덤벨프론트레이즈 팁

[@히자세-j9b]

우와~너무 멋지세요

[@제이제이-c4g]

다이어트 상태 지리십니다 행님..!

[@호잇-r3w]

조초님 올림피아 진출할거같음
상체부터 v테입 너무 이쁨
등도 좋구
빨리 대회나가서 괴물들이랑 비교해보고 싶어요

[@이창석-s4h]

불평없이 노력하는 모습이 정말멋짐

[@다함께탁탁탁]

한쪽씩 한갸씩, 양손 한 번에, 한손씩 어러변 차이가 큰가요?

[@hyeongjinoh584]

조초님 내리는 속도 올릴 때랑 맞추는거 저거 어깨 타들어감. 어거지로 하던 중량 1/3토막 내도 힘듬.

[@손영호-o1x]

손바닥을 하늘로 팔꿈치약간 굽혀서하면 전면삼각근의 활성도가 훨씬 높다는 말에 대해서는 어떻게 생각하시나요??

[@조아둘]

어디서 봄??

[@손영호-o1x]

​@@조아둘운동 루틴 가이드라는 유투버의 영상중 삼각근 활성도에 관련된 영상보심되여

[@JUN_k7-9]

근활성도는 절대적 기준이 아님.

[@user-zb8xs5yz3j]

와 몸 미쳤네 진짜

[@Rohddol]

왼쪽어깨 아프신 듯ㅠ

[@k-gameSkillSoccer]

버티면서 내려오는거아닌가요?

[@에이셉라키-t6m]

목소리는 상남자
플로우는 아줌마 ㄷㄷㄷ

[@이준표-g1y]

몸이 오지게 커지셨네요 ㅋㅋ

[@밥챙겨먹자-n2h]

조초 폼 미쳤네

[@Korean-z8i]

어깨가 씹다만 육포같네여 ㄷㄷ

[@Dany-ik1id]

해비급들은 왜 다 금목걸이 금팔찌를 다 차고 다니냐?ㅋㅋ 과학임?

[@지랄-t4p]

피지크아닌가

[@Dany-ik1id]

@@솔라나로퇴학 대가리가 커서 그렇지 카테고리에 넣자면 헤비급이지 경량급은 아니잖아 ㅎㅎ

[@JUN_k7-9]

해비급 ㅇㅈㄹㅋㅋ 조초한테 이런말 할정도면 보디빌딩 얼마 보지도 않은것같은데 뭔 많이 봐서 아는것처럼 말하냐

[@God__.]

별걸가지고 다 야랄이넼ㅋㅋ 넌 도금목걸이 살돈도 없자나

[@그래-d2d]

가슴골미쳣다

[@eli-qw9ej]

이사람 몸 왜이래

[@moco3549]

동양인도 올림피아 할수있다는걸 보여주십쇼 !!