о Веганстве и Вегетарианстве

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 10 сен 2018
  • Все что вы хотели узнать о вегетарианстве и веганстве.
    Я постаралась ответить на самые базовые вопросы и раскрыть самые основные темы:
    Что такое веганство?
    Чем отличаются вегетарианство и веганство?
    Почему люди становятся веганами?
    Почему веганы не пьют молоко и не едят яйца?
    _
    Ссылки:
    - ОБЯЗАТЕЛЬНО К ПРОСМОТРУ - Лучший фильм о животных - Earthlings / Земляне
    "«Земляне» (англ. Earthlings) - документальный фильм 2005 года о проблеме эксплуатации животных людьми для одомашнивания, развлечений, научных исследований или с целью производства одежды и пищи."
    в оригинале на английском - vimeo.com/209647801
    на русском - • Video
    Экологическая составляющая веганства + второй самый крупный фильм (обязательно для просмотра) -
    • Скотозаговор 2014 рус...
    Коровы испытывают привязанность и любовь - / bew2rqhd-_b
    Животноводство в фотографиях - www.google.com/search?q=anima...
    Исследование о взаимосвязи употребления мяса животных и возникновения рака - www.croh-online.com/article/S...
    - О вреде животного молока:
    Исследование о прямой связи акне и употребления молока - onlinelibrary.wiley.com/doi/f...
    Гарвардский Университет о вреде молока животных - www.hsph.harvard.edu/nutritio...
    Шведское исследование о связи употребления молока животных и рака - academic.oup.com/ajcn/article...
    Молочная промышленность за 60 сек - • The Dairy Industry in ...
    Как выглядят молочные фермы - • Dairy Farm Exposed in ...
    - Птицы и яйца:
    Откуда берутся яйца - • Where Do Eggs Come From?
    www.google.com/search?q=egg+i...
    _
    Найди меня в Instagram! - / letsnailmoscow
    _____
    Если у вас остались еще какие-то вопросы - пишите и я с радостью отвечу.
    И, самое главное, постарайтесь не воспринимать новую информацию "в штыки". Не знаю почему так, но тема веганста некоторыми людьми вопроинимается очень тяжело, хотя, как вы можете понять из моего видео, - веганы очень эмпатичные и добрые люди, которые просто очень-очень любят всех животных ❤️
    _
    let's nail Moscow в Instagram - / letsnailmoscow
    let's nail Moscow в Facebook - / letsnailmoscow
    let's nail Moscow Вконтакте - letsnailmoscow
    let's nail Moscow на Tumblr - / letsnailmoscow

Комментарии • 661

  • @lisat_t3998
    @lisat_t3998 5 лет назад +56

    Как приятно что человек, на которого ты подписан несколько лет-тоже веган♥️

    • @letsnailMoscow
      @letsnailMoscow  5 лет назад +4

      🧡🧡🧡

    • @user-ee4fl6ff4j
      @user-ee4fl6ff4j 5 лет назад +2

      Прям мои мысли вслух! Заходите на мой канал тоже, если вам интересен веганский контент!

    • @supervegan768
      @supervegan768 Год назад +2

      Если мир станет Веганским !!! Исчезнут войны, почти все болезни, преступность будет нулевой , политики начнут строить прекрасное будущее, а не дачи за счёт бюджета, что ещё измениться исчезнет труд ради наживы, мир станет одной нацией и мы выйдем на уровень развития выше чем была Антлантида, по телевизору перестанут рассказывать про кризисы и вечные проблемы с экономикой , уровень загрязнения, Фвоздуха воды, почвы-пластиком упадет на 80 процентов и через 20 лет станет нулевым, планета начнет зеленеть как в раю ), прекратится производство одноразовых вещей которые ламаются быстрее чем проходит гарантия, образование будет действительно полезным для жизни , решатся все проблемы меньше чем за 15-20лет так-как искусственно создавать проблемы-решения никто не будет, продукты питания станут божественно полезными , больше никах ГМО, пестицидов , китайских удобрений не будет в них , все продукты будет выращиваться по принципу природного земледелия и земля будет становится плодороднее с каждым годом, каждому человеку не придется работать больше 3-4 часов в день на необходимых отрослях, всё остальное время, человек будет тратить на самовершенствование и изобретения, мы перестанем решать бесконечные проблемы и начнем совершенствовать все направления и отросли , электричество будет бесплатным скорее всего из эфира или все солнечные пустыни превратятся в солнечные электростанции, а электричество скорее всего будет передаваться без проводов как этого хотел Никола Тесла, проблема с алкоголем и никотиновой зависимостью исчезнет, планета больше не будет вращаться в замкнутом кругу кармы.

  • @mikhailvegan
    @mikhailvegan 5 лет назад +190

    Go vegan✌🏻

    • @user-ep7pi7tv8y
      @user-ep7pi7tv8y 5 лет назад +8

      Mikhail Vegan Оооо! Привет!!!

    • @mikhailvegan
      @mikhailvegan 5 лет назад +10

      Привет!

    • @letsnailMoscow
      @letsnailMoscow  5 лет назад +16

      🌿🙌🏻🌿 зеленые человечки

    • @user-bh6pd2eq4b
      @user-bh6pd2eq4b 5 лет назад +4

      Ждём еще больше видео на эту тему, хочется как можно больше узнать новой информации. Как теоретической, так и практической. Я думаю мы сможем изменить мир, если каждый начнет с себя.

  • @anybenyfor
    @anybenyfor 5 лет назад +110

    Я не веган, но молочные продукты не переношу в любом виде. И как же меня бесит когда я говорю об этом и начинается... И анорексия, и остеопороз, и зубы выпадут и так далее, и тому подобное. Ну что за бред?
    Наверное, по-поводу навязывания "это животное есть можно, а это нельзя" Вы абсолютно правы. Это просто пищевая зависимость, привычка. Нам с детства говорят что овощи/фрукты - это не еда (особенно на постсоветском пространстве).
    О веганстве, вегетарианстве, как о принципе жизни, я не задумывалась, но видео правда интересное и информативное. И главное нет этого"ВЫ - убийцы животных", "ВЫ- трупоеды". Спасибо)

    • @letsnailMoscow
      @letsnailMoscow  5 лет назад +19

      это и еще 1000 других таких же глупых и бестактных фраз как "когда замуж?", "ты толстая", "знай свое место женщина" - все это белый шум, который нужно игнорировать))))

    • @antifanatka0803
      @antifanatka0803 5 лет назад +2

      Кстати людям которые говорят о "анорексии" сразу надо давать по щам. Анорексии психическое заболевание, а они тупо путают понятие анорексии и дистрофии

    • @TheNagato135
      @TheNagato135 5 лет назад

      Вы считаете что вы не оплачиваете убийства животных?

    • @shatev
      @shatev 3 года назад

      @@TheNagato135 ой опять.Кстати я трупоед как вы всех называете...

  • @dorasav6441
    @dorasav6441 5 лет назад +11

    Очень ждала видео на эту тему. Спасибо, что сняла его и рассказала предельно ясно обо всём💞

    • @letsnailMoscow
      @letsnailMoscow  5 лет назад +2

      я очень рада, что получилось все понятно изложить!

  • @turwe
    @turwe 3 года назад +12

    Поддерживаю каждое слово!!!❤️ Будущее за веганством!

  • @user-rw3rs6oh3w
    @user-rw3rs6oh3w 5 лет назад +10

    Спасибо большое за видео! Очень долго его ждала! Теперь будем ждать второе видео о веганстве, веганском рационе и ТВОЕЙ ЛЮБВИ К РАСТЕНИЯЯЯМ!!!

  • @nadezhdabaltchevskaya6772
    @nadezhdabaltchevskaya6772 5 лет назад +3

    Вау круто ❤️❤️
    Очень долго ждала видио про вегетарианство 💟💟

    • @letsnailMoscow
      @letsnailMoscow  5 лет назад +1

      главное, что дождалась)

  • @user-eq4vd4lw7z
    @user-eq4vd4lw7z 5 лет назад +8

    Спасибо большое за такое видео. Очень тронуло 😢

    • @letsnailMoscow
      @letsnailMoscow  5 лет назад +2

      это круто, что тронуло! 🙏🏻

  • @missis_5_element
    @missis_5_element 5 лет назад +9

    Классное видео! Спасибо) я перешла на веганство пару месяцев назад. И очень этому рада)

    • @user-pi3fz2mr8r
      @user-pi3fz2mr8r 2 года назад +1

      я на веганстве дней 15, до этого месяца 4 не ел мяса и рыбы и морепродукты.

  • @lelya_n
    @lelya_n 5 лет назад +23

    Спасибо за отличное видео))) Было бы очень интересно также узнать о cruelty free/vegan уходовых средства,косметике, которыми пользуешься, твоем рационе и растениях✨🌱✨

    • @letsnailMoscow
      @letsnailMoscow  5 лет назад +3

      спасибо ❤️🌿
      обязательно будут 🙌🏻

    • @user-ee4fl6ff4j
      @user-ee4fl6ff4j 5 лет назад +1

      Да, часто с веганским средствами по уходу бывает печалька 😔 у меня на канале через пару недель будет обзор веганских дезодорантов, расскажу что работает и что не работает для меня!

    • @user-dc1pk5kz2k
      @user-dc1pk5kz2k 5 лет назад +1

      Поищите в инстаграме @marpeta_rus она этичный блоггер, рассказывает именно об этом)

  • @yelenametsler4847
    @yelenametsler4847 3 года назад +1

    Очень информативно 👍👍👍

  • @julilozovaya
    @julilozovaya 5 лет назад +79

    Отличное видео. Люди когда-то придут к этому, нужно время.

    • @letsnailMoscow
      @letsnailMoscow  5 лет назад +6

      я уверена в этом на 100%

    • @user-ee4fl6ff4j
      @user-ee4fl6ff4j 5 лет назад +1

      К сожалению, не у всех есть время. Столько много смертей от сердечных заболеваний, которые вообще не имеют никакого смысла быть. Уже 20 лет назад доказана прямая связь:(

    • @cffeecappuccino4828
      @cffeecappuccino4828 3 года назад +1

      @@user-ee4fl6ff4j так это хорошо, быстрее очищение идёт.

  • @user-tz2li1wf2i
    @user-tz2li1wf2i 2 года назад +2

    Благо Дарю, Удачи🥰

  • @user-bx7bc6fv8v
    @user-bx7bc6fv8v 5 лет назад +1

    Безумно хочу ещё одно видео на эту тему,очень интересно😻💗🙏

    • @letsnailMoscow
      @letsnailMoscow  5 лет назад +2

      🙏🏻😘❤️❤️❤️❤️❤️ думаю, будет и не одно)

    • @user-bx7bc6fv8v
      @user-bx7bc6fv8v 5 лет назад

      @@letsnailMoscow ждём 😘♥️♥️♥️

  • @gazizaeleussizovs9572
    @gazizaeleussizovs9572 5 лет назад +1

    Благодарю за старания.

  • @user-gp8bx6yi7g
    @user-gp8bx6yi7g 4 года назад +2

    Пишу с аккаунта мужа)
    Настя спасибо тебе большое за видео. Я только недавно сама начала задумываться о вегетарианстве, экологии и очень всем этим увлеклась. Спасибо тебе большое вот за такое честное и понятное видео. Раньше о вреде молока я бы и не задумалась. Но у меня была Лимфома Ходжкина и сейчас я думаю о том, а может ее причина как раз и связана с тем, что я ела. Может и нет конечно, но я считаю, что посмотрев твое видео, многие задумались бы о своем питании и отношению к животным. Сделай пожалуйста больше видео о питании)

  • @user-hi3xc8fw5u
    @user-hi3xc8fw5u 4 года назад +4

    спасибо за такое видео с кучей полезной информацией!!! последнее время горю желанием отказаться от мяса, и все благодаря огласке и правде о животноводстве.

  • @aaaooo8491
    @aaaooo8491 5 лет назад +39

    Круто! Очень уважаю веганов😍 хоть сама токой не являюсь(. Ты супер💙

  • @Danniellla1
    @Danniellla1 3 года назад

    Отличное видео, лайк однозначно.

  • @iterser
    @iterser 5 лет назад +1

    Отличный видос!

  • @Ideivdelo22
    @Ideivdelo22 3 года назад +3

    Приятная девушка и очень познавательное видео. Спасибо)

  • @111ataev3
    @111ataev3 5 лет назад +1

    Очень круто. Сними еще одно видио.😍😍😍

    • @letsnailMoscow
      @letsnailMoscow  5 лет назад

      рада, что тебе понравилось

  • @kirarira256
    @kirarira256 5 лет назад +9

    Спасибо за такое правдивое и точное донесение информации! Благодаря таким видео люди будут больше и лучше осознавать что происходит и эксплуатация животных закончится быстрее!

  • @Art_Eugene
    @Art_Eugene 4 года назад +3

    Майка ооочень крутая❤️🙌🏻

  • @ciphers9960
    @ciphers9960 5 лет назад +7

    Урааааа!!!! Я так ждала это видео! Спасибо большое!)))
    Я не ем мясо, рыбу, морепродукты и яйца. И по большей части из-за непереносимости, аллергии. Вот так вот. Мне нравится не есть зверюшек, хоть я не могу сказать, что прям люблю их. Не люблю мясо и не буду его есть) Так рада, что у тебя такое мнение по этому поводу, потому что я просто обожаю твой канал ❤❤❤

    • @letsnailMoscow
      @letsnailMoscow  5 лет назад +2

      какая бы ни была причина - результат один ❤️ больше живых животных и больше здоровых людей ❤️

  • @user-pi3fz2mr8r
    @user-pi3fz2mr8r 2 года назад

    Великолепное видео, спасибо вам, все так и есть.

  • @okkinmi
    @okkinmi 5 лет назад

    Люблю твои видео

  • @user-qb8ks3ey8n
    @user-qb8ks3ey8n 5 лет назад +6

    здорово!!! я вегетарианка 17 лет. шла к этому с детства, потому что невыносимо было видеть как страдают животные. В деревне у меня на глазах убивали животных. но я думала что без мяса человек не сможет жииь полноценно. став взрослой я узнала что можно нормально питаться без продуктов убийства. с годами я все больше понимаю что не есть мясо это так же естественно как дышать. люблю животных! ношу только кожзам, текстиль

    • @artemisia5054
      @artemisia5054 3 года назад

      В Европе есть фермы, где убивают животных шокером
      Перед смертью они не чувствуют страха и не мучаются. Это проходит очень быстро. Мне кажется нашим людям есть у кого поучиться

  • @zarimawolf7706
    @zarimawolf7706 3 года назад +2

    Благодарю❤😍

  • @k.limbert
    @k.limbert 5 лет назад +20

    Без сарказма и шуток, я теперь задумаюсь над этим серьезней. Спасибо за то, что делишься этой информацией и мотивируешь

    • @letsnailMoscow
      @letsnailMoscow  5 лет назад +4

      Катя, я очень очень рада 🙏🏻❤️

    • @nastya.blossom
      @nastya.blossom 5 лет назад +2

      Вот это класс)

    • @k.limbert
      @k.limbert 5 лет назад +1

      Если кому интересно, то я лактовегетарианка шестой день (все мы с чего-то начинали, ю ноу)

    • @user-ee4fl6ff4j
      @user-ee4fl6ff4j 5 лет назад

      @@k.limbert переход на веганство - это лучшее решение моей жизни, поэтому переходите! Вы не пожалеете! Обязательно прочитайте книгу доктора Грэгера, там он рассказывает много информации, которая будет полезной начинающему вегану! Ну и если вам интересны веганские рецептики то заходите на мой канал тоже 😀

    • @k.limbert
      @k.limbert 5 лет назад

      Веганская Домохозяйка спасибо! 🖤

  • @DD-vm9hl
    @DD-vm9hl 3 года назад +2

    Спасибо тебе!

  • @user-ow6wz5cl9u
    @user-ow6wz5cl9u 5 лет назад +1

    видео очень классное и откровенное! футболка подошла в точку))))

  • @user-lc6un1sj6y
    @user-lc6un1sj6y 5 лет назад +5

    Я многое не знала ! Спасибо большое ! Я с сегодняшнего дня - вегетарианка 💙🙏🙏🙏🙏

  • @user-xm4qs9fu5s
    @user-xm4qs9fu5s 5 лет назад +4

    Классное видео ❤

  • @user-br1je7sc4f
    @user-br1je7sc4f 5 лет назад +4

    Настя, хочу предложить еще фильм в вашу подборку, скотозаговор! (есть русский перевод)

    • @letsnailMoscow
      @letsnailMoscow  5 лет назад +1

      да, кстати, спасибо, что напомнили 🧡

  • @1Masenok
    @1Masenok 5 лет назад +5

    Спасибо, что рассказываешь об этом публике 😘

  • @mariekaralyunas4393
    @mariekaralyunas4393 5 лет назад +14

    сегодня впервые купила немолоко..
    несколько лет назад почти два года не ела мясо. мне было гораздо лучше, чем сейчас.
    а вобще я поплакала.
    спасибо.

  • @marianna.m9370
    @marianna.m9370 5 лет назад +7

    Насть после этого видео после сказанной о опухоли я в шоке .О веганстве я много думала и до этого и я решилась следовать твоего рациона ,поэтому мне лично было бы очень приятно видео про то как ты смогла и как стать
    Спасибо за честность,ЛЮБЛЮ😍😍😍😘

    • @letsnailMoscow
      @letsnailMoscow  5 лет назад +3

      вся мясо-молочная промышленность - это такая жуть 🤦🏼‍♀️

    • @user-ee4fl6ff4j
      @user-ee4fl6ff4j 5 лет назад +1

      Марианна, если вам интересны вопросы веганства, то конечно посмотрите фильм Вилки против Ножей и Земляне. Также очень хорошая книга доктора Грэгера (там вся вторая часть о том как веганить правильно). Но поверьте мне, веганство - это очнь легко! Если вам интересен веганский контент, то заходите на мой канал тоже!

    • @marianna.m9370
      @marianna.m9370 5 лет назад

      @@user-ee4fl6ff4j спасибо большое

  • @aallinaz
    @aallinaz 3 года назад +1

    было очень познавательно!!! сама уже больше года вегетарианка и негде не могла найти информацию о яйцах. большое спасибо за видео ❤️

    • @letsnailMoscow
      @letsnailMoscow  3 года назад

      рада, что помогла прояснить ❤️

    • @user-go1tj5vv4w
      @user-go1tj5vv4w 2 года назад

      Веганом стали или всё ещё на полпути застряли?
      Вегетарианцы худшее зло для Животных нечеловеческого вида,потому что они по прежнему рассматривают их как объект,ресурс,и потому что таких людей много в правительствах,главная цель буксует-дать животным нечеловеческого вида единственное,что они должны иметь по праву-Не Быть Собственностью.
      Вегетарианцы поддерживают институты собственности,а тем самым легализируют не только молочную индустрию,но тех,кто держит животных нечеловеческого вида ради извлечения из их жизни прибыли для себя:мехофермы,лаборатории для опытов,разведение пород.Собаки,коты,куры, коровки,козы...Переставайте относиться к ним как к объектам.Принижать.Обьектизировать.

  • @mariiamatiukhina4513
    @mariiamatiukhina4513 5 лет назад

    Настя, очень понравилось ваше видио! Подскажите пожалуйста, упоребляете ли вы в пищу сыр, кефир и йогурт?

    • @letsnailMoscow
      @letsnailMoscow  5 лет назад +1

      рада, что понравилось)
      но если внимательно его смотреть, то можно услышать, что я - веганка, веганы не употребляют никакие продукты животного происхождения.
      молочные продукты - животного происхождения?

    • @mariiamatiukhina4513
      @mariiamatiukhina4513 5 лет назад

      А если эти продукты из растительного молока? Я, если честно, не встречала сыр из подобного молока, но этим вполне можно озадачиться...

    • @letsnailMoscow
      @letsnailMoscow  5 лет назад +1

      есть и веган сыр, и йогурты ;)

    • @mariiamatiukhina4513
      @mariiamatiukhina4513 5 лет назад +1

      Буду искать, спасибо!

    • @user-ee4fl6ff4j
      @user-ee4fl6ff4j 5 лет назад

      Посмотрите в эко-магазинах. Полно веганских товаров. Многие кстати еще более вкусные, чем в пжп! Если вам интересен веганский контент, то заходите на мой канал тоже!

  • @arinanagaiseva8547
    @arinanagaiseva8547 5 лет назад +5

    Ура новое видео!!! Очень классное видео🧡💜💛

  • @iyashu147
    @iyashu147 5 лет назад +1

    Здравствуй, Настя. Можешь скинуть ссылочки на видео с фабрики производства яиц?
    На самом деле впечатлена твоим видео. Так много полезного я еще не слышала) всерьёз подумываю переидти на веганство

    • @letsnailMoscow
      @letsnailMoscow  5 лет назад +1

      🙏🏻 посмотри ссылки под видео, в описании, я все там оставила

    • @user-ee4fl6ff4j
      @user-ee4fl6ff4j 5 лет назад

      Если вы еще не смотрели, то посмотрите вот эти три фильма (святая троица веганства, каждый фильм про разные стороны веганства): Скотозаговор, Вилки пртив Ножей и Земляне. Обязательно прочитайте книгу доктора Грэгера - там очень много полезной информации для начинающих веганов! И если тебе интересен веганский контент, то заходи на мой канал тоже!

  • @xenjaivan01va57
    @xenjaivan01va57 5 лет назад +48

    Единственное, что меня раздражает в веганах - это ярое навязывание своей точки зрения. Очень приятно, что в этом видео такого нет и все очень обосновано, правильно и ненавязчиво объяснено.
    Я не веган, но ограничиваю себя в потреблении мяса, потому что действительно человеку столько мяса, сколько потребляется не нужно.

    • @letsnailMoscow
      @letsnailMoscow  5 лет назад +17

      я понимаю о чем ты.
      но просто коротко объясню почему бывает такое "ярое навязывание":
      дело не в том, что "вот наша точка зрения и все срочно слушайте и принимайте ее". дело в том, что "!!! оказывается ради этой сосиски реально убили животное! оказывается, все животные терпят адские издевательства всю свою короткую жизнь!! омг я должен об этом рассказать всем, я ведь тоже об этом раньше не задумывалась! может быть я кому-то еще открою глаза на этот кошмар!"
      они не злые и не агрессивные, они в шоке от информации и хотят хоть кому-то это донести, ведь +1 веган - это -1 корова в год на убой, -20/30 куриц и т.д.
      😘

    • @xenjaivan01va57
      @xenjaivan01va57 5 лет назад +4

      Ну вот кстати, такие люди не напрягают. Я тоже понимаю, что в большинстве содержание животных на фермах просто ужасное и это не нормально, от такого надо уходить. И мне кажется, что это нормальная позиция здорового человека, независимо ест ли он мясо или нет. Я выросла в деревне, например, и там люди живут за счет своего хозяйства. Но и отношение к животным там абсолютно другое. По крайней мере нет зверского обращения с ними в течении жизни.
      И это правильно.
      Я про "ярое навязывание" больше о том, когда тебе говорят "ты-трупоед, в тебе содержатся черви, ты-гнилой" и прочее.

    • @letsnailMoscow
      @letsnailMoscow  5 лет назад +3

      ну ты же понимаешь, что попытаться показать неприятную/вредную/не здоровую сторону быстрее и на нее человек быстрее отреагирует, потому что это влияет именно на него=инстинкт самосохранения 👋🏻

    • @TheNagato135
      @TheNagato135 5 лет назад +2

      xenjaivan01va определи, пожалуйста, "ярое навязывание".
      Как может быть нормальной позиция того что убивать животных (а их убивают и в деревне, причем зачастую болезненнее чем на ферме) которые не хотят умирать - отлично, но на фермах их держать - нет?
      Это не веганы, а поехавшие

    • @xenjaivan01va57
      @xenjaivan01va57 5 лет назад

      Это бесспорно)

  • @funnnylife3126
    @funnnylife3126 5 лет назад +10

    Насть ты так классно всё объяснила,и рассказала😘😘😘у тебя такой милый голос и ты такая красивая и милая😍можно сердечко?

  • @user-dp4bv8qr5z
    @user-dp4bv8qr5z 5 лет назад +3

    Спасибо за видио. Я очень его ждала! Очень поддерживаю тебя и твои взгляды. Сейчас я пока не могу стать веганкой. Я очень много читала и смотрела. И стала себя очень сильно винить за то, что сейчас я не могу изменить свой тип питания. Я боялась, что это уже выльется в дипресстю или другое расстройство. Но я справилась. В своей голове я осознаю все, что делаю. Но я тут же говорю, что то, что сейчас я не могу изменить тип питания не оправдывает моих действий. Что я не должна использовать это как отмашку. Я пытаюсь себя не винить, и сейчас уже лучше. Но теперь в моем сердце огромный шрам от всего увиденного, прочитанного и услышанного. Я не хожу в цирк и зоопарки, я ищу доступные косметические средства по вегану. В России с этим сложнее, ведь добавляются испытания на животных. Я очень хочу быстрее разобраться со своим организмом и сделать этот большой шаг. А всем, кто прочитал до этого момента хочу посоветовать канал Дениса Шаманова на котором вы найдёте ещё больше ответов на распространенные вопросы и возражения

    • @letsnailMoscow
      @letsnailMoscow  5 лет назад +1

      не вини себя! не ковыряй, не мучай! любой вклад - это мега-круто! погугли вопросы, в которых ты сомневаешься, ты 100% найдешь ответы ❤️😘

    • @user-ee4fl6ff4j
      @user-ee4fl6ff4j 5 лет назад

      Анастасия, я уверена у вас все получится - главное желание! Вы уже делаете все правильно - изучаете эту тему! Если вы не читали книгу доктора Грэгера, то обязательно прочитайте - куча полезной информации начинающему вегану! Если вам интересен веганский контент, то заходите на мой канал тоже!

    • @user-go1tj5vv4w
      @user-go1tj5vv4w 2 года назад

      Поддержка!
      Очень много инфо на англоязычных сайтах,есть прекрасные переводы лекций,есть советы,как начать и правильно сбалансировать,веганский калькулятор.
      Первой-это даже не"мясо",а молочные,потому что они токсичны более всего и опасны,ка наркотики,появляется устойчивая зависимость от особенно от сыра.
      Я желаю Только большой удачи!

  • @user-AnastasiaRed
    @user-AnastasiaRed 5 лет назад +1

    Жду видео о вашем опыте и с советами 💐

  • @vikaspiryagina6866
    @vikaspiryagina6866 5 лет назад +14

    Да Настяя Сними 2ое видео!!!!

  • @user-tj8yv9rg6d
    @user-tj8yv9rg6d 5 лет назад +23

    Настя, я наверное самая "старая" ваша зрительница, и уверенна, что большинство ваших поклонников - молодые люди, которые смотрят Ютуб, подражают и тд... Очень мало блогеров, которые поднимают эту тему! Важно понимать эти вещи с 12-15 лет, поэтому от меня отдельное спасибо, что доступно без фанатизма объясняете такую важную тему! На личном примере добавлю, - стоило убрать со стола ребёнка молочные продукты, - сын перестал болеть лови вообще! В зрелом возрасте - убери мясо, и ты на 10лет становишься моложе. Короче, помимо этических аспектов, - очень много преимуществ веганства - вегетарианства. Желаю всем постепенно прийти к правильному выбору!

    • @letsnailMoscow
      @letsnailMoscow  5 лет назад +3

      Катерина, спасибо большое за ваш комментарий! 🧡

  • @user-zm7ej5vt7h
    @user-zm7ej5vt7h 5 лет назад +2

    Очень интересно как ты перешла на веганское питание, переходный период ? Чем питались, рецепты?

  • @user-fs6rg7uq6g
    @user-fs6rg7uq6g 3 года назад +2

    Расскажи пожалуйста ещё чем можно заменить:кефир, йогурты, сыр, творог❤️❤️

  • @yuliyasidorova4505
    @yuliyasidorova4505 5 лет назад

    Настя, а как ты относишься к шерсти (пряже)? Где-то встречала материал, что веганы не носят шерстяные вещи.

    • @letsnailMoscow
      @letsnailMoscow  5 лет назад

      не покупаю.
      к сожалению, промышленное "производство" шерсти - а это все, что мы видим в магазинах - это очень очень жестокий процесс, животным наживо обрубают хвостики, их калечат, бьют и режут в процессе сострига шерсти - все поставлено на поток и на скорость. если интересно - попробуй погуглить видео по запросам вроде wool peta или cruel wool

  • @user-nl9bn8th7l
    @user-nl9bn8th7l 5 лет назад +5

    Фон оооочень классный

  • @weiemabe
    @weiemabe 5 лет назад +1

    умница!

  • @nastya.blossom
    @nastya.blossom 5 лет назад +2

    Прекрасное видео!

  • @LaimBat
    @LaimBat 5 лет назад

    Очень буду ждать второго видео, так как нахожусь на распутье
    Обожаю мясо, морепродукты, сыры.. хочу хотя бы попробовать отказаться от мяса, но это кажется каким-то очень сложным мероприятием
    Подруга показывала фильм про фермы, наверно это и был «земляне». Досмотреть не смогла, но после увиденного не стала есть гамбургер в макдаке, но хватило меня ненадолго. Вообще с парнем привыкли есть мясо почти каждый день, поэтому и сложно представить отказ от него.
    Ещё вопрос появился - чем заменить яйца в выпечке?
    И спасибо за видео ❤️

    • @letsnailMoscow
      @letsnailMoscow  5 лет назад

      Классно, что у вас в принципе эта идея появилась!
      Может быть трудно взять и разом от всего отказаться - это нормально, здесь сила привычки работает.
      Попробуйте маленькие шаги: например, 1 день в неделю без мяса. Пусть это будет не стресс, а наоборот станет стимулом новые рецепты попробовать)
      А в выпечке яйца легко заменяются и есть целый список вариантов:
      яблочное пюре, банан, растительная клетчатка вроде psyllium, арахисовое масло и т.д.
      Погугли vegan egg replasment

    • @LaimBat
      @LaimBat 5 лет назад

      let's nail Moscow спасибо :)

  • @alinafjordstory
    @alinafjordstory 5 лет назад +1

    Ура, наконец-то вышло это видео💖 У меня, правда, остался вопрос: почему вылупляются цыплята, если яйца до вылупления отдают на продажу? Я читала, что курицы-несушки несут яйца без цыплят внутри)

    • @letsnailMoscow
      @letsnailMoscow  5 лет назад +2

      ты посмотрела ссылки на птицефабрики, которые я оставила в описании под видео?

    • @alinafjordstory
      @alinafjordstory 5 лет назад

      @@letsnailMoscow охх, бедные животные😫

    • @user-ee4fl6ff4j
      @user-ee4fl6ff4j 5 лет назад +1

      Яйца, котрые едят - это месячные курицы - т.е. неоплодотворенные яйцеклетки курицы. Точно также как у женщин месячные наступают вне зависимости от беременности, точно также и у куриц - просто они выглядят одинаково (оплодотворенное и неоплодотворенное яйцо). Поэтому петихи и не нужны для производства яиц. Если вам интересен веганский контент, то заходите на мой канал тоже

  • @katyaaivaa
    @katyaaivaa 5 лет назад +1

    Меня очень интересует вопрос на счёт использовать шерсти. Не меха, а именно шерсти. Шерстяные свитера и т.п.
    Носите ли вы их? И что вообще об этом думаете?

    • @letsnailMoscow
      @letsnailMoscow  5 лет назад

      не покупаю.
      к сожалению, промышленное "производство" шерсти - а это все, что мы видим в магазинах - это очень очень жестокий процесс, животным наживо обрубают хвостики, их калечат, бьют и режут в процессе сострига шерсти - все поставлено на поток и на скорость. если интересно - попробуй погуглить видео по запросам вроде wool peta или cruel wool

  • @ciphers9960
    @ciphers9960 5 лет назад +4

    Кстати!
    Недавно узнала, что из аквафабы (это вода, в которой варился нут) можно делать безе (меренги) и вообще заменять взбитый белок. Лично я этому была невероятно рада! В интернете действительно столько разной информации, способов, чтоб заменить какие-то определённые продукты. Не решаюсь пока от молочных продуктов отказываться) Очень их люблю с детства. Разные сыры, творог, йогурты. Есть веганские аналоги, но они довольно дорогие, к сожалению

    • @letsnailMoscow
      @letsnailMoscow  5 лет назад +2

      посмотри ссылки у меня под видео - может быть влияние молока на здоровье тебя переубедит 😘

    • @ciphers9960
      @ciphers9960 5 лет назад

      @@letsnailMoscow ну в молочных продуктах тоже есть белок. А я почти всю белковую пищу не могу употреблять. Только при употреблении молочных продуктов всё хорошо. Каши могу есть разные, но вот того же хумуса могу есть довольно немного. Тяжело организм реагирует на высокое содержание белка, который где-то нужно брать)

    • @letsnailMoscow
      @letsnailMoscow  5 лет назад +2

      белок есть в абсолютно всех фруктах овощах, не только бобах 😘👍🏻

    • @ciphers9960
      @ciphers9960 5 лет назад +1

      @@letsnailMoscow всё равно почему-то очень тяжёлый он для моего желудка. У меня и аллергия на орехи (из-за высокого количества белка в них), и яйца я поэтому не употребляю. Тут надо невероятно тщательно подбирать рацион питания. Да и съесть столько, сколько скажут, я не смогу) Когда-то, наверное, приду к тому, что буду употреблять только растительное молоко. И очень хочу так. Но пока живу с родителями, бюджет общий, не хотят мне растительное молоко покупать 😔🙄 Главное то, что чувствую я себя действительно лучше без лишней еды в моей жизни))

    • @letsnailMoscow
      @letsnailMoscow  5 лет назад +1

      умница 😘❤️

  • @user-fx7nk6lt9g
    @user-fx7nk6lt9g 4 года назад +2

    Это на столько естественно и природно для организма было всегда - не есть мясо, что делание из этого события на сегодняшний день, по меньшей мере, несколько неэтично.
    🌈 Считаю самым своевременным начать делиться своим опытом в поиске Естества в питании.
    Раньше я дико обожал всё самое вкусное, жареное, острое, особенно печёное и страдал кишкоблудством ( обжорством) и после хронических заболеваний пищеварительной системы, передающей проблемы всему организму, перешёл на вегетарианство, расширив разновидность употребляемой пищи в сотни раз и ИСКЛЮЧИВ ИЗ РАЦИОНА лишь мясо.
    После резкого улучшения Здоровья и самочувствия заинтересовался вегетарианством (крайне разнообразным и полезным питанием), затем Веганством, Сыроедением, Фруктоедением,, Бретарианством...
    По мере приобретения Культуры питания, изучив основы (только основы. Для углубления в академические знания необходимо «родиться за ново» и посвятить себя этому) Макробиотики, Трофологии и Аутофагии, стал понятен весь тот прошлый бред в представлениях о работе организма со всем прилагающимся: мифами, установками, чужими убеждениями, неверными постулатами, вредными и странными представлениями, мало относящимися к Реальной Жизни.
    Питание по мере понимания и опыта вернулось к естественному, связанному с потребностями организма, которые теперь могли быть «услышаны». Убеждения типа «надо» или «полезно» из головы «перешли» в желудок и превратились в естественную потребность. Аппетит и Голод стали чётко различаться. Разница между мнимым чувством «голода» (желание наполнить желудок) и чувстве Обеспокоенности стала очевидной.
    Нынче трудно представить, как можно было так тупо мучить организм ранее, беспокоясь и беспокоя других и пополняя очереди в медучреждениях, ища того, чего там нет...
    Хотел бы добавить, что с правильной очередностью перехода по «системам» питания и углублённостью в происходящие в организме процессы потребности организма не меняются к каким то «заданным», а возвращаются к своему Природному естеству. Потребность в пище уменьшается. Энергии и лёгкости становится больше. Жизнь Радостней и Гармоничней. А главное, уходящие убеждённости и мифы освобождают место для этой лёгкости и Радости, делая саму Жизнь ближе и полноценней..
    Из опыта скажу, что из всех «типов» или «систем» питания самым естественным является некое обьединение сырого и раздельного. Лишь на первый взгляд, либо не имея достаточной практики, интуиции и воображения, это кажется ограниченностью организма в получении удовольствия от поедания окружающего Мира. Отнюдь, естественное питание выглядит несколько отличным от того, как об этом вещают скороспелые «гуру» ютуба... 🤗

  • @vulpesetrosae84
    @vulpesetrosae84 5 лет назад +1

    Спасибо, Настя. Я все это и так знаю, смотрела множество видео, и это невыносимая жестокость, ужасная - я это прекрасно понимаю. Но по-прежнему не отказалась от продуктов животного происхождения по многим причинам. Привычка, вкусовые привязанности, деньги - все вместе мне мешает. И в первую очередь страх, что я окажусь слишком слабовольной для этого большого решения. Я вот люблю бигмаки, понимаешь? Не выношу вкус говядины ни в каком другом виде, да и свинины тоже, но Макдак - моя слабость 😓
    Почему-то кожа и мех естественным образом вызывают у меня отвращение. Когда я вижу шубу - я вижу труп, и мне дурно. Почему нет такого с курицей? Тем более с яйцами и молоком. Без мяса я ещё могу обойтись, но вот сыр...
    Буду рада посмотреть ещё одно твое видео на эту тему. Я давно хожу вокруг да около, примеряю веганство на себя, но чего-то мне до сих пор не хватает.

    • @letsnailMoscow
      @letsnailMoscow  5 лет назад +4

      Марина, ты умница.
      Тот факт, что ты открыла глаза и понимаешь что вообще происходит - это мега классно.
      Ты не поверишь сколько людей до сих пор резко зажмуривают глаза, когда предлагаешь посмотреть им первый же фильм, ссылку на который я оставила в описании видео. Вот просто закрывают глаза со словами "нет, этого не происходит".
      Не мучай себя, не запрещай себе что-то. Тебе само перестанет хотеться это есть.
      Сыр - вообще самый сложный шаг в питании)) не мясо, не молочка) все именно о сыре переживают и это ок) я вообще читала, что в нем есть соединения, похожие на наркотические, вызывающие зависимость) как и с шоколадом, например.
      Нет полиции веганства и никто не бросится тебя осуждать если ты перестанешь есть, допустим, красное мясо, но пока оставишь куриц. Двигайся в своем темпе, не выкручивай себе руки.
      И, опять же, очень зову посмотреть Earthlings/Земляне.

    • @user-ee4fl6ff4j
      @user-ee4fl6ff4j 5 лет назад +4

      Это нормально, что вам нравится Биг Мак. Его сотни ученых-химиков разрабатывали именно с одной целью - сделать его вкусным и желаемым как наркотик. Да и вообще человеку свойственно хотеть более калорийную и жирную пищу. Это в нас заложено эволюцией. Попробуйте начать с маленьких шагов! Например, понедельник без мяса - очень популярное движение в США и Великобритании. Если вам интересен веганский контент, то заходите на мой канал тоже! Веганствостало одним из лучших решений , которое я приняла в своей жизни!

  • @user-hr6oc3eh8l
    @user-hr6oc3eh8l 5 лет назад

    А что насчёт заменяющих витаминов) было бы интересно услышать

    • @letsnailMoscow
      @letsnailMoscow  5 лет назад

      сорри, не поняла что ты имеешь в виду 🍎

  • @katymorning6965
    @katymorning6965 3 года назад +12

    Блин, я всё это раньше понимала, но после этого видео прям передёрнуло.. 🤮😭 прям захотелось перейти на веганство

  • @vkkksseer
    @vkkksseer 5 лет назад

    Ты классная! Когда видео про маникюр? У тебя прикольные идея для дизайна!

    • @letsnailMoscow
      @letsnailMoscow  5 лет назад +1

      спасибо! пока нет новых - пересмотри старые!

  • @_Gradus_Mv
    @_Gradus_Mv 5 лет назад

    Вот это совпадение. Я вчера как раз гуглила эти термины 😄

  • @catherine3786
    @catherine3786 5 лет назад

    Здравствуйте, искала информацию в интернете о молоке и нашла только 1 сайт из 14!!!! Где говорится, так же как и вы, на остальных сайтах написано что молоко источник кальция... и бывает ли веганская сметана?

    • @letsnailMoscow
      @letsnailMoscow  5 лет назад +1

      посмотри не просто сайты, а именно научные исследования; я привела одно в пример (ссылка в описании под видео).
      сметану можно сделать ;) рецепты есть в интернете, обычно из орешков и оочень вкусно)

    • @catherine3786
      @catherine3786 5 лет назад

      let's nail Moscow большое спасибо:)

    • @user-ee4fl6ff4j
      @user-ee4fl6ff4j 5 лет назад

      Кстати, то что молоко источник кальция - это уже тоже опровергнуто. Молоко - окисляющий продукт, наше тело в идеале щелочное. Для ощелачивания тела организм вымывает кальций из костей, чтобы противостоять окислительным процессам молока. В странах с высоким потреблением молочных продуктов - самые высокие уровни остеопороза и переломов. Очень рекомендую вам книгу доктора Грэгера. Ее как раз недавно на русский язык перевели. Там собрано много исследований не спонисированных мясо-молочной индустрией. Если вам интересен веганский контент, то заходите на мой канал тоже! И да в США веганскую сметану уже можно в обычном магазине купить - так что скоро и в России тоже самое будет!

  • @alinafjordstory
    @alinafjordstory 5 лет назад

    И ещё один вопрос😊
    Как поддерживать количество белков, железа, кальция? С помощью добавок и продуктов с высоким содержанием этих элементов?

    • @letsnailMoscow
      @letsnailMoscow  5 лет назад +4

      лучше всего получать все витамины и микроэлементы из еды 😉 погугли, интернет набит списками vegan продуктов с высоким содержанием всех необходимых веществ 🌿 белки - бобы; железо - гречка, шпинат, яблоки; кальций - зелень. посмотри в интернете

    • @alinafjordstory
      @alinafjordstory 5 лет назад

      @@letsnailMoscow Спасибо❤

  • @user-zc8fl3kh9p
    @user-zc8fl3kh9p 2 года назад +2

    Я добавляла овсяное молоко в кофе: это очень вкусно. Овсяное молоко делаю сама - очень дешево

  • @user-ex4rr4tu4r
    @user-ex4rr4tu4r 5 лет назад

    как вот объяснить родителям, что не могу я есть пжп:(
    Видео очень информативное и, что мне понравилось, вы не навязываете веганство, а верите и ждёте, что люди сами к этому придут (и придут ведь!) , однозначно лайк!

    • @letsnailMoscow
      @letsnailMoscow  5 лет назад +2

      посмотрите с ними вместе Earthlings, я оставила на них ссылку в описании под видео первыми же (есть на русском или английском языке).
      если родители категорически отказываются слушать и понимать - мне кажется, что не стоит накалять обстановку и провоцировать скандалы;
      можно делать выбор в пользу неживотных продуктов и блюд и мотивировать это одной фразой "просто мне так хочется". вот просто тебе так вкуснее :)
      винегрет или оливье? винегрет
      картошка с сосисками? спасибо, я хочу картошку с помидорами и огурцами
      печенье? а можно это взять? оно мне больше нравится
      и т.д.

    • @user-ex4rr4tu4r
      @user-ex4rr4tu4r 5 лет назад

      @@letsnailMoscow Спасибо большое за ответ!!!)

  • @Julietta887
    @Julietta887 4 года назад +1

    Я перестала есть мясо четыре месяца назад и у меня теперь очень много денег уходит на еду! Мне совершенно не понятно, почему молоко из овсянки/сои/орехов стоит так ДОРОГО??? Овсянка позолоченная что ли? Объясните мне кто-нибудь, пожалуйста

  • @user-if7qe8ee6b
    @user-if7qe8ee6b 2 года назад

    Всё правильно сказала !!

  • @user-yk6ry7zy5t
    @user-yk6ry7zy5t 4 года назад +5

    Спасибо за видео! Потрясающий фон, потрясающий образ, потрясающая Настя 🌸
    Уже давно стала веганом. (сейчас мне 15 лет). Тоже по моральным и нравственным принципам. Спокойно живу без мяса и не испытываю тягу к мясу.
    Постоянно слышу от бабушек, мол, мясо надо кушать, а то похудеешь, извиняюсь, 'цыцычки' расти не будут, у тебя круги под глазами - организм мяско требует..
    Мама говорит - была нормальной девочкой, а сейчас что? А белки откуда будешь брать?
    Мамины подруги - надо мясо кушать, там важные витамины.
    Мне очень больно это слышать, и мне даже жаль, что они даже не понимают что творится в моей душе и мыслях.
    Иногда хочется их привязать и почитать лекцию, но они не поймут.
    Пусть говорят что хотят! Я всё стерплю, но от принципа никогда не откажусь! 🌿

  • @user-oo5hs8px7i
    @user-oo5hs8px7i 5 лет назад +1

    Очень интересно! Снимай еще❤️❤️❤️❤️🍁🍁🍂🍂🍂🍂🤗🤗🤗🤗💕💕💕💕💕💋💋💋💋💘💘💘💘

  • @sofya_kulikova
    @sofya_kulikova 5 лет назад +4

    Ты умница, важно иметь чёткую точку зрения! 💛💛🌱Интересное видео! Но мясо я точно не перестану есть. Хотя спасибо. Короче видео очень крутое👍, но люди все же хищники. Хотя сколько людей-столько мнений. Но по-моему... мясо надо есть. Зубы то даны..😂
    P.s
    У меня проблемы со здоровьем- врачи говорят, нужно есть мясо. Я его поэтому люблю. В организме не хватает. Но все же не обижайся 💓

    • @letsnailMoscow
      @letsnailMoscow  5 лет назад +5

      зубы и коровам даны, и ослам)
      а врачи много всего говорят. только ни один врач никогда в жизни не возьмет на себя ответственность за то, что с тобой будет происходить 😉 ни один.
      на то нам своя голова и свободный доступ к информации

    • @ThePeterZaytsev
      @ThePeterZaytsev 5 лет назад +2

      Врачи много чего говорят. Не всегда умного. И люди не хищники.

    • @BloodyRosie
      @BloodyRosie 5 лет назад +7

      В биологии люди никогда не относились к хищникам. Их описывают как всеядных, но даже это не указывает на необходимость питаться и животными, и растениями. В частях животных нет ни одного необходимого человеку вещества, которого нет в растениях. Витамин D идет от контакта с солнечным светом, B12 идет от бактерий из почвы, но некоторые веганы его принимают как добавку лишь по причине того, что моют и чистят овощи, покупают продукты с ферм, где бактерии убиваются химической обработкой. Белок вообще есть абсолютно во всем.

    • @user-go1tj5vv4w
      @user-go1tj5vv4w 2 года назад

      Кончайте со своим когнитивным диссонансом.
      Грубо,но ,тот кто участвует в эксплуатации Живых личностей,способных чувствовать и осознавать себя,тот Чикатило по отношению к Жертве-животному нечеловеческого вида.
      Все эти уловки-отговорки надоели,экономьте время.
      Вегетарианцы это нео-карнисты,а по сути-нео-фашисты,со сказками о "гуманно использовать".
      Вам зачёт просто потому,что вы честно сознались в том,что продолжаете жить с диагнозом.

  • @user-fs5bt1mz8s
    @user-fs5bt1mz8s 5 лет назад +2

    А кто тут по уведомлению???:)

  • @lenahoncharuk5541
    @lenahoncharuk5541 5 лет назад

    Очень интересное видео.
    Мне 15 лет. Несколько раз пыталась перейти на вегетариантво после того как впервые увидела твои видео , но через 10-12 дней возвращалась к мясу. Мы с мамой постоянно скандалили , ссорились я не могла это терпеть . Поэтому я не могу перейти на вегетарианство. Подскажите что мне делать?
    Заранее спасибо.

    • @letsnailMoscow
      @letsnailMoscow  5 лет назад +1

      Я представляю себе как это сложно, когда тебя не поддерживают в этом вопросе :(
      Я сторонний человек и не могу давать тебе советы о взаимоотношениях с мамой, но даже живя с ней и кушая одну еду, ты все равно можешь делать маленькие классные вещи: выбирать в магазине продукты с веганским составом (печенье, шоколад), предлагая готовить больше вег блюд (кабачковая/бакл.икра, винегреты, каши, больше салатов и т.д.).
      Можно не поднимать слово "веганство" если оно так ей не нравится - суть от этого не изменится, а ссор не будет) Всегда можно говорить, что просто хочешь это блюдо. Или готовить самой)
      И не переживай если именно сейчас, может быть из-за недопонимания с мамой, не получится на 100% отказаться от мяса - любой шаг в эту сторону, любое, даже минимальное, изменение - это классно!

    • @lenahoncharuk5541
      @lenahoncharuk5541 5 лет назад +1

      Спасибо большое!
      Люблю тебя , ведь именно ты тот человек благодаря которому я начала задумываться о вегетарианстве и веганстве

  • @user-lu9ue3kb1c
    @user-lu9ue3kb1c 3 года назад +1

    👍

  • @m0ck067
    @m0ck067 5 лет назад

    Классное видео, я хочу спросить, что ты думаешь о веганстве в подростковом возрасте. )))

    • @letsnailMoscow
      @letsnailMoscow  5 лет назад +3

      я считаю, что сбалансированное, разнообразное питание, в котором содержатся все необходимые витамины и микроэлементы - это идеальное питание для любого возраста 🍏

    • @BloodyRosie
      @BloodyRosie 5 лет назад +2

      Самые крупные, национальные организации диетологов в США и Канаде публиковали информацию о том, что веганство подходит для всех возрастов, для кормящих матерей, для спортсменов.

    • @user-ee4fl6ff4j
      @user-ee4fl6ff4j 5 лет назад +1

      Также для беременных женщин и детей!!! Я очень жалею, что не стала веганкой в подростковом возрасте! Но тем не менее - это одно из лучших решений, которые я приняла в своей жизни! Если вам интересен веганский контент, то заходите на мой канал!

  • @Dana_T001
    @Dana_T001 5 лет назад +1

    Хотела бы узнать что на счет B12 в твоем организме,как ты его получаешь

    • @letsnailMoscow
      @letsnailMoscow  5 лет назад +6

      витамином b12 часто обогащено растительное молоко и/или сухие завтраки, но мне проще пить витаминку 😘

    • @user-ee4fl6ff4j
      @user-ee4fl6ff4j 5 лет назад +2

      Б-12 - это бактерии, которые живут в земле, неочищенных озерах и т.д.. Животные не производят Б-12 точно также как и человек. Если вы хотите получить Б-12 натурально, то можно не мыть овощи или аить из лужи, например. А можно выпить добавку. Кстати, большинство животных сейчас тоже имеют недостаток Б-12. Ведь они больше не едят с земли (а едят комбикорм), пьют воду из канализации на фермах. В США, в корм животных стали добавлять Б-12, кстати несколько лет назад после того как выяснилось, что у 90% нехватка.

    • @user-rz7sz1wk8k
      @user-rz7sz1wk8k 3 года назад

      Масло кедровое

  • @ApchiApchi
    @ApchiApchi 5 лет назад +2

    Отказалась от мяса, меха и кожи, но никак не откажусь от рыбы. Может когда-нибудь. Мне только еще интересно, что с овощами и фруктами. При их выращивании ведь тоже используется не самая полезная химия

    • @letsnailMoscow
      @letsnailMoscow  5 лет назад +2

      ты молодец в любом случае!
      а про растения: а ты думаешь чем питаются коровы/свиньи/птицы? теми же растениями 🌿

    • @ApchiApchi
      @ApchiApchi 5 лет назад

      Да, это понятно. У меня скорее пространное размышление о том, что "пичкают химией" сейчас почти все, если конечно не покупать это у знакомой бабушки из деревни Это к моменту в видео о здоровье. Они скорее меньшее из зол для человека в этом плане. Опять же, если продукты, произведенные в массы.

    • @letsnailMoscow
      @letsnailMoscow  5 лет назад +2

      ну ни один фрукт/овощ ни один ученый не связывает с раком 🤷🏼‍♀️ и, опять же, гормноны, антибиотики - это все вкалывается и коровам, и птицам, и свинкам, мясо которых продается в магазинах

    • @ApchiApchi
      @ApchiApchi 5 лет назад +2

      Да, об этом я не думала. А еще не написала, что очень крутая мысль "Агитировать надо, показывая хороший наглядный пример" =)

    • @user-ee4fl6ff4j
      @user-ee4fl6ff4j 5 лет назад

      В морсокй рыбе огромное содержание ртути. В любой рыбе- огромное содержание микро-пластика, от которого кстати ни рыбий, ни человеческий организм не может избавляться. Почитайте про рыбу побольше - я уверена вы передумаете:) Если вам интересен веганский контент, то заходите на мой канал тоже!

  • @user-iy7ux7ve2j
    @user-iy7ux7ve2j 5 лет назад

    Я не веган и не вегетарианка, но вот сейчас меня заинтересовал вопрос. Верховая езда для веганов это окей? С одной стороны это использование животных, с другой стороны это все же взаимоотношение между человеком и лошадью. Обычно при нормальном отношении (я не говорю о людях, которые заставляют их двигаться только с помощью хлыста) у вас устанавливается связь, как с собакой. Так вот верховая езда или собачие упряжки это окей для веганов?

    • @letsnailMoscow
      @letsnailMoscow  5 лет назад +4

      нет, верховая езда - как и любое насильное использование любого животного (человека, коровы, лошади..) - это не ок.
      я об этом говорю в видео: "животные нам не принадлежат". мы не имеем никакого права ими распоряжаться, принуждать к чему-либо и уж тем более причинять боль и убивать их 🙌🏻

  • @zicnyt1704
    @zicnyt1704 8 месяцев назад

    Ва как вкусно рассказываешь аж шашлык вкуснее стал

  • @gotika888
    @gotika888 5 лет назад

    Когда будут маникюры? (

  • @yash3884
    @yash3884 5 лет назад

    Мне родители не разрешают😔 , но в будущем я планирую отказаться от мяса и рыбы. А ещё я просто не могу без кефира и молока , очень их люблю😩.
    Насть , спасибо , много информации извлекла из данного видео😘

  • @Amanlost
    @Amanlost 5 лет назад +1

    Была веганом какое-то время, но сейчас живу в большом городе и, если честно, фрукты и овощи здесь настолько плохие, что начала периодически есть сыр и очень редко яйца... Есть, конечно, и хорошие, но стоит это дорого. Пока была веганом, не болела года три, наверное! Хотя в детстве болела два-три раза в год, причём не одну неделю. Видимо, из-за того, что в целом, будучи веганом, очень избирательно относилась к еде в магазинах (не всякий хлеб купишь, не всякую сладость), и это было настолько запарно, что проще было просто купить вместо сладостей фрукт. ))) Наверное, поэтому и поправила тогда здоровье. Сейчас болею, как и раньше.

    • @letsnailMoscow
      @letsnailMoscow  5 лет назад

      так бросайте эту молочку с яйцами!
      я живу в Москве и уж где фермерских чистых фруктов с овощами практически нет)
      всегда в любом случае польза от даже самых печальных фруктов и овощей перевешивает минусы предположительной химии, которой их удобряли

  • @friodia
    @friodia 5 лет назад +9

    Я генетик имеющий непоредственное отношение к разработке новый технологий связанных с агрономий (Канада).
    Я полностью разделеяю тот факт что приченение невероянтных страданий живитным ради насыщения это недопустимо. НО. Существуют технологии позвляющие безболезненно убить животное таким образом что оно даже не поймет. Такие технологии применяются в органическом животноводстве в котором корова ходит по лужайкам и живет счастливой коровьей жизнь в коровьем сообществе но в какой то момент ее убивают полностью безолезненным способом.
    Как биолог могу с уверенностью сказать что ДАЛЕКО не все люди могут жить и быть здоровыми без мяса, а особенность дети, для них это невозможно из за ряда виществ которые просто отсутсвуют в ратсениях. Да, для некоторых веганство действительно работает прекрастно, для других - нет.
    Также, важно понимать что веганство это сложный вид питания в котором сбалансировать все элементы очень сложно поэтому очень важен расчет рациона на микроэлементы и белок (с обязательной переодичностью хотябы раз в неделю).
    Что касается производсва ратсений, все далек не так радужно как может показатся, любое поле это группа идентичных по генетическому составу организмов, что АБСОЛЮТНО НЕВОЗМОЖНО в природе. Наносит ли это существенный вред окрежающей среде? Колосальный. Не говроя уже о удобрениях и пестецидах/гербецирах/фугницидах используемых сверх нормы повсеместно и остающихся в почве годами. Органическое произвдство сельоз продукции это не более чем способ нажится на доворчивых потребителях (орагнику дешевле выращивать и дороже продавать) и романтизация 'орагники' т.к. невозможно вытаскивая из почвы огромные дозы питательных виществ за один цикл выразивания возместить их органическими удобрениями. К чему приведет это все приведет? К истощению природных ресурсов, к эрозии почвы, разрушению ее состава. истощению питательных виществ и исчезновению видов растений и животных.
    Проблема гораздо глубже чем кажется, проблема в том что невозможно созранить баланс с 7 милиардами людей не Земле, то что нас так много убивает экосистему разными способами, и если все люди перейдут на растительную пищу не спасет ни нас не животных. Единственное что мы можем сделать это не заставлять животных страдать по нашей вине, поэтому в органическом животноводстве ничего плохого не вижу.
    Мнение лично мое, собранное из собственного опыта и прочитанных исследований.

    • @letsnailMoscow
      @letsnailMoscow  5 лет назад +7

      хочу задать вам несколько вопросов:
      1. безболезненное убийство перестает быть убийством? если безболезненно - можно ходить по улицам и убивать?
      2. ВСЕ люди могут быть здоровыми без мяса. я приложила ссылки на международные научные исследования, когда говорила, что мясо и молоко ВРЕДНЫ для человека. вы говорите очень серьезные вещи - подкрепите их, пожалуйста, крупными научными исследованиями.
      3. веганство это НЕ сложный вид питания в котором сбалансировать все элементы очень НЕ сложно. "очень важен расчет рациона на микроэлементы и белок (с обязательной периодичностью хотябы раз в неделю)" - я этим не занималась ни разу, прошли годы. анализы крови - идеальные. это факты с моей стороны, не просто слова. уточните, пожалуйста как так?
      4. "Наносит ли это (растениеводство) существенный вред окрежающей среде? Колосальный."
      это идеальная причина и вам перейти на веганство! давайте объясню почему :)
      Колоссальные количества растений выращиваются именно на корм скоту! И "производство" 1 кг мяса будет стоить сотен кг растений и тысяч литров воды, ушедших на корм животному.
      Поизучайте экологические составляющие веганства, вы впечатлитесь.
      5. "если все люди перейдут на растительную пищу не спасет ни нас не животных" - это как понимать? БУКВАЛЬНО переход на растительную пищу спасет ВСЕХ животных, которых иначе убили бы, вы что

    • @eterza2586
      @eterza2586 5 лет назад +3

      Убивать нельзя. Никого. Какой бы способ не был придуман.На этом все рассуждения должны быть закончены.
      А то что люди доводят планету до ужасающего состояния - это точно проблема не бедных животных.

    • @user-ee4fl6ff4j
      @user-ee4fl6ff4j 5 лет назад +1

      А вы смотрели фильм Скотозаговор? Плюс даже многие официфальные организации с вами не согласятся по поводу климата:/
      И никто не утверждает, что веганство спасет от всех заболеваний. Но! Полно есть и видов раков, которые напрямую связаны с мясо-молочкой и естественно сердечные заболевания. Конечно, полно и не связано. Курение ведь тоже не свзяано с раком желудка, например.

    • @valeriask6295
      @valeriask6295 5 лет назад

      Настя, давай посмотрим с другой практической стороны. Скажи, сколько у Тебя в месяц уходит денег на еду если не секрет?
      Я лично знаю людей которые хотели бы перейти на веганство, но как они сказали "не могут себе этого позволить финансово." Типо посмотрите на цены в эко магазинах.
      Расскажи свое мнение об этом! :)

    • @eterza2586
      @eterza2586 5 лет назад

      @@valeriask6295 Сумма, которую каждый из нас тратит на еду зависит исключительно от дохода. Любого типа питания можно придерживаться с небольшим доходом. Эко магазины тут не при чем. Базовые фрукты/овощи продастся в любой Пятерочке. Там же можно купить бобовые (чечевица, нут) которые прекрасно дают вегану белок.

  • @user-qz9ef2qo9t
    @user-qz9ef2qo9t 5 лет назад +32

    "животных держат в нечеловеческих условиях" (с) 😄

    • @olia3
      @olia3 Год назад

      А что смешного? Или там человеческие условия по вашему? Я проходила практики на свинокомплексах и птицефабриках- условия у животных "врагу не пожелаешь"!

  • @user-nj8kc7wc2j
    @user-nj8kc7wc2j 5 лет назад

    Настя, а чем плох мед?)

    • @user-rb7re6ih1z
      @user-rb7re6ih1z 4 года назад +1

      Александра Сорочинская это эксплуатация животных, они мёд явно производят для себя, а не для людей, при перевозке их очень много гибнет, тратят газом и т.д.

  • @user-nl9bn8th7l
    @user-nl9bn8th7l 5 лет назад +8

    Хорошо что я веган)))

    • @candy_4008
      @candy_4008 2 года назад +1

      Досихпор?

    • @user-nl9bn8th7l
      @user-nl9bn8th7l 2 года назад +1

      @@candy_4008 да, уже 4 года (мне 17 лет)

    • @candy_4008
      @candy_4008 2 года назад +2

      @@user-nl9bn8th7l Я очень за тебя рада. Ты молодец!

  • @sabrinalilwitch7634
    @sabrinalilwitch7634 5 лет назад +4

    Благодаря твоему видео я четко решила, что перейду на веганство. Очень давно думала об этом, но не хватало толчка и вот он. Спасибо тебе огромное!❤️

    • @letsnailMoscow
      @letsnailMoscow  5 лет назад +1

      ❤️❤️❤️

    • @user-ee4fl6ff4j
      @user-ee4fl6ff4j 5 лет назад

      Даша, переход на веганство - это одно из лучших решений которое я приняла в своей жизни! У тебя все получится. Прочитай книгу доктора Грегера, там очень много хорошей информации для начинающих веганов! И если тебе интересен веганский контент, то заходи на мой канал тоже!

  • @user-mo4bp3uc1g
    @user-mo4bp3uc1g 5 лет назад

    Расскажите, пожалуйста, про мед. Очень интересно! :)

    • @letsnailMoscow
      @letsnailMoscow  5 лет назад +2

      с медом - все та же эксплуатация животных. погугли "почему веганы не едят мед" 😘

    • @letsnailMoscow
      @letsnailMoscow  5 лет назад +1

      если вам не знакомо значение слова "эксплуатация" - можно погуглить ;)

  • @user-dv2qz1em7w
    @user-dv2qz1em7w 5 лет назад

    Daria Ivanova тоже очень интересно ведёт ютуб канал, живёт в Америке и тоже она вегетарианка. Вы знаете её? Вы как две сестры.

  • @user-no1ws3bk5d
    @user-no1ws3bk5d 5 лет назад +5

    Настя сними видео история моих волос

    • @letsnailMoscow
      @letsnailMoscow  5 лет назад +2

      хммм... интересная идея

    • @opelpro2260
      @opelpro2260 3 года назад

      @@letsnailMoscow были изменения по части здоровья, самочувствия?

  • @polischpolisch1271
    @polischpolisch1271 5 лет назад +1

    Согласна с вами полностью, единственное - вы не правы в вопросе с яйцами. Те яйца, что мы покупаем в магазине - пустышки. Там нет зародыша. Курица-несушка даёт неоплодотворенные яйца

    • @user-rb7re6ih1z
      @user-rb7re6ih1z 4 года назад

      Polisch Polisch яйца-это менструация курицы, но при выращивании кур-несушек все пленцы мальчики отправляются в мясорубку и покупая менструацию курицы, мы поддерживаем мучения над курицей и убийства этих самых живых жёлтеньких птенчиков

  • @Prooon1
    @Prooon1 5 лет назад +7

    По поводу пользы для здоровья - каждому свое. Я попробовала посидеть на веганстве, благодаря чему весь год не покидала врачей, тк снизился иммунетет и соответственно заработала много болезней. Вернулась к мясу и молочке - сразу все стало хорошо, и цвет лица стал свежее, глаза блестели, настроение стало лучше. Я не говорю, что Ваша позиция в отношении питания плоха. Каждый взрослый человек в праве решать сам, что ему есть и вообще, как ему жить. Но вот тема веганства и здоровья очень неоднозначная, поскольку есть как положительные примеры, так и отрицательные (как в моем случае)

    • @letsnailMoscow
      @letsnailMoscow  5 лет назад +9

      вы очень обобщенно пишите.
      вы изначально изучили из каких продуктов вы будете получать все необходимые витамины/минералы?
      вы все их употребляли в нормальном количестве?
      вы сдавали анализ крови?
      не вылезали от каких врачей и что говорили анализы? может быть это вообще не было связано с питанием?
      вы делали анализ крови до и после веганства, чтобы можно было их сравнить?
      вы хоть заглянули в исследования, на которые я оставила ссылки в описании под видео?

  • @alicecrystal5249
    @alicecrystal5249 5 лет назад

    💖💖💖

  • @mashacat7530
    @mashacat7530 5 лет назад

    Наверное, я и вовсе не вегетарианка, но родственники так говорят.(хотя я так не думаю) Ем мясо,но только курицу, или свинину. Оочень часто на семейных ужинах меня заставляют съесть мясо коровы, баранины и т.д., но я наотрез отказываюсь. Нам по религии нельзя есть свинину, но мои родители едят (как и я), я спрашивала у них много раз:"Зачем?", на что я не получала ожидаемого ответа. Молоко вообще не пью,как бы не заставляли, но молочные продукты ем, и достаточно много. Но яйца ем редко.В основном есть мясо курицы,свинины, или хотя бы рыбы(только окуня) не хочу отказываться. Хожу на танцы, наша учительница тоже вегетарианка(или веган,точно не знаю) как-то говорила нам об этом. Но я не уделила этому внимание. А ты всё объянила и заинтересовала, может в будущем мнение о мясе у меня изменится, но пока буду придерживаться дистанции между вегетарианцами и мясоедами ❤
    Спасибо за видео, всё очень понятно объяснила💕💕💕

    • @letsnailMoscow
      @letsnailMoscow  5 лет назад

      Маша, я рада, что мое видео немного разложило все по полочкам 😘

  • @darishkinz4029
    @darishkinz4029 2 года назад

    У меня вопрос к тем, кто не ест животных из-за того что с ними плохо обращаются. Если например животное было выращено не на ферме, а в домашних условиях (например в деревне), вы бы съели такое мясо? Просто я не понимаю, вы не едите эти продукты, потому что кого-то убили или потому что это животное было не счастливо и находилось в плохих условиях? Ответьте что думаете о домашних яйцах и молоке. Правда, очень интересно ☺️

    • @letsnailMoscow
      @letsnailMoscow  2 года назад

      Не думаю, что есть хоть один человек, которого беспокоит, что животные мучаются, но убийство животного и его поедание - ок

  • @Danniellla1
    @Danniellla1 3 года назад +1

    Я веган больше 11 и точно скажу что веганство это не диета и не отказ от чего то. Это этичный образ жизни, это сострадание и защита всего живого на земле, а еще защита экологии( лес, водоемы, редкие лесные травы и цветы итд.) Современное животноводство по-прежнему заставляет нас болеть, если мы радикально не изменим наши модели потребления».
    За последние 20 лет было шесть основных вирусных заболеваний: атипичная пневмония, птичий грипп, MERS, Эбола, свиной грипп и, наконец, COVID-19. Вспышки произошли от животных - на фабриках или на мясных рынках.
    Три из каждых четырех инфекционных заболеваний связаны с животноводством и торговлей животными. Скученная, антисанитарная и стрессовая обстановка, в которой мы держим животных, облегчает распространение вирусов.
    Человечество должно понять, что убивая животных, птиц и рыб, оно убивает планету и себя.

  • @Sahi_rok
    @Sahi_rok 5 лет назад +1

    топппппппп

  • @izabellasavelyeva8855
    @izabellasavelyeva8855 2 года назад +1

    Очень грустно. Нас людей, порабощили,что мол мясо единственное «здоровое питание « набивая свои мешки деньгами, на предрассудках и ложных рекламных убеждений. Верю,что в ближайшее будущее Человечество, осознает свою «человечность», начнём жизнь экологично для природы.