Sinto-me esgotada. (Esse é o mal de quem é uma esponjinha) quase sempre a dor do outro se torna tua. Isso é lindo e aterrorizante ao mesmo tempo! Pq a tua luta também precisa de ti.
Como é impressionante como ele faz a gente cair na realidade e parar, enxugar as lágrimas, respirar e erguer a cabeça. Coisas que estavam na nossa cara, mas que apenas um vídeo para nos mostrar e entender que o amor a si próprio é o mais importante! Obrigado, Fred!
Durante a pandemia, atravessei vários períodos de esgotamento emocional, que me levaram à uma opinião distorcida da minha vida. Cansei de doar sem reciprocidade. Abração Fred.
Eu tô cansado de tudo,sem vontade de nada,sem ânimo pra nada,cada vez mais eu quero me insola de todo mundo,cada vez mais eu quero sumir tô cansado minha mente tá PESADA💔
LITERALMENTE " UM COPO VAZIO NÃO ENCHE OUTRO " VOCÊ TEM RAZÃO FRED OBRIGADA POR ABARCAR NO NOSSO SUBCONSCIENTE ESSE DESPERTAR PARA O CUIDAR DO NOSSO " EU " INTERIOR ANTES DE TUDO! OBRIGADA! MUITO OBRIGADA!
Você tá sendo uma ótima fonte de determinação e inspiração pra melhorar. Estou passando pela aquela clássica fase adolescente de dúvidas sobre tudo. E, somado a minha sensibilidade, timidez, pensamentos em excesso, amigos próximos que tiveram que se afastar, etc. Acaba sendo um baita de um desgaste mental
Sei como é isso, parceiro. Tô na luta aqui, mas aprendi a ser mais leve, aproveitar o agora, saber que estamos aqui só de passagem mesmo e que o principal objetivo (meu) é ir para o céu. Também temos que ter nossas metas, eu mesmo vou passar em medicina e morar na beira da praia 🏖 Então, aproveita logo logo todos vamos morrer mesmo.
É triste quando você se esforça em uma relação e a outra pessoa não é reciproca, você se esgota emocionalmente e fica cansando de tanto doar e não receber nada em troca, embora ninguém seja obrigado a retribuir o seus sentimentos então busque sempre pessoas que vão ser reciprocas e te tratar da mesma forma que você trata elas.
Eu estou cansada de tudo, tanto emocional quanto fisicamente. Cheguei num ponto de não querer fazer nada na minha casa, de nem querer ficar dentro dela e quando me mudei era um ambiente tão gostoso acordava às 06:00 todos os dias numa vibe boa. Agora vivo cansada, fico doida pra ir para o trabalho pra poder sair de casa ou ficar só no meu quarto. Sinceramente Fred tem dias que choro tanto que nem eu sei oq estou sentindo; minha cabeça está a mil. 11/06/2024.
Esteja disposta a dizer não,há sair de lugares,perder amizades se isso for proteger sua paz. Nada vale mais que a nossa paz. O conforto da alma requer de nós tomarmos decisões difíceis
Cara.. é um dom. Você tem um dom de organizar meus pensamentos e transformar em palavras, em vídeo. Eu fico com aquela sensação de : é isso! Se eu gostei do video? Eu amei! Beijos, beijos fredinho.💙
Eu estou no meu limite, e o medo de parecer fraca é o que me faz aguentar. Tenho a síndrome da menina boazinha que quer sempre agradar e isso me consome. Acabo não dizendo não quando deveria, não estabeleço limites.
Generosidade começa com nós mesmos. No final sempre será nós com nós, as vezes deixamos o entorno sugar nossa energia e mais cedo ou tarde nos esgotados. Aprender a lidar com as intempéries é um exercício diário e constante. Um vídeo p rever sempre pois é sempre necessário e atual.
Esse video eu ouvi todo duas vezes. e sempre vou ouvir. Porque viver tudo isso de forma errada me rendeu em traumas . Perdas. Luto. Lagrimas. e ta rendendo em Terapias. E medicacoes
Eu passei minha juventude inteira cuidando da minha família, principalmente do meu pai q tem problemas com bebidas. Sempre estive disponível emocionalmente bem para eles, para ouvi-los. Mas eu também estava precisando desabafar com eles, mas não conseguia pq els não tinha tempo para mais uma pessoa confusa. Daí a forma de eu me livrar era saindo com amigos, bebendo e ficando com garotas. As pessoas sempre gostavam de mim pois eu sempre fui feliz, sempre positivo mesmo estando em um dia ruim e agredido que eu era assim pq tinha controle das minhas emoções. Tempo passou e encontrei uma pessoa que tivemos um longo relacionamento e no início era perfeito, eu sempre ia pra ficar com ela e alegrará, ela me amava pq eu era o fazia bem.... só que nessa história toda eu nunca cuidei de mim, nunca recebi a energia que eu transmitia para as pessoas, e eu entendo que eu errei dar muito pra receber tão pouco
Infelizmente hoje eu ando cansado, não preguiçoso mais cansado, exausto e me sinto sem vontades, sinto que ninguém tem tempo pra me ouvir e me entender, e eu fico mais triste por lembrar que eu era a "luz" para tantas pessoas e hoje sou um pessoas quieta e solitária.... eu ainda estou tentando mudar..
Hoje eu assisto esse vídeo aos prantos, com mta falta da minha avó, depois de ter tido uma briga horrivel com minha mãe. Eu tô cansada disso, dessa situação. Mas eu sei que tudo tem um fim.
Fred ❤️ vc é tão necessário sério mesmo,eu pesquisei sobre esgotamento emocional esses dias mas não entendi bem e aí vc aparece falando sobre isso ksksk com certeza foi pra mim...eu ando procurando amor ao invés de procurar paz, é como se fosse automático eu fazer isso,e vc falou tudo q eu tava sentindo(o mundo não vai te abraçar, ninguém tá nem aí pra sua autoestima)tava sentindo falta de como meus amigos me abraçavam,pensei q tava me sentindo mal por não sair de casa e ver eles,porém quando vi foi muito bom mas quando voltei pra casa o vazio ainda tava lá, então tô percebendo q o problema não são eles e sim eu q estou depositando toda minha autoestima nos outros...um desabafo ksks enfim vou assistir mais vezes esse vídeo até entrar na minha cabeça isso🥴❤️ gratidão Fred ❤️
Muito obrigada por esse vídeo ❤️🙏🏼 estou passando por essa fase, ainda não sei se é um esgotamento ou um bloqueio, mas entender como funciona já é um grande passo pra melhorar.
Esse vídeo foi extremamente necessário! tô num processo de lidar com esse controle e equilíbrio de doar minha energia. Sinto que sempre me doou mais, me importo mais, considero mais, consequentemente me desgasto mais. Um ciclo sem fim, horrível!!
Eu amo seus conselhos... você é maravilhoso, fantástico, não canso de dizer! Precisava muito ouvir isso e voltarei pra ouvir mais vezes. Obrigada por existir e por ser você 💙 Amo você.
Acabei de perceber o quanto eu realmente preciso cuidar de mim, pelo simples motivo de estar vendo o vídeo e pensar " nossa, preciso compartilhar isso com algumas pessoas pra ajudar elas também" sem ao menos ter absorvido isso PARA MIM. Como se eu estivesse com dor de cabeça mas dando o remédio para outra pessoa. Lógico que todos precisam de um remédio, mas e a gente? E eu? Espero que faça algum sentido esse pensamento kkkkk😅
Me chamo Raielle tenho 17 anos ...e o meu emocional está esgotado,eu não aguento mais...tudo entra na minha mente e apenas choro ,passei por tanta coisa nova... engravidei cedo , fiquei sozinha a maior parte do tento ,as pessoas me machucaram tanto...eu faço tanto,ajudo mas não consigo me ajudar , não consigo olhar o mim mesma....eu faço e parece que não me valorizam..e a dor é tanta , não consigo explicar, a dor não some...eu não consigo perdoar,eu não consigo cuidar de mim mesma ...e então eu passei a me cortar...e um ponto que eu prefiro sentir dor na carne do que por dentro entende, e de alguma coisa me sinto melhor com isso... Parece que a dor dentro de mim some quando faço isso ,sei que errado e quero parar...tenho um filho pra cuidar...eu amo ele...mas é tão difícil,perdi as minhas esperanças,a vontade de viver😢
Me doei tanto pra os outros buscando aceitação e mal tinha esse retorno , hoje temo e não me doou tanto para as pessoas justamente pq n tenho mais tanta energia q eu tinha, talvez as pessoas me vejam até como um pouco egoísta ...
Resumindo, como diz Einstein: "Não adianta querer resultados diferentes fazendo tudo igual." Mude sua atitude, que tudo muda. 🌹
Sinto-me esgotada. (Esse é o mal de quem é uma esponjinha) quase sempre a dor do outro se torna tua. Isso é lindo e aterrorizante ao mesmo tempo! Pq a tua luta também precisa de ti.
Cansada de tudo... Só fazer, fazer pelos outros e quando digo não ainda sou ruim.
Eu ando tão esgotada emocionalmente que qualquer coisa me irrita muito.
Tô cansada de mim, das pessoas. Complicado aprender a lidar.
tô exatamente assim
Me sinto assim tbm
Eu também.
Tô bem assim viu 😢
eu aqui desse jeito
Como é impressionante como ele faz a gente cair na realidade e parar, enxugar as lágrimas, respirar e erguer a cabeça. Coisas que estavam na nossa cara, mas que apenas um vídeo para nos mostrar e entender que o amor a si próprio é o mais importante! Obrigado, Fred!
E novamente o Fred trazendo o tema quando eu mais preciso, hoje foi um dia muito difícil...
Ele é incrível.
fato verdade
Durante a pandemia, atravessei vários períodos de esgotamento emocional, que me levaram à uma opinião distorcida da minha vida. Cansei de doar sem reciprocidade. Abração Fred.
É isso, é cansativo
Fred, vi esse vídeo chorando por que eu percebi nele que estou me deixando de lado em muitas vezes. Obrigada por isso de coração 💕
Eu tô cansado de tudo,sem vontade de nada,sem ânimo pra nada,cada vez mais eu quero me insola de todo mundo,cada vez mais eu quero sumir tô cansado minha mente tá PESADA💔
LITERALMENTE " UM COPO VAZIO NÃO ENCHE OUTRO "
VOCÊ TEM RAZÃO FRED OBRIGADA POR ABARCAR NO NOSSO SUBCONSCIENTE ESSE DESPERTAR PARA O CUIDAR DO NOSSO " EU " INTERIOR ANTES DE TUDO!
OBRIGADA! MUITO OBRIGADA!
Adotei o modo "momento com fred" e não abro mão.
O tanto que ele ajuda é surreal. Obrigada, obrigada e obrigada! 😊🙌
Você tá sendo uma ótima fonte de determinação e inspiração pra melhorar. Estou passando pela aquela clássica fase adolescente de dúvidas sobre tudo. E, somado a minha sensibilidade, timidez, pensamentos em excesso, amigos próximos que tiveram que se afastar, etc. Acaba sendo um baita de um desgaste mental
Pois é.
Sei como é isso, parceiro.
Tô na luta aqui, mas aprendi a ser mais leve, aproveitar o agora, saber que estamos aqui só de passagem mesmo e que o principal objetivo (meu) é ir para o céu. Também temos que ter nossas metas, eu mesmo vou passar em medicina e morar na beira da praia 🏖
Então, aproveita logo logo todos vamos morrer mesmo.
É triste quando você se esforça em uma relação e a outra pessoa não é reciproca, você se esgota emocionalmente e fica cansando de tanto doar e não receber nada em troca, embora ninguém seja obrigado a retribuir o seus sentimentos então busque sempre pessoas que vão ser reciprocas e te tratar da mesma forma que você trata elas.
E não é simples, mas, se o outro não toma uma atitude, vc é que precisa mudar. Essa mudança é sofrida.
Não é facil... o pior de tudo é se sentir mal por estar assim, porque até isso acontece com a gente.. culpa.
Que bom que temos acesso pelo menos no RUclips, pagar psicólogo não é realidade de todos. Está me ajudando muito, obrigada ☺️ Tudo
Tanto tempo ouvindo seus vídeos e cada vez me surpreende mais 🤍 tu é foda
Eu me sinto completamente esgotada, olho minhas fotos de antes e me pergunto onde ficou aquela menina que era feliz e tinha vontade de viver
Eu estou cansada de tudo, tanto emocional quanto fisicamente. Cheguei num ponto de não querer fazer nada na minha casa, de nem querer ficar dentro dela e quando me mudei era um ambiente tão gostoso acordava às 06:00 todos os dias numa vibe boa. Agora vivo cansada, fico doida pra ir para o trabalho pra poder sair de casa ou ficar só no meu quarto. Sinceramente Fred tem dias que choro tanto que nem eu sei oq estou sentindo; minha cabeça está a mil. 11/06/2024.
Como está?
Fred como é tão simples mais difícil né, preciso tantoooooooo um equilíbrio. Busco todo dia a Paz a minha Paz o mais importante 🙏🙌 😘 gratidão.
Perfeito! Tudo o que eu precisava ouvir aaaaaa
Esteja disposta a dizer não,há sair de lugares,perder amizades se isso for proteger sua paz. Nada vale mais que a nossa paz. O conforto da alma requer de nós tomarmos decisões difíceis
Conhecendo hj...
E amando; vc e maravilhoso
Cara.. é um dom.
Você tem um dom de organizar meus pensamentos e transformar em palavras, em vídeo.
Eu fico com aquela sensação de : é isso!
Se eu gostei do video?
Eu amei!
Beijos, beijos fredinho.💙
impressionante como sempre posta oq eu preciso ouvir
Parabéns pela maturidade emocional. Estava precisando ouvir exatamente essas palavras hoje. Muito obrigada 🙏🏼
Sempre no momento certo. Show! 💗⚘️
muito obrigada , Fred!!!Me ajudou muito. Já sei o que farei 🌞
precisava ouvir tudo isso, MUITO OBRIGADO POR EXISTIR ❤️
Eu estou no meu limite, e o medo de parecer fraca é o que me faz aguentar. Tenho a síndrome da menina boazinha que quer sempre agradar e isso me consome. Acabo não dizendo não quando deveria, não estabeleço limites.
Pura verdade amigo , a paz está acima de tudo 👍👏👏👏👏😘❤️
Generosidade começa com nós mesmos. No final sempre será nós com nós, as vezes deixamos o entorno sugar nossa energia e mais cedo ou tarde nos esgotados. Aprender a lidar com as intempéries é um exercício diário e constante. Um vídeo p rever sempre pois é sempre necessário e atual.
Esse cara é surreal,,ele adivinha o que estou sentindo,VC é foda
Esse video eu ouvi todo duas vezes. e sempre vou ouvir. Porque viver tudo isso de forma errada me rendeu em traumas . Perdas. Luto. Lagrimas. e ta rendendo em Terapias. E medicacoes
Fred, trazendo paz no final do meu dia.
Você é maravilhoso 💓
Eu passei minha juventude inteira cuidando da minha família, principalmente do meu pai q tem problemas com bebidas. Sempre estive disponível emocionalmente bem para eles, para ouvi-los. Mas eu também estava precisando desabafar com eles, mas não conseguia pq els não tinha tempo para mais uma pessoa confusa. Daí a forma de eu me livrar era saindo com amigos, bebendo e ficando com garotas. As pessoas sempre gostavam de mim pois eu sempre fui feliz, sempre positivo mesmo estando em um dia ruim e agredido que eu era assim pq tinha controle das minhas emoções. Tempo passou e encontrei uma pessoa que tivemos um longo relacionamento e no início era perfeito, eu sempre ia pra ficar com ela e alegrará, ela me amava pq eu era o fazia bem.... só que nessa história toda eu nunca cuidei de mim, nunca recebi a energia que eu transmitia para as pessoas, e eu entendo que eu errei dar muito pra receber tão pouco
Infelizmente hoje eu ando cansado, não preguiçoso mais cansado, exausto e me sinto sem vontades, sinto que ninguém tem tempo pra me ouvir e me entender, e eu fico mais triste por lembrar que eu era a "luz" para tantas pessoas e hoje sou um pessoas quieta e solitária.... eu ainda estou tentando mudar..
@@andrelucas8179 te entendo vivendo isso
Notificação que veio em boa hora. 😊💖
O que me salva é a meditação, se não tava surtando já
Hoje eu assisto esse vídeo aos prantos, com mta falta da minha avó, depois de ter tido uma briga horrivel com minha mãe. Eu tô cansada disso, dessa situação. Mas eu sei que tudo tem um fim.
Fred ❤️ vc é tão necessário sério mesmo,eu pesquisei sobre esgotamento emocional esses dias mas não entendi bem e aí vc aparece falando sobre isso ksksk com certeza foi pra mim...eu ando procurando amor ao invés de procurar paz, é como se fosse automático eu fazer isso,e vc falou tudo q eu tava sentindo(o mundo não vai te abraçar, ninguém tá nem aí pra sua autoestima)tava sentindo falta de como meus amigos me abraçavam,pensei q tava me sentindo mal por não sair de casa e ver eles,porém quando vi foi muito bom mas quando voltei pra casa o vazio ainda tava lá, então tô percebendo q o problema não são eles e sim eu q estou depositando toda minha autoestima nos outros...um desabafo ksks enfim vou assistir mais vezes esse vídeo até entrar na minha cabeça isso🥴❤️ gratidão Fred ❤️
Sempre venho aqui.. Sempre bom te ouvir !
Estou tão cansada que chorei durante esse vídeo
EU TE AMO, FRED. Obrigada por tudo. ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Fred eu amo sua existência ❤
Muito bem pontuado ! Adorei esse papo. Pertinente para nossos vários momentos. Abraços 🤗 Fred !
Eu estava precisando ouvir essas palavras. Fred, você é incrível! Obrigada❤🥰
Muito obrigada por esse vídeo ❤️🙏🏼 estou passando por essa fase, ainda não sei se é um esgotamento ou um bloqueio, mas entender como funciona já é um grande passo pra melhorar.
Vai dá tudo certo! ❤️🙏
Gratidão pelas palavras 🙏🙏🙏
Esse vídeo foi extremamente necessário!
tô num processo de lidar com esse controle e equilíbrio de doar minha energia.
Sinto que sempre me doou mais, me importo mais, considero mais, consequentemente me desgasto mais. Um ciclo sem fim, horrível!!
Você é fod@, obrigado!
Equilíbrio 🙏🏽 sempre perfeito Fred
Aos poucos aprendendo...a ter equilíbrio com isso... gratidão
Eu amo seus conselhos... você é maravilhoso, fantástico, não canso de dizer! Precisava muito ouvir isso e voltarei pra ouvir mais vezes.
Obrigada por existir e por ser você 💙 Amo você.
os vídeos do fred sempre vem na hora certa
Cada vez que volto a escutar o vídeo mais ele faz sentido pra mim!
Amo seus vídeos 🙏👏👏👏suas palavras, sempre veem de encontro, para o que eu estou precisando ouvir 👍😘❤️
Obrigada,por esse vídeo maravilhoso 😍,eu estava precisando muitooooo
Ultimamente estou assim refletindo só as atitudes que posso tomar pra aliviar o estresse emocional
Acabei de perceber o quanto eu realmente preciso cuidar de mim, pelo simples motivo de estar vendo o vídeo e pensar " nossa, preciso compartilhar isso com algumas pessoas pra ajudar elas também" sem ao menos ter absorvido isso PARA MIM. Como se eu estivesse com dor de cabeça mas dando o remédio para outra pessoa. Lógico que todos precisam de um remédio, mas e a gente? E eu? Espero que faça algum sentido esse pensamento kkkkk😅
esse vídeo era tudo que eu precisava nesse momento. Obrigada! ❤️
Caiu como uma luva pra mim esse vídeo hoje.
q saco Fred tu sempre me faz chorar q odiooo era exatamente oq eu precisava ouvir
Você é maravilhoso ❤️
Como sempre o Fred chega no momento certo!
O vídeo que eu precisa, na hora certa 🥲
Fredinho, você é maravilhoso!!! Como é bom ver seus vídeos. ❤❤❤❤
Super nescessário!!!! Obrigada
fred, vc é tudo, eu precisava MUITO desse vídeo, obrigada ❤️
Obrigada por ser tão incrível. Esse vídeo chegou no momento em que eu mais precisava!❤
Fred + camiseta branca = emocional abalado 😂❤️
Seus vídeos são perfeitos e necessários demais, obrigada!!
que saudades tava de te ouvir... vc é necessário Fred 💖💖
Te amo cara eternamente Deus abençoe
Preciso ver esse vídeo todos os dias❤️ obrigada Fred, precisava desse vídeo, estou em um esgotamento mental, beijo sou sua fã ❤️
Precisava muito escutar essas palavras, me sinto assim no momento esgotadaaa. Mas como vcê disse é preciso agir ...
Esse vídeo me ajudou de tantas formas... 💚
Nem vi o vídeo ainda. Mas já tô comentando. Tô esgotado, precisando recuperar as energias...
Maravilhosooooo afff i love te ouvir seu princesooooo🙏💖
Fredinho sempre necessário 💓
Obg por esse maravilhoso vídeo,obg por existir Fred♥️
Me chamo Raielle tenho 17 anos ...e o meu emocional está esgotado,eu não aguento mais...tudo entra na minha mente e apenas choro ,passei por tanta coisa nova... engravidei cedo , fiquei sozinha a maior parte do tento ,as pessoas me machucaram tanto...eu faço tanto,ajudo mas não consigo me ajudar , não consigo olhar o mim mesma....eu faço e parece que não me valorizam..e a dor é tanta , não consigo explicar, a dor não some...eu não consigo perdoar,eu não consigo cuidar de mim mesma ...e então eu passei a me cortar...e um ponto que eu prefiro sentir dor na carne do que por dentro entende, e de alguma coisa me sinto melhor com isso... Parece que a dor dentro de mim some quando faço isso ,sei que errado e quero parar...tenho um filho pra cuidar...eu amo ele...mas é tão difícil,perdi as minhas esperanças,a vontade de viver😢
sinto oportunidades wscorrendo pelas minhas maos o tempo todo, cada uma mais importante que a outra
Me sinto sozinha já fiz tanto prós outros e fiquei sozinha sinto triste tem hora 😞
Eu precisava tanto desse vídeo Fred😭💜
assisti esse video chorando, literalmente estou uma esponja...
Paz, paz ,paz, se amando ,aprendendo isso antes de se doar.
Nossa , me ajudou muito tô assim, sem força p enfrentar....
Eu tive tanto esgotamento emocional, que afetou o meu físico também!
Grandes verdades na hora exata ❤️
"Se escolha isso não é egoísmo isso é auto cuidado ! "❤️
Como é difícil, dói tudo. Eu não aguento mais!
Fred muito obrigada eu estou esgotada 😔
Segundo vídeo que ouço ele dizer.... respeite seu cansaço. ❤ Quero aprender a dizer. "Depois resolvo isso".
Você é maravilhoso!
obrigada por esse vídeo fred 💛
Me doei tanto pra os outros buscando aceitação e mal tinha esse retorno , hoje temo e não me doou tanto para as pessoas justamente pq n tenho mais tanta energia q eu tinha, talvez as pessoas me vejam até como um pouco egoísta ...
MT bom cr, parabéns
BOA 🙌🏽 🙌🏽
Obrigada pelo video ✨❤️
Ameiii estava precisando ouvir isso
Precisava ouvir isso.❤
Grato! 🙏