Tělo bez bolesti - uvolnění kyčelních kloubů

[@milustastna9626]

Zdravím Marti. Už to praktikují a ten poslední cvik, přesně jak říká š, potřebuju častěji. Díky.

[@sonad987]

Som po operácii bedrového kĺbu 1 týždeň, prosím kedy budem môcť cvičiť tieto cviky?

[@martinafallerova]

jejda, tak toto přesně nemohu říci. To záleží na jaké operaci a protokolu rehabilitace . Tak to stav dovolí určitě

[@pro_gamer_yt_2332]

Mila Marti, děkuji za tyto lekce. Měla byste vhodné cviky také pro seniory ve věku 80 let?
Děkuji s pozdravem Petra🙏❤️