Super Übungen, bitte ein paar Sekunden vergehen lassen von der Erklärung der Übungen bis zum Einsatz das man sich etwas besser für die Übungen vorbereiten kann, danke und Gruß an alle Ungeimpften. ❤❤❤
Das Training ist gut, aber ihr müßt erst zeigen und erklären und dann die Zeit laufen lassen, sonst fängt der Anfänger erst nach 10 Sekunden mit dem Training an. Gruß Sandro Bendig 😊😊
Vielen lieben Dank! 🙂 In unserer Ergotopia App findest Du auch einen Kurs für den (Wieder-)Einstieg ins Sporttreiben. Der Kurs heißt "Fitness Transformation" 🙂
Leider dürfen wir bei medizinischen Fragen keine Empfehlungen aussprechen. Wir würden Dir empfehlen, mit einem Arzt oder Physiotherapeuten Rücksprache zu halten und Dir gezielte Übungen für Deine Beschwerden zeigen zu lassen 🙂
Super Übungen, bitte ein paar Sekunden vergehen lassen von der Erklärung der Übungen bis zum Einsatz das man sich etwas besser für die Übungen vorbereiten kann, danke und Gruß an alle Ungeimpften. ❤❤❤
Eine schöne knackige Session. Aber es heißt wirklich nicht "Ellebogen". "Ellbogen" gibt's, "Ellenbogen" auch.
Das Training ist gut, aber ihr müßt erst zeigen und erklären und dann die Zeit laufen lassen, sonst fängt der Anfänger erst nach 10 Sekunden mit dem Training an.
Gruß Sandro Bendig 😊😊
Bei der 1.iebung leidet die Halswirbelsäule in deiner Ausführung sehr
Ich würde gern mal wieder ein Video von Nina sehen.
Heute das erste Mal dabei und ich hoffe, nicht das letzte Mal! Kanal abonniert. Bis demnächst! ✊
Vielen lieben Dank! 🙂 In unserer Ergotopia App findest Du auch einen Kurs für den (Wieder-)Einstieg ins Sporttreiben. Der Kurs heißt "Fitness Transformation" 🙂
Sehr gute Übungen
Dankeschön 🙂
Diese Übungen finde ich sehr gut 👍🏻
Das freut uns zu hören 🙂
Ich habe eine Rektusdiastase mit einem Nabelbruch...darf ich diese Übungen durchführen?
Leider dürfen wir bei medizinischen Fragen keine Empfehlungen aussprechen. Wir würden Dir empfehlen, mit einem Arzt oder Physiotherapeuten Rücksprache zu halten und Dir gezielte Übungen für Deine Beschwerden zeigen zu lassen 🙂
Sehr gut💪💪💪
Diese Übungen sind super zusammengefasst 😊
Dankeschön 🙂
Dankeschön Für das Video.
Gern geschehen 🙂
Danke für die Videos! Super!❤
Sehr gerne 🙂
Es gibt einfach keine Worte, um auszudrücken, wie inspirierend und erfreulich Ihre Videos sind! Vielen Dank für deine Kreativität! ✨💖
Vielen lieben Dank 🙂