überwas für dimensionen (zeit) sprechen sie bei allen tätigkeiten, jeden tag mehrer stunden oder 1, 2 mal die woche oder eine zu intensive session oder ...
Ich bin Hausfrau mit 2 kleinen Kindern und seit über 2 Monaten Rechts Sehnenscheidenentzündung und kann es nicht scchonen weil ich immer und alles mit rechts mache :( Habe eine handschiene und Gel und es heilt nicht 😢
@@kemall10 tagsüber selten weil ich beim arbeiten eingeschränkt war. Eher konsequent nachts so wie mein Arzt es mir geraten hat und das hat geholfen ansonsten tagsüber möglichst nicht belasten
Toll, eindeutige Handlungsempfehlungen!
Sehr hilfreiches Video, vielen Dank!
Dankeschön :)
Und , beim Stricken? Der Schmerz ist seitlich unterhalb des Daumens. Gleiche Übungen?
überwas für dimensionen (zeit) sprechen sie bei allen tätigkeiten, jeden tag mehrer stunden oder 1, 2 mal die woche oder eine zu intensive session oder ...
Ich bin Hausfrau mit 2 kleinen Kindern und seit über 2 Monaten Rechts Sehnenscheidenentzündung und kann es nicht scchonen weil ich immer und alles mit rechts mache :(
Habe eine handschiene und Gel und es heilt nicht 😢
hast du immer noch schmerzen?
@@Leon-hv4ty alles verheilt dank der Schiene und keine Schmerzen mehr
@@NoaMesta09hast du die Schiene den ganzen Tag getragen ?
@@kemall10 tagsüber selten weil ich beim arbeiten eingeschränkt war. Eher konsequent nachts so wie mein Arzt es mir geraten hat und das hat geholfen ansonsten tagsüber möglichst nicht belasten