Mnie 36 lat życia nauczyło, żeby odciąć się od większości ludzi. Większość z nich i tak ma Cie w dupie albo wręcz źle życzy. Cieszyć się samym sobą. Nie czekać na nic w życiu, na weekend, na wakacje, na święta na miłość. Cieszyć się dniem dzisiejszym. Obserwować świat dookoła siebie. Nie być od nikogo zależnym w każdym aspekcie życia. Dbać o swoje finanse ale nie afiszować się z pieniędzmi, odsieje to ludzi od Ciebie którzy mogą być Twoimi znajomymi dla jakiś korzyści materialnych. Nie rozmawiać w pracy z ludźmi o prywatnych sprawach, im mniej wiedzą o nas tym lepiej. Jeżeli mamy jakąś toksyczna osobę w rodzinie mieć to totalnie w dupie, że to rodzina. Odcinamy się
Odcinać się od ludzi w pracy to trochę słabo, spędzamy z nimi połowę swojego życia, więc fajnie czasem mieć kogoś z kim pogadasz w pracy niekoniecznie o pracy
Mam dwie 😊 1. „ Naucz się słuchać, okazja czasami puka bardzo cicho.” 2. „Bądź odważny. A jeżeli nie jesteś, udawaj, że jesteś. Nikt nie zauważy różnicy. „
Mega materiał! Mój tip, udowodniony naukowo - z premedytacją rób rzeczy, które zrobiłaby ta wersja ciebie, którą chcesz być. Zanim się obejrzysz, będziesz lepszą wersją samego siebie.
Nie mam jeszcze 30, ale 25 i mnie życie nauczyło, że stare przyjaźnie i znajomosci trzyma się czasami z sentymentu i tkwi się w nich. Żyje się wspomnieniami jak kiedyś było dobrze i jest to bardzo ciężkie ale tak samo jak odcinamy się od toksycznych ludzi tak samo nie trzymajmy kogoś tylko ze względu na sentyment do tej osoby czy wspólne wspomnienia, jeśli obecnie jesteście na innym etapie życia.
Po 37 latach życia nauczyłam się, żeby wymagać głównie od siebie i to daje mi większe poczucie sprawczości w życiu. Oraz, że ilość ludzi w bliskim otoczeniu nie świadczy o mnie jako człowieku, a jako artysta i introwertyk po prostu czasem wolę „samotność” i ciszę, a nie rozmowy o niczym, byle tylko były pozory utrzymywania relacji.
"Bój się i działaj". Każdy z nas się stresuje, szczególnie przed nieznanym. To jest normalne!! Jeśli zaryzykujemy zwykle okazuje się, że ten strach i stres były kilka razy mniejsze niż to, co nas spotkało, dzięki podjęciu tego ryzyka :)
Moje rady jako 35 latek: Naucz się mówić Nie ( asertywność ) Nie stawiaj kobiet na piedestale, bądź facetem z jajami i kończ relacje które Cię niszczą Rodzina również może być toksyczna, nie bój się odciąć nawet od nich Ciesz się z małych rzeczy, naucz się być wdzięcznym za to co masz Nie przyzwyczajaj się do ziomków/ kumpli których znasz od dziecka, bo wystarczy że pojawi się jakaś kobieta/ dziecko i wasza relacja szlak trafi Zawsze stawiaj siebie i swoje dobro na pierwszym miejscu Staraj się być pozytywny, nikt nie lubi przebywać z maruderami i ciągłymi narzekaczami Nie wierz telewizji, ani politykom. Oni mają swoje interesy by manipulować społeczeństwem Nie rób sobie za dużych planów na przyszłość. Bierz poprawkę, że życie bywa nieprzewidywalne Kobieta szczęścia Ci nie da jak nie jesteś szczęśliwy sam ze sobą Naucz się oszczędzać by mieć coś na czarną godzinę ( choroba, utrata pracy ) Cały czas poznawaj, staraj się poznawać nowych ludzi. Nie polegaj tylko na znajomych z piaskownicy. Nie inwestuj w coś na czym się nie znasz tylko dlatego, że jest na to chwilowy popyt Dbaj o siebie zarówno fizycznie jak i psychicznie Dbaj o swój ubiór by był schludny, czysty, bo jak Cię widzą często tak Cię piszą. Nie żyj ciągle marzeniami, których nie jesteś w stanie spełnić tylko bierz się do roboty Nie pożyczaj nigdy dużych sum pieniędzy a jak już musisz spisz umowę Zdrady nigdy nie wybaczaj, wybacz dla siebie zdrada jest zawsze końcem związku Nie goń za pieniędzmi kosztem zdrowia, czy relacji towarzyskich Naucz się przebywać sam ze sobą Nie uzależniaj swojego szczęścia od innych ludzi Ryzykuj, ale z głową. Nigdy nie stawiaj wszystkiego co masz na jedną kartę Podróżuj, zwiedzaj nie zamykaj się tylko na miasto w którym się urodziłeś Ufaj, ale sprawdzaj ( rodzina, znajomi, związek ) Zrób od czasu do czasu coś dobrego dla siebie, nagradzaj się za ciężką pracę Dbaj ponad wszystko o swoje zdrowie. Zdrowy człowiek ma wiele marzeń, chory tylko jedno Jak najmniej alkoholu w swoim życiu Bądź luźny, naturalny nie staraj się być najlepszy we wszystkim Staraj się nie zaciągać kredytów, których nie będziesz w stanie spłacać, lepiej skromniej ale za swoje Nie porównuj swojego życia z życiem innych Nie imponuj ludziom, którzy nie wnoszą żadnej wartości w Twoje życie Pamiętaj nie ważne jakich byś miał znajomych to koniec końców zawsze na końcu często zostaje rodzina A jako 30 radę od siebie do Twojego filmu dodam: W życiu piękne są tylko chwile, ale dla tych chwil warto żyć :).
-Nieporównywanie się do innych tylko do siebie, -Czasem mniej znaczy lepiej. Odgracenie domu z rzeczy, które kupiliśmy tylko dlatego, bo były tanie, nie do końca nam pasują, a teraz nie wyrzucimy no bo szkoda. Serio, już lepiej wyrzucić i nie obciążać głowy myślą jakie mamy wysypisko w szafie. Udanego nowego dziesięciolecia Szmexiu
Nastaw budzik 10 minut wcześniej. Wstań, wykonaj parę ćwiczeń, weź kilka wdechów, pomedytuj i wskaż jakiś cel lub zadanie na dzisiaj, które chcesz zrobić. (nawet prozaiczny/e)
Ode mnie: doceniaj swoje nawet małe sukcesy i nie słuchaj wewnętrznego krytyka (albo z nim polemizuj) Nie oczekuj od innych, żeby wypełnili przestrzeń twoich potrzeb. Bądź uważny na to, co mówi do ciebie twoje ciało. Pozwól sobie cieszyć się drobnostkami. Ty wybierasz jaka będzie twoja reakcja na sytuację. Wyszło więcej, ale mam 10lat więcej, zatem pozwoliłam sobie 🙂 Szczęśliwego życia dla Ciebie Piotr🙌
Film umilajacy dzień . Mam 23 lata uczę się, chociaż dalej szukam siebie, wynajmuje mieszkanie od 19 roku życia pracuje w pracy, która lubię i czasem w natłoku tych zdjęć i filmów jak ludzie korzystają z pełni życia zwiedzając świat w moim wieku zastanawiam się co jest ze mną nie tak wtedy mam wrażenie, ze nie mam nic. Zero osiągnięć . Innego dnia patrzę na swoje życie i myśle sobie mam 23 lata i mam czas dla siebie robię to co kocham i staram się rozwijać nie jest tak źle . Dobrze byłoby to doceniać na codzień 😊
30. Zadbaj o wysokowartościowy sen. Idąc za niedawnym cytatem A. Hubermana (parafrazując) "Nie pytaj ludzi sukcesu co robią, tylko jak śpią, uwierz, zapewni to większy sukces".
Lekcja, która dotarła do mnie ostatnio - przestań marnować tyle czasu na scrollowanie tiktoka, instagrama itp., zamiast tego skup się na realizacji obowiązków, bądź rozwijaniu swoich pasji/zainteresowań 😁 A tak jeszcze co do "szukania miłości", czasem ciężko takie myśli odrzucić, jak ktoś Cię naprawdę zainteresuje, ale oczywiście masz rację, pozdro 😀
Lekcja 30: W życiu niczego nie możemy być pewni. Natomiast warto nauczyć się żyć z pełną wiarą i pewnością, że to co sobie założymy będzie miało miejsce, a jednocześnie mieć z tyłu głowy, że to nic jeżeli się nie uda. Umieć dążyć do czegoś z pewnością i pasja bez poczucia presji i stresu, które bardzo często prowadzą do niepowodzeń. Nie umiem tego ale bardzo chciałabym się nauczyć 🙈
Można być pewnym, że Bóg w niczym nam nie pomoże. Mi nigdy w niczym nie pomógł. Zawsze mogłem liczyć tylko na siebie i na najbliższą rodzinę. Modlitwy nigdy nie odnosiły skutku
@@marcin8336 Tu nie chodzi o wiarę w Boga, ale wiarę w to co się robi, w spełnienie marzeń i celów. Pewność wynikająca z nas która ułatwia powodzenie. Mi modlitwy np dużo pomogły, kwestia jak bardzo w nich narzekasz a jak bardzo jesteś wdzięczny. Wiadomo, ze pewnych rzeczy w życiu nie unikniesz jak smierć najbliższych np. Ale mamy większa kontrole nad swoim życiem niż nam się wydaje!! I w to trzeba uwierzyć a nie stawać się ofiara okoliczności.
Bardzo wielu rzeczy nie możesz zmienić i nie masz na nie żadnego wpływu, przykład - zdrowie. Nigdy nie wiesz czy nie spotka cię losowa choroba. Ale zrozumiałem twój tok rozumowania i chodzi pewnie bardziej o rzeczy na które mamy wpływ :) Pozdro
Mega przydatny materiał. Wiele z tych rad powinnam zastosować w swoim życiu. Moja rada po prawie 29 latach to nie bać się wyrażać siebie i swoich emocji oraz mówić to co nam leży na sercu nie ważne kogo mamy przed sobą. I tak jak mówileś szacunek do siebie. Wyniosłam z domu zasadę żeby szanować starsze osoby. Niestety spotkał mnie brak szacunku od ludzi starszych. Teraz wiem, że trzeba stawiać siebie na pierwszym miejscu i szanować swoje zasady. I przede wszystkim wierzyć w swoje możliwości.
Lekcja 30: każdy, nawet największy problem w życiu, który w danym momencie wydaje się być nie do przejścia - po czasie staje się historią i czymś co z każdym kolejnym dniem traci na znaczeniu. Wartościowy materiał, mądruś z Ciebie. Pozdrawiam cieplutko:)
Lekcja 31 można pić i palić ale trzeba wstawać wcześnie rano na tym polega odpowiedzialność :D ,masz bardzo dobre podejście i nożna z filmu powyciągać dużo wniosków
Piotr, świetny materiał. Ja bym dodała że warto mieć kilka rzeczy w życiu do roboty. Nie tylko pracę. Jak się jedno posypie to masz wtedy poczucie że to nie koniec świata bo masz jeszcze inne rzeczy i z nich możesz się nadal cieszyć. Sport, znajomości, rodzina, zainteresowania, plany na wakacje... Myślę że to ważne.
1.codziennie robić rzeczy wartościowe - niekomfortowe (w nawyk) zimne prysznice, czytanie książek; 2. Wyznaczanie ważnych, ambitnych celów - zrobić prawo jazdy itd. i czerp z tego korzyści 3. Biednego nie stać na tandetę - kupuj rzecz dobrej jakości na dłuższy czas (5-10 l.) która będziesz często używał; 4. Ryzykuj 5. Nauka tylko 1 języka obcego - angielskiego; 6. Ucz się skutecznie - wykorzystuj wiedzę, czytaj to co jest pragmatyczne a nie filozofowanie, 90 proc wiedzy z książek Ci się nie przyda 7. Jedz zdrowo (prosto) i ćwicz ciężko przez 30-1h 8. Wybaczaj, Nie mścij się itp. skup się na sobie 9. Bywaj wśród ludzi i nawiązuj dłuższe znajomości/przyjaźnie, bądź otwarty i towarzyski 10. Chodź do kościoła 11. Miej hobby lub je znajdź i je rozwijaj 12. Pisz pamiętnik i myśl na papierze 13. Jesteś wolny i masz wybór 14. Działaj codziennie i zobaczysz drobne zmiany
Doświadczyłam na własnej skórze każda lekcję. Moja ostatnia lekcja: rób to co kochasz niezaleznie od rego co mysla inni. Ludzie zawsze się będą z Ciebie śmiac i szydzic dlatego ważne abys robił swoje bo nikt nigdy nie będzie w 100 proce tach zadowolony z tego co robisz. I nigdy nie jest za późno żeby działać. Po 30 roku dopiero nauczylam się języka norweskiego. Kompletnie od zera pomimo tego, że ludzie się pukali w głowę to dałam radę. Zdałam egzamin i pracuje z tym językiem. Teraz przyszedł czas na montaż filmów. Kompletnie bez doświadczenia , totalnie od zera i każdego dnia czuję , że się rozwijam :) polecam Wam robić swoje i podążać za energią pozytywna. A to już kolejna lekcja :czerp z życia pozytywna energię i nie skupiaj się na hejcie. Coś Ci się nie podoba to idź dalej w stronę tego co Ci odpowiada. Pozdrawiam:) i tak:) pozdroze naprawdę kształcą :)
30 lekcja” Bądź ogniem płyń jak woda leć z wiatrem”To jest tytuł książki którą piszę dziękuję serdecznie że taki twardy facet jak ty ma tak głębokie wnętrze i nie boi się tego pokazać dajesz moc.
Bardzo wartościowy film! Dziękuję! moja lekcja, której nauczyłam się jakiś czas temu to: doceniaj swoje sukcesy (i te małe codzienne i te duże). Miałam tendencję do tego, żeby umniejszać rzeczy, które robiłam, wmawiać sobie, że "to nic takiego, każdy tak może" itd. Odkąd doceniam własną pracę i sukcesy, żyje się lepiej 🙂
Po moich doświadczeniach mam 2 teoretycznie wykluczające się 1. Nie poddawaj się jak tylko pojawią się problemy 2. Umiej odpuścić kiedy wiesz, że brniesz w ślepy zaułek I one muszą iść ze sobą w parze!
Mnie kilkanaście lat życia nauczyło aby robić wszystko żeby nie czuć się kiedyś samotnym. Otaczajcie się ludźmi, dbajcie o znajomych i przyjaciół a nie skupiajcie się tylko na jeden osobie bo gdy jej zabraknie okaże się że nie macie nikogo w około. "Samotność wieczny czyściec". A po drugie nie wierzcie swoim swoim myślą. Nie wmawiajcie sobie czegoś czego tak na prawdę nie ma albo nie macie na to potwierdzenia że tak jest w rzeczywisci. Dzięki Panie Piotrze za świetny materiał.
Nie oczekuj wdzięczności od innych i bądź dobrym człowiekiem , śmiej się z życia uśmiechaj się do innych. Ucz się języków to jest podstawa do pogłębiania wiedzy i poznawania innych . Pozdrawiam .
"Przestać pędzić....bo życie jest krótkie" to słowa mojego śp. Szwagra. Dokładnie 2 lata temu w wieku 40 lat zmarł nagle po 3 dniach w szpitalu, do którego trafił przez COVID. Została siostra i trójka dzieci. Od tamtej pory zwracam większą uwagę na chwile spędzane z najbliższą rodziną.
Nauka uważności - umiejętność bycia tu i teraz. W tych zwariowanych czasach gdzie wszystko pędzi tego nam chyba najbardziej brakuje :) sama dopiero się tego ucze.. po 30stce :) Dzięki za ciekawy materiał :)
30. Absolutnie najważniejsze - bądź dobrym człowiekiem, pomagaj w najdrobniejszych sprawach. Bądź miłością, po prostu - a wtedy niemal we wszystkim dostrzeżesz miłość. Pomóż jeżeli komuś spadła rękawiczka i nie zauważył, pomóż jeżeli ktoś nie może czegoś sam podnieść, pomóż jeżeli ktoś ma nadmiar obowiązków i widzisz, że nie daje rady z np. posprzątaniem kuwety kotu czy umyciem naczyń. Zapytaj czy możesz pomóc, nie bądź natarczywy i nie bądź ratownikiem, ale ZAPYTAJ, ZAPROPONUJ, najwyżej ominiesz jeden odcinek jakiegoś gówna na netflixie :) gwarantuje, że koniec końców bardzo poprawi to samopoczucie Tobie i tej drugiej osobie a świat stanie się ciut lepszy :) Pozdrawiam, 33 na karku i jest naprawdę fajnie :)
Po 31 latach życia, game changer - odpierdolić się od samego siebie. Samokrytyka jest potrzebna, pozwala na refleksje nad własnym zachowaniem. Jednak popadanie w pętle ciągłego poprawiania czy ulepszania myśląc „jeszcze tylko to zmienię, i tamto, i jeszcze jedno…” to przepis na zjechanie samooceny do 0, gdy przyjdzie cięższy etap w życiu. Obudzić się z myślą, że jest się niewystarczającym i dlatego w życiu ma się źle - nie cacy. Obudzić się, docenić nawet prozaiczne rzeczy jakie się ma, zdystansować się od szaleńczej pogoni za lepszym sobą, przejść przez dzień z otwartym umysłem, podziękować sobie za gorszy czas i nauczyć się czegoś o sobie lub mając lepszy dzień docenić to, co się zrobiło aby takim był - bardzo cacy.
...po 5:59 pauza na komentarz ... wydaje mi sie, że bedąc w Twoim wieku nie byłem jeszcze na tyle dojrzały emocjonalnie aby sobie zdać sprawę z tak oczywistych rzeczy o których mówisz, no i 20 lat później naprawde jest ciężej , jest ciężej przełknąć to, że sie "zmarnowało" kupe czasu na bezproduktywna egzystencje (ale mi sie tworzy :)) ale widocznie w wieku 50 lat nadszedł dopiero ten czas gdzie koła zębate w moim mózgu zaczynaja ze sobą współpracować (nawet na siłownie wróciłem po 25 latach...Piotr łapiesz: push, pull, legs, 25 lat przerwy, push, pull..lol). Sorki za chaos ale za dużo mysli przewala mi sie na raz......ufff ulżyło :) Dobra wracam do oglądania. Dzięki za film,. pozdrawiam z UK
Mam 21 lat a w głowie milion myśli na minutę. Ale najlepsze co robię w życiu i to mnie trzyma to muzyka, która daje mi ogromny luz w głowie. Dzięki temu się uśmiecham i nabieram więcej wiary w swoje możliwości
30. Czytaj/słuchaj książki/artykuły z różnych dziedzin i pozwól sobie na czytanie o czymś co jest sprzeczne. Przykład: Jesteś za socjalizmem, przeczytaj argumenty kapitalistów. Jesteś ateistą, poczytaj artykuły o tym dlaczego ludzie wierzą. Albo po prostu poszerzaj wiedzę. Poczytaj o kosmosie. A jak nie masz czasu czytać, kup abonament za 30 zł na miesiąc i słuchaj audiobooków lub też oglądaj filmiki na ten temat w internecie. Nawet mogą być teorie spiskowe oglądane dla czystego fanu i rozwoju wyobraźni.
Cześć, na wstępie chciałem Ci powiedzieć, że jestem twoim rówieśnikiem. Mam za sobą chyba najgorszy rok mojego życia. Nieudany związek, a byłem zakochany po uszy z klapkami na oczach i myślałem, że to ta jedyna. Teraz totalnie spłukany żyjący od 10 do 10 uczę się życia i sobie samego na nowo. I zaczynam w końcu samego siebie poznawać, tak naprawdę. Dziękuję Ci za ten film, czuje że bardzo mi pomoże pokładać swoje życie. Mówisz bardzo mądre rzeczy. A czego nauczyłem się w życiu? W ostatnim roku było tego bardzo dużo, ale najważniejsze to chyba to by się nie obwiniać o wszystko złe co się w okół mnie dzieje. By nie brać wszystkiego do siebie i na siebie. I by w końcu pokochać i zakceptować samego siebie :)
A ja jestem młody łebek i dziękuje za rady, sam nauczyłem się natomiast że lepiej poświecić czas przyjacielowi który pomoże np. Wyciągnąć z rowu auto, niż toksycznej rodzinie z którą jestem spokrewniony a nic mnie nie łączy i przyjdzie co do czego to są gorsi od przyjaciela (obcej osoby) . Pozdrawiam byku 💪
Jeśli wiesz że zerwanie związku/przyjaźni nie wpłynie na twoją przychikę negatywnie, to oznacza że jesteś w bardzo dobrym miejscu i nie dasz sobą manipulować ponieważ jesteś silnym człowiekiem
Ja nauczyłem się tego, aby przebywać poza swoją strefą komfortu, i robić rzeczy których się boję, ale w głębi serca je pragnę. Czas pędzi zbyt szybko i nie można tego życia wiecznie odkładać "na jutro" a "dzisiaj" pić herbatkę w fotelu i wmawiać sobie, że to ostatni dzień laby. Nigdy nie będziemy tak młodzi jak jesteśmy teraz, z każdą sekundą się starzejemy i później będzie tylko trudniej, i zostanie żal, że zmarnowało się własne życie. Pozdrawiam każdego kto czyta ten komentarz, i życzę dobrze nawet hejterom. Sam nie raz zachowałem się jak frajer, i nigdy nic nie rozwaliło mnie bardziej, jak to, że ktoś na frajerstwo odpowiedział nie tym samym, a zupełnie odwrotnie, to rusza człowieka 100 razy bardziej niż jakiekolwiek hejterstwo, frajerstwo, i wszystkie negatywne rzeczy razem wzięte. Bądź dobry w środku, i nie oczekuj żeby świat się za to odwdzięczał ;)
Mam 21 lat. Uważam, że wiele przykładów z filmu mnie dotyczy i już wiem jakie błędy popełniałem i co powinienem zmienić. Dziękuje Szmexy za cenne rady i swój punkt widzenia 👌💪
Przestać żałować tego że popełniliśmy jakiś błąd w życiu. To nas tylko dołuje i nie potrzebnie poświęcamy czas na rozpamiętywaniu o tym. Nie zmienimy przeszłości ale przyszłość należy do nas. Wyciągamy wnioski i idziemy do przodu wiara ;)
30 Jedyna prawdziwa chwila jest tu i teraz, a wszystko inne to tylko fikcja w głowie. 99% rozważanych sytuacji nigdy nie ma miejsca, a rozpamiętywanie dawnych sytuacji w kółko nic nie daje. Każdy błądzi w myslach i jak wyobrażam sobię osobę, która mogła całe życie być tak zabiegana, że nie mogła nigdy nie wyjsc z pętli automatycznych mysli to az mi przykro. Medytujcie, nawet bycie swiadomym raz dziennie przez poł oddechu już jest czyms wiecej niz niczym. Z tego czerpie w zyciu najwiecej radosci, z tych momentów w których zdaje sobie sprawę, ze żyje, oddycham i jestem tu i teraz
Ważne jest to aby patrzeć na innych, jak i na siebie samych przez peryzmat tego że każdy z nas żyje pierwszy raz i ludzkie jest popełnianie błedów😊❤ Oraz aby przebaczać innym nie dla nich tylko dla siebie😉
1) zdobywaj wiedzę związaną z narcystycznym zaburzeniem osobowości 🤴 2) nie zaprzeczaj cyklowi dobowemu 💤😴 3) czytaj godzinę dziennie📚 4) zdobądź edukację finansową 💵 5) unikaj stresu🧘♂️ 6) pamiętaj,że autorytety to też ludzie 🤝 7) czasem pogawędź z bezdomnym na ulicy🎤 8) czasem baw się dokładnie, tak jak za dzieciaka 🪁🪀 9) opiekuj się kimś na tyle ile możesz i potrafisz 🦮🐶 10) zapoznaj się z traumami rodowymi 👴👵🥷
Przeczytałem kilka książek o samorozwoju od 10 miesięcy napierdalam trójbój zmieniłem prace przestałem się martwić i zacząłem żyć, ale dziękuje za ten film bo dobrze posłuchać kogoś kto przeżył 5 lat więcej :D
Co do lekcji życiowych to temat rzeka, mogę dodać że warto brać - bez emocji - pod uwagę zdanie innych a ostateczne decyzje podejmować samemu bo najlepiej wiesz dlaczego coś robisz i najlepiej znasz siebie sam. Pozatym dużo z tego oczywiste, ale dobrze to usłyszeć od kogoś, tym bardziej że to sprawdzone, także potrzebne👍🏻 świetne
Odpuść, a w zamian zacznij się radować z obecnej chwili. Sądzimy, że wszystko musimy kontrolować, bo inaczej coś nie wyjdzie, a jest całkowicie odwrotnie. Dlatego moja lekcja być jak najwięcej w teraźniejszości i w pełni doświadczać życia, a nie oczekiwać, rozpamiętywać, planować itp.
Lekcja 30: Nie żyj pracą, praca nie jest najważniejsza i nie szukaj w niej przyjaciół czy kolegów a tylko współpracowników na 8 godzin. Pracując dla kogoś, przychodź ostatni a wychodź pierwszy robiąc niezbędne minimum.
dałem like, bo wg mnie masz rację w pierwszym zdaniu, tylko te drugie jest takie zbędne. Jak masz jakąś sensowną pracę w zawodzie to przychodzenie ostatnim wychodzenie pierwszym i robienie minimum jest złe dla samego siebie, trzeba troche grindować i napierdalać skoro dążysz w byciu lepszym. Jestes w tej pracy po coś a nie zeby tylko przesiedziec te 8h i jak najszybciej zapomnieć o tym, a jeżeli tak jest to zmień pracę bo wastujesz ok. 9h swojego zycia dziennie
Ja do każdej pracy się przykładam, robię to przez taki czas, aż się do końca wszystkiego nauczę, jak już czuję wypalenie i brak rozwoju, wtedy już mniej się staram, ale staram bo po coś tam jestem. A na końcu odchodzę do innej pracy, by uczyć się nowych rzeczy. Choć już mam 29lat to szukam wciąż stabilizacji, stąd decyzja przeprowadzki do Gdyni, na koniec Polski, a dalej się zobaczy. Ale skoro chodzisz do pracy i poświęcasz swój czas to warto się przykładać. Każdemu się wydaje, a po co będę się starać i tak nikt tego nie pochwali. Ja się starałam i nikt mnie osobiście nie pochwalił,a później dowiedziałam się od innej osoby, że szefowa jejs powiedziała, że ja jako jedyna pierwsza przychodzę do pracy, że wdrażam fajne pomysły i to mnie ucieszyło, więc nigdy nie mówmy, że ktoś nas nie doceni bo tego nie wiemy.
W tym roku w listopadzie skończę 27lat wiec do 30 jeszcze mi trochę zostało ... ale 80% rzeczy o których mówisz też już doświadczyłem albo zacząłem je dostrzegać i w 100% się z nimi zgadzam . Fajnie ze zrobiłeś taki film , na pewno wniesie on jakąś wartość do zycia innych :)
i 30 lekcja z mojego życia pozwolić sobie na bezczynność od czasu do czasu . Włączyć pauzę odpocząć od tej ciągłej gonitwy za lepszym zyciem , progesem we wszystkim co robimy itp .
Lekcje z rozwoju osobistego ☺️ 30 lekcja. Nie przejmuj się opinią innych ludzi tylko rób swoje 🙂 Mimo że się ma przy sobie bliskich to i tak droga do sukcesu jest samotna.
lekcja 30: Bądź konsekwentny i systematyczny. Nawet 5 min dziennie jakiejś pracy jest lepsze niż 0. Czasami jest takie flow, że te 5 min łatwo wydłuża się do godzinki.
Ja się pod tym wszystkim co powiedziałeś podpisuję, chyba śmiało mogę powiedzieć, że jak zawsze 😁 Ja bym dodała jeszcze, żeby cieszyć się z samej drogi do jakiegoś celu, bo często to ta droga nas uszczęśliwia bardziej niż samo osiągnięcie celu, tym bardziej jeśli to coś dużego i wymaga dużo czasu i wysiłku. Bez tej radości z samej drogi, możemy się zwyczajnie poddać. Kolejna rzecz to wychodzenie ze swojej strefy komfortu, bo strach ma wielkie oczy 😳😉 Warto próbować nowych rzeczy, bo nawet jeśli coś się nam nie uda „przy okazji” możemy się wiele nauczyć i odkryć w sobie coś, o czym wcześniej nam się nawet nie śniło. W ten sposób najlepiej poznajemy siebie, a im lepiej siebie znamy, tym po prostu lepiej nam się żyje! Pozdrawiam Cię Szmexy serdecznie 😊 życzę wszystkiego najlepszego i pozdrawiam tez wszystkich fanów kanału, niech się rozwija! ❤💪P.S. Wnioski po 33 latach życia 😁
1. Zobaczymy co się stanie ( Zamiast być sędzią, jestem analitykiem i chcę czegoś doświadczyć) 2. Mój własny cytat: "Ziarenko akceptuje bycie ziarenkiem i jest bardzo cierpliwe, kiedyś będzie potężną rośliną, ale musi być najpierw nasionkiem"
30. Wyznacz priorytety na dany rok i zrób to i znów nie perfekcyjnie ale chociaż na 80%, wyznacz również dodatki np miejsca w których chciałbyś być w każdym miesiącu. Miej taki mini plan
Nie porównuj się do innych i zrozum, że życie nie jest sprawiedliwe. Pracuj na siebie, nawet w grupie (wiadomo, że rób to co jest wymagane, ale też nie zapominaj o sobie), bo gdy coś się posypie Ty będziesz zabezpieczony.
Brawo! Zgadzam się z każdym punktem! Te lekcje są bardzo życiowe i bardzo „dopasowane” do dzisiejszej rzeczywistości w której żyjemy. Ja z kolei mogę dodać do 30 lekcji mogę dodać takie coś: 1. Pamiętaj, że życie jest jedno i tylko Ty wiesz najlepiej jak chcesz go przeżyć. Nie wiem czy to było w filmiku czy nie, ale na pewno, jest mega ważne!
Nie bierz niczego za pewniaka! Życie może cię niezle zaskoczyć, czasem w przykry a czasem w dobry sposób, ale miej otwarta głowę na to- to moja lekcja z roku 2022;)
Taki "prosty i mało finezyjny" sposób przekazu, bez wielu skomplikowanych słów i metafor (że tak powiem na chłopski rozum😅) trafia do mnie 10x bardziej niż "typowe kołczingowe g#wno" 👏
Dopiero po kilku dniach od publikacji odtworzylam film i strzal w 10. Daje do myślenia, trochę dołuje ale dziękuję Ci za niego. Idealny w moim momencie zycia
🤗 kozak lekcje, dzięki, mam wiele do przemyślenia. A moja, 30 lekcja, to taka, żeby nie dawać wiary wszystkiemu co się słyszy. i jeszcze 31 lekcja, żeby nie zdradzać o sobie zbyt wiele osobom, którym nie ufam w 100%.
Wtedy kiedy najbardziej się boję moje wewnętrzne dziecko mówi " Qwa ! Teraz ! Działaj! 😀 Wszystkie moje sukcesy zawdzięczam jej , tej małej .Szkoda że zaprzyjaźniłyśmy się dopiero po terapii :) 30 lat niby razem a osobno 😞 Fajny film . Zgadzam się ze wszystkim o czym powiedziałeś !
30. Jeżeli jesteś z kimś, z kim jesteś szczęśliwy, ale jednak różnicie się charakterami dosyć mocno, macie bardzo odmienne punkty widzenia ale chcecie na okrągło ratować to co między wami jest, rozmawiacie godzinami i to nie przynosi rezultatu - pierdol to. W przyszłości nie będzie lepiej a nawet będzie coraz bardziej razić. Szkoda zdrowia.
Bardzo pouczające dziękuję... Moje to "Ciesz się z chwil to one są najważniejsze" "Miej poszanowanie dla innych osób nawet gdy nie do końca się z nimi zgadzasz bo każdy nosi własne brzemię i jest Kowalem swojego losu i nie wiesz co przeszedł aby tu dojść,nie oceniaj" "Nie szukaj wymówek" "Ufaj sobie"
Ja bym dodała. Bądź niezalezny/niezależna finansowo. Nie buduj swojego sukcesu w żadnym aspekcie życia na kimś. Nawet jeśli jego intecje wydają Ci się być dobre a ta osoba szczera. Wtedy masz pewność że nikt nie zapuka o zwrot, o przysługę która nie jest Ci na rękę,bądź nie zostanie Ci to wypomniane kiedy odmówisz czegoś co nie jest dla Ciebie dobre. Nie będziesz mieć poczucia obowiązku. Drugie, naucz się kochać najbardziej siebie i stawiać siebie na pierwszym miejscu. To pociągnie za sobą lawinę samych dobrych rzeczy ;)
Ja się dużo nauczyłem jak wyjechałem do roboty na 2 miesiące za granicę. Brakowało mi mega dziewczyny i tej codzienności, ale zrozumiałem dużo rzeczy i bardziej doceniam czas z rodzinką itd. I co do rutyny potwierdzam mi to daje więcej spokoju w dniu.
49 latek powiada wam. Nie żyć przeszłością, starać się wyciągnąć wnioski co "wczoraj" było dobre a co złe i zamykać temat. Nie rozpamiętywać się jak to kiedyś było, że popełniało się błędy, odnosiło się sukcesy których dzisiaj nie ma. dzisiaj jest dzisiaj i dziś rób tak żeby mieć lepsze jutro. Wasz świat sprzed dwóch, pięciu, dzięsięciu lat już nie istnieje.
też mam 30-stkę i jestem na zupełnie innym etapie życiowym niż większość w moim wieku, ale od niedawna dążę do tego, aby to zmienić i liczę, że mi się uda ułożyć to życie ;] SUper kontent pozdrawiam
Żyć dbając o swoje ZDROWIE psychiczne i fizyczne, najlepsza inwestycją jest inwestycja w siebie i w swoje zdrowie, robić nowe rzeczy, wychodzić ze swojej strefy komfortu, rozwijać swoje pasje i pragnienia, być pozytywna osobą, "człowiek zdrowy ma milion marzeń, człowiek chory ma tylko jedno". 💪
Fajny odcinek. Proponuje zmienic profilowe, bo sądzę, że nie tylko mi się może kojarzyć, że to konto jest jakby "wymarłe" w momencie, gdy znam twoje główne konto, a to ma szarą grafikę profilową. Zrób, jak uważasz mi to lotto, ale myślę, że może być to fajna zmiana, ot moja opinia i propozycja. Contencik pierwsza klasa, pozdro 😎
Mnie 36 lat życia nauczyło, żeby odciąć się od większości ludzi. Większość z nich i tak ma Cie w dupie albo wręcz źle życzy. Cieszyć się samym sobą. Nie czekać na nic w życiu, na weekend, na wakacje, na święta na miłość. Cieszyć się dniem dzisiejszym. Obserwować świat dookoła siebie. Nie być od nikogo zależnym w każdym aspekcie życia. Dbać o swoje finanse ale nie afiszować się z pieniędzmi, odsieje to ludzi od Ciebie którzy mogą być Twoimi znajomymi dla jakiś korzyści materialnych. Nie rozmawiać w pracy z ludźmi o prywatnych sprawach, im mniej wiedzą o nas tym lepiej. Jeżeli mamy jakąś toksyczna osobę w rodzinie mieć to totalnie w dupie, że to rodzina. Odcinamy się
ten sam rocznik pozdrawia! mam takie same wnioski jak Ty ❤
Odcinać się od ludzi w pracy to trochę słabo, spędzamy z nimi połowę swojego życia, więc fajnie czasem mieć kogoś z kim pogadasz w pracy niekoniecznie o pracy
Mam 34lata, popieram ten komentarz 💪
Moja mama całe życie mi powtarzała, ze w pracy nie ma koleżanek. Oj ile razu ja juz się tym przekonałam.
To o prywatnych rzeczach w pracy mega mądre że tego 2 lata temu nie słyszałem
Mam dwie 😊
1. „ Naucz się słuchać, okazja czasami puka bardzo cicho.”
2. „Bądź odważny. A jeżeli nie jesteś, udawaj, że jesteś. Nikt nie zauważy różnicy. „
Mega materiał! Mój tip, udowodniony naukowo - z premedytacją rób rzeczy, które zrobiłaby ta wersja ciebie, którą chcesz być. Zanim się obejrzysz, będziesz lepszą wersją samego siebie.
Wow. Meg dobrze ujęte. Zapisuję sobie na resztę życia. Dzięki 😚
Nie mam jeszcze 30, ale 25 i mnie życie nauczyło, że stare przyjaźnie i znajomosci trzyma się czasami z sentymentu i tkwi się w nich. Żyje się wspomnieniami jak kiedyś było dobrze i jest to bardzo ciężkie ale tak samo jak odcinamy się od toksycznych ludzi tak samo nie trzymajmy kogoś tylko ze względu na sentyment do tej osoby czy wspólne wspomnienia, jeśli obecnie jesteście na innym etapie życia.
Cześć Ania :-)
Po 37 latach życia nauczyłam się, żeby wymagać głównie od siebie i to daje mi większe poczucie sprawczości w życiu. Oraz, że ilość ludzi w bliskim otoczeniu nie świadczy o mnie jako człowieku, a jako artysta i introwertyk po prostu czasem wolę „samotność” i ciszę, a nie rozmowy o niczym, byle tylko były pozory utrzymywania relacji.
W podobnej sytuacji jestem 😁37
Zgadzam się!❤
Jedna z najwazniejszych rzeczy w zyciu jest to, aby w podejmowaniu decyzji kierowac sie rozsadkiem i rozumem, a nie zlymi emocjami.
"Bój się i działaj". Każdy z nas się stresuje, szczególnie przed nieznanym. To jest normalne!! Jeśli zaryzykujemy zwykle okazuje się, że ten strach i stres były kilka razy mniejsze niż to, co nas spotkało, dzięki podjęciu tego ryzyka :)
Moje rady jako 35 latek:
Naucz się mówić Nie ( asertywność )
Nie stawiaj kobiet na piedestale, bądź facetem z jajami i kończ relacje które Cię niszczą
Rodzina również może być toksyczna, nie bój się odciąć nawet od nich
Ciesz się z małych rzeczy, naucz się być wdzięcznym za to co masz
Nie przyzwyczajaj się do ziomków/ kumpli których znasz od dziecka, bo wystarczy że pojawi się jakaś kobieta/ dziecko i wasza relacja szlak trafi
Zawsze stawiaj siebie i swoje dobro na pierwszym miejscu
Staraj się być pozytywny, nikt nie lubi przebywać z maruderami i ciągłymi narzekaczami
Nie wierz telewizji, ani politykom. Oni mają swoje interesy by manipulować społeczeństwem
Nie rób sobie za dużych planów na przyszłość. Bierz poprawkę, że życie bywa nieprzewidywalne
Kobieta szczęścia Ci nie da jak nie jesteś szczęśliwy sam ze sobą
Naucz się oszczędzać by mieć coś na czarną godzinę ( choroba, utrata pracy )
Cały czas poznawaj, staraj się poznawać nowych ludzi. Nie polegaj tylko na znajomych z piaskownicy.
Nie inwestuj w coś na czym się nie znasz tylko dlatego, że jest na to chwilowy popyt
Dbaj o siebie zarówno fizycznie jak i psychicznie
Dbaj o swój ubiór by był schludny, czysty, bo jak Cię widzą często tak Cię piszą.
Nie żyj ciągle marzeniami, których nie jesteś w stanie spełnić tylko bierz się do roboty
Nie pożyczaj nigdy dużych sum pieniędzy a jak już musisz spisz umowę
Zdrady nigdy nie wybaczaj, wybacz dla siebie zdrada jest zawsze końcem związku
Nie goń za pieniędzmi kosztem zdrowia, czy relacji towarzyskich
Naucz się przebywać sam ze sobą
Nie uzależniaj swojego szczęścia od innych ludzi
Ryzykuj, ale z głową. Nigdy nie stawiaj wszystkiego co masz na jedną kartę
Podróżuj, zwiedzaj nie zamykaj się tylko na miasto w którym się urodziłeś
Ufaj, ale sprawdzaj ( rodzina, znajomi, związek )
Zrób od czasu do czasu coś dobrego dla siebie, nagradzaj się za ciężką pracę
Dbaj ponad wszystko o swoje zdrowie. Zdrowy człowiek ma wiele marzeń, chory tylko jedno
Jak najmniej alkoholu w swoim życiu
Bądź luźny, naturalny nie staraj się być najlepszy we wszystkim
Staraj się nie zaciągać kredytów, których nie będziesz w stanie spłacać, lepiej skromniej ale za swoje
Nie porównuj swojego życia z życiem innych
Nie imponuj ludziom, którzy nie wnoszą żadnej wartości w Twoje życie
Pamiętaj nie ważne jakich byś miał znajomych to koniec końców zawsze na końcu często zostaje rodzina
A jako 30 radę od siebie do Twojego filmu dodam:
W życiu piękne są tylko chwile, ale dla tych chwil warto żyć :).
-Nieporównywanie się do innych tylko do siebie,
-Czasem mniej znaczy lepiej. Odgracenie domu z rzeczy, które kupiliśmy tylko dlatego, bo były tanie, nie do końca nam pasują, a teraz nie wyrzucimy no bo szkoda. Serio, już lepiej wyrzucić i nie obciążać głowy myślą jakie mamy wysypisko w szafie.
Udanego nowego dziesięciolecia Szmexiu
Nastaw budzik 10 minut wcześniej. Wstań, wykonaj parę ćwiczeń, weź kilka wdechów, pomedytuj i wskaż jakiś cel lub zadanie na dzisiaj, które chcesz zrobić. (nawet prozaiczny/e)
Ode mnie: doceniaj swoje nawet małe sukcesy i nie słuchaj wewnętrznego krytyka (albo z nim polemizuj)
Nie oczekuj od innych, żeby wypełnili przestrzeń twoich potrzeb.
Bądź uważny na to, co mówi do ciebie twoje ciało.
Pozwól sobie cieszyć się drobnostkami.
Ty wybierasz jaka będzie twoja reakcja na sytuację.
Wyszło więcej, ale mam 10lat więcej, zatem pozwoliłam sobie 🙂
Szczęśliwego życia dla Ciebie Piotr🙌
Nie oczekuj wiele od innych, ale wymagaj sporo od siebie. Niegdy na odwrót.
30. rada: ciesz się z każdego dnia, szukaj pozytywów, a jeśli jest źle to pamiętaj, że to minie 😊
Film umilajacy dzień .
Mam 23 lata uczę się, chociaż dalej szukam siebie, wynajmuje mieszkanie od 19 roku życia pracuje w pracy, która lubię i czasem w natłoku tych zdjęć i filmów jak ludzie korzystają z pełni życia zwiedzając świat w moim wieku zastanawiam się co jest ze mną nie tak wtedy mam wrażenie, ze nie mam nic. Zero osiągnięć . Innego dnia patrzę na swoje życie i myśle sobie mam 23 lata i mam czas dla siebie robię to co kocham i staram się rozwijać nie jest tak źle . Dobrze byłoby to doceniać na codzień 😊
W jakiej branży pracujesz???
Nie żałuj przeszłości, tylko wyciągaj lekcje, wnioski i nauki. Nie ma co rozkminiać za bardzo, tylko na tyle, żeby nie popełniać tych samych błędów.
30. Zadbaj o wysokowartościowy sen. Idąc za niedawnym cytatem A. Hubermana (parafrazując) "Nie pytaj ludzi sukcesu co robią, tylko jak śpią, uwierz, zapewni to większy sukces".
Lekcja, która dotarła do mnie ostatnio - przestań marnować tyle czasu na scrollowanie tiktoka, instagrama itp., zamiast tego skup się na realizacji obowiązków, bądź rozwijaniu swoich pasji/zainteresowań 😁 A tak jeszcze co do "szukania miłości", czasem ciężko takie myśli odrzucić, jak ktoś Cię naprawdę zainteresuje, ale oczywiście masz rację, pozdro 😀
Lekcja 30: W życiu niczego nie możemy być pewni. Natomiast warto nauczyć się żyć z pełną wiarą i pewnością, że to co sobie założymy będzie miało miejsce, a jednocześnie mieć z tyłu głowy, że to nic jeżeli się nie uda. Umieć dążyć do czegoś z pewnością i pasja bez poczucia presji i stresu, które bardzo często prowadzą do niepowodzeń. Nie umiem tego ale bardzo chciałabym się nauczyć 🙈
Można być pewnym, że Bóg w niczym nam nie pomoże. Mi nigdy w niczym nie pomógł. Zawsze mogłem liczyć tylko na siebie i na najbliższą rodzinę. Modlitwy nigdy nie odnosiły skutku
@@marcin8336 Tu nie chodzi o wiarę w Boga, ale wiarę w to co się robi, w spełnienie marzeń i celów. Pewność wynikająca z nas która ułatwia powodzenie. Mi modlitwy np dużo pomogły, kwestia jak bardzo w nich narzekasz a jak bardzo jesteś wdzięczny. Wiadomo, ze pewnych rzeczy w życiu nie unikniesz jak smierć najbliższych np. Ale mamy większa kontrole nad swoim życiem niż nam się wydaje!! I w to trzeba uwierzyć a nie stawać się ofiara okoliczności.
Lekcja 30 : Dopóki żyjesz - możesz wszystko zmienić.
Bardzo wielu rzeczy nie możesz zmienić i nie masz na nie żadnego wpływu, przykład - zdrowie. Nigdy nie wiesz czy nie spotka cię losowa choroba. Ale zrozumiałem twój tok rozumowania i chodzi pewnie bardziej o rzeczy na które mamy wpływ :)
Pozdro
Mega przydatny materiał. Wiele z tych rad powinnam zastosować w swoim życiu. Moja rada po prawie 29 latach to nie bać się wyrażać siebie i swoich emocji oraz mówić to co nam leży na sercu nie ważne kogo mamy przed sobą. I tak jak mówileś szacunek do siebie. Wyniosłam z domu zasadę żeby szanować starsze osoby. Niestety spotkał mnie brak szacunku od ludzi starszych. Teraz wiem, że trzeba stawiać siebie na pierwszym miejscu i szanować swoje zasady. I przede wszystkim wierzyć w swoje możliwości.
Lekcja 30: każdy, nawet największy problem w życiu, który w danym momencie wydaje się być nie do przejścia - po czasie staje się historią i czymś co z każdym kolejnym dniem traci na znaczeniu.
Wartościowy materiał, mądruś z Ciebie. Pozdrawiam cieplutko:)
Pracuj nad prawdziwą pewnością siebie. To cecha która wpływa na każdy aspekt życia.
Lekcja 31 można pić i palić ale trzeba wstawać wcześnie rano na tym polega odpowiedzialność :D ,masz bardzo dobre podejście i nożna z filmu powyciągać dużo wniosków
Lepiej nie pić i nie palić żeby właśnie wstawać wcześnie rano i wiedzieć po co.
Piotr, świetny materiał. Ja bym dodała że warto mieć kilka rzeczy w życiu do roboty. Nie tylko pracę. Jak się jedno posypie to masz wtedy poczucie że to nie koniec świata bo masz jeszcze inne rzeczy i z nich możesz się nadal cieszyć. Sport, znajomości, rodzina, zainteresowania, plany na wakacje... Myślę że to ważne.
1.codziennie robić rzeczy wartościowe - niekomfortowe (w nawyk) zimne prysznice, czytanie książek;
2. Wyznaczanie ważnych, ambitnych celów - zrobić prawo jazdy itd. i czerp z tego korzyści
3. Biednego nie stać na tandetę - kupuj rzecz dobrej jakości na dłuższy czas (5-10 l.) która będziesz często używał;
4. Ryzykuj
5. Nauka tylko 1 języka obcego - angielskiego;
6. Ucz się skutecznie - wykorzystuj wiedzę, czytaj to co jest pragmatyczne a nie filozofowanie, 90 proc wiedzy z książek Ci się nie przyda
7. Jedz zdrowo (prosto) i ćwicz ciężko przez 30-1h
8. Wybaczaj, Nie mścij się itp. skup się na sobie
9. Bywaj wśród ludzi i nawiązuj dłuższe znajomości/przyjaźnie, bądź otwarty i towarzyski
10. Chodź do kościoła
11. Miej hobby lub je znajdź i je rozwijaj
12. Pisz pamiętnik i myśl na papierze
13. Jesteś wolny i masz wybór
14. Działaj codziennie i zobaczysz drobne zmiany
Doświadczyłam na własnej skórze każda lekcję. Moja ostatnia lekcja: rób to co kochasz niezaleznie od rego co mysla inni. Ludzie zawsze się będą z Ciebie śmiac i szydzic dlatego ważne abys robił swoje bo nikt nigdy nie będzie w 100 proce tach zadowolony z tego co robisz. I nigdy nie jest za późno żeby działać. Po 30 roku dopiero nauczylam się języka norweskiego. Kompletnie od zera pomimo tego, że ludzie się pukali w głowę to dałam radę. Zdałam egzamin i pracuje z tym językiem. Teraz przyszedł czas na montaż filmów. Kompletnie bez doświadczenia , totalnie od zera i każdego dnia czuję , że się rozwijam :) polecam Wam robić swoje i podążać za energią pozytywna. A to już kolejna lekcja :czerp z życia pozytywna energię i nie skupiaj się na hejcie. Coś Ci się nie podoba to idź dalej w stronę tego co Ci odpowiada. Pozdrawiam:) i tak:) pozdroze naprawdę kształcą :)
30 lekcja” Bądź ogniem płyń jak woda leć z wiatrem”To jest tytuł książki którą piszę dziękuję serdecznie że taki twardy facet jak ty ma tak głębokie wnętrze i nie boi się tego pokazać dajesz moc.
Bardzo wartościowy film! Dziękuję! moja lekcja, której nauczyłam się jakiś czas temu to: doceniaj swoje sukcesy (i te małe codzienne i te duże). Miałam tendencję do tego, żeby umniejszać rzeczy, które robiłam, wmawiać sobie, że "to nic takiego, każdy tak może" itd. Odkąd doceniam własną pracę i sukcesy, żyje się lepiej 🙂
Po moich doświadczeniach mam 2 teoretycznie wykluczające się
1. Nie poddawaj się jak tylko pojawią się problemy
2. Umiej odpuścić kiedy wiesz, że brniesz w ślepy zaułek
I one muszą iść ze sobą w parze!
30. Zatrzymaj sie, uspokój i doceń magię która dzieję sie w okół.
Mądrego to aż miło posłuchać!!!pozdro Piotruś!!
Mnie kilkanaście lat życia nauczyło aby robić wszystko żeby nie czuć się kiedyś samotnym. Otaczajcie się ludźmi, dbajcie o znajomych i przyjaciół a nie skupiajcie się tylko na jeden osobie bo gdy jej zabraknie okaże się że nie macie nikogo w około. "Samotność wieczny czyściec". A po drugie nie wierzcie swoim swoim myślą. Nie wmawiajcie sobie czegoś czego tak na prawdę nie ma albo nie macie na to potwierdzenia że tak jest w rzeczywisci. Dzięki Panie Piotrze za świetny materiał.
Nie oczekuj wdzięczności od innych i bądź dobrym człowiekiem , śmiej się z życia uśmiechaj się do innych. Ucz się języków to jest podstawa do pogłębiania wiedzy i poznawania innych . Pozdrawiam .
"Przestać pędzić....bo życie jest krótkie" to słowa mojego śp. Szwagra. Dokładnie 2 lata temu w wieku 40 lat zmarł nagle po 3 dniach w szpitalu, do którego trafił przez COVID. Została siostra i trójka dzieci. Od tamtej pory zwracam większą uwagę na chwile spędzane z najbliższą rodziną.
Nauka uważności - umiejętność bycia tu i teraz. W tych zwariowanych czasach gdzie wszystko pędzi tego nam chyba najbardziej brakuje :) sama dopiero się tego ucze.. po 30stce :)
Dzięki za ciekawy materiał :)
Ryzykuj, nie mów innym jakie masz cele i co chcesz osiągnąć
Nie przejmować się na wyrost i nie zamartwiać się czymś co już się wydarzyło bo to już jest historia i tego nie ma.
30.
Absolutnie najważniejsze - bądź dobrym człowiekiem, pomagaj w najdrobniejszych sprawach. Bądź miłością, po prostu - a wtedy niemal we wszystkim dostrzeżesz miłość. Pomóż jeżeli komuś spadła rękawiczka i nie zauważył, pomóż jeżeli ktoś nie może czegoś sam podnieść, pomóż jeżeli ktoś ma nadmiar obowiązków i widzisz, że nie daje rady z np. posprzątaniem kuwety kotu czy umyciem naczyń. Zapytaj czy możesz pomóc, nie bądź natarczywy i nie bądź ratownikiem, ale ZAPYTAJ, ZAPROPONUJ, najwyżej ominiesz jeden odcinek jakiegoś gówna na netflixie :) gwarantuje, że koniec końców bardzo poprawi to samopoczucie Tobie i tej drugiej osobie a świat stanie się ciut lepszy :)
Pozdrawiam, 33 na karku i jest naprawdę fajnie :)
Po 31 latach życia, game changer - odpierdolić się od samego siebie. Samokrytyka jest potrzebna, pozwala na refleksje nad własnym zachowaniem. Jednak popadanie w pętle ciągłego poprawiania czy ulepszania myśląc „jeszcze tylko to zmienię, i tamto, i jeszcze jedno…” to przepis na zjechanie samooceny do 0, gdy przyjdzie cięższy etap w życiu. Obudzić się z myślą, że jest się niewystarczającym i dlatego w życiu ma się źle - nie cacy. Obudzić się, docenić nawet prozaiczne rzeczy jakie się ma, zdystansować się od szaleńczej pogoni za lepszym sobą, przejść przez dzień z otwartym umysłem, podziękować sobie za gorszy czas i nauczyć się czegoś o sobie lub mając lepszy dzień docenić to, co się zrobiło aby takim był - bardzo cacy.
...po 5:59 pauza na komentarz ... wydaje mi sie, że bedąc w Twoim wieku nie byłem jeszcze na tyle dojrzały emocjonalnie aby sobie zdać sprawę z tak oczywistych rzeczy o których mówisz, no i 20 lat później naprawde jest ciężej , jest ciężej przełknąć to, że sie "zmarnowało" kupe czasu na bezproduktywna egzystencje (ale mi sie tworzy :)) ale widocznie w wieku 50 lat nadszedł dopiero ten czas gdzie koła zębate w moim mózgu zaczynaja ze sobą współpracować (nawet na siłownie wróciłem po 25 latach...Piotr łapiesz: push, pull, legs, 25 lat przerwy, push, pull..lol). Sorki za chaos ale za dużo mysli przewala mi sie na raz......ufff ulżyło :) Dobra wracam do oglądania. Dzięki za film,. pozdrawiam z UK
Mam 21 lat a w głowie milion myśli na minutę. Ale najlepsze co robię w życiu i to mnie trzyma to muzyka, która daje mi ogromny luz w głowie. Dzięki temu się uśmiecham i nabieram więcej wiary w swoje możliwości
Ja to samo ale z siłownią
30. Czytaj/słuchaj książki/artykuły z różnych dziedzin i pozwól sobie na czytanie o czymś co jest sprzeczne.
Przykład:
Jesteś za socjalizmem, przeczytaj argumenty kapitalistów. Jesteś ateistą, poczytaj artykuły o tym dlaczego ludzie wierzą. Albo po prostu poszerzaj wiedzę. Poczytaj o kosmosie.
A jak nie masz czasu czytać, kup abonament za 30 zł na miesiąc i słuchaj audiobooków lub też oglądaj filmiki na ten temat w internecie. Nawet mogą być teorie spiskowe oglądane dla czystego fanu i rozwoju wyobraźni.
Cześć, na wstępie chciałem Ci powiedzieć, że jestem twoim rówieśnikiem. Mam za sobą chyba najgorszy rok mojego życia. Nieudany związek, a byłem zakochany po uszy z klapkami na oczach i myślałem, że to ta jedyna. Teraz totalnie spłukany żyjący od 10 do 10 uczę się życia i sobie samego na nowo. I zaczynam w końcu samego siebie poznawać, tak naprawdę. Dziękuję Ci za ten film, czuje że bardzo mi pomoże pokładać swoje życie. Mówisz bardzo mądre rzeczy. A czego nauczyłem się w życiu? W ostatnim roku było tego bardzo dużo, ale najważniejsze to chyba to by się nie obwiniać o wszystko złe co się w okół mnie dzieje. By nie brać wszystkiego do siebie i na siebie. I by w końcu pokochać i zakceptować samego siebie :)
Trzymam kciuki za Ciebie ❤️ wyjdzie słońce jeszcze!
Ja też trzymam kciuki!
@@qweqwe-tp5cd Dzięki serdeczne. Może jeszcze spotkam kogoś na swojej drodze co mnie pokocha ;)
@@gargantua7043 dasz radę,w 2016r.miałem taką samą sytuację jak Ty,jak chcesz pogadać,pisz
A ja jestem młody łebek i dziękuje za rady, sam nauczyłem się natomiast że lepiej poświecić czas przyjacielowi który pomoże np. Wyciągnąć z rowu auto, niż toksycznej rodzinie z którą jestem spokrewniony a nic mnie nie łączy i przyjdzie co do czego to są gorsi od przyjaciela (obcej osoby) . Pozdrawiam byku 💪
Szczerze wszystkie te rzeczy wiedziałem przed przesłuchaniem ale ty pozbierałeś te myśli w jednym filmie i zajbiście 😎❤️
Jeśli wiesz że zerwanie związku/przyjaźni nie wpłynie na twoją przychikę negatywnie, to oznacza że jesteś w bardzo dobrym miejscu i nie dasz sobą manipulować ponieważ jesteś silnym człowiekiem
Odpoczywaj. Naucz się odpoczywać.
Spóźnione wszystkiego najlepszego ❤
Z wdzięcznością dziękuję. Jesteś moim nowym odkryciem. Warto Ciebie słychać ❤
❤️❤️❤️❤️
Ja nauczyłem się tego, aby przebywać poza swoją strefą komfortu, i robić rzeczy których się boję, ale w głębi serca je pragnę. Czas pędzi zbyt szybko i nie można tego życia wiecznie odkładać "na jutro" a "dzisiaj" pić herbatkę w fotelu i wmawiać sobie, że to ostatni dzień laby. Nigdy nie będziemy tak młodzi jak jesteśmy teraz, z każdą sekundą się starzejemy i później będzie tylko trudniej, i zostanie żal, że zmarnowało się własne życie.
Pozdrawiam każdego kto czyta ten komentarz, i życzę dobrze nawet hejterom. Sam nie raz zachowałem się jak frajer, i nigdy nic nie rozwaliło mnie bardziej, jak to, że ktoś na frajerstwo odpowiedział nie tym samym, a zupełnie odwrotnie, to rusza człowieka 100 razy bardziej niż jakiekolwiek hejterstwo, frajerstwo, i wszystkie negatywne rzeczy razem wzięte. Bądź dobry w środku, i nie oczekuj żeby świat się za to odwdzięczał ;)
Mam 21 lat. Uważam, że wiele przykładów z filmu mnie dotyczy i już wiem jakie błędy popełniałem i co powinienem zmienić. Dziękuje Szmexy za cenne rady i swój punkt widzenia 👌💪
30 obserwuj swoje mysli i przestan wierzyc we wszystko co pojawia sie w Twojej glowie. Nie jestesmy tym co myslimy. To odmienilo moje zycie na maxa🌞
ale potężnie mądry materiał 🔥 dzieki
Przestać żałować tego że popełniliśmy jakiś błąd w życiu. To nas tylko dołuje i nie potrzebnie poświęcamy czas na rozpamiętywaniu o tym. Nie zmienimy przeszłości ale przyszłość należy do nas. Wyciągamy wnioski i idziemy do przodu wiara ;)
30 Jedyna prawdziwa chwila jest tu i teraz, a wszystko inne to tylko fikcja w głowie. 99% rozważanych sytuacji nigdy nie ma miejsca, a rozpamiętywanie dawnych sytuacji w kółko nic nie daje. Każdy błądzi w myslach i jak wyobrażam sobię osobę, która mogła całe życie być tak zabiegana, że nie mogła nigdy nie wyjsc z pętli automatycznych mysli to az mi przykro. Medytujcie, nawet bycie swiadomym raz dziennie przez poł oddechu już jest czyms wiecej niz niczym. Z tego czerpie w zyciu najwiecej radosci, z tych momentów w których zdaje sobie sprawę, ze żyje, oddycham i jestem tu i teraz
Ważne jest to aby patrzeć na innych, jak i na siebie samych przez peryzmat tego że każdy z nas żyje pierwszy raz i ludzkie jest popełnianie błedów😊❤
Oraz aby przebaczać innym nie dla nich tylko dla siebie😉
Uwielbiam Ciebie słuchać, wiele mądrości dzięki!
1) zdobywaj wiedzę związaną z narcystycznym zaburzeniem osobowości 🤴
2) nie zaprzeczaj cyklowi dobowemu 💤😴
3) czytaj godzinę dziennie📚
4) zdobądź edukację finansową 💵
5) unikaj stresu🧘♂️
6) pamiętaj,że autorytety to też ludzie 🤝
7) czasem pogawędź z bezdomnym na ulicy🎤
8) czasem baw się dokładnie, tak jak za dzieciaka 🪁🪀
9) opiekuj się kimś na tyle ile możesz i potrafisz 🦮🐶
10) zapoznaj się z traumami rodowymi 👴👵🥷
Świetny odcinek, miło spędzone 27minut
Przeczytałem kilka książek o samorozwoju od 10 miesięcy napierdalam trójbój zmieniłem prace przestałem się martwić i zacząłem żyć, ale dziękuje za ten film bo dobrze posłuchać kogoś kto przeżył 5 lat więcej :D
Cześć, również zamierzam zamówić jakieś książki o samorozwoju, i właśnie mam pytanie, jakie byłbyś w stanie polecić?
30: Wybaczać i akceptować przeszłość! 🙏
Co do lekcji życiowych to temat rzeka, mogę dodać że warto brać - bez emocji - pod uwagę zdanie innych a ostateczne decyzje podejmować samemu bo najlepiej wiesz dlaczego coś robisz i najlepiej znasz siebie sam. Pozatym dużo z tego oczywiste, ale dobrze to usłyszeć od kogoś, tym bardziej że to sprawdzone, także potrzebne👍🏻 świetne
30. Zadbaj o swoje zdrowie. Profilaktyczne badania raz w roku, pozbycie się zbędnych kilogramów, odpowiednia ilość snu.
Odpuść, a w zamian zacznij się radować z obecnej chwili. Sądzimy, że wszystko musimy kontrolować, bo inaczej coś nie wyjdzie, a jest całkowicie odwrotnie. Dlatego moja lekcja być jak najwięcej w teraźniejszości i w pełni doświadczać życia, a nie oczekiwać, rozpamiętywać, planować itp.
Lekcja 30: Nie żyj pracą, praca nie jest najważniejsza i nie szukaj w niej przyjaciół czy kolegów a tylko współpracowników na 8 godzin. Pracując dla kogoś, przychodź ostatni a wychodź pierwszy robiąc niezbędne minimum.
tak, potem bądź zły na cały świat bo inni mają okazje dostać awanse, a tobie jest ucinana premia XD
@@TheXavir99 Tak, janusze biznesu lubią takie myślenie: zapier...j ponad siły to dostaniesz awans. Nadgodziny itd. Kult zapier...nia.
@@damianbukowski5505 przyjdź, połóż się a samo przyjdzie bo ci się należy ;-)
dałem like, bo wg mnie masz rację w pierwszym zdaniu, tylko te drugie jest takie zbędne. Jak masz jakąś sensowną pracę w zawodzie to przychodzenie ostatnim wychodzenie pierwszym i robienie minimum jest złe dla samego siebie, trzeba troche grindować i napierdalać skoro dążysz w byciu lepszym. Jestes w tej pracy po coś a nie zeby tylko przesiedziec te 8h i jak najszybciej zapomnieć o tym, a jeżeli tak jest to zmień pracę bo wastujesz ok. 9h swojego zycia dziennie
Ja do każdej pracy się przykładam, robię to przez taki czas, aż się do końca wszystkiego nauczę, jak już czuję wypalenie i brak rozwoju, wtedy już mniej się staram, ale staram bo po coś tam jestem. A na końcu odchodzę do innej pracy, by uczyć się nowych rzeczy.
Choć już mam 29lat to szukam wciąż stabilizacji, stąd decyzja przeprowadzki do Gdyni, na koniec Polski, a dalej się zobaczy.
Ale skoro chodzisz do pracy i poświęcasz swój czas to warto się przykładać.
Każdemu się wydaje, a po co będę się starać i tak nikt tego nie pochwali.
Ja się starałam i nikt mnie osobiście nie pochwalił,a później dowiedziałam się od innej osoby, że szefowa jejs powiedziała, że ja jako jedyna pierwsza przychodzę do pracy, że wdrażam fajne pomysły i to mnie ucieszyło, więc nigdy nie mówmy, że ktoś nas nie doceni bo tego nie wiemy.
W tym roku w listopadzie skończę 27lat wiec do 30 jeszcze mi trochę zostało ... ale 80% rzeczy o których mówisz też już doświadczyłem albo zacząłem je dostrzegać i w 100% się z nimi zgadzam . Fajnie ze zrobiłeś taki film , na pewno wniesie on jakąś wartość do zycia innych :)
i 30 lekcja z mojego życia pozwolić sobie na bezczynność od czasu do czasu . Włączyć pauzę odpocząć od tej ciągłej gonitwy za lepszym zyciem , progesem we wszystkim co robimy itp .
Mam 83 lata,dobrze mówisz kolego!
Lekcje z rozwoju osobistego ☺️ 30 lekcja. Nie przejmuj się opinią innych ludzi tylko rób swoje 🙂 Mimo że się ma przy sobie bliskich to i tak droga do sukcesu jest samotna.
lekcja 30: Bądź konsekwentny i systematyczny. Nawet 5 min dziennie jakiejś pracy jest lepsze niż 0. Czasami jest takie flow, że te 5 min łatwo wydłuża się do godzinki.
Ja się pod tym wszystkim co powiedziałeś podpisuję, chyba śmiało mogę powiedzieć, że jak zawsze 😁 Ja bym dodała jeszcze, żeby cieszyć się z samej drogi do jakiegoś celu, bo często to ta droga nas uszczęśliwia bardziej niż samo osiągnięcie celu, tym bardziej jeśli to coś dużego i wymaga dużo czasu i wysiłku. Bez tej radości z samej drogi, możemy się zwyczajnie poddać. Kolejna rzecz to wychodzenie ze swojej strefy komfortu, bo strach ma wielkie oczy 😳😉 Warto próbować nowych rzeczy, bo nawet jeśli coś się nam nie uda „przy okazji” możemy się wiele nauczyć i odkryć w sobie coś, o czym wcześniej nam się nawet nie śniło. W ten sposób najlepiej poznajemy siebie, a im lepiej siebie znamy, tym po prostu lepiej nam się żyje! Pozdrawiam Cię Szmexy serdecznie 😊 życzę wszystkiego najlepszego i pozdrawiam tez wszystkich fanów kanału, niech się rozwija! ❤💪P.S. Wnioski po 33 latach życia 😁
1. Zobaczymy co się stanie ( Zamiast być sędzią, jestem analitykiem i chcę czegoś doświadczyć)
2. Mój własny cytat: "Ziarenko akceptuje bycie ziarenkiem i jest bardzo cierpliwe, kiedyś będzie potężną rośliną, ale musi być najpierw nasionkiem"
30. Wyznacz priorytety na dany rok i zrób to i znów nie perfekcyjnie ale chociaż na 80%, wyznacz również dodatki np miejsca w których chciałbyś być w każdym miesiącu. Miej taki mini plan
Nie porównuj się do innych i zrozum, że życie nie jest sprawiedliwe. Pracuj na siebie, nawet w grupie (wiadomo, że rób to co jest wymagane, ale też nie zapominaj o sobie), bo gdy coś się posypie Ty będziesz zabezpieczony.
Zajebisty kontent, siedzi mi to, robisz mi za starego którego nigdy nie miałem
❤️🥹
mega wartościowy przekaz, 30tka wiele zmienia, tez zupełnie przewartościowałem swoje życie, wszystkie te rzeczy są w punkt :)
Brawo! Zgadzam się z każdym punktem! Te lekcje są bardzo życiowe i bardzo „dopasowane” do dzisiejszej rzeczywistości w której żyjemy.
Ja z kolei mogę dodać do 30 lekcji mogę dodać takie coś:
1. Pamiętaj, że życie jest jedno i tylko Ty wiesz najlepiej jak chcesz go przeżyć.
Nie wiem czy to było w filmiku czy nie, ale na pewno, jest mega ważne!
Nie bierz niczego za pewniaka! Życie może cię niezle zaskoczyć, czasem w przykry a czasem w dobry sposób, ale miej otwarta głowę na to- to moja lekcja z roku 2022;)
Taki "prosty i mało finezyjny" sposób przekazu, bez wielu skomplikowanych słów i metafor (że tak powiem na chłopski rozum😅) trafia do mnie 10x bardziej niż "typowe kołczingowe g#wno" 👏
moja lekcja, którą można podpiąć pod spędzanie czasu samemu ze sobą - naucz się medytować 🤗
co to daje
@@Noname55625 Trenuje twój umysł, w wielkim skrócie. Jesteś spokojniejszy, lepiej myślisz. Więcej Ci się chce.
Tylko że to grzech
@@pawelpogboski co ty pierdolisz XD
@@Noname55625 wiem że młode mało inteligentne pokolenie tego nie rozumie ale to prawda :)
Dopiero po kilku dniach od publikacji odtworzylam film i strzal w 10. Daje do myślenia, trochę dołuje ale dziękuję Ci za niego. Idealny w moim momencie zycia
Mega wartościowy materiał Piotrek!😉 Spóźnione ale szczere życzenia urodzinowe! Zdrówka i spełnienia marzeń 😉🎂
dzięki :)!
🤗 kozak lekcje, dzięki, mam wiele do przemyślenia.
A moja, 30 lekcja, to taka, żeby nie dawać wiary wszystkiemu co się słyszy.
i jeszcze 31 lekcja, żeby nie zdradzać o sobie zbyt wiele osobom, którym nie ufam w 100%.
Wtedy kiedy najbardziej się boję moje wewnętrzne dziecko mówi " Qwa ! Teraz ! Działaj! 😀 Wszystkie moje sukcesy zawdzięczam jej , tej małej .Szkoda że zaprzyjaźniłyśmy się dopiero po terapii :) 30 lat niby razem a osobno 😞
Fajny film . Zgadzam się ze wszystkim o czym powiedziałeś !
Mam 34 lata i dopiero niedawno zrozumiałem dwie rzeczy :do wszystkiego na luzie podchodzić i skupić się na sobie.
30. Jeżeli jesteś z kimś, z kim jesteś szczęśliwy, ale jednak różnicie się charakterami dosyć mocno, macie bardzo odmienne punkty widzenia ale chcecie na okrągło ratować to co między wami jest, rozmawiacie godzinami i to nie przynosi rezultatu - pierdol to. W przyszłości nie będzie lepiej a nawet będzie coraz bardziej razić. Szkoda zdrowia.
.Naucz się odpoczywać. ogranicz social media ,nie słuchaj każdego bezmyślnie, myśl Samodzielnie.
Skończyłem kilka dni temu 30 lat i doszedłem do podobnych mądrości. Wiek to jednak ma znaczenie ;) Bardzo fajny materiał! Pozdro ;)
Dzięki za Pana 29 lekcji.
Jedna z moich, to - chroń w sobie ludzkość oraz empatię. Co by nie działało na świecie.
Dzięki za ten film zrobiłeś mi dzień
Bardzo pouczające dziękuję...
Moje to
"Ciesz się z chwil to one są najważniejsze"
"Miej poszanowanie dla innych osób nawet gdy nie do końca się z nimi zgadzasz bo każdy nosi własne brzemię i jest Kowalem swojego losu i nie wiesz co przeszedł aby tu dojść,nie oceniaj"
"Nie szukaj wymówek"
"Ufaj sobie"
Ja bym dodała. Bądź niezalezny/niezależna finansowo. Nie buduj swojego sukcesu w żadnym aspekcie życia na kimś. Nawet jeśli jego intecje wydają Ci się być dobre a ta osoba szczera. Wtedy masz pewność że nikt nie zapuka o zwrot, o przysługę która nie jest Ci na rękę,bądź nie zostanie Ci to wypomniane kiedy odmówisz czegoś co nie jest dla Ciebie dobre. Nie będziesz mieć poczucia obowiązku.
Drugie, naucz się kochać najbardziej siebie i stawiać siebie na pierwszym miejscu. To pociągnie za sobą lawinę samych dobrych rzeczy ;)
Szacun za ten film :)
Ja się dużo nauczyłem jak wyjechałem do roboty na 2 miesiące za granicę. Brakowało mi mega dziewczyny i tej codzienności, ale zrozumiałem dużo rzeczy i bardziej doceniam czas z rodzinką itd. I co do rutyny potwierdzam mi to daje więcej spokoju w dniu.
49 latek powiada wam.
Nie żyć przeszłością, starać się wyciągnąć wnioski co "wczoraj" było dobre a co złe i zamykać temat. Nie rozpamiętywać się jak to kiedyś było, że popełniało się błędy, odnosiło się sukcesy których dzisiaj nie ma. dzisiaj jest dzisiaj i dziś rób tak żeby mieć lepsze jutro.
Wasz świat sprzed dwóch, pięciu, dzięsięciu lat już nie istnieje.
też mam 30-stkę i jestem na zupełnie innym etapie życiowym niż większość w moim wieku, ale od niedawna dążę do tego, aby to zmienić i liczę, że mi się uda ułożyć to życie ;] SUper kontent pozdrawiam
Trzymam kciuki! ❤️🫡
Bardzo dobry materiał, czekam na więcej i pozdrawiam!
Dodałbym prosta rzecz: znalesc pasję, a żeby to zrobić trzeba próbować nowych rzeczy co daje gwarancję że w życiu nie będzie nudno :)
1 . nic nie trwa wiecznie
2. Wdzięczność to najsłabsza waluta
Żyć dbając o swoje ZDROWIE psychiczne i fizyczne, najlepsza inwestycją jest inwestycja w siebie i w swoje zdrowie, robić nowe rzeczy, wychodzić ze swojej strefy komfortu, rozwijać swoje pasje i pragnienia, być pozytywna osobą, "człowiek zdrowy ma milion marzeń, człowiek chory ma tylko jedno". 💪
Świetny film, dziękuję
Fajny odcinek. Proponuje zmienic profilowe, bo sądzę, że nie tylko mi się może kojarzyć, że to konto jest jakby "wymarłe" w momencie, gdy znam twoje główne konto, a to ma szarą grafikę profilową. Zrób, jak uważasz mi to lotto, ale myślę, że może być to fajna zmiana, ot moja opinia i propozycja. Contencik pierwsza klasa, pozdro 😎
Wezmę pod uwagę ❤️🫡