Диана солнышко за что я вас люблю вы завоевывает публику за открытость за доброту в вас нет этой возвышение эго делитесь такими упражнениями которые остальные продают курсами с в итоге охота плюнуть вы другая Божечки ваши упражнения действительно лучше и понятлевее умница там держать скоро у вас будут миллионы подписчиков за доброту вашу прирцесса
Эти упражнения очень сложные😮, у кото слабые мышцы живота и ног это трэш трудно. Делайте сначала девочки сколько можете, а то потом не встанет на следущий день, касается совет тех кому за 40😉. Мы такие делаем на аэробике, я худенькая стройная но эти упражнения трудно даются
Можно очень сильно похудеть, но при этом талия уже не станет, пока ребра не удалишь. Да будет рельеф, по-сути это упражнения на пресс. Талия это физиология.
Капец там не только пресс горит но и ноги … у меня аж мышцы сводило 😅 О и делайте на голодный желудок 🤣 а то я поела 2 часа назад но всё равно всё растряслось
Молодец Диана. Уважаю молодëжь , которая реализует себя, трудится. Браво!
А Дианка Чудоо🤪❤️🔥
Ди, спасибо огромное!!! Потрясающий формат тренировок, и у тебя они такие работающие😍 Просто бомба!
Диана солнышко за что я вас люблю вы завоевывает публику за открытость за доброту в вас нет этой возвышение эго делитесь такими упражнениями которые остальные продают курсами с в итоге охота плюнуть вы другая Божечки ваши упражнения действительно лучше и понятлевее умница там держать скоро у вас будут миллионы подписчиков за доброту вашу прирцесса
Диана, благодарю! Включила в свой комплекс.
Эти упражнения очень сложные😮, у кото слабые мышцы живота и ног это трэш трудно. Делайте сначала девочки сколько можете, а то потом не встанет на следущий день, касается совет тех кому за 40😉. Мы такие делаем на аэробике, я худенькая стройная но эти упражнения трудно даются
Пока смотрела)) устала)) как ты это делаешь?)
Можно очень сильно похудеть, но при этом талия уже не станет, пока ребра не удалишь. Да будет рельеф, по-сути это упражнения на пресс. Талия это физиология.
Сделала тренировку. Спасибо Диана.
Аааа Дианочка привет 👋🏻 Первая
Благодарю!
😊
👍
Машина
Пресс горит...
🌹💐♥️
Капец там не только пресс горит но и ноги … у меня аж мышцы сводило 😅
О и делайте на голодный желудок 🤣 а то я поела 2 часа назад но всё равно всё растряслось
Принцесса
Перваяяяя