What if you eat peanuts every day? [English subtitles]

Healthy Peanuts! It is rich in unsaturated fatty acids and rich in protein, so it can be of great help to health.
It is said that eating peanuts in particular is very good! Let's take a closer look at the benefits of peanuts and how to eat them.
Peanuts are low in carbohydrates, high in protein, and rich in healthy fats, which are good for your health!
What is the best way to eat!
How to eat peanuts and good food to eat together! Be careful when eating peanuts!
Let's look at the efficacy of peanuts with various research contents.

[@유비-j9y]

감사합니다 👏👏👏

[@호예이-w6o]

콜레스톨 동맥경화도 먹아요
당료에는좋타지요

[@KDRAGON-tk7nf]

감사합니다

[@heorabi9322]

여쭙겠는데요 땅콩을 삶아서 먹는게 좋은지 볶아서 먹는게 좋은지?
요즘 땅콩은 바싹 건조가 되어 생으로 먹어도 고소하고 좋던데 어느것이 좋은지요?
전 풋콩일때도 생으로 잘 먹습니다만,,,답변 기다리겠습니다,^^

[@정윤민-u9h]

삶아서먹어야 껍질이버껴지질않아요~

[@장문숙-w6u]

저는. 살짝볶은땅콩을. 좋아해요
거의 생땅콩
건강에는. 살짝볶은. 땅콩이. 좋은것가요? 안좋은건가요?

[@한한스-f4e]

👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

[@minwoohwang-dt4xt]

오징어땅콩 하루 3봉지씩.. 많이 먹는데.... 혹시나 땅콩 검색햐 봤네요 ㅎㅎ

[@KakungiTV]

늘 건강하시고 행복하세요! ^^ 건강에 도움 드리는 유익한 정보로 찾아뵙겠습니다.

[@내-u4x]

나는 왜 땅콩을 먹으면 얼굴에 여드름이 날가요 하루에 삶은 땅콩 10정도 먹는대 ㅠㅠ

[@한승희-b3d]

28g이면 몇알정도가 될까요?

[@KakungiTV]

땅콩 28g은 약 28알 정도에 해당합니다. 땅콩 한 알의 평균 무게가 1g 내외이기 때문이에요.
하지만 땅콩의 크기와 품종에 따라 개수는 조금씩 달라질 수 있어요. 큰 땅콩이라면 28g에 20알 정도 될 수도 있고, 작은 땅콩이라면 35알 정도 될 수도 있죠. 늘 건강하세요! ^^

[@한승희-b3d]

감사감사

[@한한스-f4e]

땅콩&호두

[@KakungiTV]

항상 건강하시고 새해복 많이 받으세요^^

[@샤론의꽃-n5q]

땅콩의 효능이 매우 좋군요, 땅콩에 대해 나중에 알게된 사실,= 칼로리가 높아 살이쪄요,1년동안.간식으로 줄기차게 먹었더니 살쪘어요,딱,끊고,빼는중,(5알에서6.7알.더 먹을땐,10알정도,) 반주먹도 안먹었는데 식사후 매번 먹었더니 그렇더군요,

[@TV-ph1tw]

땅콩 이라고 무시하면 안되네여!

[@KakungiTV]

늘 건강하시고 행복하세요! ^^