Палки с детства ставил получается правильно. А вот пару лет назад после твоего видео переучивал конёк и я скажу я был в шоке. Так легко стало катиться. Даже в горку небольшую легко затаскивать стал себя. А я по весу то 100+ =)
Привет Иван. Ещё не маловажный факт это высота палок. Многие не знают или не правильно их подбирают. У меня рост 172 и высота палок 155см техника сразу поменялась практически на идеальную, а до этого были палки 160см и я раньше думал, что это норм для меня. Правильная ли сейчас моя высота палок? Какая у тебя высота палок относительно роста твоего?
Еще про локти забыл. Если локоть поднимать то уже не получится вытягивать руки и делать длинный рычаг. А так да я всем своим друзьям ровно на те же ошибки указываю. Но еще к этому центр тяжести переносить на лыжу, большинство катающихся не доносят его, не загружают лыжу в направлении движения а наоборот дают вектор вбок, из за этого голень впереди напрягается, и второе это направление толчка палками в сторону движения, опять же большинство толкается в одну сторону в основном прямо а пытаются ехать вбок тем самым уменьшая эффективность отталкивания
@@Presta-xv3hl Дело не в этом. Я про себя могу сказать, что даже если бы я в 2 года встал на лыжи и 20 лет тренировался у лучших в мире тренеров, я бы все равно не составил бы конкуренции Большунову или Клэбо, потому что у меня от природы нет такого сердца как у них, ну и кроме этого там куча нюансов.
У меня так лыжи загребают когда я в горку пытаюсь забраться.Вроде всё по инструкции делаю, но пока горка не даётся нормально.Когда по равнине качу все нормуль.
...но не получается у профи имитация ошибок...не получается! 😁 Кстати, как идея для будущего видео ролика! Найдите пару начинающих лыжников (думаю не составит труда) и сделайте им предложения поучаствовать в вашем репортаже... пусть они покажут своё движение (с ошибкой), а после покажите им их ошибку и скорректируете правильно. А "моделям" в качестве бонуса за участие в съёмке тренировку от вас...я думаю такой сюжет зайдёт начинающим в ютьюб...всем зимы🤙
Мне когда говорят покажи ошибки, я начинаю тупить,я просто не могу изобразить это сложное многообразие движений, организм сам хочет тут же перестроится на более техничный ход,потому что по другому он не умеет 😂😂😂
Ваня ждём зарубу с "качком" ( оч интересно - на руках он порвёт тебя) ?! 🤔😐 , а насчёт техники (рычагов, ног итд итп ) всё просто : меня в молодости называли Гу́нде Сван -ном техника была лучшая из всех ( слова тренера ) ..... НО и тогда и сейчас, я как был мешок с го-ом, так и остался ,,,, думаю главное в спорте это чудо обменный процесс организма " выносливость + батарейность " ! Сейчас катаю и вижу меня обкатывают как стоячего ТАКИЕ КЛОУНЫ ( это по доброму к ним ) я иногда даже посмеяться останавливаюсь, а они валят и валят - дым идёт. ДА на "мир" ехать это отточенность и каждая секунда на счёт ( даже тренажёры такие придумали ) а так по жизни кому как угодно . .... ..... Вчера " машина " рядом пронеслась в тягунок - я реально афигел - чувак палки в зажатых кулаках держал постоянно - так и катил всю дорогу - это надо было видеть !!!
@ИАлексей С чего ты решил, что я ною? Ноет твой ребенок, когда в садик идти не хочет. Это просто комментарий. Не нужно быть таким восприимчивым😆. А что по твойму лучше стало каждый раз VPN-нить или придумывать какую нибудь фигню, чтобы не тупило. Не все на рутуб выкладывают если что.
страдаю, как говорит автор, 4ой ошибкой: после отталкивания чиркаю носком об снег. Причем сначала носок тянул - не помогает, все равно чиркаю + мгновенно устаёт голеностоп. Потом начал уже сгибать колено, вынося ногу вперёд (типа как полушаг), чтоб поднести лыжу, не чиркнув... Короче, 100-200 метров, и я устаю вхлам. Если носок тянуть - то же самое, но голеностоп через 3-5 сессий начинает ныть так, что это все приходится прекращать.
Кстати может быть проблема и в оборудовании, неправильная установка крепления, носок перевешивает или слабый демпфер в креплении, например у вас крепы под классику стоят а вы и не в курсе
Полезнейшие наблюдения - все новички вокруг катаются с нечеловечески длинными палками как раз на таких же рычагах, пытаясь успеть за палками, втыкая их в снег как багор, чем опираясь на них и отталкиваясь. Ну, а на понимание того, что для движения вперед, надо толкнуться тоже (внезапно!) вперед и вбок - лично у меня ушли годы. Ведь это, на первый взгляд, противоречит здравому смыслу.
У меня так лыжи загребают когда я в горку пытаюсь забраться.Вроде всё по инструкции делаю, но пока горка не даётся нормально.Когда по равнине качу все нормуль.
⛷ Как подобрать правильный инвентарь - t.me/+_IpMkheyxcQ2Yjcy
Все-таки именно ролики про технику на канале Ивана мне нравятся больше всего! Спасибо!👍🏻
Вы Иван таком костюме словно французский солдат 1812 года,😊
Гренадер Жилинский😁
Отличный формат, Иван. Добавьте вставки slowmo при показе правильной техники!
Иван, спасибо Вам и вашему клубу. Дочка сейчас занимается персонально с одним из ваших тренеров.
28-го декабря зарегился на ваш клубный праздник.
Иван порекомендуй какие купить лыжи для конькового хода ? Очень приятно слушать все чëтко по делу крассафчик.
Палки с детства ставил получается правильно. А вот пару лет назад после твоего видео переучивал конёк и я скажу я был в шоке. Так легко стало катиться. Даже в горку небольшую легко затаскивать стал себя. А я по весу то 100+ =)
Привет Иван. Ещё не маловажный факт это высота палок. Многие не знают или не правильно их подбирают. У меня рост 172 и высота палок 155см техника сразу поменялась практически на идеальную, а до этого были палки 160см и я раньше думал, что это норм для меня. Правильная ли сейчас моя высота палок? Какая у тебя высота палок относительно роста твоего?
172×0.9=154.8
@@galfed8966 и это - полная длина, а не до выхода темляка. рекомендация Exel.
Еще про локти забыл. Если локоть поднимать то уже не получится вытягивать руки и делать длинный рычаг. А так да я всем своим друзьям ровно на те же ошибки указываю. Но еще к этому центр тяжести переносить на лыжу, большинство катающихся не доносят его, не загружают лыжу в направлении движения а наоборот дают вектор вбок, из за этого голень впереди напрягается, и второе это направление толчка палками в сторону движения, опять же большинство толкается в одну сторону в основном прямо а пытаются ехать вбок тем самым уменьшая эффективность отталкивания
Спасибо за видео, ждем! Ютуб только глючит, хоть бы на Дзене дублировал канал
Про обгоняющего деда прям в точку!
Он дольше тренируется
Так он читерит, сам балласт с песком сбросил прилично и вам под ноги подсыпает.
@@Presta-xv3hl Дело не в этом. Я про себя могу сказать, что даже если бы я в 2 года встал на лыжи и 20 лет тренировался у лучших в мире тренеров, я бы все равно не составил бы конкуренции Большунову или Клэбо, потому что у меня от природы нет такого сердца как у них, ну и кроме этого там куча нюансов.
Привет, не как не пойму, как отталкиваться вперёд 😢
Иван,хорошие учебные ролики!!! Что за костюм,фирма?
BIVIUM Баланс 2.0, на Озоне стоит в районе 18000.
@@alexvilk9976 ааа я лучше себе запасные лыжи возьму
Пингвин-жим😂
У меня так лыжи загребают когда я в горку пытаюсь забраться.Вроде всё по инструкции делаю, но пока горка не даётся нормально.Когда по равнине качу все нормуль.
Иван привет, скажи пожалуйста что за куртка у тебя, ОЧЕНЬ красивая)))))
нашел и заказал себе такую же на озоне за 8.5к, вообще топ. Вот название - Куртка спортивная BIVIUM Баланс 2.0 🔥🔥👍
🎉 хорош!
...но не получается у профи имитация ошибок...не получается! 😁
Кстати, как идея для будущего видео ролика!
Найдите пару начинающих лыжников (думаю не составит труда) и сделайте им предложения поучаствовать в вашем репортаже... пусть они покажут своё движение (с ошибкой), а после покажите им их ошибку и скорректируете правильно. А "моделям" в качестве бонуса за участие в съёмке тренировку от вас...я думаю такой сюжет зайдёт начинающим в ютьюб...всем зимы🤙
7:58 Надо было палку для пущего эффекта сломать... 😄
Нереально тяжело - это когда ты всю жизнь ездил по-другому, а когда начинаешь с чистого листа еще и не такое можно делать)
когда с чистого, если ты едешь и не падаешь - это уже воспринимаеться успех ) пофиг, что дальше чем на 100м тебя не хватит...
Мне когда говорят покажи ошибки, я начинаю тупить,я просто не могу изобразить это сложное многообразие движений, организм сам хочет тут же перестроится на более техничный ход,потому что по другому он не умеет 😂😂😂
Ваня ждём зарубу с "качком" ( оч интересно - на руках он порвёт тебя) ?! 🤔😐 , а насчёт техники (рычагов, ног итд итп ) всё просто : меня в молодости называли Гу́нде Сван -ном техника была лучшая из всех ( слова тренера ) ..... НО и тогда и сейчас, я как был мешок с го-ом, так и остался ,,,, думаю главное в спорте это чудо обменный процесс организма " выносливость + батарейность " ! Сейчас катаю и вижу меня обкатывают как стоячего ТАКИЕ КЛОУНЫ ( это по доброму к ним ) я иногда даже посмеяться останавливаюсь, а они валят и валят - дым идёт. ДА на "мир" ехать это отточенность и каждая секунда на счёт ( даже тренажёры такие придумали ) а так по жизни кому как угодно . .... ..... Вчера " машина " рядом пронеслась в тягунок - я реально афигел - чувак палки в зажатых кулаках держал постоянно - так и катил всю дорогу - это надо было видеть !!!
Под такой костюм должен быть Зебрадос.
Неплохие лыжи. Пять раз на них выезжал на УТЦ.
В прошлое воскресенье(15.12) вечером в Кавголово было около 6 градусов минус. Они просто летели.
Ставь лайк, а то лыжи не поедут!!!)
Я благодаря таким видео и ютубу в целом научился кататься на лыжах. А тут еще его замедляют.
На рутуб выложит и все нормально будет. Чеж вы ноете то так из-за ничего
@ИАлексей С чего ты решил, что я ною? Ноет твой ребенок, когда в садик идти не хочет. Это просто комментарий. Не нужно быть таким восприимчивым😆. А что по твойму лучше стало каждый раз VPN-нить или придумывать какую нибудь фигню, чтобы не тупило. Не все на рутуб выкладывают если что.
страдаю, как говорит автор, 4ой ошибкой: после отталкивания чиркаю носком об снег. Причем сначала носок тянул - не помогает, все равно чиркаю + мгновенно устаёт голеностоп. Потом начал уже сгибать колено, вынося ногу вперёд (типа как полушаг), чтоб поднести лыжу, не чиркнув... Короче, 100-200 метров, и я устаю вхлам. Если носок тянуть - то же самое, но голеностоп через 3-5 сессий начинает ныть так, что это все приходится прекращать.
Посмотрите какие упражнения надо делать для исправления этои ошибки и лучше ,чтоб кто-нибудь из спецов прсмотрел и посоветовал как исправить ошибку .
Кстати может быть проблема и в оборудовании, неправильная установка крепления, носок перевешивает или слабый демпфер в креплении, например у вас крепы под классику стоят а вы и не в курсе
@@puzhirik.i.mochalnik Лыжи Atomic Pro S1, шли изначально с установленными креплениями.
Полезнейшие наблюдения - все новички вокруг катаются с нечеловечески длинными палками как раз на таких же рычагах, пытаясь успеть за палками, втыкая их в снег как багор, чем опираясь на них и отталкиваясь.
Ну, а на понимание того, что для движения вперед, надо толкнуться тоже (внезапно!) вперед и вбок - лично у меня ушли годы. Ведь это, на первый взгляд, противоречит здравому смыслу.
Главная ошибка новичков страх упасть, и отсутствие баланса, не умение ехать на 1 ноге
если катал классикой, то с этим проще.
А неумение ехать на одной ноге потому что не умеют перемещать центр тяжести на скользящую ногу обычно он остается по центру
Короткий рычаг уже на кубке мира.
Новички не понимают, что при толкче палками работают не руки, а пресс!!
Это смотря какой из техник ехать, далеко не всегда пресс определяющий
Отдельное спасибо за нормальный русский язык
Vive l'empereur!
КААААЛЯЯЯН!!!
На Ютубе стало невозможно смотреть. Пожалуйста выкладывай те видео на дзен, рутюб.
Впн в помощь
goodbyedpi если на пк.
скачал, запустил - и всё, никакой возни
С VPN все работает
Zначит это видео не для вас.
@@HRUNPARASUN найти бесплатный рабочий впн - та еще история. И обычно он быстро становится или не бесплатным, или не рабочим )
Нет, ребята. Иван он наш парень, настоящий гусар, может даже сам Кутузов! Француз это нытик Тартынский.
Хорошо что я не легкоатлет
Пожалуйста, только не выкладывайте на дзен и рутуб. Нужно сопротивляться бандитам вместе.
Одного сопротивлялово уже убили в полярной сове🎉🎉🎉
@@ПавелКуртеев-о1ш как страшно жить на России
Вк видео пожалуйста.
Сплошные , учителя жить стало не возможно .
Как вы смотрите, у меня лежит ютюб
VPN
С VPN такая же история, уже скачал другой, нет изменений.
Попробуй Turbo VPN...
Tor браузер
Попробуйте поменять страну.
Блин, что за костюм, на пингвина похож, извините, Иван
Толстоват ты для тренера блогера скидывать надо , не смотрится😂
Да у него думаю жира 15%. Максимум. Это немного. Просто он кабан здоровый, широкий таз, бедра.
У него прозвище "Халк"
😂😂😂 надо же такую чушь написать ...
Скоро, скоро все свалят с ютьюба
Скорей бы пришла полная диктатура,как в карелее
В Карее@@KS-bb3rs
Никогда.
Кто все? сев корея и Ко?🤣🤣🤣
Да ладно! Все это - барановирус! Да никто из моих знакомых не болеет!😂
У меня так лыжи загребают когда я в горку пытаюсь забраться.Вроде всё по инструкции делаю, но пока горка не даётся нормально.Когда по равнине качу все нормуль.
На Ютубе стало невозможно смотреть. Пожалуйста выкладывай те видео на дзен, рутюб.
Не ной , впн поставь. Тебе уже сказали.
Кули ты ноешь.