Was sind die besten veganen Proteinpulver? - Stand Januar 2024 | Fitness Food Corner
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- Опубликовано: 24 авг 2024
- In diesem Video stelle ich Euch meine aktuellen Favoriten unter den veganen Proteinpulver vor. Ich habe bei meiner Auswahl versucht, möglichst jedem Bedarf gerecht zu werden und für alle ein passendes Produkt zu empfehlen.
Hier die drei Kandidaten, die es ins Video geschafft haben:
Bodylab24:
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Quantum Leap Fitness:
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PEAK:
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Quellenverzeichnis:
Guter Artikel über Erbsenprotein:
brandl-nutriti...
WHO Beitrag über Histidin und deren Empfehlungen zum Bedarf einzelner Aminosäuren:
apps.who.int/i...
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Unbezahlte Werbung wegen Produkterkennung.
Vielen Dank an meine Partner für die freundliche Bereitstellung der Testmuster.
![Tee Grizzley - Detroit (Feat. 42 Dugg) [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/aeKfTtt0x14/mqdefault.jpg)
Ich nutze veganes proteinpulver immer für overnight oats. Für mich ist dieses sandige/erdige dann sogar ein Pluspunkt, da man eine gewisse Struktur hat und nicht nur diese cremige Konsistenz vom whey.
Ich stimme Riemen Rüdiger da vollkommen zu😂 vor allem macht das satt ohne Ende.
So geil das du sowas immer machst das man bescheid weißt 🙏
Danke dir dafür mach weiter so🤙
Ich find's auch immer super cool, dass ich durch dich auch auf Firmen gestoßen werde, die ich sonst nie auf dem Schirm habe (weil sie nicht so exzessiv Werbung über Influencer schalten) Gerade bei veganen Proteinpulvern habe ich echt schon viel Grottiges gehabt (sei es vom Geschmack oder vom Aminosäureprofil). Rocka enttäuscht mich zum Beispiel immer wieder, deren Proteinpulver kann ich wirklich gar nicht empfehlen. Das von EvoSportsFuel finde ich hingegen ziemlich gut, aber deine Tipps werde ich definitiv auch mal austesten! ☺
kannst du deine Tabellen (z.B. 1:24) auch online zu verfügung stellen? wäre super hilfreich sich die mal in ruhe anschauen zu können
Peak ist bislang mein Favorit! Nicht sandig und nicht zu süß!
Das von EVO muss ich aber anscheinend dringend auch mal testen:)
Danke für die Aufklärung und Tipps! Ich schätze das!
Das Sojaprotein von theproteinworks finde ich persönlich sehr gut. Der Vanilla Creme Geschmack ist wirklich TOP fürs Porridge, aber auch das geschmacksneutrale ist genießbar. Preis liegt auch nur bei 15€ pro kg
Das ESN Vegan Protein finde ich wirklich absolut. Das schmeckt fur mich wirklich als würde ich 10 Süßstoff Tabletten pur essen. Noch nie zuvor hatte ich so ein heftig ubersüßtes Proteinpulver gehabt. Aber vielleicht ist das auch Ziel des Marketings. Je süßes das Protein, desto langweiliger schmeckt nach einer Weile alles normale. Dann kann man die Sirups und Geschmackspulver besser verkaufen.
Ironmaxx Schoko und bigzone (Milchreis und salted Caramel)sind richtig gut.
Der Kanal is der shit alter. Richtig geile Serie! Bitte sowas auch zu Riegeln und Geschmackspulvern in Bezug auf verschiedene Anwendungsgebiete (Quark, Ricepuddibg etc.)
Deine Meinung zu Nutri Plus würde mich mal interessieren, da ist der Eiweißgehalt oft bei 80% und teilweise Leucin auch bei 8g auf 100g. Bin großer Fan der Marke und wie immer ein top Video!
Was ist denn deine Meinung zum veganen Protein von Evo Sports Fuel?
Ist quasi das gleiche wie das von qlf (das gab's aber tatsächlich eher). Kannst kaufen was dir besser schmeckt
Hey Felix, klasse Video! 👍Am Anfang hast du ja das Thema mit der biologischen Wertigkeit erklärt, was ja extrem wichtig in dem Kontext ist. Ich persönlich würde mich über ein Video freuen wo du verstärkt auf das Thema mit der "Bioverfügbarkeit" veganer Proteine / Proteinpulver eingehen würdest.
Das vegane proteine angeblich schlechter sind, weil selbst wenn sie ein vollständiges Aminosäurenprofil haben sie trotzdem nicht von dem Körper so verstoffwechselt werden können wie whey , ist ja ein anhaltender Ruf...
Finde das Thema mega spannend und dein Wissen und Expertise dazu wäre mega. Liebe Grüße
Merci für dein Video, was mich interessieren würde warum du das Quantum Leap vor dem EVO Vegan siehst? Ich kann jetzt so keinen signifikanten Unterschied kennen, würde mir aber auch nicht deine Kompetenz anmaßen. Ohne codes sind sogar die kilo Preise bei beiden gleich?
er hat mal gesagt, dass er auf evo nicht reagiert weil das von denen wohl nicht gewünscht ist. aber versteh die entscheidung trotzdem nicht
Wo sagt er denn, dass es davor liegt? Es ist quasi das gleiche (wobei es das qlf tatsächlich vor evo vegan gab), da entscheidet dann nur det persönliche Geschmack.
@@flofri1815 sagt er gar nicht so direkt. Ich hab das impliziert aus „Die besten…“
Die beiden Produkte sind, wie du richtig schreibst, auf demselben Niveau! In anderen Videos und einem Shorts habe ich das ja auch so herausgestellt. Quantum ist für mich geschmacklich das beste und ich wollte in diesem Format möglichst drei verschiedene Ansätze vorstellen.
Hast du schon mal Nutri+ getestet? Ich verwende das 3k cheesecake Pulver super gerne im milchreis, da es extrem andickt
Warum hast du Profuel noch nicht getestet? Das V-Protein war damals für mich eins der ersten genießbaren veganen proteinpulver. Außerdem werben die seit jahren mit einer biologischen wertigkeit von 100. Und mit dem 2k, 4k und 8k und was es noch so alles gibt haben die auch ein sehr großes Produktportfolie mittlerweile.
Wieso erwähnst du nicht das von evo was am besten ist
Es werden gefühlt eh nur Produkte erwähnt auf die er Werbung machen kann und für seinen Code werben kann...
Nein, ich habe schon zuvor EVO auf einer Wellenlänge mit Rocka und Quantum erwähnt. Da gibt es keine großen Unterschiede und du findest ja auch alle drei ganz vorne in meiner Tabelle. Ich habe mich von den Dreien für Quantum entschieden, weil dort der Geschmack für mich am besten ausfällt.
Bitte den Ricepudding von Overshield testen, danke.😊
Kannst du ein Video mit den besten Protein Pulver nach Geschmack wäre sehr interessant
Ich nutze das Vegane von EVO fürs porrige und besonders Vanille Butterkeks und Haselnuss Nougat sind extrem lecker
Probier's mit bodylap und Kauf dir Leucin dazu im Shop. Bist beim KG Preis von 20€ und schmeckt Hammer.
Hab das EVO auch genommen aber ist mir einfach zu teuer wenn's auch so geht.
Das von Quantum ist preislich genauso und viel leckerer, believe me hab beide probiert!
@@kdkathii9847 wo würdest du es vom Süßegrad einschätzen?
Sehr süß oder eher weniger.
@@anvenma8367 Würde sagen gutes mittelmaß bei vanille, Milchreis, Schoko und caramel. Haselnuss-Krokant ist bisschen süßer als die anderen Sorten aber wg dem Xanthan von der Konsistenz bisschen anders
@@anvenma8367 Also ich hatte schon wesentlich süßere aber auch wesentlich weniger süße Proteine, ist echt gute Mitte
Für mich ist evo absolut auf der Nummer 1, super geschmäcker, Aminosäurenprofile und einfach perfekt fürs morgendliche porridge
Probier's mit bodylap und Kauf dir Leucin dazu im Shop. Bist beim KG Preis von 20€ und schmeckt Hammer.
Hab das EVO auch genommen aber ist mir einfach zu teuer wenn's auch so geht.
Evo hat exakt dasselbe Veganproteinpulver wie Quantum
Evo ist zu teuer und wird warum auch immer so in den Himmel gelobt obwohl da nichts an invitation ist.
EVO ist zu Teuer, 40€/KG für ein Veganes Protein Pulver wenn ich es auch für 18€ bei Bodylap haben kann. Hau da noch Leucin drauf und du hast ein gutes Veganes Pulver für 20€ des KG
Zutaten ähnlich wie beim Profuel 8k blend? Nur kostet das die Hälfte.
Mach bitte ein Video über die Fitness Marke FITLINE 🔥 ich will wissen ob die Produkte gute Qualität haben
Kann mich Deinen Bewertungen nur anschließen.
Das vegane von Quantum ist insgesamt das beste was ich bisher hatte, da zahl ich auch die paar Euro mehr für. (Gibt es ja auch öfters gute Angebote)
Das Clear von Peak kann man auch trinken, auch wenn der Geschmack sehr künstlich ist. Zitrone und Pfirsich sind ganz ok.
Bodylab hatte ich noch nicht, werd ich bei Gelegenheit mal ausprobieren.
Wie stark ist den der Süßegrad? Bodylab hatte ich Nougat, schmeckt sehr gut. Mir war am Ende der Packung der Nougat Geschmack dann doch zuviel. Werde es aber wieder kaufen. Muss ich halt 2 im Wechsel benutzen
Hatte bisher ironmax und quantum leap und es war leider beides wegen der "Mehligkeit" überhaupt nicht meins.
Hatte es aber auch nur im shake.
Da mische ich mir meine Proteinpulver lieber selber. Bei 50% Soja 25% Reis und 25 % Erbsen... bleibe ich gut bei 12 € pro Kilo und ich könnte das Reis Protein auch mit kürbiskernprotein austauschen und würde immer noch so im gleichen Preisrahmen bleiben.. Wenn ich EAA zusätzlich möchte dann nutze ich die geschmacklosen von Bodybuilding Depot und wer noch mehr Geschmack braucht kann sich so eine Tüte geschmackspulver z.B auch vom Bodybuilding Depot holen und das alles zusammenmischen. Immer noch günstiger als die anderen Alternativen und wer sich das Pulver von Peak Kauft der muss sicher keine anderen Probleme haben😀. Bis dahin auf jeden Fall vielen Dank für den interessanten Überblick... und freue mich auf zukünftige Videos aus dem Bereich und viele Grüße von Andreas aus dem Elsass
Interessanter Ansatz;
Woher beziehst du die Proteinkomponenten (Erbsen, Soja, Reis) um auf 12 Euro ro Kilo zu bleiben?
@@andreasg7543 Ich kaufe mir die 5kg Soja... Erbsen pulver bei Bulk. Beim Reisprotein hab ich immer das Glueck 😀..bei Ebay/Kleinanzeigen an mehr oder weniger grosse Mengen an Reisprotein (meistens Maskelman) zu bekommen. Vom Erbsenprotein ist Myprotein ist auch oft dabei in private Angeboten. Bei Bulk zahle ich hier in Frankreich noch etwas weniger aber macht nur ca. 1 Euro pro Kilo je nachdem sind da bei den geschmacklosen 5 kg Beuteln in der Summe auch schon einiges.
@andreasg7543 Ich kaufe mir die 5kg Soja... Erbsen pulver bei Bulk. Beim Reisprotein hab ich immer das Glueck 😀..bei Ebay/Kleinanzeigen an mehr oder weniger grosse Mengen an Reisprotein (meistens Maskelman) zu bekommen. Vom Erbsenprotein ist Myprotein auch oft dabei in private Angeboten. Bei Bulk zahle ich hier in Frankreich noch etwas weniger aber macht nur ca. 1 Euro pro Kilo je nachdem sind da bei den geschmacklosen 5 kg Beuteln in der Summe auch schon einiges.
Wenn ich mal Gelegenheit hab würde ich auch einen 20 Kg Sack Erbsenprotein pisane C9 kaufen. Da hatte ich in Vergangenheit auch mal Glück bei Ebay. Beim Gourmet Versand ist das gerade ausverkauft
@@Viertelfranzosesehr interessant, danke für den Tip.
Könntest Du vielleicht mal die genauen Produktbezeichnungen nennen?
@@ravenjento sei mir nicht böse aber deine Frage hatte schon ein anderer hier die genauso war und so schon beantwortet und schreibe das ganze jetzt nicht noch mal alles rein.. bitte um verständnis vielen Dank und viele Grüße von Andreas aus dem Elsass
Ich kaufe immer das peak vegan protein natural und mische es mit profuel 8k blend. Ich fand bisher alle proteinpulver viel zu süß und ich frage mich immer wieder wie gesund der ganze Süßstoff auf Dauer ist. So habe ich immerhin nur die halbe Menge, aber dennoch eine Geschmack. Wenn ich gar keinen Geschmack brauche, geht das peak natural auch so. Allerdings ist es seeehr mehlig und staubig. Dafür besteht es wirklich nur aus Reis und Erbse.
Danke für das Video, hilft mir sehr.
Hab ne Milcheiweiß Unverträglichkeit deswegen fällt Whey leider raus
Mein Favorit von edubily Schoko & salziger Vanille Mandelgeschmack 🥰 so gut verträglich & nur mit Stevia gesüßt
wir brauchen mal wieder ein neues update 😅
Ach, das Video kommt mir ja wie gerufen! Danke Felix!
Ich würde mich sehr freuen, wenn du die veganen Proteinpulver von Protein Works einmal genauer unter die Lupe nehmen könntest 😊
Moin, super Video 🙏 kannst du mal die billigmarken testen, Aldi etc. Als Nächstes?
Was ist mit Evo Sports Fuel? Das vegane Protein hat teilweise über 80g Eiweiß / 100g. Nutze ich nur noch, da Löslichkeit und Geschmack ebenfalls top
Grundsätzlich ja, es ist für mich qualitativ auf demselben Niveau wie Quantum, nur finde ich den Geschmack bei Quantum einen Ticken besser. Deshalb habe ich Quantum genommen und nicht Evo. Aber ja, die Wertigkeit da ist auf demselben Level und Preis ist gleich.
Gute Idee mit der Reihe 😊! Mich würden Pump Booster ebenfalls interessieren.
kein no whey pro und evo? die gehören definitiv in diese liste
Sind für mich auf einem Niveau mit Quantum, nur geschmacklich etwas unterlegen. Deswegen pro Quantum. Aber dass die gleichwertig sind, habe ich schon mal in einem anderen Reel bzw. short gesagt, also in der Sache sind wir gleich
Warum das EVO Vegan Protein teilweise so in den Himmel gelobt wird (auch hier in den Kommentaren), kann ich absolut nicht nachvollziehen.
Ich habe die Varianten Hazelnut-Nougat und Salted-Caramel probiert.
Den Haselnuss-Geschmack würde ich gerade noch so als akzeptabel durchgehen lassen, Salted-Caramel hingegen schmeckt einfach absolut widerwärtig.
Beide Varianten haben einen sehr starken Nachgeschmack und, ganz anders als es auf der Webseite beworben wird, eine stark sandige Konsistenz.
Der Karamel-Geschmack ist so dermaßen salzig, man muss sich fast schon fragen, ob überhaupt irgendjemand diese Variante getestet hat, bevor sie in den Verkauf gegeben wurde - einfach ungenießbar.
Worauf man außerdem achten sollte:
Die Variante Hazelnut-Nougat, insbesondere aber Salted Caramel haben einen deutlich geringeren Eiweißanteil und gleichzeitig einen höheren Anteil Salz als die übrigen Varianten.
Eiweißanteil auf 100g: 75g (Hazelnut-Nougat) gegenüber 81,9g (Vanille Butterkeks)
Salzanteil auf 100g: 3,3g (salted caramel) gegenüber 0,75g (Vanille-Butterkeks)
Der Salzanteil der Salted-Caramel-Variante ist gegenüber allen anderen fast verdrei-/vervierfacht!
Ganz abgesehen davon ist ein dermaßen hoher Salz-Anteil in einem "Fitness-Getränk" meiner Meinung nach ein absolutes NoGo!
Also, an alle, die aufgrund der Lobhudelei hier in den Kommentaren mit dem Gedanken spielen, sich das EVO Vegan-Protein zu holen:
Schraubt eure Erwartungen runter und kauft das Pulver wenn überhaupt, dann ausschließlich im Angebot.
Kauft auf garkeinen Fall den Geschmack "Hazelnut-Nougat" und schon garnicht "Salted-Caramel", sondern wenn überhaupt, dann "Vanille-Butterkeks" oder "Schoko".
Nur diese beiden (letztgenannten) Geschmäcker erreichen (im Ansatz) den beworbenen Eiweißgehalt und haben einen vertretbaren Anteil Salz.
warum ist kein Rocka Vegan Pro dabei? Das ist insgesamt ausgezeichnet !
Sehr schöner Testbericht 👍
Schade, dass das Vegan Protein Isolate von PEAK nicht mit dabei war.
Von diesem habe ich schon oft gute Bewertungen gelesen, aber noch keinen "Video-Test" gesehen.
Bei Deinem Video vom 30.04.2023 hast Du die Aminosäuren von 5 verschiedenen veganen Proteinpulvern verglichen.
Das Vegan Protein Isolate von Peak wäre da bei der Zusammenzählung der BCAA und der EAA , nur dem viel teureren Fruity Vegan Protein der eigenen Firma etwas unterlegen. Bei allen anderen wären seine Werte in etwa gleichwertig.
Der 750g Beutel kostet 12,50 € (16,67 €/Kg)
Das wäre somit für mich eindeutiger Preis-/Leistungssieger.
Ja der Preis ist echt krank vom Peak.
Allerdings deckt man mit der 20g Portion direkt zb die 3g Leucin ab.
Hey, erstmal vielen Dank für deine großartige Arbeit!
Hast du schonmal die Proteinpulver von Sunday Natural angesehen? Mich interessieren vor allem die veganen Pulver, aber die Bio Wheys sehen auch nicht uninteressant aus.
Und zweite Frage: würde es Sinn machen zu weniger guten veganen Proteinpulvern, die man noch so zuhause hat, einfach einen Aminosäurenkomplex, z.B. in Kapselform zu nehmen?
Ich finde ESN sollte Ihres nochmal überarbeiten und an beispielsweise das von EVO anpassen...
Fakt!
Ich nehme das vegane von esn (kann man schnell Mal vor Ort holen) und ansonsten bestell ich auf Amazon bei pro fuel...mega cremig und tolle geschmacksrichtungen😊 wäre cool wenn du die Mal testen könntest..gibt's als Classic,4 k und 8 k
Genau so! Richtig super und Hilfreich!
Ich fände ein Vergleich mit More und mit Brandl noch spannend.
Kannst du die anderen Geschmäcker von BodyLab aucv empfehlen? Bzw hat irgendwer Erfahrungen außer mit Haselnuss?
Wie schaut‘s mit den nutri+-pulvern aus? 😊
Nutria+ habe ich immer neutral, schmeckt angenehm nussig und ist leicht süß.
Schoko habe ich direkt entsorgt. War mir zu süß. Hatte eigentlich nur nach süß geschmeckt
Bitte lass doch das rocka nowhey und clear whey im labor analysieren 🙏
Super Update - danke! :)
Gibt es ein veganes Proteinpulver, welches auch im neutralen Geschmack ohne Süßstoffe halbwegs genießbar ist?
das Fruty vegan protein im waldberen geschmack schmeckt für mich so wie ein Fruchtzwerge jogurt :D
Was sagst du zu dem veganen Proteinpulver das Koro anbietet?
Sehr nützliches Format 🤩
moin, kannst Du mal bitte den volkshake in vegan testen und bewerten? gibt ja wenig bio proteinpulver und der preis geht echt fit
Geschmacklich mit Abstand #1
Das Vegan von BigZone❤
Du bist so ne Legende!
Moin Felix. Bin dank dir auf das BodyLab Vegan Protein gestoßen. Das ist wirklich endlich mal ein genießbares veganes Pulver. Hatte zuvor mal das vom Bodybuilding Depot und da hätte ich auch ne Schaufel Sand in den Shaker kippen können. Hätte geschmacklich Null Unterschied gemacht.
Hm würde das überarbeitet? Ich fand es leider geschmacklich nicht so gut 🙈 am besten schmeckt mir bis jetzt immer noch von esn das vegane Pulver... Bin aber offen für andere Hersteller nur leider nicht vergleichbares vom Geschmack gefunden
@@janko339 Das von ESN ist wirklich top, aber leider nur geschmacklich. Das Aminosäureprofil ist echt schlecht und dafür ist der Preis dann doch einfach zu hoch.
Ich finde das Haselnuss-Krokant-Protein von QLF was Felix am Anfang gezeigt hat wirklich super als Shake. Wird zwar schnell dickflüssig, aber mit mehr Flüssigkeit geht das. Sandig schmeckt das überhaupt nicht.
Von den Standardgeschmäckern von QFL habe ich schon alle probiert und muss sagen, dass ich Butterkeks Vanille mit Abstand am besten finde. Die anderen sind auch alle gut, aber eben nicht herausragend.
Der Preis ist mit knapp 40€/kg allerdings schon ne Ansage und für mich nur im Sale vertretbar.
Kleiner Nachtrag: Ich hab grad gesehen dass es Haselnuss-Krokant jetzt auch regulär zu kaufen gibt. Ist sehr intensiv im Geschmack, von daher wenn du vor hast 2 Sorten zu kaufen würde ich Butterkeks + Haselnuss Krokant nehmen. Ansonsten nur Butterkeks, da das einfach universeller zu verwenden ist.
Ja, die wurden überarbeitet. Die neuen sind mit neuer Verpackung in den üblichen Bodylab Eimern. Habe Haselnuss probiert und finde die Sorte spitze 👍
Ich finde das von Bodylab schon ziemlich sandig. Wenn andere noch sandiger sind, na dann nein danke... geschmacklich finde ich es auch eher geht so, aber vielleicht habe ich auch einfach die falsche Geschmacksrichtung erwischt (Vanille-Karamell)
@@ankehofer6806 die veganen sind alle bisher geschmacklich eher semi-gut. Wirklich leckere Sorten habe ich nur beim normalen Whey gefunden. Ich versuche halt weniger Milchprodukte zu konsumieren, weil ich Probleme mit Laktose habe und ich die allgemein nicht so gut vertrage
Ich fand das vegan protein von SNE nicht schlecht. Bleibe trotzdem bei whey
Dankeschön!
Ich habe als vegan clear whey das von MyProtein, bulk & peak getestet. Sie schmecken alle ähnlich süß, was mir sehr schwer fällt. Das eine hat mich an nimm 2 erinnert, aber halt extra starker Geschmack.
Kein vergleich zu „normalem“ clear whey.
Danke für das Video 💪🏻
Hey danke fürs Video
Ich such eins ohne Geschmack bzw neutrales Pulver
Das Vegan Protein von Bodylab24 gibt es auch in neutral! :)
@@FitnessFoodCorner danke werd ich testen
Wie ist deine Meinung zu Vetain?
hat er vor kurzem ein video zu gemacht
Genau vor einer Woche kam dazu mein Video! :)
Danke dir, bist mein Retter
Super, bitte weiter mit dieser "Serie"...
Wieso testest du keine evo Produkte?
Es bestand ein Rechtsstreit zwischen ESN und EVO. Eine Zwischenlösung daraus ist, dass die Influencer der einen Marke nicht auf eine wertende Art und Weise über die jeweils andere Marke reden sollen. Deshalb halte ich mich hier vorerst zurück!
Zwischen EVO und mir besteht aber kein feindliches Verhältnis oder sowas. Ich war ja auch schon bei der EVO Classic oder jetzt der EVO Land Veröffentlichung.
Denkt ihr man bekommt den selben Effekt wenn ich zu einem veganen pulver das weniger Aminosäuren hat einfach einen eaa Shake dazu trinke?
Ja, das funktioniert! :)
Plot twist: keins !!!
Nee spaß, ich schau mir das jetzt im Detail an
Top Video !!! 🎉
funfact an euch da draußen arginin lässt herpes etwas leichter ausbrechen
aber dafür hemmt das ein einfaches proteinpulver wieder :D
(vitamin b6,b12, zink schützt euch auch nur so btw)
Komischerweise kann ich von Bodylab nirgendwo das aminosäureprofil zum veganen protein finden..
Doch, du musst dir die Bilder der Dose anschauen! :)
@@FitnessFoodCorner Jetzt kann ich es sehen, ich hatte einen 404 Fehler auf der Seite die haben das Problem jetzt gelöst. bzgl des Aminosäureprofils von Bodylab bin ich nicht ganz so überzeugt wie von anderen, z.B Sinob Vegan. Methionin ist argh niedrig bei Bodylab
Wo YPSI Reisprotein?
Lysin Gehalt ist da nicht gut!
Leider hab ich noch kein veganes Priteinpulver ohne Sucralose gefunden den das such noch schmeckt ....
Kauf dir reines Erbsenproteinpulver. Viel besser. Man muss überhaupt nichts mischen. Das wurde weitgehend widerlegt. Wenn du normale Mahlzeiten isst, dann hat der Körper genug Ressourcen um auszugleichen.
Hole mir immer ein geschmacksneutrales und süße dann nach Bedarf selbst.
Ich muss leider sagen, dass die allermeisten veganen Proteinpulver längerfristig für mich nicht genießbar sind. Auch das von Quantum Leap nicht, da es viel zu süß ist (auch mit mehr Flüssigkeit). Am besten gefällt mir noch das neutrale Bio Pulver von Naduria von der Drogerie. Hat wahrscheinlich nicht das beste Aminogram (Hanf, Mandel, Macadamiaprotein), ist geschmacklich aber das angenehmste neutrale Pflanzenprotein.
Geschmack ist halt sehr unterschiedlich. Ich glaube, die wenigsten mögen bei pflanzlichen Proteinshakes dieses "Natürliche"!
Kann ich mich nur anschließen- echt schade das der Kategorie von veganen Pulvern nicht mehr Aufmerksamkeit geschenkt wird... Aber gut, kanns irgendwo auch nachvollziehen, wo ich damals als Omni meine ersten Gehversuche mit veganen Proteinpulvern gemacht hab fand ichs auch viel zu mehlig und absolut schrecklich in der Konsistenz, aber gewöhnt man sich wohl relativ schnell dran wenn man als Veganer den ganzen Tag lang fleißig Linsen, Bohnen, Erbsen, Kichererbsen usw. mit Liebe in sich reinschaufelt. 😅
Das von dir angesprochene Naduria Pulver find ich geschmacklich auch echt gut im Porridge, ändert kaum den Geschmack, wenn eher zum Positiven mit leicht nussiger Note und man kann sich für den tatsächlichen Geschmack draufknallen was man so mag. Nussmus, Zimt/Tonka und frisches Obst, gekeimter Buchweizen, geschredderte Kakaobohnen, Hanfsamen, und und und. Für den Einsatzzweck auch nicht schlecht find ich z.B. das vegane 8k Protein von Profuel oder das Bodylab24 Vegan Protein in neutral.
Fürs "süße" Porridge hab ich auch noch nicht DAS Pulver gefunden, aber z.B. im Reisbrei/Milchreis oder Chia-Kokos Pudding nutz ich auch gerne mal das Vegan Protein von Alphaphoods in Geschmacksrichtung Haselnuss oder Pumpkin Spice. Da bin aber auch ich noch etwas auf der Suche.... Geschmacklich fänd ich da in niedriger Dosierung (dann als Mix mit einem der oben genannten neutralen Pulver) das Vanille-Butterkeks oder Haselnuss von Quantumleapfitness oder Prozis Vegetable Protein in Geschmacksrichtung Schokoladenpraline zwar besser, die sind für mich aber absolut das was für nicht Food-Nerds Süßigkeiten sind. Wird mir als jemand der seit ~1,5 Jahren faktisch 0 zugesetzten Zucker isst und auch Proteinshakes komplett ohne Süßstoffe trinkt einfach schnell zu künstlich/süß.
Als Tipp am Rande für einen Cremigen veganen Proteinshake der komplett ohne künstliche Süßstoffe auskommt: Volksshake Bio Protein in Vanille, Schoki oder Walnuss zusammen mit ~200ml Oatly no Sugar, 300ml Wasser und einer halben kleinen Banane in einen Standmixer geben und gut durchpürieren. Schmeckt imo wirklich gut!
Pancakes mit veganem Protein und Buchweizenmehl sind ja sowieso kein Problem, da funktioniert z.B. das Vegane Protein von Edubily mit Salziger-Vanille-Mandel Geschmack gut, wird wenn man weiß wie schön fluffig, in Verbindung mit etwas Nussmus und Obst ne gesunde, g'schmackinge Nachspeise.
Beim Kochen benutz ich eher selten Proteinpulver, Ausnahme wär da so ziemlich das Erdnussprotein von Strive um ohne massig Erdnussmus reinknallen zu müssen ein richtig erdnussiges indisches Gemüsecurry zaubern zu können und als netten Bonus noch bisserle extra Protein mit rein zu schummeln.
...puuuh, doch nen ziemliches Brett geworden der Kommentar, aber vielleicht konnt ich damit Anderen die sich wie ich hier etwas durch die Kommis durchscrollen damit zumindest bisschen Inspo geben. :)
@@AGTech danke für die Tipps 👍 Die Alphafood Proteinpulver mochte ich damals sehr, aber irgendwann wurden die Rezepturen verändert, wahrscheinlich um einer Preiserhöhung auszuweichen. Schmeckt mir nun gar nicht mehr so gut. Aber Deine anderen Empfehlungen werde ich in Zukunft mal unter die Lupe nehmen 🙂
@@alexanderk8627 Die Sache mit dem Aminogramm oder Aminosäureprofil wurde inzwischen weitgehend widerlegt. Man muss gar nichts mischen. Die meisten pflanzlichen Lebensmittel enthalten alle essentiellen Aminosäuren und der Körper kann selbst ausgleichen und aus den Bausteinen diese Aminosäuren herstellen bzw. umwandeln. Es reicht ein gutes Proteinpulver zb reines Erbsenprotein und dazu reguläre Mahlzeiten. Das ist keine Meinungsäußerung sondern ein belegbarer Fakt.
Was mal sehr interessant wäre meiner Meinung nach…. Die Marke HSN 💪
Für mich das beste ist wirklich das von EVO.
Moin wie hat das Vegan Protein vin Evo abgeschnitten?
Ist quasi genau dasselbe wie das von Quantum. Geschmack find ich bei beiden nach ein paar Mal absolut grauenhaft
Ist auf dem selben Niveau wie das Quantum. Ich hab das Evo Vegan probiert, empfand es als ungenießbar in Wasser, habs meinen Arbeitskollegen geschenkt, er hat wie ich eine Portion probiert und mich gefragt obs ok ist, wenn er es weiterverschenkt :D
Hast du dir ne neue Stimme antrainiert? (Ernsthafte frage)
Die Stimme verändert sich meist im Laufe des Tages etwas. Vielleicht hatte ich das Video morgens aufgenommen.
@@FitnessFoodCorner ah ok verstehe 😁 hatte ewigkeiten kein Video mehr von dir gesehen und plötzlich seh ich ein neueres Video mit anderer stimme. Hatte mich nur gewundert haha. Jetzt abonnier ich dich aber, denn das hast du dir verdient. Grüße
Ich nutze sowohl normales Proteinpulver als auch Clear Protein von PEAK. Das Clear find ich absolut lecker mit viel Wasser und sehr kalt. Als normales Protein nehme ich das Sojaprotein Schoko Peanut oder Schoko, sehr lecker und gute Konsistenz
Du hast von PROFUEL das V-Protein 8K leider vergessen. Das hat sehr gute Werte und schmeckt ultra lecker, zu einem günstigen Preis 😙
PS: Den Bananen Geschmack kann ich nicht empfehlen, der schmeckt künstlich, sonst sind die amderen Geschmäcker echt lecker 😊
Das kenne ich noch nicht.
@@FitnessFoodCorner dann wird's mal Zeit 😁
Krass, dass endlich mal jemand Profuel erwähnt. Das V-Protein 8K war tatsächlich mein allererstes Proteinpulver und ehrlich gesagt hats mich nicht umgehauen, und es gab teilweise auch so komische geleeartige Reste.
@@XxSilenceBladexX what? Hatte ich nicht ^^
Aha du promotest das Proteinpulver als bestes, das 2 Proteinquellene kombiniert, die beide niedrig in Methionin sind. Nachdem du 1 Minute vorher genau über diesen Aspekt geredet hast. Macht Sinn.
Ich Favorit ist EVO, hab zum Black Friday Sale meinen Vorrat voll gemacht
YPSI Reisprotein
Lysin Gehalt ist da nicht gut!
Evo Sports ist das beste
Das beste ist reines Erbsenprotein- oder Reisproteinpulver. Man muss gar nichts mischen. Das wurde weitgehend widerlegt.
Falsch und absolut dumm
Du muss als veganer mehrer quellen mischen, genau wie EVO das macht.
Nur Erbse oder nur Reis da kannse auch ein Stück Scheiße fressen hat ein besseres Aminosäurenprofil.
Erbsen mit Reis Kombi ist OK
Lass 1 ggn 1 treffen.
Informieren dich doch vorher bevor du so ein Quatsch verbreitest
@@nevs9586lass 1 gg1😂😂😂😂
Die Behauptung, dass man verschiedene Proteinquellen mischen muss, um ein vollständiges Aminosäureprofil zu erhalten, ist weitgehend widerlegt. Die meisten pflanzlichen Lebensmittel enthalten alle essentiellen Aminosäuren. Es spielt keine Rolle, ob Erbsenprotein angeblich wenig Lysin etc enthält. Die meisten Konsumenten essen zu dem Proteinpulver reguläre Mahlzeiten am Tag, was das Mischen obsolet macht.
Ansatt sich solche Mischungen zu kaufen, sollte man sich lieber reines deutsches Erbsenproteinpulver kaufen. Wesentlich günstiger und besser (meins hat 86% Protein).
Da hast du dich falsch informiert. Dann zeigt mir wo es wiederlegt worden ist. Also Veganer muss du auf dein Aminosäurenprofil achten. Erbsenprotein hat das schlechteste, kannse googln, damit wachsen deine Ärmel nicht. Lysin ist das a und o.
Erbsenprotein mit Reis ist Okay aber die EVO Produkte sind die besten vegane Eiweiße aufm Markt
@@nevs9586 Nein, ohne Reis. Die besten veganen Eiweiße sind pure Eiweiße, wie Erbsen- ODER Reis. Warum mir worte in den Mund legen, wenn ich doch extra klar gemacht hatte, dass Mischen obsolet ist? Verstehe ich nicht. Der Körper zersetzt alle Proteine in ihre Aminosäuren und speichert sie auch für kurze Zeit. Sofern man reguläre Mahlzeiten isst, reicht meistens EINE Hauptproteinquelle, also Linsen ODER Erbsen ODER Reis.
Legt die was anderes in den Mund
Aber mach du mal :-)
2:28 also ein Haselnuss-Geschmack steht bei mir bei dem Vegan Protein von Bodylab gar nicht zur auswahl, in der Beschreibung wird er allerdings aufgelistet.
Außerdem ist der Hinweis "Kann Spuren von Gluten, Milch und Eiern enthalten." bei einem solchen Produkt schon eine kleine Fechheit!
Der Hinweis ist ganz normal, auch für vegane Produkte. Dient nur der Absicherung gegenüber Allergikern
Vegan macht durchsichtig
Vegan macht logisch konsistent und gesund.
@@bdarecords_ vegan ist nicht gesund. Eine ernährung die nur mit industrie zugaben vollständig ist kann faktisch nicht gesund sein.
Aber fresst mal weiter euren veganen fabrikmüll
Vegan ist mir zu riskant.
Nichts daran ist riskant.
Gut das ich nicht vegan bin.
Das ist ja eben nicht gut.
@@bdarecords_ stimmt, ist sehr gut.