カロリー控えめでも食べ応えたっぷり「黒糖蒸しパン」

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  • Опубликовано: 7 фев 2025
  • 黒糖は、サトウキビの持つビタミンやミネラルなどの栄養素が残っている砂糖です。黒糖の栄養とコクのある味を楽しめる蒸しパンは、ケーキに比べるとカロリーも控えめです。蒸し器があれば作れるのも魅力。お好みでホイップクリームを添えても。
    ○調理時間:40分 ○エネルギー:約1,110kcal(全量)
    ○食塩相当量:約0g
    材料(直径14〜16cmの丸型1台分)
    ・薄力粉…150g
    ・重曹…小さじ1
    ・黒糖…100g
    ・水…120ml
    ・卵…1個
    ・酢…50ml
    ・クルミ(刻んだもの)…20g

Комментарии • 2

  • @cookingwithmimmo
    @cookingwithmimmo 2 месяца назад

    ⭐️ 五つ星のレシピ

  • @篠原信子-k3n
    @篠原信子-k3n 9 дней назад

    二回作りました。酢少しすくなめがよいと思いました。