擦A醇可以不脫皮效果卻超好嗎？3種高濃度的居家煥膚，莊盈彥醫師的秘笈傳授大公開！
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- Опубликовано: 6 авг 2024
- 本身有青春痘、毛孔、細紋的問題肌膚，或是對低濃度A醇已經耐受的你，或許會想要使用高濃度的A醇讓皮膚突破現狀、達到更顯眼的效果。其實要把高濃度的A醇發揮到極致有很多不同的擦法，快來看看哪種方法適合你吧！
#油性肌膚 無法時常報到醫美，手邊有高濃度A醇，自己也可以進行 #居家煥膚，解決 #青春痘 、 #粉刺 、皮脂管絲，甚至還有機會能淡化 #細紋？
總不能整臉脫屑的出席重要場合吧！
一直紅、癢、脫皮、痛不是辦法！
特別時期的你應該如何擦A醇？
莊醫師一直提倡脫皮，難道不脫皮就沒效嗎？
哪一類人就是不會脫皮？
這樣擦高濃度 #a醇，皮膚不好都很難，最極致的高濃度、高效能用法是什麼？
認真擦a醇的人最美麗！#莊盈彥 醫師要傳授高濃度a醇的擦法祕笈了！趕快來看看吧~
影片章節：
0:00 進階煥膚祕笈大公開
1:17 哪些人適合不間斷擦法？
1:52 低濃度、高濃度混擦法
4:13 居家煥膚的擦法
5:16 哪些人擦a醇不會脫皮？
6:15 三大種擦法的總結
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醫師的皮膚又美了 超透光的！～
我上個月才開始嘗試刷A醇，真的感謝這些影片。
我覺得兩款不同訴求的A醇交互使用，效果不錯也不會脫皮，也可持續刺激皮膚，我後面會再疊抗老精華，幾週下來皮膚很好，有加乘效果
超級有效，自從聽了莊醫生的大量使用A酸A醇，A醛這些產品皮膚改善超級多再也不需要去清粉刺，完全離不開也不想離開使用這些產品
谢谢庄医师，等这样的A醇搽法总结好久了。
感谢 收藏了！和老公一起用了一个月A醇，皮肤肉眼可见地改善很多，后悔没有早点了解开始用😆
也想看莊醫師分享A酸的使用，謝謝
建議改名 A酸皮膚科診所 超愛的 哈哈哈 專家!!
A酸A醇真的是油痘肌的大救星
厲害👍
第三個方案有點恐怖，愛美都是循序漸進比較自然安心，謝謝妳的教導。
我已經擦莊醫師的1%A醇持續一段時間了，現在幾乎沒什麼副作用，頂多很輕微的小脫皮😂❤
而且自從保養擦A醇，臉部真的變亮，顆粒感也減少超多
想請問一下莊醫師，如果本身目前每個月都有去做飛梭雷射，那在做這雷射配套期間是不能用A酸的對嗎？只能在完成所有的雷射後才能使用還是期間能夠使用呢？
好奇網路上的杏仁酸保養品(像是Dr.Douxi的10%杏仁酸)真的會有效果嗎？
A醇好適合確診時擦哦！
莊醫生，您好。太晚看到您的影片了，我用a醇四個月左右，我皮膚很乾，眼睛外圍還有斑，用a醇後斑更深了，現在每晚洗完臉皮膚都緊繃，到發亮，很乾很干，下巴有些脫皮狀況，請問些種情況下我完停一段時間A醇還是繼續擦
醫生 打皮秒和果酸a醇是不是不可以同時進行？ 要相隔多久
很喜欢看妆医师专业的介绍，我买了ZO0.5的Ａ醇，搽第二天开始有些脱皮而且脸红，请问可以继续每天搽嘛？唔该晒！ 4:01
請問莊醫師 臉上看得到紅血絲的皮膚可以擦A醇嗎
想請問莊醫師，我是油痘肌使用1代A酸一個月了（沒有使用乳液），在第二週時候已經不泛紅跟脫皮了！！ 可是突然一個月後會痛跟乾還有泛紅，是正常發嗎？還是因為最近降溫導致的乾痛呢？請問要繼續使用還是先停止了！
莊醫師我擦了differin已經有兩年, 但還是會紅腫得十分厲害，要一個多星期才消腫。我沒有用保濕，也是間歇性的用，這些有關系嗎？ 我已經反覆嚴重紅腫了數十次 但還是未適應，可以怎麼辦？但我用低濃度的又會出粉刺，求解答🙏🏻
莊醫師您好，請問：我預計兩個禮拜後去潛水，在這種狀況，是不是需要先停止使用A醇呢？
可以讲一下a酸的用法嘛～
請問莊醫師，如果是混和肌的或者不使整臉油的，是不是只要抹偏油的部位就比較不會有嚴重脫皮或泛紅的混擾？
莊醫師請問擦a醇會長疹子，是不是表示不適合？
請問醫生，我是油肌微酒糟，如果使用寶拉1%a醇，沒有任何脫皮癢紅痛的反應，這樣一樣繼續擦嗎？還是需要換更強的a醇呢？
請問您擦a醇有去角質的作用嗎？謝謝您。
想問醫師a醇眼單擦還是後續要再擦滋潤的眼霜呢？謝謝
有問題可以問你嗎？我一直在同一個位置生痘痘，鼻子中間持續有5年了，一直反復停不了，有什麼方法可以治療？
請問醫生如果臉上長了疣和油脂粒.可以塗A醇或A酸嗎？能不能把這些問題都解決掉？🙏🙏🙏
請問脂漏性皮膚炎可以擦嗎 謝謝！
醫師你好 我在香港這邊 要怎麼樣才能你家的產品 🙏
一個禮拜使用三次而且我都直接擦A醇，然後再擦點乳霜，長期使用下來，不會有刺激的反應了，感覺皮膚乾時再調整一下
次數與敷臉保濕😅
請問雅頓的玫瑰金抗痕膠囊a醇，是有效嗎？另外他說有添加分子釘…不懂是什麼😅
發現這隻影片的畫面燈光效果提亮了，聲音也比以往更清，相機和麥克風同時提升了？
请问zo 的complexion renewal pads n daily powers defence . 干性皮肤可以用吗? 我是来自新加坡 我这里很少有aesthetic clinic 有Zo skin products . 所以 才问二十
請問eyelid可以搽Retinol嗎？另外有濕疹的時候可以搽嗎？
我擦了後皮膚乾及脫皮, 想請教會否多了乾紋?
我擦第三代a酸有點刺痛還要繼續擦嗎
A醇，A酸是不同產品嗎？
醫師我想開始試低濃度a醇產品，但我是蟹足腫體質，請問我用在臉上可以嗎？（臉上沒有蟹足腫）謝謝
想知道擦脱皮后该怎么清洁
想問A醇哪裡買呢？
有在做醫美課程，但粉刺痘痘都沒什改變，想請問要如何改善痘痘和粉刺呢？
請問a醇可以用來淡化手肘的黑色素跟皺摺嗎？😅
想請問醫師 Granactive Retinoid 算是新的A醇配方嗎?
連看3集醫師a醇影片 手刀去買
请问医生：我用了retrieve creame 0.05% 皮膚泛紅不脫皮，是否用量太浓？謝謝
醫生請問你有賣英婷寶對嗎
請問防曬部分呢？怎樣最好
平時有在擦a酸，還可以擦a醇嗎
想請問下巴兩側有蟹足腫，臉上些微凹疤可以打飛梭雷射嗎
高強度是連續3至5天使用嗎？
我目前用zo 1%的A醇，已經半個月了，就只有晚上用而已，可能之前就用過它牌的1%a醇，所以用zo 沒有難過的適應期，但皮膚真的比之前更亮，紋路真的也有變淡，我非常期待的可以淡化臉上的一些斑點，卻沒有任何變化⋯⋯我要來試試醫生推薦的加大用量的方法
斑點可以用ZO另一款0.5%維A，他的配方針對斑點設計的
谢谢莊医师的科普， 长期每晚擦A 酸 皮肤确实能看到变化， 擦了半年痘痘确实少了， 皮肤好了， 知道了A 醇的效果才会去坚持。 想请问莊医师但因为长期擦A 醇，我的皮肤长期会是干的，要怎么解决这个问题， 每次去美容院都会遇到个问题， 你的水油不平衡 。。水分不够。
可以擦含有菸鹼醯胺Nicotinamide的產品，質地選擇清爽的
請問醫師。敏感皮膚的人 是不是一個禮拜只能擦2～3次呢？
莊醫生，我想請問你，zo A醇一定要用zo家磨砂和棉片嗎？我皮膚沒有暗瘡問題。
请问A酸跟A醇有什么区别？
請問我擦Dr wu 1.5%超級a醇皮膚沒什麼感覺，代表我需要天天擦嗎？
感觉a酸 a醇混在一起讲擦法容易听混淆
請問醫師，第一代A酸濃度是幾%？擦第一代A酸後，適合用多少濃度的A醇做長期保養？
停用幾天A酸後再擦A酸，就全臉通紅脫皮，請問只要停用再擦，就會重覆紅脫皮是嗎？
可是早上擦A醇. 不就需要再擦防曬？
請問4倍a醛什麼時候補貨 我非常期待期待使用你們的產品🥹
目前售完要等到七月中了
庄医师，在外海怎样才能买到你的产品？
謝謝醫師 原來我都擦太少
我蠻好奇第一種擦法會造成乾性肌膚一直有小脫皮的結果，那成果是皮膚變好...是指不擦以後皮膚會變好？
這好奇怪😅 理想是肌膚適應後每天擦，適應後應該還是會一直有脫皮的作用，但一直擦就會一直有脫皮，哪裡看得到皮膚變好的狀況???? 選擇第一種擦法的乾性肌膚怎麼有擦心酸的感覺?
我現在是擦了隔三四天就會脫皮，一直達不到以前以為的適應的結果（就是不脫皮），所以都是一周擦一次，那現在影片看來脫皮是正常的，我應該要天天擦讓他一直脫皮
如果我不想要一直脫皮，所以我應該要選擇第二種擦法的意思嗎？
莊醫師您好，我最近剛使用zo 1%的A醇，使用第三種模式高濃度已擦到第五天，發炎反應非常明顯，再來要改做每天擦的方式，但其他保養品像化妝水跟維生素C可以搭配使用嗎？該怎麼擦？希望可以打造水煮肌❤❤❤
你是什麼樣的膚況呢？想改善什麼問題？
@@drpretty4ever
我皮膚屬於混合肌，希望改善暗沈個提亮☺️
一代A酸厚擦全臉到脖子，皮膚又白又亮
脖子不刺痛脫皮嗎？
想請問莊醫師～如果擦了您所教的第三種A醇擦法，那皮膚產生發炎反應後（脫皮）⋯每天是要怎麼樣做保養呢？？
我也想知道！！
+2
你好，我擦了A醇有皮膚紅沒有脫皮但紅處的地方顏色轉暗，怎麼辦
你好莊医师，我非常喜欢你的视频讲解，受益匪浅，我之前用A醇的时候，红肿痛坚持了3个礼拜的时间，明天早晚都涂厚厚的，期间没有涂其他任何产品，这样对我的皮肤是好的，还是不利的，谢谢您的回复
要看膚況，如果是粉刺痘痘很嚴重的是好的，但如果是有斑點的膚況就建議還是要擦其他藥品及其他成分
@@drpretty4ever 谢谢您的回复，我是中性皮肤，没有痘痘斑点等，就是想要好的效果去皱，眼角有皱纹
想問莊醫師，如果是大油肌擦痘膚潤完全沒有脫皮反應，是不是也應該要挑戰高濃度的A醇類產品呢?
可以試看看1%
擦0.1%沒事~0.3%就出現了症狀😅 每個人的高濃度真不同
请问哪里购买A醇呢？
請問一下第三種高強度擦法，一至兩個月擦3-5次，那第一次跟第二次中間時間的間隔是需要擦低濃度的A醇，還是先暫時不擦呢？
繼續擦a醇 只是不需要擠到那麼多下
第三種擦法是固定一至二個月選一週早晚擦高劑量的A醇A酸～都要到1克厚塗全臉，直到開始紅癢脫皮痛的煥膚。一週之後開始逐漸減量。白天出門一定要上防曬。
其他時間不用A醇A酸的時間。可以用杏仁酸、果酸、水楊酸、杜鵑花酸來做維持性的保養。甚至也可以一週2次的低濃度的A酸A醇。
我自己是那一週，早上厚塗A醇（按壓6-7下，看自己臉），10分鐘後塗防曬出門。
晚上洗完臉一樣厚塗A醇，間隔10分鐘後，最後再上外用A酸（一代、三代都可以，以自己方便購買為主）一樣厚塗在臉上。不到一週臉會上蛇一樣大脫皮，但脫皮後的皮膚超嫩，比水煮蛋肌還嫩。❤
為什麼擦了你的a醇產品完全沒用？
完全按照規定擦
該脫皮的也脫皮了
擦很久 都擦光一條了
痘痘粉刺根本沒改善
請給個回應 謝謝
我用A醇斑加重了
请问医生如果使用高强度方式，间中可以用水杨酸吗？还是说前后也必须停多久不可以用水杨酸？谢谢医生
沒有在脫皮的時候可以用
Hi, I brought 0.5% ZO but I not sure how to use. I didn't use ask skin product. Just have cleanser.
This 3method is suitable for aging skin for 38yr?
Continue although skin is pain/red/peel?
*for solved aging issues and dull skin. If use no peeling mean good or not good? Thanks Thanks
Hi there,
If you are experiencing redness, itching, or peeling while using 0.5% ZO, it is important to note that these symptoms can be a normal part of the transitional phase when starting to use the product. However, if you have any concerns or your symptoms persist, it is best to seek advice from a skincare professional or dermatologist.
It is generally recommended to use these types of products under the guidance of a medical professional, particularly if you have any pre-existing skin conditions or concerns. If you are using the product under the guidance of a medical professional and they have advised that the transitional phase symptoms are normal, it is important to continue using the product as directed and not discontinue use.
Keep in mind that peeling can be a normal part of the process for some individuals, but it is not necessarily an indication of the effectiveness of the product. If you have any concerns or questions, it is always best to seek advice from a qualified healthcare provider.
Hope this helps!
我想請問一下，我塗a醇一個月了，每天擦。15天左右脫完皮恢復了，我繼續擦，為什麼到現在我洗完臉後，皮膚有些位置特別粗糙，有點小皮屑，擦的時候會刺痛，我該繼續嗎
那是暫時的，停用之後就會好了，高濃度拿來換膚當皮膚改善到一個程度達到換膚效果，可以改用低濃度來日常保養，一個月偶爾用高濃度在換膚即可
請問一下我擦a醇後有些區塊一直脫皮有些區塊都不脫皮，擦了很久膚色反而不均勻有色塊怎麼辦？
請問，皮秒術前后，可以用A醇嗎 ？謝謝
所以才问莊医师。 如果單用complexion renewal pads 是否可以去角质? Pls reply . Thanks !
这样也算度过了皮肤不耐受的脱皮期吗？早晚擦两次ZO王者A醇半个月了，也就第一个星期里大块大块的蜕了两次皮。第二个星期开始，只剩刺痛感，连小块的起屑都没有了。离医师们说的一两个月也差太多了吧
我就是那種每天擦了一代A酸0，5%，絲毫沒有任何脫皮、紅、痛的現象，但一年多來，可以看到皮膚的texture 有很大的改變，皮膚反而不油了，冬天也不再是T zone 油其他部分乾。請問我有必要改用1%嗎？（我近60歲了）
tretinoin没有0.5%，正常是0.05/0.025%
第一代A酸我使用莊醫師的第一種擦法
天天擦，擦了一年多都不間斷
雖然還是會發炎脫皮
但皮膚基本上很難長痘痘，毛細孔跟膚色也都改善非常多
感覺持續擦A酸真的比任何保養品都還要有效
超級感謝有看到莊醫師的頻道😆
請問您是用幾%濃度的A酸呢？
請問您是擦愛潔膚嗎？
我5/20開始使用保養產品，今天流汗引起過敏出疹子，請問要暫停使用產品嗎？
出疹子最好先停用，不一定是因為過敏或產品成分的原因，一定要先去看醫生
不知道你幾歲，如果是25歲以上，無故出疹子要很注意，有可能那時間你身體本來就有狀況，只是剛好在那個時間點爆發，例如皮蛇(帶狀皰疹)
因為皮蛇一開始小小顆的像是一群小疹子，根本不知道那是水泡，那些小疹子卻一天一天的成長，還會從早癢到晚，伴隨疼痛，皮蛇不吃藥治不好，而且會隨著神經向全身蔓延，所以最好去看醫生
請問一下原本我的皮膚一直擦A醇都沒有甚麼反應，0.1%-1%都用過了都沒事，皮膚狀態變很好，但從換了牌子一樣跟神經醯胺酸一起擦後，就開始容易長濕疹，類固醇治療會好，但變成就算單純用A醇一樣會濕疹，可以請問一下這是怎麼回事嗎？謝謝!!
我擦了三四天的a唇也是 濕疹 ！ 昨天去看皮膚科了😢開口服藥跟類固醇
請問早上擦A醇 會不會變黑呢 謝謝
尤其是打完淨膚雷射、皮秒或飛梭那些之後 謝謝
A醇，也就是視黃醇(retinol)，是維生素A的一種形式，它在皮膚護理中被廣泛用於促進細胞更新，改善皮膚質感，並有助於對抗痘痘和皺紋。
不過，A醇對光線非常敏感，會在曝露於陽光下時迅速分解並失去其功效。更重要的是，視黃醇會增加皮膚對陽光的敏感性，所以可能曬黑。
因此，一般來說，建議在夜間使用視黃醇產品，並且在早上使用防曬產品，以保護皮膚免受紫外線的傷害。如果你在白天使用視黃醇，那麼就更加需要使用強效的防曬霜來保護皮膚。
至於雷射治療，打完淨膚雷射、皮秒或飛梭後，皮膚會處於修復和恢復階段，這時皮膚可能會對某些成分特別敏感，包括視黃醇。因此，你應該與醫生諮詢，看看何時可以開始或恢復使用視黃醇產品。同時，打完雷射後的防曬更加重要，因為此時皮膚對陽光的敏感性可能會增加。
請記住，皮膚護理產品和治療方案應該根據你的皮膚類型和需求來選擇，並由專業的醫生或皮膚科專家來指導使用。
醫生想請問口服a酸對草莓鼻有效果嗎？平時不太長痘但是草莓鼻超級明顯
如果你是鼻頭上卡著一堆黑色粉刺像市售草莓那樣，絕對有效，我自己是過來人，但如果只是指像去籽後的草莓外皮那樣，沒黑色但毛孔很明顯的話，我自己感覺口服A酸可能沒辦法縮得更小或者變得更不明顯
莊醫師您好，本人看完您的影片，終於鼓起勇氣開始服用口服A酸，但自己下巴兩側腮邊處兩側閉鎖性粉刺很多，想知道這種情況吃A酸是能代謝掉的嗎? 還是需要去找美容師清理閉鎖性粉刺才能呢?
口服a酸只是急救性 控制出油 不吃就無效了！不可能一輩子都吃！建議你聽莊醫生一直強調的外用a醇使用
莊醫師講的第二種擦法就是我平常的擦法，我出油量超大，尤其又是夏天，整個毛孔都一直出油，很多皮脂管絲！
是說，我擦了一代A酸愛潔膚已經6個月，每天一次，一次整臉只擦一顆綠豆大小，但皮膚還是一直脫皮泛紅癢，是我皮膚耐受度一直建立不起來嗎？
想問醫師在臨床上，擦A酸皮膚耐受度建立起來最長時間的案例大概多久...？
已經半年了，尤其最近夏天，泛紅脫皮痛又戴口罩，臉真的好難過啊...
醫生之前有說過 有些人擦a酸就是會一直一直脫皮喔
出油量大直接吃口服A酸吧！當然如果要懷孕，這個就不要考慮
我也是出油量大，從去年10月開始吃為期一年的A酸，因為醫生說我很嚴重，在吃完2個禮拜後就有感覺出油量變少，接下來全身肌膚開始從油性肌膚往中性肌膚邁進，皮膚變得越來越光滑，一路吃到現在
我這個月我也開始治療蠕形蟎蟲，就剩下最後一里路了
我記得莊醫生說過外用A酸不能改善出油，只有口服才可以。
A酸的擦法也和A醇一样吗?
第一代A酸已经擦到无感了~
哇～那您的膚況應該比較油
莊醫師想要問一下擦了一瓶高濃度的A醇,已經建立好耐受度(完全不會紅癢脫皮痛)，可是有預算考量想長期換成比換低濃度的A醇，那效果會不會大打折扣又開始長痘痘粉刺呢?還是建立好耐受度後只能維持原濃度或提高濃度才能維持臉上好的狀態?
别低于0.5就行，低于0.5按dr obagi的意思是抗老都不配，如果能耐受也没必要换低。0.5以上a醇才是真正能解决皮肤问题。低于这个只能抗抗老
@@jamiexxx4498 謝謝你的回答，但你好像沒有看清楚我的問題，補充一下我目前用的是DRX4倍A醛
@@kevinio3740 哦不好意思，我之前不太了解庄医师的这个保养品，我查了下drx4倍是0.2%的a醛，浓度效果都比0.5%a醇高一点。我的意思是如果要用a醇来解决痘痘问题，a醇浓度最好不要低于0.5%。。如果已经耐受了4倍a醛你对效果满意，最好维持原浓度。
Yè
@@jamiexxx4498 你好。請問可以一開始就每天用0.5嗎？因為我看到有人說從0.1建立耐受，但我想更快上升到高濃度。
請問本身皮膚超級敏感/去看醫生說我有玫瑰痤瘡，可以持續使用水楊酸/A醇嗎？我用了一個多月的A醇和水楊酸，皮膚還是會紅/熱/刺痛/脫皮，請問是不適合嗎？求救！！！！！
要看是哪種敏感？如果是油性肌膚的敏感是可以用的
人在海外，購買了The Ordinary的2% A醇。凃起來有油感但是脫皮不太明顯。。我在想要不要叠凃，因爲它是流動油狀，敷不住😂
用過TO的1% Retinol Squalene, 效果ok但太油了很討厭那個質感，尤其我是偏油肌有時會長痘很不喜歡油的產品，後來轉用TO的 Granactive Retinoid 2% Emulsion感覺比較好，搽上臉感覺像乳液不會黏黏的。
求救啊 我不知道是A醇發炎 還是維C凃太多 我的眼睛上下都整個起來 連鼻子山根都腫起來 跟整容似的
現在多了好多皺紋跟皮 怎麽辦啊 我應該還要凃些什麽嗎 醫師！求救啊
我也試過 停用之後就會恢復正常 不知道問題出在哪裡
是不是过敏了
我的問題是
每天要去上班的人每天脫皮每天紅腫的話，那怎麼見人啊？
請問A醇要到哪買？有建議地品牌嗎
露得清a醇.較平價. zo抗皺0.5%a醇 較昂貴. 蝦皮有代購.
請問有人跟我一樣，使用A醇期間，因爲癢，每天晚上睡覺中會無意識把自己的臉抓傷，早上看到抓傷口真的很崩潰，請問有沒有解決方式
那就不要用？
睡覺前帶手套？