Jännitä-rentouta harjoitus

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 12 сен 2024
  • Tässä rentoutusharjoituksessa lihaksia jännitetään ja rentoutetaan vuorollaan. Menetelmän on raportoitu lievittävän ahdistuneisuutta ja stressiä.
    Music: Peace of Mind by Kevin MacLeod (incompetech.com)
    Licensed under Creative Commons 3.0

Комментарии • 3

Следующие
Автовоспроизведение
Rentoutusharjoitus - Jännitä- rentouta14:02Rentoutusharjoitus - Jännitä- rentouta
Rentoutusharjoitus - Jännitä- rentoutaMehiläinen
Просмотров 105 тыс.
Rentoutus mielen puhdistukseen | Meditatiivinen #mielikuvamatka #rentoutus41:41Rentoutus mielen puhdistukseen | Meditatiivinen #mielikuvamatka #rentoutus
Rentoutus mielen puhdistukseen | Meditatiivinen #mielikuvamatka #rentoutusElina Tarpila
Просмотров 115 тыс.
Relaxing Music and The Sound of Water to Relieve Worry and Anxiety 🌿 Relieve StressRelaxing Music and The Sound of Water to Relieve Worry and Anxiety 🌿 Relieve Stress
Relaxing Music and The Sound of Water to Relieve Worry and Anxiety 🌿 Relieve StressThe Waters of Heaven
Просмотров 3,1 тыс.
The REAL Winners & Losers from NFL Week 124:55The REAL Winners & Losers from NFL Week 1
The REAL Winners & Losers from NFL Week 1ThatsGoodSports
Просмотров 375 тыс.
PS5 Pro vs PS5 Amateur03:14PS5 Pro vs PS5 Amateur
PS5 Pro vs PS5 Amateurvideogamedunkey
Просмотров 1,1 млн
My Daughter Survives WORLD'S TINIEST HOUSE59:53My Daughter Survives WORLD'S TINIEST HOUSE
My Daughter Survives WORLD'S TINIEST HOUSEJordan Matter
Просмотров 12 млн
Bringing The Most Dangerous Mob To The Zoo!! - Hermitcraft Episode 25!26:46Bringing The Most Dangerous Mob To The Zoo!! - Hermitcraft Episode 25!
Bringing The Most Dangerous Mob To The Zoo!! - Hermitcraft Episode 25!GoodTimesWithScar
Просмотров 292 тыс.
Progressive Muscle Relaxation lying down12:59Progressive Muscle Relaxation lying down
Progressive Muscle Relaxation lying downMielenterveystalo
Просмотров 205 тыс.
🌱 Terapeuttinen meditaatio - Pois suorittamisesta23:30🌱 Terapeuttinen meditaatio - Pois suorittamisesta
🌱 Terapeuttinen meditaatio - Pois suorittamisestaKuparikettu
Просмотров 84 тыс.
💙 Mielen rentoutus - Sisäinen vapautuminen24:49💙 Mielen rentoutus - Sisäinen vapautuminen
💙 Mielen rentoutus - Sisäinen vapautuminenKuparikettu
Просмотров 272 тыс.
Relaxing Music to Relieve Stress, Anxiety and Depression • Mind, Body 🐬 Soothing music for nervesRelaxing Music to Relieve Stress, Anxiety and Depression • Mind, Body 🐬 Soothing music for nerves
Relaxing Music to Relieve Stress, Anxiety and Depression • Mind, Body 🐬 Soothing music for nervesHealing Soul
Просмотров 3,4 тыс.
Turvapaikkaharjoitus13:01Turvapaikkaharjoitus
TurvapaikkaharjoitusTurun Kriisikeskus
Просмотров 34 тыс.
Rentoutusharjoitus - Luppohetki14:41Rentoutusharjoitus - Luppohetki
Rentoutusharjoitus - LuppohetkiMehiläinen
Просмотров 61 тыс.
Bamboo Water Fountain Healing 24/7 自然の音とともに音楽をリラックス バンブーウォーターファウンテン 【癒し音楽BGM】Bamboo Water Fountain Healing 24/7 自然の音とともに音楽をリラックス バンブーウォーターファウンテン 【癒し音楽BGM】
Bamboo Water Fountain Healing 24/7 自然の音とともに音楽をリラックス バンブーウォーターファウンテン 【癒し音楽BGM】RELAX - 寝かしつけ 音楽
Просмотров 2,1 тыс.
🌙 Syvä meditointi - Unitaikaa 💤30:00🌙 Syvä meditointi - Unitaikaa 💤
🌙 Syvä meditointi - Unitaikaa 💤Kuparikettu
Просмотров 612 тыс.
Mindfulness kehomeditaatio 24 minuuttia24:26Mindfulness kehomeditaatio 24 minuuttia
Mindfulness kehomeditaatio 24 minuuttiaTyonohjauspalvelu
Просмотров 192 тыс.
Разбираем АНАЛИТИКУ БУДУЩЕГО автомобилей1:01:07Разбираем АНАЛИТИКУ БУДУЩЕГО автомобилей
Разбираем АНАЛИТИКУ БУДУЩЕГО автомобилейАсафьев Стас
Просмотров 455 тыс.
Поджелудочная не будет без ЭТОГО работать #поджелудочная #желчныйпузырь #психосоматика #здоровье00:20Поджелудочная не будет без ЭТОГО работать #поджелудочная #желчныйпузырь #психосоматика #здоровье
Поджелудочная не будет без ЭТОГО работать #поджелудочная #желчныйпузырь #психосоматика #здоровьеТимофей Кармацкий
Просмотров 64 тыс.
ПЕРЕПИСКА НА САЙТЕ ЗНАКОМСТВ | БЕРЕМЕННАЯ против СТУДЕНТКИ31:02ПЕРЕПИСКА НА САЙТЕ ЗНАКОМСТВ | БЕРЕМЕННАЯ против СТУДЕНТКИ
ПЕРЕПИСКА НА САЙТЕ ЗНАКОМСТВ | БЕРЕМЕННАЯ против СТУДЕНТКИЕлена Райтман
Просмотров 978 тыс.
Decompress small game, have time to play it!00:35Decompress small game, have time to play it!
Decompress small game, have time to play it!心宝一家
Просмотров 8 млн
Minecraft: Destroying Freddy Fazbears Pizza ! 😱🤡🦧 (Did you do this with はいよろこんで ) #shorts00:38Minecraft: Destroying Freddy Fazbears Pizza ! 😱🤡🦧 (Did you do this with はいよろこんで ) #shorts
Minecraft: Destroying Freddy Fazbears Pizza ! 😱🤡🦧 (Did you do this with はいよろこんで ) #shortsminecraftnutiy
Просмотров 4,9 млн
Проверил Лайфхак ОГОНЬ-ТРЕНИЕМ Сахар+Марганцовка #фрост #shorts #frost #лайфхаки #лайфхак #выживание00:56Проверил Лайфхак ОГОНЬ-ТРЕНИЕМ Сахар+Марганцовка #фрост #shorts #frost #лайфхаки #лайфхак #выживание
Проверил Лайфхак ОГОНЬ-ТРЕНИЕМ Сахар+Марганцовка #фрост #shorts #frost #лайфхаки #лайфхак #выживаниеFROST
Просмотров 3 млн
Rossiyadagi o‘rmondan o‘zbekistonlik erkakning tana qoldiqlari topildi01:01Rossiyadagi o‘rmondan o‘zbekistonlik erkakning tana qoldiqlari topildi
Rossiyadagi o‘rmondan o‘zbekistonlik erkakning tana qoldiqlari topildiZAMONUZ
Просмотров 2,6 млн
ЭКСТРЕМАЛЬНЫЕ ПРЯТКИ на ЗАБРОШКЕ!59:22ЭКСТРЕМАЛЬНЫЕ ПРЯТКИ на ЗАБРОШКЕ!
ЭКСТРЕМАЛЬНЫЕ ПРЯТКИ на ЗАБРОШКЕ!Дюшес
Просмотров 271 тыс.