「ランニングがメンタルに良い説」実際の運動量は？スポーツ精神科医が解説【メンタル】

[@はい-o5g]

リボトリール、100種類のパワーストーン？を、医者が持つ？と、人、。

[@エッジ-q1s]

結局、メンタルが強くなる理由が分からなかたです。
セロトニン やドーパミンの改善が理由？

[@Johnny-is9hd]

勉強になりました！

[@RuntripChannel]

参考になりよかったです！