علاش دماغك ديما عيان
HTML-код
- Опубликовано: 26 авг 2024
- يشعر الجميع بالتعب من وقت لآخر، ويمكن أن يؤثر هذا الإرهاق أو التعب المفرط على الصحة العقلية والمزاج بقدر تأثيره على الجسم.
وهناك أسباب عديدة للشعور بالنعاس والتعب والإرهاق. وسواء كان ذلك بسبب قلة النوم، أو سوء نوعية النوم، أو نقص المغذيات، أو حالة كامنة، إليك بعض الأسباب الأكثر شيوعا التي تجعلك تشعر بالتعب و حلولها...
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
القناة الخاصة بالكتب:
/ @wamiid0
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
📧 Contact Me: Ossagitub@gmail.com
🔻
'The Age Of Wood' by Savfk is under a Creative Commons license (CC BY 3.0)
Music promoted by BreakingCopyright: • 'The Age Of Wood' by S...
🔺
مواقع التواصل الإجتماعي
/ ossagi3
/ ossagi0
------------------------------
عدد المشتركين وقت رفع الفيديو: 1.020.000
مع تمني الدعم والإشتراك.
-------------------------------------------------------------------------------------
مصادر بعض الأيقونات و الصور المستخدمة في الفيديو :
flaticon.com
freepik.com
"رَبِّ اجْعَلْنِي مُقِيمَ الصَّلَاةِ وَمِن ذُرِّيَّتِي ۚ رَبَّنَا وَتَقَبَّلْ دُعَآءِ" .
الله اخلي ليك ميمتك الى مدير ليا ابوني بغيت ربي يسهل عليك وبغيت ربي يخلي ليك ميمتك الى كانت حية الله اطول ليك ف عمرها او الى كانت مية الله ارحمها ❤
اللهم آمين يارب العالمين 🤲❤🤲
Slm ❤❤❤
Amiine
عفاك فيديو على كفاش نتحكم العصبية ومنتعصبوش على أبسط الحوايج. وزرع التقة فوليداتنا الصغار.
التقرب من الله عز و جل و جعل الامور كلها متعلقة به .
الله اخلي ليك ميمتك الى مدير ليا ابوني بغيت ربي يسهل عليك وبغيت ربي يخلي ليك ميمتك الى كانت حية الله اطول ليك ف عمرها او الى كانت مية الله ارحمها ❤
غنقولك الصلاة بخشوع بطبيعة الحال .. ولكن نصيحة أخرى بحثي على التأمل meditation..انا عامين وانا كنمارسها غتولي هادئة
@@Mr.Bannadi 👍👍👍👍
حتى أ نا كنتعصب على أ تفه لحوايج أو مكنقدرش نهدن أ عصابي 😕🙁
Kantmna ykon le vidéo jay kidwi a la kifach Ghadi t3lm chi logha jdida ana Hiya ( draw_ing art)
Hta ana kant3alim lo4a jdida dwi lahfdij
Bghina video 3la logha
Moi aussi .
واي حتي انا
Ouiii please
"خاطبوا الله فى الخفاء فلن يرُد الله قلبًا أتاه يستظل بِرحمته مَن متاعب الحياة."💜
ثواني من وقتك لقراءة سورة تعادل ثلث القرآن الكريم :
﷽ ﴿ قُلْ هُوَ اللهُ أَحَدٌ ١ اللهُ الصَّمَدُ ٢ لَمْ يَلِدْ وَلَمْ يُولَدْ ٣ وَلَمْ يَكُنْ لَهُ كُفُوًا أَحَدٌ ٤ ﴾
إنك على صواب يا صديق
القرأن الكريم
الفيديو جا في وقتو
ياريت اوساجي الفيديو الجاي يكون كيفاش نختارو ونظمو الاهداف كنت قررت اني مع بداية السنة نبدا نظم ونخطط ولكن للاسف مالقيت مانكتب فالاهداف حاسة اني معنديش هدف معين باغية نوصلو
وشكرا 🌸🌧
الله اخلي ليك ميمتك الى مدير ليا ابوني بغيت ربي يسهل عليك وبغيت ربي يخلي ليك ميمتك الى كانت حية الله اطول ليك ف عمرها او الى كانت مية الله ارحمها ❤
@feres samar. أبشر 🥰
@@hsinash8136 أبشر 🥰
خويا دخل عندي للاشين تقدر تعجبك 🙏
ruclips.net/video/U_Fd9mRCsBo/видео.html
كانتمنا الفيديو الجاي يكون على كيفاش نوليو باردين من الداخل مانتأتروش بكلام الناس وكيفاش مانبقاوش نتبرزطو من حوايج بساط ونفكروووو بزاااف فوالو🙂💔
متافق معاك
Ossagi عافاك دير شي فيديو على كيف نتعلم لغة جديدة (الصينية ، الفرنسية ، الانجليزية )...
دماغ معجزة الخلق الكبرى..
لان الدماغ البشري سرا حيّر العلماء طويلا 🦾🔥
خويا دخل عندي للاشين تقدر تعجبك . 🙏
الدماغ من خلق الله
خويا اوساجي الموحد قرب دير لينا شي استراتيجية للحفاضة لان الوقت قرب
عارفة ان الموضوع شوية بعيد و لكن راه محتاجينه بزااااف 🙏🙏🙏🙏🙏
الله اخلي ليك ميمتك الى مدير ليا ابوني بغيت ربي يسهل عليك وبغيت ربي يخلي ليك ميمتك الى كانت حية الله اطول ليك ف عمرها او الى كانت مية الله ارحمها ❤
خويا دخل عندي للاشين تقدر تعجبك 🙏
﴿ وَذَكِّرْ فَإِنَّ الذِّكْرَىٰ تَنفَعُ الْمُؤْمِنِينَ ﴾
أيها المار ردد معي بلسانك ثواني فقط :
⚘ سبحان الله.
⚘ الحمد لله.
⚘ لا إله إلا الله.
⚘ الله أكبر.
⚘ أستغفر الله العظيم وأتوب إليه.
⚘ سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم.
⚘ لا حول ولا قوة إلا بالله.
⚘ لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين.
⚘ اللهم صل وسلم على نبينا محمد ﷺ.
Asalam kindir nadkhol alchen
تحية من الجزائر إلى المغرب 🇩🇿🇲🇦
يحب إعادة النظر في كيفية صياغة العنوان.
شكرا على المحتوى الرائع ❤️
علاش مالو؟
@@ossagi كان خاصك دير علاش كنحسو بلعيا يوميا بلا منديرو حتى مجهود
@@ossagi fach chi had ki9ra had titre kit3tah wahd intiba3 bli basah dmagho 3yaaan khososan ila makantch 3ndo mana3a o kit2atar b bhal hadchi
@@soufianewww walakin fnadari chiwahd ila weslatlo notification dial la vidéo wechafo titre automatiquement raydekhol ichof 3lach.. w ossagi rah 3ta des solutions kifach...
خويا دخل عندي للاشين تقدر تعجبك 🙏
كل نهار كنتسنى شي فيديو جديد تاعك لانهم مفيدين بزااف ❤️
اوساجي واخا لفيديو جديد يكون على كيفاش نتحداو الفشل وفاش نبداو من جديد شنو لي نبدلو واش الاساليب؟ ولا طريقة ؟ وكيفاش نوضو من الاستسلام اكتر قوة
وشكرا بزاف على المحتوى الهادف لي كتقدم لينا ❤️
ختي دخلي عندي للاشين تقدر تعجبك 🙏
7:37
صراحة بغيت شي فيديو فهاذ الموضوع وما بغيتش نقلب حيت بعض الناس غير كيخربقو وصافي
وشكرا بزاف على المجهودات ديالك فيديوهاتك خلاوني نطور من شخصيتي وبزاف ديال الحوايج♥️
سر الله يرضى عليك ا ولدي انا في عمري 45 سنه ومتبعه الفيديوهات ديالكم نصائح ديالك هضر لنا عافا ولدي كيفاش الانسان يحافظ على صحته الله يزيدك من نعيمه ويسهل عليك ويسر امورك
شكرا بزااف أساجي
وعفاك راه بغينا لفيديو ديال كيفاش تحافض على صحتك . 🌹🌹
أخي ossagi أحسن يوتوبر في العالم أتمنى لقاءك يوما ما و أتناقش معك عن أمور كثيرة ،بغينا فيديو على "كيفاش نتخلص من الستريس نهار نبغي نهدر مع شي واحد."😍🤩
عندو أكثر من فيديو فهاد الموضوع
@@Lissane_alodabae وخا هكاك مزال ما دارش شي فيديو بالضبط على ستريس .
خويا دخل عندي للاشين تقدر تعجبك 🙏..
@@outline1319 uk asat manrdhach fwjhk 🤩
@@hawas634 شكرا خااي 🤩
والله احسن قناة أي شيء تريده موجود بها تحية ليك اخي الكريم واعشق صوتك المميز إلى الأمام وأنا معك حتى تصل الى 2 مليون انشاءالله
الله اخلي ليك ميمتك الى مدير ليا ابوني بغيت ربي يسهل عليك وبغيت ربي يخلي ليك ميمتك الى كانت حية الله اطول ليك ف عمرها او الى كانت مية الله ارحمها ❤
خويا دخل عندي للاشين تقدر تعجبك 🙏
شكرا لك بزاف اخي اوساجي عونتنا بزاف مع التحفيز المستمر وكفاش نكن ناجحين فالحياة وهذا شي كامل بفضل مجهودات لي قمت بها و مبروك عليك 1 مليون مشترك عقبال انشاء الله 10.000.000مشترك💙
خويا دخل عندي للاشين تقدر تعجبك 🙏.
مرحبا اخي 💙
فيديوهاتك تعطيني واحد التحفيز 😍😍😍شكرا على مجهوداتك 👏👏👏🇩🇿🇩🇿
بغينا فيديو على كيفاش نبداو نظام غذائي صحي و كفاش نبداو الرياضة و نتحفزو ليلا واخا يكون الوزن زايد بزاف و كتجينا صعيبة هدشي كامل بطريقة مبسطة لي يقدر اي واحد يبداها
و شكراا ليلك بزااف على المجهود و الابداع ديالك ❤❤
خليتي أهم حاجة وهي الصلاة في وقتها
ممكن تحضر لينا على كيفاش نحيدو الخجل وعدم الثقة فالنفس .وابتسامة لي كتغلب عليك فهاد مواقف
اوساجي ناااضي مبرووك المليون واخا كيقلدوك نتا كتبقى الأسطورة عندك لمسة خااصة متميزة دخلتي لقلوبنا تستاهل هادي احسن قناة توعوية و غنشارك فقناتك جديدة شوقتينا نشوفو وجهك ههه
هدي افضل قناة بنسبة لي كرأي شخصي لأنها كتوصل المعلومة باتدقيق👏👏👏
ختي دوزي عندي للاشين كندير فحال هاد المحتوى يقدر يعجبك
مكرهناشي فديو على العادات الصحية واخر ماقاله العلم حيت كاين مغالطات بزاف وخصوصا دوجبة الفطور
بغيت فيديو على كيفية المذاكرة بطريقة الاستاذ 🥺🌺
دوزي عندي نزيد لك سوايع فابور 🙂👍 "
@@ySsf.. وانا خويا
@@nonoofficiel5757
ختي تقطع ليا ضوء ولماء وتهدمات الدار اللي كنت كنزيد فيها سوايع وانا طحت وتقصحت فيدي ومنقدرش نكتب. 🙂
الله اخلي ليك ميمتك الى مدير ليا ابوني بغيت ربي يسهل عليك وبغيت ربي يخلي ليك ميمتك الى كانت حية الله اطول ليك ف عمرها او الى كانت مية الله ارحمها ❤
ختي دخلي عندي للاشين تقدر تعجبك
ڤيديو رائع والله اوساجي وحسيتك درتيه من القلب وبكل تلقائية تبارك الله عليك ودير لينا ڤيديو ديال الحفاظ على الصحة🌼👍
برو مكرهناش الحق جاي تكلم لينا على صلاة و فوائد تعها واهدافها وطريق صحيح اتباع صلاة بلى متبقى تقطعها غدي اكون جواب تاعك على هاد سؤال مهم 🌹🌹🌹🌹🌹
عفاك وخ دير شي فيديو على الاكل و الصيام المتقطع و كيفاش تحافظ على. الصحة
محتاجين نعرفو كيفاش نحافطو على الصحة👍👍👍👍👍👍
خويا بليز دير فيديو على ضعف تقدير النفس و عدم تقدير إنجازاتنا لدرجة فقدت ثقتي بنفسي راني نعاني من هاذ المشكل متابعة من الجزائر✨👍
الله اخلي ليك ميمتك الى مدير ليا ابوني بغيت ربي يسهل عليك وبغيت ربي يخلي ليك ميمتك الى كانت حية الله اطول ليك ف عمرها او الى كانت مية الله ارحمها ❤
ختي صدفة زوينة أنني خدام على هاد الفيديو دخلي عندي للاشين قريب غنرميه نتمنى يعجبك المحتوى 🙏
دير لينا فيديو ديال كيفاش نحافظ على صصحة بلييييز🥰😘
خويا اوساجي كملنا ف الكورس ديال كيفاش دير صحاب
نعم بغينا موضوع الصحة
شكرا على المعلومات المفيدة الله يخليك عملنا شي فيديو على النسيان لي كينسى بزاف و على كيفاش ميبقاش راسنا قاصح و نستافدو من النصائح
ختي دوزي عندي للاشين عندي محتوى بحال هاد الشكل و علاش لا ندير فيديو على الموضوع لي اقترحتي فالأيام جاية 🙏
Ossagiii t'es le meilleur w'Allah je suis étudiante en médecine et c'est vrai concernant la nourriture moi par exemple à 3: 45 je prends un verre d'eau et du café sans sucre vraiment et vers 8 je prends une orange ( le plus part du temps ) vers 14 je mange des salades et le soir à 18 :30 je prends 2 fruits et 20 h je dors 🤗 et je reste efficace toute la journée
Slm khti mafhamtch Wach tatakli hir hadchi
@@karimalahrach4326 oui exactement puisque il faut que je reste productive et vu qu il faut que je garde le plus possible de l énergie beh je mange que ça mais pour mes salades j'ajoute beaucoup du saumon ou bien du thon bref du poisson quoi
@@karimalahrach4326 mais en effet ana fi tab3i j'aime pas manger fach kafi9 o 9bal mn3as bichi 2h ola ola 1h 30 maximum
Khti hdri bdarija layrhm lwalidin
@@QLF_Monde whyy chno lfar9
عفاك فيديو على الصحة
السلام عليكم
أنا فخورة بشاب في مقتبل العمر أولدي وكيدير هد الانجازات العظيمة
مشي عيب نستافدو من للي صغر منا
تبارك الله عليك أولدي
إستمر
حفظك الله ورعاك بني
وشكرا بزاف على المحتوى الهادف لي كتقدم لينا ❤️
عفاك دير لينا فيديو على كيفاش نتخلصو من العصبية على اتفه الأسباب
وضوء وصلاة
فيديو على طريقة حفاظ على صحة وشكرا
انا نقصت السكر او الخبز حمد لله زاد عندي النشاط ....تمرة واحدة كناكل على الريق تحسنت
فيديو جدييييد ....أحلى نوتيفيكشن في العالم ♡
ربي يجازيك على كل فيديو و كل معلومة و كل واحد استفاد منك ♡
الله اخلي ليك ميمتك الى مدير ليا ابوني بغيت ربي يسهل عليك وبغيت ربي يخلي ليك ميمتك الى كانت حية الله اطول ليك ف عمرها او الى كانت مية الله ارحمها ❤
ختي دخلي عندي للاشين نتمنى تعجبك 🙏
درس لينا فيديو على كفاش نحافظو على صحتنا❤
الصحة الجسدية مهمة بزاف ولكن الصحة النفسية هي كتبني الصحة الجسدية يعني الى ركزتي مزيان على الصحة النفسية كوني على يقين أن الصحة الجسدية ديالك غتحسن بزااف
ختي دوزي عندي للاشين يقدر يعجبك المحتوى لي كندير 🙏
@@outline1319بصح عندك الحق
راه ديرتلك ابوني بالتوفيق
شكرا على مجهوداتك أنا كنعاني هذه سنه أو أكثر من هادشي دائما تعبانه ومكنعس حتا صباح ونهار كنعس وباليل لا😔🥀هدشي بزاف ودخلت في dépressoin مخليت مدرت نرجع كيكنت والو دائما كنصلي الحمد لله🤍
بارك الله فيك❤🇩🇿
كنفرح بزاف ملي تن نعرف بلي غدي تحط فديو سرح ت هو أحسن صانع محتوى في المغرب تحياتي ليك 💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗
الله اخلي ليك ميمتك الى مدير ليا ابوني بغيت ربي يسهل عليك وبغيت ربي يخلي ليك ميمتك الى كانت حية الله اطول ليك ف عمرها او الى كانت مية الله ارحمها ❤
خويا دخل عندي للاشين تقدر تعجبك 🙏
دمت متألق بالتوفيق يا أحلى وأجمل وأروع "أساجي"
الله اخلي ليك ميمتك الى مدير ليا ابوني بغيت ربي يسهل عليك وبغيت ربي يخلي ليك ميمتك الى كانت حية الله اطول ليك ف عمرها او الى كانت مية الله ارحمها ❤
ختي دوزي عندي للاشين كندير بحال هاد المحتوى يقدر يعجبك
سبحان الله جا الفيديو فوقت لي فكرة انني علاش ديما كنحس بلعيا
الله أكبر و اللهم صل و سلم و بارك على رسول الله صلى الله عليه و على آله و صحبه أجمعين🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍💚💚💚❤❤❤❤❤❤
salut ossagi merci pour cette magnifique vd J'espère que vous ferez une vidéo sur la façon de nous garder en bonne santé et remercie 😅❤
عاد الأسطورة من جديد 🙂❤
ممكن ابوني اخي ربي يوفقك ويخل ليك ما اغلى عندك
خني دخلي عندي للاشين تقدر تعجبك 🙏
اوساجي برافو عليك مذرتك منطقية وكتعجبني بزااف فطريقة هدرة ديالك وانا من متابعين ديالي لي متبعاك ديما
بغينا فديوهات على كيفاش تستثمر أموالك بحال تهدرنا على كتاب أب غني وأي فقير
بغينا فيديو الحفاظ على الصحة ❌
خويا أوساجي كنحس راسي محظوظة أنني تصادفت مع قناتك وذلك نتيجة بحثي عن التغيير تفرجت من شحال من فيديو من فيديوهاتك كلهم ممتعين ماشاء الله ولكن المشكل لي كيوقع ليا أخويا هو أنني ملي كنتلاقى مع شي قناة ممتعة بحال قناتك كتلقاني نتفرج فيديو مورا فيديو وكل فيديو كيزرعو فيا الحماس ولكن مع اختلاط الفيديوهات قتالي كنخرج بنتيجة أنني مكنعرفش منين تبدي أولا كننسى معظم الأفكار لي كنت متحمسة ليهم فعافاك يلا عندك شي طريقة كفاش ناخدو المعلومة ونطبقوها على حياتنا بلا مانحسو بديك البرودة لي كتجي فتالي.وشكرا ليك بزاف
"رب جعلني مقيم الصلاة ومِن ذُريتي ربَّنا وتقبل دعآءِ"❤
مكرهناش تدير لينا فيديوهات تحفيزية كنظن ان اغلب شباب غدي تعجبهم الفكرة وشكرا بزاف على هد المحتوى النقي والهادف
يفشلُ الناس كثيراً، ليس بسببِ نقصٍ في القدرات، و إنما بسببِ نقصٍ في الالتزام، لذلك حافظ على التزامك دوماً فهو أحدُ أقوى مفاتيحِ النجاح👍👍👍👍
و الله الفيديو فالوقت المناسب كانحس براسي مريييييض و ماقادرش نوض نخدم و عيااااااان
السلام عليكم اخي الكريم المرجوا التحدث عن اللامبالاة في الأحاسيس عن أسبابها وعلاجها
اخر دراسات خلصت الى ان الوجبة الصباحية مهمة جدا و تناولها ب انتظام لها فوائد عديدة على صحة الإنسان. وليس العكس اخي .
تحية لك أوساجي
كنبغي نحييك أخي اوساجي على المعلومات لي كاتعطينا فكلا فيديو ولي كتبسطها بواحد الطريقة لي راااائعة 😇
وبغيت نقوليك الى جات على خاطرك محتاج للفيديو ديال كيفاش تحافظ على صحتك
وشكرا 💖
عفاك هدر لينا على كيفاش تحافظ على صحتك سواء كنتي رقيق ولا غليظ
دير لينا موضوع ديال الصحة وسأكون لك من الشاكرين 💚💚💚
شرح باللغة العربية الفصحى افضل من الدارجة و تمنحك مشاهدين أكثر بإذن الله وشكرا
الڤيديو ديال الثقة فالنفس اللي ݣلتي غاتدير .... واش ماغاتديروش ؟!
نتا. غي هاد الفيديووات لي كدير أيشفعو ليك يوم القيامة باش تدخل للجنة 💙👏👏
افضل ماعجبني هو خبر قناة من أجل الكتب لأنني عاشقة للقراءة، طوب🙏
ساط مامتافقش معاك في الفطور ماشي مهم ، لأن إلى رجعنى نشوف حياة الأجداد كانو كي فطرو بالبيصرا أو كانو عباقرة ، كانو كيخدمو بقوة ولو أنهم مكانوش كياكل بزاف ، علمتهم مدرسة الطبيعة ، و بحدسهم و ذكائك تحداو أرقى المختبرات بنمط عيشهم ، كمثال الحريرة ميقدرش أي مختبر إصنع ما يعادلها في القيمة الغذائية ولو 20٪ ، عارف خرجت على الموضوع شوية لكن إمكن تبحث في نمط العيش الخاص بالمغاربة و علاقته بالعلوم و الدكتور محمد فايد سبق دوى عليه بالتفصيل
B9a mtb3 l fayd ta tkhrj 3la dink
قهوة ولا تاي بلا سكر
متاكلش بزاف وجبتين نحي لفطور
ماء
جوع
دوش بارد
صوتك كيجيب راحه وكتخلي انسان يركز فموضوع.
شكرا جزيلا أخي اخوك من الجزائر 🇩🇿
وخاوة خاوة
الله اوفقك خويا او نتمنا الفيديو جاي كفاش الإنسان احيد اي عادة لي كتحول لإدمان
اقسم بالله احسن انسان نفعني شكرا بزاف،حسنت راسي فبزاف دالحوايج ✅❤
دير لينا فيديو لي قلتي على كيفاش تحافض على صحتك و لا كيفاش تقوي المناعة ديالك
بغينا فيديو على ديكشي ديال كيفاش تحافض على صحتك
بغينا فيديو على الصحة الجسدية الله إخليك 😊😊💞
كنتمنا دير لينا فيديو على كيفاش تحافظ على صحتك و شكرا جزيلا على المعلومات
اتمنى من كل خوتي المغاربة يخدو مبادرة محربة التفاهة والفساد عن طريق سنيال 🇲🇦❤️
عفاك دير فديو على لمشكيل ديال كفاش نحفظ للإمتحان حتاش أنا كنحفظ للمتيحان مزيان أمكنجيبش مزيان عفاك 😭😭
Ossagi dir lina vedio ela kifch nbdaw mohtawa bla wjah wmofidd bhl mohtawakk❤
أكيد أننا بغينا اي حاجة تفيدنا فهد الحياة
من أهمها الصحة فبادر بني
نشجعك بحرارة
ياريت دير شي لقاء في الرباط ونأتي باولادتا المراهقين لتكون قدوة لهم
الانسان يجب ان يتقي الله في كل شيء و حافظوا على الصلوات الخمس في أوقاتها
كيجيب ليا الله بحالي كتحس بنا
نت احسن واحد كدير فيديوهات اكنتمنى تزيد تكمل اتفيدنا كتر
شكرا بزاف خويا osaagiبفضلك الحمد لله حسنت من راسي بزاف❤❤
تبع روتين الرسول محمد عليه الصلاة و السلام في الأكل
عشيري تحية من الجزائر وليت نبغي. نسمعك قبل مننعس حول ليلة تعرف توصل لفكرة مزيان وطريقة توصيل لفكرة عجبتني بزاف🥺🥺🥺🥺
الله يرحم الوالدين دعيو مع عمتي الله يرحمها 🤲❤️
أنا مهتمة بزاف بصحتي
حطمت الفيديو
به نصلحو حياتنا
سبحان الله و الحمد لله و الله أكبر و لا إله إلا الله و لا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم
نعم صحيح ياجميل شكرا اساجي
تقدر تهضرلنا على الدورات النوم لي كيمر بها الانسان
وكيفش تعرف ان دك الدورة مناسبة لك
شكون كيحس بضيق او دوخي او مكيقدش اتنفس بنتظام او كضيق به الحيات ابان هنا انا معرفتش وش انهيار عصبي اولا شي حلا نفسية اوسجي لكنت عرف شي حجى فيدنا 💔❤️☺️
هاذ شي كامل هو السبب اننا حازقين جيب خاوي
فيديو زوين، بغينا تهدر لنا كيفاش نحفظو على صحتنا