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말로 표현하니 정말 어려운 동작같네요…
물 속에서 스트림 자세로 벽을 빵 차고 나가면 로켓처럼 앞으로 쑹~~
자세한설명!감사합니다^^가라앉으면서숨을내뱉고나면돌핀도못차고숨이막혀요;;너무쎄게뱉어서그런걸까요?호흡을..어떻게해야될까요ㅠ나만못하는건가;;;;
@@yujinkim1946 집에서 시계보면서 숨을 참는 연습해 보세요. 꽤 효과적이예요숨을 참는게 아니고 숨을 잠깐 안쉰다는 느낌 (참는다고 생각하면 몸이 경직되고 빨리 물밖으로 나가고 싶어져요)
@@yjlee6524 숨을안쉰다라..^^편하게참으라..그런거같은데시계보면서연습해볼께요^^감사합니다
![[접영 가슴웨이브] 제대로 하고 계신가요? 위아래로 그냥 누르기 놉! 정확한 포인트를 담은 쁨지표 테크닉 영상 - 5단계 연습 방법](http://i.ytimg.com/vi/KS4pakaV20M/mqdefault.jpg)
말로 표현하니 정말 어려운 동작같네요…
물 속에서 스트림 자세로 벽을 빵 차고 나가면 로켓처럼 앞으로 쑹~~
자세한설명!감사합니다^^
가라앉으면서숨을내뱉고나면
돌핀도못차고숨이막혀요;;
너무쎄게뱉어서그런걸까요?
호흡을..어떻게해야될까요ㅠ
나만못하는건가;;;;
@@yujinkim1946 집에서 시계보면서 숨을 참는 연습해 보세요. 꽤 효과적이예요
숨을 참는게 아니고 숨을 잠깐 안쉰다는 느낌 (참는다고 생각하면 몸이 경직되고 빨리 물밖으로 나가고 싶어져요)
@@yjlee6524 숨을안쉰다라..^^
편하게참으라..그런거같은데
시계보면서연습해볼께요^^
감사합니다