Routine sport pour rester motivé(e) (20 min) - Fitness Master Class

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  • Опубликовано: 8 янв 2025

Комментарии •

  • @rybellium89
    @rybellium89 3 года назад

    Top exercice Aurelie pour se dynamiser le matin: mis en favoris. Très explicite et top mignonne 😍

  • @nathalievasseur6690
    @nathalievasseur6690 2 года назад

    Bonjour Aurélie merci pour ce cours qui est vraiment très très bien ! Je trouve ça bien que tu donnes des alternatives sans saut . Belle journée

  • @lucascharrier5664
    @lucascharrier5664 4 года назад

    Très agréable, fun, rythmée, drôle accessible et exigeante. Bravo IB après les fêtes 55 ans.

  • @laetitialinard9640
    @laetitialinard9640 3 года назад

    Merci beaucoup, courage j'aime ce mot il conclu mes conversations. C'est super sympa de trouver un bon entraîneur.

  • @virginiecussy4140
    @virginiecussy4140 6 лет назад +3

    merci pour ces bon cour cette bonne humeur ce sourire et ces petites phrases qui nous motive ne change rien.

  • @marionloyer2740
    @marionloyer2740 4 года назад

    Au top avec Aurelie pour ce nouveau confinement, merci

  • @marchandemilie8471
    @marchandemilie8471 4 года назад +1

    MERCI POUR CES SeANCE QUE JE SUIS TOUS LES JOURS et celle ci était parfaite pour une petite fatigue de ma part! merci aurelie vous est top

  • @melidoune
    @melidoune 6 лет назад +1

    Mais MERCI pour votre pêche !!! Vous êtes tellement motivante !! Bravo !

  • @thierrydelabouglise6418
    @thierrydelabouglise6418 4 года назад +4

    Toujours aussi génial Aurélie surtout par ces périodes de confinement bonne journée à tous

  • @panchersandrine7998
    @panchersandrine7998 6 лет назад +3

    Levée de bonne heure et de bonne humeur, cette séance m'a donné le sourire pour le reste de la journée !

  • @nah4449
    @nah4449 4 года назад

    Bonjour vous êtes une personne très motivée et vous transmet cette motivation merci beaucoup je commence a perdre du poids grâce à vous

  • @marionfitamant4232
    @marionfitamant4232 4 года назад +3

    Drôle et motivante! Merci d'être avec moi tous les jours du confinement ;)

  • @nadiamaruani5954
    @nadiamaruani5954 4 года назад

    Très bien, je suis confinée 14 jours, votre programme me fait du bien.
    merci

  • @evademaringa6412
    @evademaringa6412 5 лет назад +2

    Merci Aurélie ! Je découvre le fitness grâce à toi, j'aime beaucoup ! J'aime ta pêche !

  • @charlenemarchand458
    @charlenemarchand458 5 лет назад

    Merci Aurélie pour tes vidéos super motivantes, qui me permettent de commencer mes journées dans la bonne humeur !!

  • @julietischenbach3441
    @julietischenbach3441 4 года назад

    je viens de découvrir les vidéos d'aurelie au top !

  • @cathymau306
    @cathymau306 6 лет назад +2

    le top très motivée !! merci Aurélie pour cette séance

  • @julietranchant9593
    @julietranchant9593 6 лет назад +4

    vraiment génial vos vidéos Aurélie ! merci
    les exercices sont variés encourageants et motivants
    vivement la prochaine ^^

  • @Emmacorne
    @Emmacorne 4 года назад

    merci Aurélie c'est une super séance

  • @azizjeitani3878
    @azizjeitani3878 6 лет назад +2

    merci bcp pour cette séance c'était trop bien

  • @ايمانعبدالصمد-و4ت
    @ايمانعبدالصمد-و4ت 5 лет назад

    Merci beaucoup pour cette séance tu es géniale

  • @elyaminelazizi1846
    @elyaminelazizi1846 6 лет назад +2

    merci pour votre entrainment vous m'aide beaucoup

  • @JuniorLimage
    @JuniorLimage 5 лет назад +2

    Merci pour ton expertise très rigoureuse ❤❤❤

  • @ablaallek5047
    @ablaallek5047 6 лет назад +2

    Top! Merci bcp vraiment motivant surtout le matin avant aller au travail hhhh

  • @violita2856
    @violita2856 6 лет назад +2

    Merci c'est tres motivant j'adore vos exercices

  • @zarazara1312
    @zarazara1312 3 года назад

    Bonjour Aurélie
    Merci pour partage c'est génial pour garder la forme,besoin d'un conseil comment assouplir mes mollets et chevilles.
    Merci d'avance

  • @suzy2277
    @suzy2277 6 лет назад +2

    Petite séance sympa! ^^ Je suis pas épuisé en fin de séance, mais je sens que j'ai bougé. Merci ;)

  • @alinesaintval9387
    @alinesaintval9387 6 лет назад +1

    Top super séance Merci Aurélie

  • @virginieghanem-zatout9416
    @virginieghanem-zatout9416 2 года назад

    Parfait pour se tenir en forme ;))😀😉

  • @marianneboulenguiez4260
    @marianneboulenguiez4260 5 лет назад

    Merci Aurélie !

  • @masahwa
    @masahwa 5 лет назад +3

    Je sais pas si je suis restée motivée mais en tout cas cette séance m'a un peu fatiguée haha merci

  • @alexandrademaria3727
    @alexandrademaria3727 4 года назад

    Super séance !

  • @isikisik4656
    @isikisik4656 6 лет назад +2

    Splendide merci tres motivant pleine de punch c est ceniale

  • @digitale17
    @digitale17 4 года назад

    merci... beaucoup de "courage"... pas pu compter ! ;-)... c'est chouette !

  • @phylliszimmermann4637
    @phylliszimmermann4637 6 лет назад +2

    Super vidéo Aurelie comme toujours!
    Quelle est la différence entre pompe mains très écartées et pompes traditionnelles?

  • @hypnose.Ericksonienne
    @hypnose.Ericksonienne 5 лет назад +1

    Je pensais plus trouver une vidéo qui agit sur la motivation... Un peu plus dans le style des vidéos d hypnose que j ai créé... C est une séance de sport 😊😊😊 c est agréable cependant et vous êtes motivante pétillante... Donc efficaces

    • @happycoachbyaurelie4285
      @happycoachbyaurelie4285 5 лет назад

      Colot Ludovic hypnose éricksonienne CLhé vous pouvez me suivre sur ma chaîne RUclips happycoach 😉

  • @annemariecapelli7353
    @annemariecapelli7353 6 лет назад +1

    top Aurélie j ai de nouveau la pêche

  • @judicaelbricault
    @judicaelbricault 4 года назад

    Les genoux lors d'un squat peuvent dépasser les orteils, il faut prendre en considération les morphologies (des fémurs longs par exemple)

  • @hoangnamtan6954
    @hoangnamtan6954 4 года назад

    Merci beaucoup

  • @fifikabyle5003
    @fifikabyle5003 4 года назад

    merci bcp

  • @patricianunes9375
    @patricianunes9375 6 лет назад

    Le matin la première chose que je fais est prendre le petit-déjeuner. Est-ce qu'il ne faut pas manger avant de faire la séance?

  • @jemoaraba
    @jemoaraba 4 года назад +1

    Très bien tes vidéo Aurélie mais tu parles beaucoup !

  • @chafikabouderbala7775
    @chafikabouderbala7775 6 лет назад

    J'ai adoré Merci ,Ces exercices seront bénéfique matin où l'après-midi ?

    • @masahwa
      @masahwa 5 лет назад

      Le matin je dirais afin d'accélérer le métabolisme de base

  • @samiabenabdallah8465
    @samiabenabdallah8465 5 лет назад

    Bravoooo

  • @laetitialinard9640
    @laetitialinard9640 3 года назад

    20.11.2021 fin des vaccinations obligées enfin retour à la raison dans l'union européenne. Courage aux résistants.

  • @nadiaduthil5953
    @nadiaduthil5953 6 лет назад +2

    😁

  • @fannyg3997
    @fannyg3997 6 лет назад

    j'ai détesté