Комбинация по степ-аэробике №1 под музыку и счет. Андрей Лыч

Заходите на наш сайт: fit-standard.ru
Онлайн курсы: fit-standard.ru/onlajn-obuche...
Также у нас есть группы в социальных сетях:
Инстаграм: / fit_standard
Вконтакте: fit_standard

[@katinawinner1356]

Спасибо Андрей, ваши уроки находка для новичков!❤

[@alinatzarfis427]

Получилось!!!!класс. Спасибо. Побольше бы таких лекгих.

[@dilyusha9737]

Добрый день, Андрей))) Пожалуйста,напишите основные составляющие "скелета" :3knee up,2V step и ещё какие шаги ,чтобы вписать в схему квадрат 🟦

[@Kari2105]

Умничка 🎉🎉🎉

[@katinawinner1356]

Классная лёгкая связочка, надо попробовать!!!👍🔥🔥🔥🔥🔥

[@user-xv6sc6iw7f]

Сегодня первый день пошла на степ аэробику,не успевала,путалась, надеюсь дальше будет лучше

[@user-tz4to3bs4l]

🔥🔥🔥🔥

[@user-ld1xv6fl4q]

Можете пожалуйста музыку скинуть?

[@marinaosokina8519]

СвЯзка понятная а девицы что сидят не повторяют? ))

[@user-vd2cq5ty1s]

Не совсем понимаю почему сразу на две ноги комбинация?
И каким образом tap up меняет лидирующую ногу?🙃🤪

[@user-bo8ug4dm3k]

Что бы мышцы на ногах равномерно нагружались) а то будете ходить на разных ногах😂

[@katinawinner1356]

Tap up - билатеральный шаг, он всегда меняет ногу!