Mindfulness kehomeditaatio 24 minuuttia
HTML-код
- Опубликовано: 12 сен 2024
- Ohjattu Mindfulness MBSR kehomeditaatio. Tietoinen hyväksyvä läsnäolo eli mindfulness on oman kehon astimista, tunteiden ja tuntemusten kuuntelemista ja kuulemista. Tämä harjoitus tehdään selinmakuulla. Harjoittamalla säännöllisesti kehomeditaatiota, voit vaikuttaa omaan hyvinvointiisi. Olet tervetullut mindfulness kursseilleni. www.tyonohjausp...
Lämmin kiitos
Kiitos
Todella hyvä!
Kiitos sinulle -läsnäoloa päivääsi!
Todella hyvä
Kiva kuulla
Tämä on hyvä!
Kiitos!