【内転筋】使えていますか？バレエではとても重要な筋肉！使い方、鍛え方を解説！

[@八木悦子-n4p]

はるか先生すごい素敵で動きも綺麗で動画わかりやすいです。がんばります

[@遙のエンジョイバレエ]

ご視聴いただきありがとうございます♪
温かいお言葉、嬉しいです！

[@Yo-cv2qg]

はるか先生、役に立つ動画ありがとうございます😊グッズ二つとも持っているのですが、新しい使い方で参考になりました。これからもグッズの使い方など教えていただけたら嬉しいです。応援しています🎉

[@遙のエンジョイバレエ]

ご視聴いただきありがとうございます♪
アイテム、2つともお持ちでしたか👍
使い方も参考になったようで良かったです！
またアイテムを使ったトレーニングや練習法の動画も作ってみますね！
温かいコメントありがとうございました😊

[@Yo-cv2qg]

@@遙のエンジョイバレエ 遥先生、お返事ありがとうございます。しばらくこちらの動画で練習してみます。新しい動画もお待ちしています。

[@yumi318i]

遥先生、どの動画もわかりやすいです。
(๑•̀ㅁ•́ฅ✨
説明が、長過ぎない。話し方が素敵。
品が良い(ღ*ˇ ˇ*)｡o♡

[@遙のエンジョイバレエ]

ご視聴いただきありがとうございます！
そして温かいお言葉が嬉しいです♪

[@onealericcisan805]

é.è 🖤🖤

[@ronaldgrant713]

あなたのビデオを作って、あなたのかわいい足を見せるのをやめないでください。