【検証】3日間ファスティングしたらどれくらい痩せる?

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  • Опубликовано: 25 май 2021
  • #むくえな #断食 #ファスティング
    🌃みなさんこんばんは、むくえなです🌙
    キツかったけどデトックスできてなんかスッキリした気持ちです、
    私たちが使った酵素は優光泉っていうやつです、
    めちゃくちゃ案件みたいだけど案件じゃないです!笑
    未成年はファスティング推奨されてないので
    大人になってからやりましょう!!!
    by🧠
    双子でもなく、姉妹でもなく、幼馴染の2人組👭
    ただただ私達が楽しいと思うものを、
    私達ならではの空気感と共にお届け🌬
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    むくえな むく宛
    むくえな えなぴ宛
    お仕事依頼は grove.tokyo/contactus/contact まで
  • РазвлеченияРазвлечения

Комментарии • 265

  • @mukuena
    @mukuena  3 года назад +1431

    案件じゃないんよ

  • @xx_umn
    @xx_umn 3 года назад +1332

    くそ案件みたいなのに全然案件じゃないの死ぬ笑

  • @user-vp3vk5lz3z
    @user-vp3vk5lz3z 3 года назад +1714

    お腹空っぽ状態の時ってもう逆に何も食べなくてもやってけるかも凄いやれば出来るじゃん自分って謎の自信生まれるけど、少しでも口に入れた瞬間のスイッチが半端なくて結局爆食してお腹いっぱいまで食べちゃうのなんで。その歯止めが効かない自分に後悔するんだよな。3日間ファスティングお疲れ様です大大大尊敬!

    • @user-fb5ux6qp2f
      @user-fb5ux6qp2f 3 года назад +68

      すっっごい分かります!食べ始めたら止まらない( ;´꒳`;)気休めに低カロリーの物食べるけど爆食しちゃう…何なのあれ!

    • @nagiko7416
      @nagiko7416 3 года назад +9

      ほんとにほんとに分かります😭😭😭

    • @user-fr6il1py8x
      @user-fr6il1py8x 2 года назад +1

      体が欲しがってるんです。

  • @user-by9cc5yy3n
    @user-by9cc5yy3n 3 года назад +651

    案件じゃないのにこんなにキツイのやって頑張ってて尊敬

  • @m_3324
    @m_3324 3 года назад +520

    太って自己嫌悪に陥るより、ダイエットしてる時の方が精神的に安定する事に気づいたのでダイエット頑張ります...

  • @mio-qo6fv
    @mio-qo6fv 3 года назад +540

    3日間何も食べないの耐えられるの本当にすごい…私絶対できない🥲

  • @user-xq4wx7zn7u
    @user-xq4wx7zn7u 3 года назад +179

    えなぴのしっかりしてる感じとむくりんの緩い友達みたいな感じすごい好き!!
    お疲れ様🥰

  • @user-im7oi8cv2w
    @user-im7oi8cv2w 3 года назад +360

    むくちゃん、スローで撮影しちゃってるのかわいい‪w‪w‪w

  • @user-ec9kj9hw6c
    @user-ec9kj9hw6c 3 года назад +110

    人によって差があることとか知れたし、すっごく参考になった❕
    好きなRUclipsrさんがやってくれると見る気になるから嬉しい😘

  • @user-hv6cn6wo8u
    @user-hv6cn6wo8u 3 года назад +262

    学校あるし!てゆう言い訳でファスティングできねえ、だって授業中お腹なるのこわい

    • @mukuena
      @mukuena  3 года назад +47

      それはそう

  • @user-yt9sn6vi4c
    @user-yt9sn6vi4c 3 года назад +95

    むくりんの一瞬スローの所笑ったわ😂
    2人とも頑張ってたから頑張ろってなる🥰

  • @user-ms5ke2zu4z
    @user-ms5ke2zu4z 3 года назад +210

    3日間お疲れ様でした!!
    3日間企画見る度、ストイックさに気付かされる✨かっこいいです!!

  • @user-ev1kd6pk6c
    @user-ev1kd6pk6c 3 года назад +45

    今ダイエット中なんやけどむくえなちゃん達がナイスなタイミングで動画出してくれたから頑張れる🥺🥺

  • @oharu4778
    @oharu4778 3 года назад +12

    初めてこんなに早く見れて嬉しいです!
    頑張る2人がダイスキです🙇🏼‍♂️🤍🌷

  • @HN-ss1di
    @HN-ss1di 3 года назад +24

    むくえなのがちがこもってる動画すぎて、、お疲れさまです!!

  • @Candy-ho9pr
    @Candy-ho9pr 3 года назад +70

    2:09 この時ちょうどコンタクト取ろうとしてたんだけど突然のスローに笑いすぎて目に指ぶっさすところだった

  • @westisland5452
    @westisland5452 2 года назад +7

    この動画、むくえなは痩せれるし、視聴者は参考になるしモチベになるし最高じゃん??🥺

  • @sakisaki___
    @sakisaki___ 3 года назад +16

    私なんて絶対1日もできないから3日間とかえぐいほど尊敬するし案件じゃなくて自分の意思でやってるんもこれまた偉すぎる

  • @user-lo3pe4fz1b
    @user-lo3pe4fz1b 3 года назад +152

    むくちゃんのスロー動画なんかめっちゃツボだった‪w‪w‪w もどるとこも面白い
    えなちゃん1日のうちにメガネ変えるのじわる可愛い
    2人とも3日間お疲れ様です🙌

  • @user-wl3kh3kf8n
    @user-wl3kh3kf8n Год назад +3

    ダイエット辛くなった時は
    この動画に戻ってきてモチベを
    上げるようにしてるありがとむくえな🥰🥰

  • @nata756
    @nata756 3 года назад +48

    着実に「キレイ」に向かってるむくえなすき!!!!!!!!!!!

  • @user-lo3pe4fz1b
    @user-lo3pe4fz1b 3 года назад +18

    この動画待ってたー〜!
    案件じゃない動画はなんか嬉しい笑
    案件でも嬉しいけどね😶
    ダイエット頑張ろう…!

  • @user-hf5hn3yg6m
    @user-hf5hn3yg6m 3 года назад +3

    前の動画から楽しみにしてた!
    とりあえずお疲れ様です😌💖💖

  • @hera_kures
    @hera_kures 3 года назад +14

    むくえなは、頑張ってるとこ見せたくない。って言ってたけど、私達は、むくえなが頑張ってるの見ると一緒に頑張るぞー!!って出来るから嬉しいんだよなぁ〜😣🤍

  • @user-cr1hl2rx9e
    @user-cr1hl2rx9e 3 года назад +26

    RUclipsrって編集で時間なくてご飯食べれなかったとかよく言ってて、ほんとに凄いんだろうなて思う〜私だったら何より食を優先しちゃう〜

  • @miri2431
    @miri2431 3 года назад +9

    むくえな3日間お疲れ様でした🥺🥺

  • @user-nm6te2ty7g
    @user-nm6te2ty7g 3 года назад +2

    うぽつです!
    3日間ファスティングお疲れ様です!
    むくえなと一緒にダイエットがんばる!!!!!

  • @10kra45
    @10kra45 3 года назад +167

    むくりんとえなぴの差があって笑った笑

  • @user-jg5kb6ms4b
    @user-jg5kb6ms4b 3 года назад +54

    むくえなちゃんたちがファスティングしてる!って動画を約一週間前に見て、そこからこの動画が出るまで楽しみにしながらファスティングしてました!!今日で5日目なので最後にします…!和食が食べたいのほんと共感すぎて死にました 明日から回復食です👼

  • @user-qb3cl4by3w
    @user-qb3cl4by3w 3 года назад +186

    女子ってほんとに肉つきやすいし大変よな🥲がんばろうね🥲

  • @coco-dn1gy
    @coco-dn1gy 3 года назад +45

    えなぴ朝の肌綺麗すぎかわいすぎ

  • @xx_umn
    @xx_umn 3 года назад +6

    最高になるからほんと嬉しい🥲💞

  • @user-cd3qn9hq3e
    @user-cd3qn9hq3e 3 года назад +10

    ずっと楽しみにしてた〜!
    3日間お疲れ様でした🧸🤍
    ほんとに2人は無敵可愛い〜〜〜

  • @user-vy7rv3mh7f
    @user-vy7rv3mh7f 3 года назад +13

    ダイエットしようとしてる時ほどRUclipsで大食い動画とかそれこそむくえなの爆食動画とか、簡単に作れるスイーツの動画とか見ちゃう、、

  • @momo-cl4tm
    @momo-cl4tm 3 года назад +15

    むくえなと一緒にダイエットがんばる✊🏻

  • @user-km5nl1jz1l
    @user-km5nl1jz1l 3 года назад +1

    むくえなちゃん無理しすぎないようにね‼☺

  • @miz.k.1251
    @miz.k.1251 3 года назад +79

    むくちゃんの顔写ってなくて笑うし、急なスローwww

  • @user-wn8cq3pn9g
    @user-wn8cq3pn9g 3 года назад +3

    好きだよん
    すごい!まじ尊敬‼️

  • @otjz8u
    @otjz8u 3 года назад +1

    私も最近夏までに痩せたいと思ってダイエット始めた!むくえなちゃんたちと頑張ります✊🏻🔥

  • @K-traveller
    @K-traveller 3 года назад +23

    いつも応援していますね。
    どうかいつも幸せになってください!🌼🌼

  • @user-gd6hh1jd6w
    @user-gd6hh1jd6w 3 года назад +10

    この前の動画からずっとファスティングの動画楽しみに待ってたから嬉しい😂💕

  • @user-yq5kl9pd7p
    @user-yq5kl9pd7p 3 года назад +2

    むくりんのアングル何回見てもじわるし
    えなぴのメガネ色んなんあってかわええな。。。

  • @neco_mix
    @neco_mix Год назад +3

    えなぴネイル変えたりしてて空腹で辛い中美意識もあって尊敬する

  • @punpunso._.o
    @punpunso._.o 2 года назад +2

    今日の動画からまた見たくなって見に来た🙋🏻‍♀️
    たしかに2人ともこの頃顔がスッキリしてる~!!😂

  • @user-op7iz7xp1t
    @user-op7iz7xp1t 3 года назад +51

    むくちゃんとえなちゃんの
    撮影の差が違いすぎて笑った🤣
    空腹で寝れなくないか気になった(笑)
    2人でやることが精神的に
    保たれてたのはあるかもですね!
    ファスティングお疲れ様でした😂

  • @xx_umn
    @xx_umn 3 года назад +56

    4:28 結構しんどい人がするポーズじゃなくて草

  • @nabi_vlog
    @nabi_vlog 3 года назад +4

    むくえな3日間お疲れ様
    私もダイエット頑張ろうと思った🥺🥺🥺

  • @kenpi_______24
    @kenpi_______24 3 года назад +4

    ずっと楽しみにしてました!
    3日間お疲れ様です!

  • @mu6388
    @mu6388 3 года назад +16

    5:19 やっと顔出ししてくれた👏
    本当におつかれさまです😢

  • @user-gs1jb4ch9y
    @user-gs1jb4ch9y 3 года назад +5

    案件じゃないのにファスティングやるむくえなちゃん偉い🥺

  • @user-df1zg5ik3l
    @user-df1zg5ik3l 3 года назад +2

    夏に向けてむくえな見習ってダイエット頑張ります、!!

  • @unkunko
    @unkunko 3 года назад +34

    三日間めっちゃ運動してどんくらい痩せる?っていう企画やってほしい🤗

  • @user-nl9sl9gb8q
    @user-nl9sl9gb8q 3 года назад +42

    2:08 スローがいい感じにCM感増してる‪w‪w‪w‪w‪w‪w

  • @user-ec9kj9hw6c
    @user-ec9kj9hw6c 3 года назад +9

    人によって差があるのがよくわかった!
    参考になるから感謝です🙏🙏

  • @user-lr4nk5ez8z
    @user-lr4nk5ez8z 3 года назад +14

    3日目やっとむくちゃんの顔見れた嬉しい

  • @user-ln2cy2sr3h
    @user-ln2cy2sr3h 3 года назад +6

    突然のスロー笑笑
    むくりんのパジャマ可愛い!

  • @user-bk1vc4rn4f
    @user-bk1vc4rn4f 3 года назад +81

    めちゃモテ委員長が可哀想だからダサいなんて言わないで🤯

  • @takekichi824
    @takekichi824 3 года назад

    おつかれさま😭!!!
    美味しいものいっぱい食べてね!!!

  • @user-cd4ui9tx2g
    @user-cd4ui9tx2g 3 года назад +11

    むくりん3日目の服どこの?!😳
    かわいすぎ☁️

  • @always_autumn
    @always_autumn 3 года назад +2

    むくりんのオフ感すき🧐❣️

  • @user-zc4sk3sb1i
    @user-zc4sk3sb1i 3 года назад +2

    ほんとにむくえなすごい😢👏
    おつかれさまでした

  • @aikasuchann___
    @aikasuchann___ 3 года назад +38

    これが地獄か、、、、、、
    頑張ったんだから好きなものご褒美に食べてね😢

  • @s11268
    @s11268 3 месяца назад +1

    春休みの休み中に今からファスティング始めようと思います!

  • @mm2001tkm
    @mm2001tkm 3 года назад +38

    むくちゃんのシーンヤバすぎるでしょ笑笑

  • @user-tx7ge6ze1j
    @user-tx7ge6ze1j 3 года назад +12

    スローのとこいい感じに雰囲気出ててめっちゃ笑ったww
    まだ高校生だから大人になったらやってみたいな!

  • @user-xz1fh5qh8l
    @user-xz1fh5qh8l 3 года назад

    お疲れさまぁー!!

  • @user-yu8bp1pf2w
    @user-yu8bp1pf2w 3 года назад +22

    5日間はまじキツかった。2日目の夜から関節痛がでて3日目吐き気が止まんなくてリバースしたけどなんも食べてないから液体しかでてこなくてでも吐いたら体の毒素?抜けたのかもうずっと踊ってたもうやらないと思った 語彙力、、

  • @xx_umn
    @xx_umn 3 года назад +26

    2:12 スローから急に戻ったのじわじわくるwwwwwwwww

  • @user-dz9rw8vm5l
    @user-dz9rw8vm5l 2 года назад

    えなちゃん爪きれい😳
    ネイルケアとか教えて欲しい!!

  • @user-ls6ni2io7u
    @user-ls6ni2io7u 3 года назад

    案件感すごいのにちがうの笑っちゃう😂 むくえなみならって痩せよう(気持ちはあるっ)

  • @hina3658
    @hina3658 3 года назад +22

    まじでむくちの適当感好きすぎるwww

  • @user-st5xs7pr5n
    @user-st5xs7pr5n 3 года назад +14

    3日間ファスティングとかめちゃくちゃすごい偉い😭😭😭😭😭
    産後8キロ痩せたけどそれからなかなか痩せなくてめちゃくちゃモチベ落ちてたけど頑張ろうって思えたありがとう😭😭😭😭😭

  • @kawa2329
    @kawa2329 3 года назад +10

    むくちゃんスローになってしまってるところめちゃくちゃ笑った💞😹😹

  • @user-vb7cx7eq8g
    @user-vb7cx7eq8g 3 года назад +48

    画質といい撮り方といいむくりんだけ時代が違うのよ。

  • @user-kg3iy2uj9u
    @user-kg3iy2uj9u 3 года назад

    何かめっちゃ好き

  • @user-id4zu9pt7w
    @user-id4zu9pt7w Год назад

    ほんまに可愛い👏

  • @dsc_400
    @dsc_400 2 года назад

    すっぴんのえなちゃんも可愛すぎる。。。

  • @westisland5452
    @westisland5452 Год назад

    私もこの動画見ながら3日間ファスティングしようかな〜でも絶対意思弱くてなんか食べちゃうから2人尊敬😭

  • @user-gx3eh4vm7g
    @user-gx3eh4vm7g 3 года назад +12

    えなぴのoffの感じ可愛い

  • @maooo7304
    @maooo7304 3 года назад +2

    ちょうどダイエット中だからモチベ上がります😭

  • @reiawaomochi
    @reiawaomochi 3 года назад +2

    むくちゃんのスロー死ぬwwwwww2人とも痩せてる可愛い😢😢💓

  • @user-do8rc4rx7r
    @user-do8rc4rx7r 3 года назад +58

    むくちゃんの突然のスローがおもしろすぎるwwww

  • @miz.k.1251
    @miz.k.1251 3 года назад +1

    痩せましたねー!!2人とも!

  • @user-xt9sl1sk5f
    @user-xt9sl1sk5f 3 года назад

    なんかほんとにふたりともかわいいんだけど最近えなぴのビジュがどんどんバク上がりしてきてる気がする、

  • @user-tv2fm8fw5x
    @user-tv2fm8fw5x 3 года назад +1

    ほんとに尊敬🥲私も頑張ろう、、

  • @user-mm8tl3ku2p
    @user-mm8tl3ku2p 3 года назад +14

    むくりんテキトーでしぬwwwwwwwwwwww

  • @user-gc1zj8rl2p
    @user-gc1zj8rl2p 3 года назад +19

    むくちゃんのターンになった時
    えなぴと差がありすぎて爆笑しちゃった

  • @chouchou04157
    @chouchou04157 3 года назад +3

    可愛い〜!

  • @user-fj2tn2et9z
    @user-fj2tn2et9z 3 года назад +21

    私もむくえなちゃん達がファスティングしてるって知った次の日からファスティングしよ!!!って決めて昨日で3日目終わったんやけど3.1キロ減だった!!
    ジョギングと筋トレもしてて3日目とかフラフラで死にそうやったけど、、笑
    むくえなちゃんきっかけをくれてありがとう!しゅき!!!!!!💖

  • @user-jc8ik9dm3u
    @user-jc8ik9dm3u 3 года назад +2

    ファスティング生活見ながら、朝ごはんバクバク食べる私🙂(朝からがっつり食べれるタイプ)

  • @i0rli8r
    @i0rli8r 3 года назад +26

    むくちゃんがスローで撮影してる所面白すぎるwww声出た

  • @user-nz3hg8sj9o
    @user-nz3hg8sj9o 3 года назад +13

    えなちゃんの和食が食べたいの後のわっ!ていう効果音ハマりすぎて笑った笑笑

  • @user-uy3bg2kt4d
    @user-uy3bg2kt4d 3 года назад +16

    ファスティング3日間とかすごすぎる😭

  • @user-kf9cn7bm9g
    @user-kf9cn7bm9g 3 года назад +1

    感想の時ちょくちょくマトリョーシカの方にピント合ってるのわらう😂

  • @user-xo6dr8fj7m
    @user-xo6dr8fj7m 3 года назад +17

    ファスティングとか絶対無理すぎる‪w
    スゴすぎ❕❕❕❕❕

  • @user-ek8ci4ps5z
    @user-ek8ci4ps5z 2 года назад +4

    私は今顎の手術をして入院しています。
    もう5日間3食飲み物だけなのでこの動画を見返して元気もらってます😿😿
    はやく固形のご飯が食べたい…

  • @user-vq6wo4tu6s
    @user-vq6wo4tu6s 3 года назад +1

    肌綺麗すぎる。スキンケア教えてください🙇‍♀️🙏

  • @user-uz9po6qo9t
    @user-uz9po6qo9t 3 года назад +2

    ダイエットは無理したらダメよね。私も体調崩した😂ちょっとずつやっていこう

  • @pikarunsg8234
    @pikarunsg8234 3 года назад +12

    えなちゃんの2日目朝可愛すぎて笑った

  • @user-ny5ty6fx8p
    @user-ny5ty6fx8p 3 года назад +21

    むくえなちゃん聞いて私も1週間前からダイエットしてたの🥺お互い頑張ろうね(ᐡ •̥ ̫ ก̀ᐡ)