МОИ ПИЩЕВЫЕ ПРИВЫЧКИ | как я перестала переедать

Как я нашла верный подход к своему питанию без ограничений.
Привычки, которые облегчили и улучшили мою жизнь: • ПРИВЫЧКИ, КОТОРЫЕ ИЗМЕ...
🤍Всех обнимаю💭
♥ Telegram: t.me/thexristi
♥ INST: thexristi
AD/PR: email: [e-mail]
ﾟ✧ Музыка, которую я использовала:
Free Music for Videos 👉 Music by Mark Generous - Salome Sally S - thmatc.co/?l=9B3D7821
Music by Ramya Pothuri - Love Someone, Part 2 - thmatc.co/?l=AA70D4EB

[@thexristii]

Мой Telegram: t.me/thexristii 🦋 обнимаю каждого🐾

[@smagina22]

Правильная и здоровая позиция: полюбишь себя и тогда научишься слышать требования своего организма (именно организма, а не мозга). Учусь на врача и очень откликнусь то, о чем был посыл в данном видео.

[@thexristii]

спасибо Вам большое за комментарий 🤍

[@yuliagrebennikova]

Меня зацепила ваша мысль: ключ к полезным привычкам и внедрением их в свою жизнь - это просто любовь к себе ❤🥺

[@jmjksg2803]

спасибо за видео💗я очень буду ждать полную историю похудения🫶🏻
для многих это действительно полезно

[@alexaLA1]

Спасибо тебе больше, ты потрясающая! это было так важно услышать сейчас, очень хочется послушать твою историю про похудение, ждем)❤️💅

[@user-yk8en5rc5x]

Спасибо большое за эти советы ❤, было бы очень интересно узнать всю историю! Думаю, многим будет полезно)

[@user-errrq]

очень ждём ,такое же интересное видео про похудение ❤

[@user-rk9fq3uf1h]

Ураа,наверное видео !!!💋

[@user-vv8jo1yf3v]

Не могу насмотреться на вас, очень красивая 😍

[@mariamolodkina4347]

Вы просто потрясающая❤классное видео

[@alenaantidepressant]

Спасибо за такой чудесный ролик, очень откликнулось) Вы безумно красивая и умная ❤️

[@thexristii]

ой🥹🫶🏻

[@nelli_4019]

Спасибо большое! Твои видео мне очень помогают🤍

[@itstoobadsorry8655]

Только сегодня думала об этой проблеме,а тут вышло прекрасное видео от вас🥹

[@thexristii]

🥹🫂❣️

[@PolinaBogodukhova]

Очень классное видео) Спасибо❤️

[@kseniyakennett5570]

хотим видео про твой путь в похудении!!

[@nastya3816]

Спасибо за такое полезное видео 🤍

[@thexristii]

🫂🫶🏻

[@user-tk9ph5jv4q]

Вы такая красивая!! Спасибо Вам за видео❤❤

[@gizemarl6182]

Again a very nice video I appreciate you Xristi ❤

[@thexristii]

thanks for the support 💔💔💔

[@yuliagrebennikova]

Мне интересно послушать вашу историю про похудение ❤

[@Pansyparkinson999]

Какая же вы красивая😍💔

[@thexristii]

Спасииибо❤

[@user-lu2el8qw1r]

сейчас будут лучшие 11 минут за день❤

[@Sasha_iva]

Сними видео о похудении, интересно 😻

[@kievskaa_]

случайно наткнулась на ваше видео и оно очень мне помогло, вы такая приятная и невероятно красивая !!
сними пожалуйста видео о том как похудела, тоже пытаюсь похудеть

[@thexristii]

спасибо!!!❤

[@americavskie]

Благодарю ❤

[@ada_monty]

Все верно💛тоже пришла к такому со временем.
И очень спасло то, что стала просто 2-3 разово питаться, без перекусов
И да, все сладости «без сахара» зачастую имеют составы хуже, чем обычные сладкие и привычные нам продукты.

[@marybroo]

составы у них реально отличаются, а вот калорийность бывает даже больше чем в обычных

[@alinagrib5226]

Хотим полную историю

[@ejik_v_mechtaniah]

Готовлю пшенную кашу,или геркулес на воде, с добавлением кокосовых сливок.Добавляю малину,или манго,и обязательно перемолотый лен и тыквенные семечки!

[@karinaverse]

Ждём видео про похудение ❤

[@disabzav345]

Да сними историю

[@oksanadzuba2490]

Настоящая славянская красота👍💓

[@whdkskw]

У вас такие шикарные волосы💔 как называется ваше окрашивание

[@Vladimir-pc8ks]

А как вы боретесь с вещевым голоданием?

[@sadykoma]

🎉🎉🎉

[@Juliabestie]

Ждëм видео о похудении

[@user-uy9pl3ui9l]

Я обьедаюсь, потом рву. Помогите

[@ulianagudkova]

Откуда кофточка?❤

[@margoshhaa]

Подскажите, пожалуйста, по какой причине вы выпиваете стакан воды натощак? 💞

[@thexristii]

чтобы организм «проснулся»

[@evgeniaorekhova]

на что вы снимаете, очень интересно?🥺

[@thexristii]

canon m50 mark 2

[@alfiya1299]

Я люблю фрукты. Могу их съесть килограммы! Я понимаю, что это очень много. И это тот же сахар. С конфетками и мучным проблем нет😊

[@DearAlIda]

Но там натуральные сахара, фруктоза, сахароза и всякое такое, думаю, или даже уверена, что они немного полезнее и имеют лучший вкус, чем те же сладкие или мучные продукты. Не отчем беспокоиться:)

[@DearAlIda]

Режим, вода, плотный завтрак, ПОЭКСПЕРЕМИНТИРОВАТЬ с отказами, а не запрещать, лучше съесть то что ты захочегшь и не обманыввть организм.

[@NellyMes]

пуська

[@thexristii]

❣️🫂

[@pi_da_ras17]

Спасибо за видео❤❤
Вы очень красивая :)