Здравствуйте, спасибо большое, срочную службу я служил в морпехе( боевой плавец) и я был уверен что я умею плавать, вот прошло 40 с лишним лет, я повзрослел килограм на 30 и решил начать плавать чтобы скинуть вес и обнаружил что я не умею плавать , да я умею держатся на воде , но это барахтанье но никак не плавание, с удивлением обнаружил что я боюсь воду , я задыхаюсь, я не умею соединить работу рук и ног , и я хочу сказать огромное спасибо Вы дали мне старт, показали правильные упражнения с чего начинать обучение как учится плавать правильно
Проплыл за 57:35 Ставил на 1:10-1:15, в идеале хотел выплыть из 1 часа. По маршруту запоздал с поворотом на финиш и унесло метров на 40-50, там пришлось побороться с течениями, потерял несколько минут, но в целом результатном доволен. Во время прохождения вспоминал про Ваше видео по поводу 2/4/6 ударного кроля + старался плыть широким кролем 🏊🏻♂️
Спасибо за видео!) Очень мужественно выполнили тренировку!!)) Хотелось бы видео в духе подготовки 10 км заплыв, но тут на спринт 50,100 м для любителей!))
@@romanishyn да да спасибо)) хотелось бы в будущем видео по подготовке к спринтерским заплывам для любителей)) Потому что нынче для ветеранов проводятся соревнования мастерс))
@@romanishyn а я просмотрел ещё раз кой какие заплывы.жаль что красотки Зевина и Ефимова не взяли медали.но все равно они мои самые любимые пловчихи.а Янка Клочкова вообще самая любимая хоть она и не участвовала в Токио)))))))))))))))
Да, не могут с руки, корректно, контролировать пульс. Я по ощущениям. Сбивается дыхание - я за ПАНО. Нет отдышки совсем - первая зона) А так считаю за 6 секунд, и добавляю ноль😊
Олдскульные методы безотказны. После отрезка пульс на шее или на сердце за 10 сек считать. Соотносить со своими усилиями и делать соответствующие коррективы.
Боуман прилично умеет плавать, у них с этим строго) Но, на этом уровне, уже на спортсмена работает большая команда, и вся страна. Не возможно, упрекать тренера, что он не олимпийский чемпион🤣
900м разминка.... для меня это больше половины дистанции тренировки. Руку под углом 40-45 градусов опускают для улучшения общего баланса и облегчения захвата (Михайло Романчук раньше каратистским движением это делал). Как они могут мешать себе? Человек из-за травм плеча переработал традиционный стиль плавания: ruclips.net/video/eondt7gMfo4/видео.html За видео благодарю!
@@OlegGrom81 Односторонняя работа приводит к ассиметрии в теле. У Любителей много ошибок, безконтрольных, вылезает при дыхании в одну сторону. Нужно понимать возможности спортсмена, и задачи. Иногда точечно можно использовать дыхание в одну. Но тот же Романчук, прозивал соперника, дыша в другую сторону, на 800м
Михаил Романишин - Плавание Онлайн спасибо! Про асимметричное развитие и обзор соперников - такое же мнение. Еще бы добавил, что когда умеешь дышать только в одну сторону, на открытой воде можно легко нарваться на яркое солнце в глаза. А в бассейне будет уводить с прямой траектории в сторону и прийдется подруливать.
@@romanishyn Михаил, третья тренировка как начал осваивать баттерфляй. На 25 метров выходит 9 гребков. Является ли это показателем, что всё правильно делаю?
Во-первых, Фелпс - имбицил, а природа человека устроена так, что чем глупее - тем сильнее. Любое животное одинаковой с человеком массы тела значительно его сильнее и жизнеспособнее. Потому что работа мозга отнимает много энергии, в том числе и психической. Во-вторых, у него очень вытянутое тело, длиннющие руки и ноги и размер обуви какой? Я слышал, больше 45? Там такие "ласты", что и руками грести не надо! А третье, и вовсе не третье по значению, он химичится как не в себя! У него ж там даже мед показания официальные есть! Впрочем, в западном спорте он не один такой со справкой, ага..
Тренировка 14 дней до Пекина тут👇Спасибо за 500 Лайков!👍
ruclips.net/video/G_Pnaib3VYc/видео.html
Здравствуйте, спасибо большое, срочную службу я служил в морпехе( боевой плавец) и я был уверен что я умею плавать, вот прошло 40 с лишним лет, я повзрослел килограм на 30 и решил начать плавать чтобы скинуть вес и обнаружил что я не умею плавать , да я умею держатся на воде , но это барахтанье но никак не плавание, с удивлением обнаружил что я боюсь воду , я задыхаюсь, я не умею соединить работу рук и ног , и я хочу сказать огромное спасибо Вы дали мне старт, показали правильные упражнения с чего начинать обучение как учится плавать правильно
Лайк не глядя, бро. Ты молодец, приложил столько стараний, респект
Спасибо, что оценил🙏🤝
Спасибо большое за такой интересный контент!🔝
Смотрел на высоте 11000 м. на пути к Босфору 😁👍🏻
Удачно проплыть Босфор💪
Спасибо за интересный комментарий🙏
За сколько проплыли?
Проплыл за 57:35
Ставил на 1:10-1:15, в идеале хотел выплыть из 1 часа.
По маршруту запоздал с поворотом на финиш и унесло метров на 40-50, там пришлось побороться с течениями, потерял несколько минут, но в целом результатном доволен.
Во время прохождения вспоминал про Ваше видео по поводу 2/4/6 ударного кроля + старался плыть широким кролем 🏊🏻♂️
@@dmitrypolurezov9745 Класс! Поздравляю🎉
Из часа вышли с запасом💪
Ещё и видео вспомнить успели👏😊
Дуже круто 😎
Зробив велику роботу 💪
Спасибо за видео!) Очень мужественно выполнили тренировку!!)) Хотелось бы видео в духе подготовки 10 км заплыв, но тут на спринт 50,100 м для любителей!))
Спасибо! Подготовка на 10км недавно вышла на канале)
@@romanishyn да да спасибо)) хотелось бы в будущем видео по подготовке к спринтерским заплывам для любителей))
Потому что нынче для ветеранов проводятся соревнования мастерс))
@@АлександрВасильев-э3ш Я, после заплыва через море, в спринт вернусь, и буду делиться пережитым🤝😊
@@romanishyn отлично!)) Спасибо , будем болеть на заплыве через море!!))
Посмотрел с удовольствием, очень интересный формат!
Спасибо🙏😊
Есть ещё одна тренировка такая
Отличный выпуск Миш! Кстати он эту тренировку плыл в длинной воде (:
Серьёзно?)
Тогда я ещё дальше))
Спасибо за видео, топ!
7 дней до Рио, у него уже разгрузка была
Супер! Красава
😊💪
👍👍👍👍👍👍👍👍
Миша сделай как нибудь выпуск про олимпиаду эту,про технику олимпийцев их плюсы и минусы
Я не спец в технике олимпийцев) И на олимпиаде не был. Я по любителям больше)
@@romanishyn а я просмотрел ещё раз кой какие заплывы.жаль что красотки Зевина и Ефимова не взяли медали.но все равно они мои самые любимые пловчихи.а Янка Клочкова вообще самая любимая хоть она и не участвовала в Токио)))))))))))))))
Миша, спасибо за уникальный контент. Как контролируете зоны? У меня например Suunto Baro 9 пульс в воде ересь показывает.
И вообще было бы интересно как в плавание тренироваться по пульсу. Спасибо ещё раз!
Да, не могут с руки, корректно, контролировать пульс.
Я по ощущениям. Сбивается дыхание - я за ПАНО.
Нет отдышки совсем - первая зона)
А так считаю за 6 секунд, и добавляю ноль😊
Олдскульные методы безотказны. После отрезка пульс на шее или на сердце за 10 сек считать. Соотносить со своими усилиями и делать соответствующие коррективы.
Таких, как Фелпс нет, еще не родился.
даже не представляете сколько родилось
@@romanishyn назовите такие же награды, как У Фелпса
У него вообще нет секрета, его феномен в его теле: короткие ноги и длинное туловище...
Михаил, спасибо!
А темп 2"10' - это надо понимать на указанный отрезок (150м)? (Не на сотку же для Фелпса, так?)
Да, 2:10 у него режим)
Приплывал и отдыхал секунд 40, наверное. За это время.
150м
Это значит что по истечению 2:10 ты уже стартуешь следующие 150, и так подряд
Обогнал батом с доской тетю в ластах🙈😃
Интересно было бы посмотреть, как весь этот заплыв проплывет Боб Боуман 🤔
Боуман прилично умеет плавать, у них с этим строго)
Но, на этом уровне, уже на спортсмена работает большая команда, и вся страна. Не возможно, упрекать тренера, что он не олимпийский чемпион🤣
Молодец!
Спасибо!
Пожалуйста сделай все тренировки
Сделаю👍
Правда интересно?
@@romanishyn да очень интересно
@@ЕскендирСадыков Половину дайков уже собрали. Готовлюсь ко второй тренировке)
Михаил как мне научиться плавать я так хочу научиться плавать но не могу мне нужен тренер как ты
в почему воду не пили?
Фелпс анатомически имеет непорпарцыанально длимые руки и короткий торс
Я из Кыргызстана
900м разминка.... для меня это больше половины дистанции тренировки.
Руку под углом 40-45 градусов опускают для улучшения общего баланса и облегчения захвата (Михайло Романчук раньше каратистским движением это делал). Как они могут мешать себе?
Человек из-за травм плеча переработал традиционный стиль плавания: ruclips.net/video/eondt7gMfo4/видео.html
За видео благодарю!
У Волкера всё отлично, вот дыхание в одну сторону, не стоит копировать)
Михаил Романишин - Плавать Здорово чем плохо дыхание в одну сторону? Интересно сравнить мнение )
@@OlegGrom81 Односторонняя работа приводит к ассиметрии в теле.
У Любителей много ошибок, безконтрольных, вылезает при дыхании в одну сторону.
Нужно понимать возможности спортсмена, и задачи. Иногда точечно можно использовать дыхание в одну.
Но тот же Романчук, прозивал соперника, дыша в другую сторону, на 800м
Михаил Романишин - Плавание Онлайн спасибо! Про асимметричное развитие и обзор соперников - такое же мнение. Еще бы добавил, что когда умеешь дышать только в одну сторону, на открытой воде можно легко нарваться на яркое солнце в глаза. А в бассейне будет уводить с прямой траектории в сторону и прийдется подруливать.
Мне одному кажется что локоть в проносе низковат ?
это смотря с чем сравнивать)
А что даст мне подъём локтя?
Как вы 50 вольным из 30 плывёте... у меня 36-37 получается 🤨 вроде в полный газ плыву... 33 года, лет 6 плаваю
Нужен тренер
А я, просто, с 6-ти лет плаваю)
Всё будет, если есть цель. из 30-ти выходить для бывшего пловца - это сильно необходимый минимум
@@romanishyn Михаил, третья тренировка как начал осваивать баттерфляй. На 25 метров выходит 9 гребков. Является ли это показателем, что всё правильно делаю?
@@tonymontana1669 Количество гребков хорошее👍
Я быстро по 8-9 плаваю, тянуться могу по 6.
А по времени что получается?
@@romanishyn по времени пока не засекал, технику познаю. Но по ощущениям быстрее кроля. Выдыхаюсь сильно, больше 50 метров дыхалка не даёт махать.
евери дей такое плаваю
могу хвастаться что жру как фелпс (подохнуть можно столько жрать конечно)
Представляю🤣
Пипец,нафига с вами плавать на одной дорожке когда рядом свободно.я в бассейне когда тренируюсь люди уходят, уважительно относятся.
Во-первых, Фелпс - имбицил, а природа человека устроена так, что чем глупее - тем сильнее. Любое животное одинаковой с человеком массы тела значительно его сильнее и жизнеспособнее. Потому что работа мозга отнимает много энергии, в том числе и психической. Во-вторых, у него очень вытянутое тело, длиннющие руки и ноги и размер обуви какой? Я слышал, больше 45? Там такие "ласты", что и руками грести не надо! А третье, и вовсе не третье по значению, он химичится как не в себя! У него ж там даже мед показания официальные есть! Впрочем, в западном спорте он не один такой со справкой, ага..
что ты высрал бездарь