Yeşim hocam 2 senedir hastanede yattı babam komplikasyonlar ile dolu üç defa ameliyat oldu magnezyum eksik olduğu için devamlı oksit formunda verdiler ve bunun sonucunda durmadan diyare gitti şimdi sizden öğrendim magmezyum formları olduğunu teşekkürler
Canım hocam bilgilerinizi bizlerle paylaştığınız için size minnettarım.. Takviyeler için sürekli paylaşım yapan Dr dan birine insdergamdan yazmıştım. hepsi birarada olan günde 400 mğr kullandığım mağnezyum formunu kullanmak faydalı değil demişti çok üzülmüştüm. sizden aldığım değerli bilgilere uyacağım...çok teşekkürler...iyi ki varsınız... sağlıklı uzun ömürler diliyorum... ufkumuzdan eksik olmayın...
Sevgili Yeşim hocam, üçlü kombinasyon olan,malat sitrat glisinat olani gece almak, içinde malat olması nedeniyle ( bazı dr.lar almayın dıyor) siz uygun buluyor musunuz? Teşekkürler 🙏
Sayın Yeşim Erbil hocam, emeğiniz ve yararlı videolarınız için teşekkürler. Sizden ricam, osteoporoz uzmanlık alanınıza giriyor ise acaba osteoporoz hakkında bir video hazırlamanız mümkün mü? Osteoporoz tedavisi görüyorum. Teşekkürler
Hocam verdiğiniz bilgiler için çok teşekkür ederim.🙏 Sormak istediğim, bazı takviyelerin içindeki vitamin ve minerallerin beraber kullanımının tehlikesi hakkında. Örneğin, demir-kalsiyum, çinko-bakır, e vitamini-demir, c vitamini-b12, A ve K vitaminleri vb. gibi. Bu konuda bizi aydınlatırsanız çok sevinirim. Emeğinize sağlık. 🌸
Sizingibi degerli bir dokdorumuzun bizim iyice anlaya bilmemizi cok güzel sagliyor sagolunuz dokdorum benimde bir sorum var bende magneziyum sitrat kulaniyorum toz portakal a katisik toz suda cözülüyor benim Gögsum ve kolarim birden kIranp giriyor ilk baslarda birikidakika durunca geciyordu simdik daha cok oluyor bende yazdigim magnaziyuma basladim ben yurt disindayim burda alisveris yerlerinde satIlIyor benim dokdorum tafsiye etmiyor siporyap daha iyi olurdiyor
Dr lar ,Mağnezyum oksit olanını yazıyor. Devlet ondan başkasını ödemiyor. Diğer türlerini. Mağnezyum Sitrat, Mağnezyum malat vs olanlarını cepten ödemek zorunda kalıyoruz. Bana kramplarım vardı. Sürekli Dr um Mağnezyum oksit olanını yazdı, işe yaramadı. Yurüyemez duruma geldim. Araştırdım Mağnezyum Sitrat olanını aldım. O iyi geldi, ama Hergün içmek zorundayım. Fiyatları çok yuksek, anneme de içirmek zorundayım. Arefe günü 3 bin Liralık bu tür ilaçları almak zorunda kaldım. D³ vitamini de K² vitamini olmadan işe yaramıyor. Onun da D³K² olanını cepten ödeyerek alıyorum. Mağnezyum Sitrat'ın kutusunda 60 tane oluyor. Sabah Akşam almak gerekiyor. Eczaneden sorun ,yoksa getirtiyorlar. Fiyatları her geçen gün zamlanıyor. SOLGAR'IN Mağnezyum Sitrat olanını içiyordum. Artık gelmiyormuş, birçok Eczaneden aradım bulamadım. Ecza Depolarında da kalmamış. Başka firmaların vardı. Bir tanesi en iyisiydi 800 lira onu alamadım. Başka firmanın aldım ..Onu da pek beğenmedim. Başkasını deneyeceğim Anneme iyi geldi aldığım. VENATURA yı almıştım. Bende Fibromiyalji var, her ilaç iyi gelmiyor. 800 Liralık olanını alacağım mecburen, Eczacı da onu kullanıyormuş.. Fibromiyalji sizde yoksa VENATURA'yı alabilirsiniz. Fiyatı en uygun oydu..
@@yesimulusan429 Güneş alerjim var, güneşte kalırsam Güneş gören yerlerim çok kaşınıyor ve cildim yolunmuş tavuk derisi gibi oluyor. Onun için de Alerji ilacını kullanmak zorunda kalıyorum. Tansiyonum da yükseliyor. Onun için güneşsiz havayı sevmiyorum ama güneşte kalamıyorum. D³ vitanim de ,düşük çıkıyor maalesef.
Gastroentoloji takipli hastayım takviye alabilir miyim diye sordum biz vermeden kendiniz kullanmayın dediler test yapıldı iyi çıktığı için doktor gerek görmedi.demem o ki test yaptırın😅
Yrşim hocam çok teşekkür ederim...1 senedir özellkle ayaklarımın altına ve gerilince bacaklarıma kısacası derin nefes alsam kaburgalarıöa kıramp girecek gibi oluyor..kan testi yapmadan bisgilisinat 400 g kullanabilirmiyim
yeşim abla ben malat glisinat aldım uyku yapıyor fakat malat enerji veriyor diyorlar glisinat uyku yapıyor şeklinde açıklama mevcut sizce malat glisinat iyimidir spor yapıyorum sporcu takviyesiolarak kullanım için aldım
Doktordan rica ettim magnezyum yazarmısınız diye oksit karbonat yazmış mecburen kullanıyorum bir ümit sizden duymuştum çöp diye ama napalım içiyoz iki gündür terledim bahcede ellerim kasılmaya başladı iş yaparken kalsiyum da eksik mi acaba tahlillerde d vit düşük diyorlar isteyincede kızıyorlar nebu ağrılar ozaman
Hocam firma adı vermeyeceğim üzerinde magnezyumlu yazan maden suyunun üzerindeki içerikte 1 günlük doz magnezyum var. Onun formunu araştırdım bulamadım. Bu konudaki düşüncenizi öğrenmek isterim teşekkürler
Ben düzenli olarak malat, taurat, bisglycinat kombinasyonunu ve bir saşe citrat formunu kullanıyorum, huzursuz bacak sendromu ve kramplar oluyordu, tamamen geçti.
Harika olduğunuzu söyleyen oldu mu size hocam . Başımızdan eksik olmayın hiç...
Yeşim hocam 2 senedir hastanede yattı babam komplikasyonlar ile dolu üç defa ameliyat oldu magnezyum eksik olduğu için devamlı oksit formunda verdiler ve bunun sonucunda durmadan diyare gitti şimdi sizden öğrendim magmezyum formları olduğunu teşekkürler
Canım hocam bilgilerinizi bizlerle paylaştığınız için size minnettarım..
Takviyeler için sürekli paylaşım yapan Dr dan birine insdergamdan yazmıştım. hepsi birarada olan günde 400 mğr kullandığım mağnezyum formunu kullanmak faydalı değil demişti çok üzülmüştüm.
sizden aldığım değerli bilgilere uyacağım...çok teşekkürler...iyi ki varsınız...
sağlıklı uzun ömürler diliyorum...
ufkumuzdan eksik olmayın...
Hocam magnezyumu genel olarak biliyordum ama hiç bu kadar net anlatan olmadı. Diğer videonuzu da izledim. İyi ki varsınız❤️❤️👏👏
Ben kolay kolay anlamam ama bir dinleyişte anladım
Çok açıklayıcı anlatıyorsunuz iyiki varsınız
Hocam çok teşekkür ederiz bu güzel bilgileri bizimle paylaştığınız ❤️❤️❤️
Sevgili Yeşim hocam, üçlü kombinasyon olan,malat sitrat glisinat olani gece almak, içinde malat olması nedeniyle ( bazı dr.lar almayın dıyor) siz uygun buluyor musunuz? Teşekkürler 🙏
Hocam cok teşekkür ederim sizi cok seviyorum aç mı tokmu kullanmaliyiz maknezyumu
Hocam çok teşekkürler, çok fayda sağlıyorsunuz bizlere..
Cok saool ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Değerli hocam çok teşekkür ederiz.❤️💐
En net sade bilgi aktarımı sizde 🎉 teşekkürler ❤
Canımımm hocamm teşekkür ederiz iyiki varsın 🌻♥️🌻♥️
Teşekkürler
Teşekkürler hocam ❤
Təşəkkür edirəm.
Vakit ayırdığınız için ben teşekkür ederim😊
Buldum hikayeyi 🙏💛
🤦🏻♂️Yıllardır spor takviyesi olarak boşuna almış olsam da Magnezyum oksit in tadı güzel hocam 😁 su da eriyince limonatamsı bi tadı var 😋
Hocam vermiş olduğunuz bilgiler için çok teşekkür ederim. Bende kamptan hariç bacak sendurumu var.bunun için bir öneriniz var mı. teşekkür ederim
Sayın Yeşim Erbil hocam, emeğiniz ve yararlı videolarınız için teşekkürler. Sizden ricam, osteoporoz uzmanlık alanınıza giriyor ise acaba osteoporoz hakkında bir video hazırlamanız mümkün mü? Osteoporoz tedavisi görüyorum.
Teşekkürler
Magnezyum ve K2 vitaminini araştırın.
Harikasınız Yeşim hanım teşekkürler
Hocam verdiğiniz bilgiler için çok teşekkür ederim.🙏 Sormak istediğim, bazı takviyelerin içindeki vitamin ve minerallerin beraber kullanımının tehlikesi hakkında. Örneğin, demir-kalsiyum, çinko-bakır, e vitamini-demir, c vitamini-b12, A ve K vitaminleri vb. gibi. Bu konuda bizi aydınlatırsanız çok sevinirim. Emeğinize sağlık. 🌸
Merhaba magneyzyumu her gece alıyorum zararı varmıdır
Lenft ödem için hangi magnezyum teşekkürler
Biz teşekkür ederiz.
Kıymetli hocam, mağnezyumu hangi hastalık yaşayan insanlar kullanamaz. ( böbrek hariç) böyle bir yasak var mıdır. Teşekkür ederim
Teşekkürler 💐
Teşekkür🌷🌺
Teşekkürler
tesekkurler
Hocam birde iyi bir marka magnezyum adıda verirmisiniz🙏💐
Merhaba , Glisinat formunu hem uyku hem kas krampları için akşamları kullanabilir miyiz ? Yoksa illa iki formu da ayrı ayrı almak mı gerekiyor ?
KalinIz saygilatimla cevap yazarsaniz cok sevinirim
Sizingibi degerli bir dokdorumuzun bizim iyice anlaya bilmemizi cok güzel sagliyor sagolunuz dokdorum benimde bir sorum var bende magneziyum sitrat kulaniyorum toz portakal a katisik toz suda cözülüyor benim Gögsum ve kolarim birden kIranp giriyor ilk baslarda birikidakika durunca geciyordu simdik daha cok oluyor bende yazdigim magnaziyuma basladim ben yurt disindayim burda alisveris yerlerinde satIlIyor benim dokdorum tafsiye etmiyor siporyap daha iyi olurdiyor
Merhaba Hocam
Magnezyum calsiyumla birlikte almak iyi olurmu
❤
Hocam Magnezyum L- treonat hakkında bilgi alabilirmiyim
Hocam teşekkürler.Bu magnezyum nereden alabiliriz.Doktorami yazdıracagiz?
Dr lar ,Mağnezyum oksit olanını yazıyor.
Devlet ondan başkasını ödemiyor.
Diğer türlerini. Mağnezyum Sitrat, Mağnezyum malat vs olanlarını cepten ödemek zorunda kalıyoruz.
Bana kramplarım vardı. Sürekli Dr um Mağnezyum oksit olanını yazdı, işe yaramadı. Yurüyemez duruma geldim.
Araştırdım Mağnezyum Sitrat olanını aldım.
O iyi geldi, ama Hergün içmek zorundayım.
Fiyatları çok yuksek, anneme de içirmek zorundayım. Arefe günü 3 bin Liralık bu tür ilaçları almak zorunda kaldım.
D³ vitamini de K² vitamini olmadan işe yaramıyor. Onun da D³K² olanını cepten ödeyerek alıyorum.
Mağnezyum Sitrat'ın kutusunda 60 tane oluyor. Sabah Akşam almak gerekiyor.
Eczaneden sorun ,yoksa getirtiyorlar. Fiyatları her geçen gün zamlanıyor.
SOLGAR'IN Mağnezyum Sitrat olanını içiyordum. Artık gelmiyormuş, birçok Eczaneden aradım bulamadım. Ecza Depolarında da kalmamış. Başka firmaların vardı. Bir tanesi en iyisiydi 800 lira onu alamadım. Başka firmanın aldım ..Onu da pek beğenmedim. Başkasını deneyeceğim
Anneme iyi geldi aldığım. VENATURA yı almıştım. Bende Fibromiyalji var, her ilaç iyi gelmiyor. 800 Liralık olanını alacağım mecburen, Eczacı da onu kullanıyormuş..
Fibromiyalji sizde yoksa VENATURA'yı alabilirsiniz. Fiyatı en uygun oydu..
@@Kasem4182 teşekkür ederim
GUNES DE KALIN BOL BOL CIPLAK
@@yesimulusan429
Güneş alerjim var, güneşte kalırsam Güneş gören yerlerim çok kaşınıyor ve cildim yolunmuş tavuk derisi gibi oluyor.
Onun için de Alerji ilacını kullanmak zorunda kalıyorum. Tansiyonum da yükseliyor. Onun için güneşsiz havayı sevmiyorum ama güneşte kalamıyorum.
D³ vitanim de ,düşük çıkıyor maalesef.
Gastroentoloji takipli hastayım takviye alabilir miyim diye sordum biz vermeden kendiniz kullanmayın dediler test yapıldı iyi çıktığı için doktor gerek görmedi.demem o ki test yaptırın😅
Hocam çok yorgunum ve dikkatimi toparlayamıyorum. Hangisini kullanmalıyım
Hocam şeker hatasıyım aynı zamanda kabız ve uykusuzluk çok kansızlık var hangi magnezyum kulanıyım yanıt verir seniz çok memnun olurum tesekkurler
Yrşim hocam çok teşekkür ederim...1 senedir özellkle ayaklarımın altına ve gerilince bacaklarıma kısacası derin nefes alsam kaburgalarıöa kıramp girecek gibi oluyor..kan testi yapmadan bisgilisinat 400 g kullanabilirmiyim
👍👍👍
yeşim abla ben malat glisinat aldım uyku yapıyor fakat malat enerji veriyor diyorlar glisinat uyku yapıyor şeklinde açıklama mevcut sizce malat glisinat iyimidir spor yapıyorum sporcu takviyesiolarak kullanım için aldım
Sevgiler hocam💜
❤❤❤
Teşekkürler Hocam
Merhaba 34 hafta hamileyim hangisini kullana bilirim
Anlamadım kramplarım var birde troidim çok çalısıyor kilo alamıyorum ne yapmam lâzım ameliyat diyorlar bilmiyorum
👍
karışık form için ürün önerisi olan var mı ? flx diye bir ürün var ama sitesi vs yok güvenemedim
Hocam Magosit 365 miligram lı takviye katkı yapıyor mu.
İYİ bir takviye mi değil mi, çünkü magnezyum türlerini ilk sizden öğrendim.
Birçok yerli ünlü markalarda dahi slikon dioksit vs bileşikler var bu tür sağlık takviyelerinde zarar durumu nedir kestiremiyorum....
p
🙏🔥👍
hamileler hangi magnezyumu kullanmali
Doktordan rica ettim magnezyum yazarmısınız diye oksit karbonat yazmış mecburen kullanıyorum bir ümit sizden duymuştum çöp diye ama napalım içiyoz iki gündür terledim bahcede ellerim kasılmaya başladı iş yaparken kalsiyum da eksik mi acaba tahlillerde d vit düşük diyorlar isteyincede kızıyorlar nebu ağrılar ozaman
Tahlilde düşük çıkıyorsa eczaneden devit damla kendiniz satın alın ben öyle yapıyorum ayrıca hergün yoğurt tüketirseniz kalsiyumu da korumuş olursunuz
Kombo olarak toplu alacağımız bir marka var mı hepsini barındıran?
Newlife marka alın
🍀💕🤗🍀
🇹🇷🇹🇷🇹🇷🙏🏻🙏🏻🙏🏻⭐️🌹
Hocam firma adı vermeyeceğim üzerinde magnezyumlu yazan maden suyunun üzerindeki içerikte 1 günlük doz magnezyum var. Onun formunu araştırdım bulamadım. Bu konudaki düşüncenizi öğrenmek isterim teşekkürler
Magnezyum için ne kullanmalıyız?
Ben düzenli olarak malat, taurat, bisglycinat kombinasyonunu ve bir saşe citrat formunu kullanıyorum, huzursuz bacak sendromu ve kramplar oluyordu, tamamen geçti.
Annemde aşiri halsizlik vucut agrilari kramplar var.agrilardan uyuyamiyor.bizde almak istiyoruz busekil sizin aldiniz gini kombinasyon alsak olurmu acaba?fibromiyaji galiba
Hangi markayı alıyorsunuz ben bu üçlü kombinasyonu bulamadım
74 yaşındayım hiç bir ilaç, vitamin kullanmadım günde 1,5 paket sigara içiyorum, sağlığım çok iyi bırakın bunları😂
Hocam dediğiniz magnezyumları nasıl tedarik edicez nerelerden buluruz @prof.dr.yeşim erbil
Çok Tesekkürler
Tesekkur ederiz ❤❤❤
Sağolun hocam 💗
Çok teşekkürler hocam
❤
❤❤❤
Çok teşekkürler hocam