JAK NA TRAPÉZOVÉ SVALY A KRČNÍ PÁTEŘ A KAŽDODENNOSTECH - #2 POZICE LOPATKY - KLÍČ K VOLNÉ ŠÍJI.

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 15 янв 2025

Комментарии • 24

  • @vlastenkameli5089
    @vlastenkameli5089 3 месяца назад

    Děkuji za výborné vysvětlení 😊

    • @martinafallerova
      @martinafallerova  3 месяца назад

      Děkuji. Ať se informace šíří a pomáhají k pohybu bez bolesti

  • @VeraKordikova
    @VeraKordikova 7 месяцев назад +1

    ❤❤❤ děkuji 🙂

  • @pavlinaferancova2988
    @pavlinaferancova2988 9 месяцев назад +1

    Děkuji za skvělé tipy

  • @renachumchalova987
    @renachumchalova987 Год назад +1

    Díky velkých rozměrů! Po celoživotním cvičení, v dětství závodně sportovní gymnastika, dále balet, tanec, jóga, pomalu odhaluji roušku tajů správného držení těla, dýchání, učím se znovu chodit, dýchat a proměnit život ve vědomý. Esenciální je setrvávat ve stavu otevření novému. Výživné dny a těším se na další video, potažmo osobní konzultaci.

    • @martinafallerova
      @martinafallerova  Год назад +1

      Ano, být přítomni v těle a poslouchat jej, vnímat...

  • @BakedwithlovefromSara
    @BakedwithlovefromSara Год назад

    Skvelé jednoduché tipy, ďakujem. ❤

  • @adrianatrencanova167
    @adrianatrencanova167 7 месяцев назад +1

    Poklepová masáž je super 👍 presne na kurze chi kungu som sa naučila preklepávať celé telo, výborná technika, doteraz som ju vnímala relaxačne, ale už ju budem vnímať aj ako zdravotný benefit pre telo 🙂

  • @veravejnarova5074
    @veravejnarova5074 Год назад

    Děkuji, od února 2022 mne bolí rameno, lopatka. Chodila jsem už 2x na rehabilitaci, ke stále to tam je. Po tomhle cvičení se má poprvé po té dlouhé době ulevilo. Děkuji Vejnarová

    • @martinafallerova
      @martinafallerova  Год назад

      UAAU. to je skvělá zpráva. Děkujiii za zpětnou vazbu. A't vše slouží na maximum

  • @JanaJanochová
    @JanaJanochová 5 месяцев назад

    díky za super tipy 🙂

  • @ivanajilkova3468
    @ivanajilkova3468 Год назад +1

    Mám problémy s rukami , hlavně pravou, ale to zaštourání pod klíční kostí je opravdu pro mou ruku velice příjemné a uvolňující. Cítila jsem jak se postupně povolovalo předloktí a dokonce až prsty zaznamenaly, že se někde významně hnulo. V porovnání s druhou paží a místem pod klíční kostí zásadně rozdílný. Musím říci, že tohle je hodně dobrý tip. Děkuji.

    • @martinafallerova
      @martinafallerova  Год назад

      Skvělé, to jsem moc ráda, že se informace šíří a pomáhají. Užijte si vše na maximum.

  • @vlastapetyrkova
    @vlastapetyrkova 10 месяцев назад

    Děkuji mpc

  • @kamilahantuchova4710
    @kamilahantuchova4710 6 месяцев назад

    Vynikajuce info, dakujem.

    • @martinafallerova
      @martinafallerova  6 месяцев назад

      @@kamilahantuchova4710 Děkuji 🙏. Ať informace slouží a pomáhají 👌♥️

  • @josefrejnek9951
    @josefrejnek9951 Год назад

    Ahoj Martino. Velmi děkuji za cenné informace. Toto video jsem shlédl jen ze zajímavosti a nečekal jsem že budu něco měnit, nebo přepracovávat. S krční páteří ani trapézy problém nemám, ale to neznamená, že nejde něco zlepšit. Zlepšená práce bránice mi pomohla stabilizovat ramena při prudkých nebo silově náročných pohybech. A takový pohyb se stal mnohem efektivnější a příjemnější. Děkuji

    • @martinafallerova
      @martinafallerova  Год назад

      uaua, úžasné. fandím a přeji mnoho úspěchů 👌❤

  • @SoňaMikulová-f1o
    @SoňaMikulová-f1o Год назад +3

    Prosím Vás dá sa to miesto pod kľúčnou kosťou ukázať tak aby to bolo vidno na tele. Neviem či som na správnom mieste cez to tričko to nie je zreteľne vidieť. Ďakujem 🥰

  • @sylpats
    @sylpats Год назад

  • @RomanaZavrelova
    @RomanaZavrelova Месяц назад +1

    No snad jsem na správném místě,nejde to přesně poznat když sahate pod tričkem

  • @simonakupkova9977
    @simonakupkova9977 7 месяцев назад +1

    U tohoho videa by bylo o hodně názornější a srozumitelnější, pokud byste měla oblečené tílko a ne tričko.