A must-do exercise for rotator cuff rupture / Varda orthopedic Lee Seung-yeop

[@바오로-e7j]

저는 극상근과 극하근 파열하여 자주 통증이 심합니다 수술 혹은 시술하기에는 파열이 심해서 불가 하다고 합니다 이제는 가르쳐 주신 스트레칭과 근육운동 요법을 실천해서 퉁증없이 살고 싶습니다^^ 회전근개 파열시 운동방법을 자세히 설명하여 주셔서 진심으로 감사합다^^

[@성진박-v6v]

회전근개 질환 관련 비수술 치료의 모든 궁금증을 한방에 해결해 주는 최고의 동영상이네요. 감사합니다. 원장님

[@원례-k2w]

어깨통증으로 고통중인데 잘 따라해볼께요~~ 감사합니다

[@오리물]

너무 좋은 내용입니다
도움이 많이 되었습니다

[@yrok6671]

여러 영상을 봤는데 원장님 영상이 크게 도움됐습니다. 감사합니다.

[@제이-y4y]

도수치료 받는곳보다, 더 자세히 나와있어서 너무 도움되어요👍

[@파란하늘-o2l]

정말 유익한 영상이네요~ 정말 감사합니다. 참고해서 운동 열심히 해보겠습니다.

[@영숙황-v6t]

잘 설명해주셔서 감사합니다
열심히 배우려고 합니다

[@우뚝-z1f]

원장님 가르침 대로 꾸준히 운동하고 있습니다.

[@영숙황-v6t]

저두 수술하고 3개월인데오. 많은 도움이됩니다.
감사합니다

[@은복이-n9h]

선생님 저는 70세 입니다 한달 전에 어깨가 아프기 시작 해서 지금은 통증이 더욱 강도가 높아지는것 같습니다 파열일까요

[@cestlavie-영쓰]

50대후반이고 2018년에 견갑하근,극상근 부분파열로 수술받은 운동을 아주많이 좋아하는사람입니다. 수술전에는 핼스와 골프를 병행했었는데 수술후에는 집에서 푸쉬업과 스쿼트
골프만 하고있는데 지금까지 몇번 운동을 많이 한후 통증으로 병원가서 근육이완제와 소염제 처방을 받았었는데...
결론은 푸쉬업과 같은 상체 근력운동을 해도 괜찮은지요?

[@정정-p1j]

대한견주관 학회 정회원 명단에 이름이 없던데,
왜 프로필엔 정회원 이라고 써두시내요??

[@참맛난]

헬스장가서 등운동 하면 안되나요?
날개뼈 모아주는 등 운동이 있는데요

[@leejae152]

유익한 내용 감사합니다 저는 좌측 엉덩이 상부쪽에 통증이 있습니다 때문에 걸음걸이가 불편하여 빨리 걷지도못하고 계단 오르기가 힙듭니다 선생님의 진단을 받고 싶습니다. 어떻게 하면되겠습니까 ?

[@seyeonee]

골프도 당연히 하면 안좋겠죠?

[@KYK07A]

파열 아니라는데 오십견도 아니고. 근데 왤케 아픈지. 염증이 잇다 하는데 점점 더 아퍼지네여.

[@밝음-t7r]

아픈데 스트레칭 어떻게..

[@이지원-x4q]

그냥하지마

[@KYK07A]

안아픈 한도네에서