Энергичная, бодрая, силовая йога| йога комплекс на все тело | 28 минут

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 26 янв 2025

Комментарии • 5

  • @Albina_Psyoga
    @Albina_Psyoga  8 дней назад +1

    Друзья! Присоединяйтесь к регулярным онлайн занятиям в Telegram 🙌Встречаемся пн, ср, пт в 8:00 мск. Стоимость 500 руб за занятие. Продолжительность 1 час. Для записи напишите мне в личные сообщения в TG albina_psyoga

  • @olgam9845
    @olgam9845 19 дней назад +1

    Благодарю за практику и магию утра! ❤Очень понравилось, что темп и нагрузка плавно увеличивались в процессе - как раз идеально, чтобы проснуться!

  • @olgamodelirovanie
    @olgamodelirovanie 19 дней назад +2

    Как здорово ❤сделаю завтра утром

Следующие
Автовоспроизведение
Йога для всего тела за 15 минут: Состояние и намерение15:33Йога для всего тела за 15 минут: Состояние и намерение
Йога для всего тела за 15 минут: Состояние и намерениеЙога с Albina Psyoga
Просмотров 287
Ирина Винер: жесткость в спорте, ответ Рите Мамун, вес гимнасток, спорт в новых реалиях1:15:51Ирина Винер: жесткость в спорте, ответ Рите Мамун, вес гимнасток, спорт в новых реалиях
Ирина Винер: жесткость в спорте, ответ Рите Мамун, вес гимнасток, спорт в новых реалияхНадежда Стрелец
Просмотров 377 тыс.
ГИБКОСТЬ на ВСЕ ТЕЛО - Мягко и Плавно - ПЛАСТИЧНОЕ УТРО18:04ГИБКОСТЬ на ВСЕ ТЕЛО - Мягко и Плавно - ПЛАСТИЧНОЕ УТРО
ГИБКОСТЬ на ВСЕ ТЕЛО - Мягко и Плавно - ПЛАСТИЧНОЕ УТРОOlga Sagay
Просмотров 3,8 тыс.
Tornado touches down in Santa Cruz County, several injured06:04Tornado touches down in Santa Cruz County, several injured
Tornado touches down in Santa Cruz County, several injuredNBC Bay Area
Просмотров 275 тыс.
I DEFEATED BLOX FRUIT 🐲DRAGON UPDATE!!🐲18:36I DEFEATED BLOX FRUIT 🐲DRAGON UPDATE!!🐲
I DEFEATED BLOX FRUIT 🐲DRAGON UPDATE!!🐲Kitt Gaming
Просмотров 1,3 млн
I Bought Gifts In ONE COLOR For My Sister!19:48I Bought Gifts In ONE COLOR For My Sister!
I Bought Gifts In ONE COLOR For My Sister!Hudson Matter
Просмотров 643 тыс.
Felix "Unfair" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]03:02Felix "Unfair" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]
Felix "Unfair" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]Stray Kids
Просмотров 790 тыс.
Йога на все тело/ Йога для хорошего самочувствия и гармонии24:38Йога на все тело/ Йога для хорошего самочувствия и гармонии
Йога на все тело/ Йога для хорошего самочувствия и гармонииЙога с Натальей Полянской
Просмотров 63 тыс.
Здоровый позвоночник всего за 12 минут! Гимнастика с инструктором по лечебной физкультуре. ЛФК.12:21Здоровый позвоночник всего за 12 минут! Гимнастика с инструктором по лечебной физкультуре. ЛФК.
Здоровый позвоночник всего за 12 минут! Гимнастика с инструктором по лечебной физкультуре. ЛФК.Клиника реабилитации в Хамовниках
Просмотров 7 млн
ОШИБКИ В ГАРДЕРОБЕ, ИЗ-ЗА КОТОРЫХ ТЫ ВЫГЛЯДИШЬ СТАРШЕ: АНТИЭЙДЖ РЕВИЗИЯ В ШКАФУ И В ГОЛОВЕ17:30ОШИБКИ В ГАРДЕРОБЕ, ИЗ-ЗА КОТОРЫХ ТЫ ВЫГЛЯДИШЬ СТАРШЕ: АНТИЭЙДЖ РЕВИЗИЯ В ШКАФУ И В ГОЛОВЕ
ОШИБКИ В ГАРДЕРОБЕ, ИЗ-ЗА КОТОРЫХ ТЫ ВЫГЛЯДИШЬ СТАРШЕ: АНТИЭЙДЖ РЕВИЗИЯ В ШКАФУ И В ГОЛОВЕШкола Шопинга Татьяны Тимофеевой
Просмотров 50 тыс.
🔴 СРОЧНО Трамп рассекретил ВСЕ документы об убийстве Кеннеди #новости #трамп #кеннеди8:30🔴 СРОЧНО Трамп рассекретил ВСЕ документы об убийстве Кеннеди #новости #трамп #кеннеди
🔴 СРОЧНО Трамп рассекретил ВСЕ документы об убийстве Кеннеди #новости #трамп #кеннедиОдин день
Просмотров 872 тыс.
ЗАРЯДКА для пожилых на каждый день! Как ПРАВИЛЬНО выполнять УПРАЖНЕНИЯ и не навредить себе?15:07ЗАРЯДКА для пожилых на каждый день! Как ПРАВИЛЬНО выполнять УПРАЖНЕНИЯ и не навредить себе?
ЗАРЯДКА для пожилых на каждый день! Как ПРАВИЛЬНО выполнять УПРАЖНЕНИЯ и не навредить себе?Клиника Доктора Длина
Просмотров 764 тыс.
Тягучая йога/ Плавная приятная йога на все тело22:21Тягучая йога/ Плавная приятная йога на все тело
Тягучая йога/ Плавная приятная йога на все телоЙога с Натальей Полянской
Просмотров 64 тыс.
СИЛОВАЯ ЙОГА 15 МИНУТ | Утренняя Йога Для Здоровья | Йога Для Всех | Йога chilelavida16:48СИЛОВАЯ ЙОГА 15 МИНУТ | Утренняя Йога Для Здоровья | Йога Для Всех | Йога chilelavida
СИЛОВАЯ ЙОГА 15 МИНУТ | Утренняя Йога Для Здоровья | Йога Для Всех | Йога chilelavidaЙога chilelavida Елена Малова
Просмотров 448 тыс.
Agreement with the U.S. / Ukraine’s Statement on Ending the War13:26Agreement with the U.S. / Ukraine’s Statement on Ending the War
Agreement with the U.S. / Ukraine’s Statement on Ending the WarNEXTA Live
Просмотров 578 тыс.
Пилатес для красивой и подтянутой фигуры | Мягкая силовая тренировка на все тело19:09Пилатес для красивой и подтянутой фигуры | Мягкая силовая тренировка на все тело
Пилатес для красивой и подтянутой фигуры | Мягкая силовая тренировка на все телоMari Stretching
Просмотров 249 тыс.
Мы Вернулись | Q & A | На Кого Учатся Дочери | Почему Перестали Вести Армянский Канал | Эгине1:11:35Мы Вернулись | Q & A | На Кого Учатся Дочери | Почему Перестали Вести Армянский Канал | Эгине
Мы Вернулись | Q & A | На Кого Учатся Дочери | Почему Перестали Вести Армянский Канал | ЭгинеHeghineh Cooking Show in Russian
Просмотров 133 тыс.
Самое дорогое зеркало!00:30Самое дорогое зеркало!
Самое дорогое зеркало!Лютая физика | Олимпиадная физика
Просмотров 243 тыс.
Российские «Силовики» переходят в атаку на Азербайджан16:55Российские «Силовики» переходят в атаку на Азербайджан
Российские «Силовики» переходят в атаку на АзербайджанCaliber Az
Просмотров 177 тыс.
ПРЯТКИ В ЗАКРЫТОМ АВТОСАЛОНЕ: Кадрол, Фатич, Слово Пацана, Варпач, Прокофьев, Саша Айс1:16:21ПРЯТКИ В ЗАКРЫТОМ АВТОСАЛОНЕ: Кадрол, Фатич, Слово Пацана, Варпач, Прокофьев, Саша Айс
ПРЯТКИ В ЗАКРЫТОМ АВТОСАЛОНЕ: Кадрол, Фатич, Слово Пацана, Варпач, Прокофьев, Саша АйсЖекич Дубровский
Просмотров 787 тыс.
Лукашенко: Успокойте Пашиняна! Он уничтожит Армению! Ещё и Россию настраивает против себя!46:23Лукашенко: Успокойте Пашиняна! Он уничтожит Армению! Ещё и Россию настраивает против себя!
Лукашенко: Успокойте Пашиняна! Он уничтожит Армению! Ещё и Россию настраивает против себя!Информационное агентство БелТА
Просмотров 477 тыс.
ПЕРЕЖИЛ ВОЙНУ НА МАРСЕ В МАЙНКРАФТЕ!17:01ПЕРЕЖИЛ ВОЙНУ НА МАРСЕ В МАЙНКРАФТЕ!
ПЕРЕЖИЛ ВОЙНУ НА МАРСЕ В МАЙНКРАФТЕ!Бурёночек🛑
Просмотров 98 тыс.
ДОМ в КАМНЕ. 1000 ДНЕЙ против ТРЁХ КЛАНОВ в РАСТ / RUST1:09:44ДОМ в КАМНЕ. 1000 ДНЕЙ против ТРЁХ КЛАНОВ в РАСТ / RUST
ДОМ в КАМНЕ. 1000 ДНЕЙ против ТРЁХ КЛАНОВ в РАСТ / RUSTchistobzden
Просмотров 262 тыс.
ПРОБУЕМ МАКДОНАЛЬДС ВСЕГО МИРА ЧЕЛЛЕНДЖ37:32ПРОБУЕМ МАКДОНАЛЬДС ВСЕГО МИРА ЧЕЛЛЕНДЖ
ПРОБУЕМ МАКДОНАЛЬДС ВСЕГО МИРА ЧЕЛЛЕНДЖДАНИК
Просмотров 244 тыс.