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✅pippinnで健康に役立つ商品紹介をしています⇩www.pippin.social/lk12014✅【看護師ざきへの質問コーナー】はこちら⇩forms.gle/uHRBewJbCgegYqYR8✅ココナラで【看護師ざきの腎臓病相談所】というアカウントで腎臓病の療養相談始めました！！↓coconala.com/users/2713919腎臓病を専門に勉強している看護師がマンツーマンでお答えします。
私は末期腎不全で療養中です。今は魚介類や、肉類等は勿論ですが果物もフレッシュな状態では食べるのは禁止されてます。缶詰等の加熱処理した物しか許可されていません。悲しいですが、食べられるだけ幸せだと思って居ます。他にも指定難病も併発してるので食事療法は難しいですが頑張っています。
完全に禁止な感じなのですか？
はい、完全に禁止されてます。腎機能が15〜20で推移してます。２年前の入院時には11だったそうです。
egfrが18なので基本禁止です。果物は缶詰を少量を許可されてます。缶詰のミカンなら５〜６粒です。腎機能が１５以下になると人工透析を考えると思います。
独り暮らしで果物に限らず日持ちがしない食材を誰かとシェアすることが難しいのが悩みです。いちごやブドウなら数日に分けて食べるのも容易ですし、リンゴは生で1/3くらい食べて残りをコンポートにして数日かけて食べきるように工夫はしていますが、ミカンやバナナなどは剥いたら丸ごと全部食べたくなるし…冷凍できるものは冷凍で、自分で冷凍すると不味くなるものは我慢、かな。。。
とても分かりやすかったです！他の動画で主人が少し腎臓が悪いことをコメントしましたが、もともと心不全と軽度の脳梗塞で通院していて腎臓については様子を見ようと言われています。が、腎臓についても機能が低下しないように気をつけないといけませんね。まず先日の血液検査のカリウム量を見てみます。ザキ先生、ありがとうございます‼️
ありがとうございます！ご夫婦で見てくださっているんですね！
@@Kidney-Nurse-Zaki いえいえ、ザキ先生、こちらこそ恐縮です。
ざきさん いつもありがとうございます。1年前のRUclipsを今拝見しました。腎臓病悪化すると、このカリウム量把握が一番難しいです。自宅で作る時は赤本見ますが、外ではほとんど不可能。本当に辛いです。 仕事じゃない患者本人以外の調理する家族（人達）と悩みを共有して助け合いたいです。
カリウムの把握難しいですよね
何回もコメントさせてもらってます。料理は自分で作るので、野菜等は全て茹でこぼしたり、トマトが大好きなので、薄皮を湯むきして小さく切って１時間程水に晒してから食べます。
今回の動画も、わかりやすくありがとうございます。カリウム100㎎が含まれる果物の目安の表が、とても勉強になりました。カリメート経口液を飲んでいるので果物は一切摂取していませんが、週に一度くらいは、成分表を参考に頂きたいと思います。毎日の食事制限の中で、本当に嬉しい動画です。
ありがとうございます♪もちろん採血のデータを見ながらの調整になります！主治医にもどれくらい食べてもいいのかを聞くのもありだと思います！
大変ですね。 お察し致します。
スーパー看護師ザキさん😘 低カリウム「レタス」見っけぇ～👀ザキさんの講義動画 ✨より、お買い物に出掛けても 気づくこと多いよ😊 有難うね🍀
ありがとうございます！低カリウム野菜ありますよね！もしかして三重県在住ですか？すみません個人的な質問で
@@Kidney-Nurse-Zakiご返信ありがとうございます😊 私は東京住み🏠 散歩コースの目黒天空庭園１Fスーパー〝ライフ〟に、福井産「低カリウム・レタス」がありました。【食】の字は、人を良くする～本当の語源は、食器に盛り付けた御馳走ですけど。 口から食べることは、大切ですわよね。 スーパー看護師ざきさん✨には、疾患による食材制限者への楽しめる食品の紹介や 健康寿命を延ばす未病のためのメニュー提案などの動画配信もお願いしたいです🍀
フルーツに関する疑問にお答えするフルーツ仲卸「まつこう」です！果物と慢性腎臓病ですか…とても勉強になりました！チャンネル登録させていただきました！
登録ありがとうございます♪Instagramからホームページ見させてもらいました！美味しそうですね！バナナの食べ比べ気になります。マンゴーは美味しそうでしたが売り切れでした。。。動画すごくためになりますね！ショート動画特に自分的には好きです
私は、クレアチニン１.０5で基準値を越えています。 カリウムを少しでも減らそうと野菜、果物は刻んでから水にさらしてから食べたり、調理したりしています。特にジャムは自分で作った物しか食べません（砂糖は良くないので)かかりつけ医の先生に「甘い物、食べても大丈夫だよ」と言われて、病院の帰りに大福を買って...。普段、凄く気をつけて居るのでご褒美にと好きな物を食べます。
そうですね、何でもかんでもダメといわけではないので、適度に食べていただくのはいいことですよね。
初めて腎臓を市の検診でしてきされ、すごく心配しています、タンパクもとうも無い数値が下がってる大学病院で調べてもらい今はなんでもない、えこー血液など検査して来年9日結果がわかります、８１歳です、果物が好きで砂糖塩分はとりません、
こんばんは😹私は、取り敢えずまだカリュウム制限とは言われてませんが、普段から果物を食べる習慣が無く、入院時必ず出てくる果物を食べる程度なんです。糖尿病なので、つい糖質の事考えると・・だから食べないのですね。コンビニの冷凍庫に冷凍ブルーベリー売ってますよね？今度試しに購入したいと思います😹今日も大変勉強になりました。ありがとうございました😊
こんばんは！いつもありがとうございます♪糖尿病だと果物は80キロカロリーまでなのでまた管理が変わってきますよねブルベリーは糖質も少ないのでおすすめです！
@@Kidney-Nurse-Zaki こんにちはこんにちは
ざき先生今晩は☺️果物についてお忙しいのに動画を有り難うございます🙇腎臓に悪いって思い込んでいましたが缶詰めや冷凍のブルーベリーを食べる量を決めて生活して行きます❤️何時も発信して戴き本当に有り難いです☺️掛かり付けの先生はざき先生の様に細かく教えてはくれませんから😢
こんばんは！いつもありがとうございます♪採血のデータ見ながらの調整ですが、量を決めていただければ食べられます^_^
なるほどぉ～! ざきさんって目の付け方が いろいろ我々と違いますね。勉強になります。
ありがとうございます！
果物200グラムですね。セーフです。血圧コントロールですね、りんご一個か、みかん2個、バナナ二本、守っています。
果物の適量摂取は生活習慣病の予防になるとも言われていますのでお勧めです！
お世話になります。先天的な腎性尿崩症なのですが、同じくカリウムやナトリウムには気をつけた方がいいでしょうか？
腎臓に良い果物といえばスイカと思っていたのですがどうですかね？
コメントありがとうございます！カリウム制限がなければ基本何食べてもらってもいいです。スイカもカリウムが含まれていますので血圧の低下など期待できます！
何個かわからない個数で教えて。みかん🍊、リンゴ🍎いくつか？
こんばんは🥰今日もお仕事お疲れさまでございましたm(_ _)m 今 動画 見終わりました。今回の動画も、とても為になりました果物の件では知っていることも 多々ありましたがザキ チャンネル様にご丁寧に解説していただいて私の知っている果物の件について より一層 自信が持てました私は カリウムがすぐ上がるタイプなのですごく気をつけていますでもたまには果物も食べたいですものねリンゴは大好きなので 3位 と聞いて安心致しましたブルーベリーは 庭に植えておりますので良いと聞いてとっても嬉しかったですちなみに私はバナナを食べると てきめんにカリウムが上がります冷凍果物があるって知りませんでしたこれから利用していきたいと思いました今日もお勉強させて頂きました ありがとうございます。🥰
いつもありがとうございます♪ひまわりさんはかなり勉強されているので僕が動画で話すことは大体知ってるかもです。。。1回で食べきれない果物はどーするかって話なんですけど、例えば1回で食べきれないりんごとかなしとかパイナップルとかを一口大に切ってキッチンペーパーで水気を取って、フリーザーパックとかで冷凍させて、食べる時に食べる分だけ出すというのも一つ手段としてあります！
@@Kidney-Nurse-Zaki 様返信とってもありがとうございますm(_ _)m食べれなくて残ったのは どうしようかというので 結局食べないことが多くありましたとても良いこと教えていただきましたこのようにすることは 私は全然気づきませんでしたこれから果物を食べるのも楽しみになりました残った後のどのようにするかというのが分かりましたからすごく嬉しくて 得した気分です本当にありがとうございます 役立てたいと思います👍🥰
おはようございます りんごは遥か昔から医師要らず 但しスーパーで売られて居るりんごは農薬タップリ ブル―ベリーは海外の筈 ちょっと怖い 私は自然食品中心ですね 自然食品のお店では 普段 生のブルーベリーはメキシコ産 来月からは国産が出ます 毎年楽しみにして居ます 果物食べる事は良いと思いますが 農薬は身体に良く無いですからね
無添加や自然食品がお好きなんですね自分はそこまで気にして買ってないかもです普通にレトルトとか食べちゃいます。本当はいけないと思いつつ
@@Kidney-Nurse-Zaki 様 早々とお返事頂き有り難う御座います🙏🤗 私は自然食品中心32年です 私の友達は7月7日で100才 素敵な誕生日ですよね 🌌 26才の時長崎県で被爆 無い命が助かった事 今でも忘れないですね 又2年前に外出先で 転倒 救急車🚑️で搬送 3か月入院 今現在 杖を使って歩行 一人暮らしで 一人で電車に乗って自然食品に買い物 普通では考えられませんね 勿論背筋は真っ直ぐ 腰も曲がって居ません 徹呈して居ますよね 一般の食品は 余程で無い限り食べ無い お菓子もそうですね 但し今は以前より比べると 一般の食品も食べている様ですね だんだん身体が劣れて来て居る 年齢を私は感じて居ます ご本人も終わりが近いと思って居られますよ 彼女を見て私も食生活に気を使う事に成りました
@@むとうみお お友達が100歳ってことはそれに近いっていう年齢ですか！？腰も曲がっておらず、一人で買い物にいくとはすごいですね。そしてSNSも使いこなすと。やはり食生活がしっかりしているからですかね？
@@Kidney-Nurse-Zaki 様 言え違います😀 私は今69才です 100才の友達は7月7日 後もうちよっと 26日又会う予定です😊
真夏の定番スイカはいかがですか?私は好きですね。糖分が多いので夜間は控えています。あと秋の定番柿ですね。柿の成分はアルコールの分解を助けますね。
スイカはカリウムが多いですね！カリウム制限があって食べるとしたら1/8カットをさらに半分にしたくらいですね！
リンゴ🍎を二切れぐらい食べるといいとか、ミカン一個ぐらいたまに食べるといい先生から言われています。
いつもありがとうございます♪採血のデータ見ながら上手くコントロールできるといいですね！
色んな情報が多すぎてどれが正解だかわからない、飲むもの、食べるもの
コメントありがとうございます僕の動画に関してってことでしょうか？それとも他に情報発信している人もいたりでどれが正解かわからないという感じでしょうか？
@@Kidney-Nurse-Zaki 似たようなのが多いです、おすすめの飲み物はコーヒーがいいって言う人もいれば、良くないって人もいるし、腎臓にとって食べるものはどんなのがいいとか、飲み物はどんなのがいいのか、はっきりしたアドバイスが知りたいのに、いまいち通じない事ばかりです。
@@成田義嗣-l4l なるほどです！全ては腎機能がどれくらい残っているかで変わってきます。腎臓の機能が正常でも長期的に良くないものだよねってものと腎臓が機能しなくなると良くないねってものがあります前者は例えば甘い系の飲みのや合成甘味料は入りのもの後者は前者のものに加えて、リンやタンパク質、カリウムが多いものは注意という感じですどれくらい腎臓の機能が下がると、どういった管理が必要かを知る必要がありますそうすれば惑わされずに済むかなとちなみに腎臓を守る唯一の方法という動画で書いたことを話しているので見てみてください
私はかかりつけの病院で2ヶ月に，一回血液検査するんですが、引っかかるのがクレアチニンの数値が1.2〜1.3くらいなんですけど医師からは私の年齢にしてはちょっと高いと言われます、それでRUclipsにあげてるのを見るんですけど、私は食べ物、飲み物でこれ以上高くならないようにしたいと思ってます、腎臓に良くないのは塩分の取りすぎがよくないって書いてあったんで、なるべく控えめにしてるつもりなんですが、どんな食べ物や飲み物がいいのか知りたくてRUclipsを参考にしたいのですが、なかなかピンポイントの情報が欲しいです。
成田様おはようございます私の思っていることをコメントさせていただきますね。私もいろんな 腎臓関係の動画を見て 参りましたが今はこの、ざきチャンネル様 の動画 に 落ち着きましたこれほど ご丁寧に解説されているチャンネルは他にありませんね成田様 も、 最初の方から 見返して参ります とよくわかりますよそれから全部のことは 頭の中に入れようと すると難しくなりますので 、 要所要所を把握していけばいいのかな と思っておりますそのうちに 全体がわかるようになりますよざきチャンネル様は すごくお勉強 されている方 なので 安心されて、 素直な気持ちで アドバイスを聞かれたら良いと思います。
母が透析患者で、果物を控えています。ですが、プルーンを食べているようです。ブルーベリーと似ている🫐ようですが、プルーンはどうですか？
コメントありがとうございます！生か乾燥かで変わってきます。透析している方は果物から取れるカリウムは目安として100mgなので生でしたら１個の８割程度食べられるかどうか乾燥ですと、1個程度です。毎日2つ3つ食べているとカリウムは結構上がると思います。
声が早口で小さいから聴き取りにくいです。
ありがとうございます♪改善していきますね！
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coconala.com/users/2713919
腎臓病を専門に勉強している看護師がマンツーマンでお答えします。
私は末期腎不全で療養中です。今は魚介類や、肉類等は勿論ですが果物もフレッシュな状態では食べるのは禁止されてます。缶詰等の加熱処理した物しか許可されていません。悲しいですが、食べられるだけ幸せだと思って居ます。他にも指定難病も併発してるので食事療法は難しいですが頑張っています。
完全に禁止な感じなのですか？
はい、完全に禁止されてます。腎機能が15〜20で推移してます。２年前の入院時には11だったそうです。
egfrが18なので基本禁止です。果物は缶詰を少量を許可されてます。缶詰のミカンなら５〜６粒です。腎機能が１５以下になると人工透析を考えると思います。
独り暮らしで果物に限らず日持ちがしない食材を誰かとシェアすることが難しいのが悩みです。
いちごやブドウなら数日に分けて食べるのも容易ですし、リンゴは生で1/3くらい食べて残りをコンポートにして数日かけて食べきるように工夫はしていますが、ミカンやバナナなどは剥いたら丸ごと全部食べたくなるし…冷凍できるものは冷凍で、自分で冷凍すると不味くなるものは我慢、かな。。。
とても分かりやすかったです！他の動画で主人が少し腎臓が悪いことをコメントしましたが、もともと心不全と軽度の脳梗塞で通院していて
腎臓については様子を見ようと言われています。が、腎臓についても機能が低下しないように気をつけないといけませんね。
まず先日の血液検査のカリウム量を見てみます。
ザキ先生、ありがとうございます‼️
ありがとうございます！
ご夫婦で見てくださっているんですね！
@@Kidney-Nurse-Zaki いえいえ、ザキ先生、こちらこそ恐縮です。
ざきさん いつもありがとうございます。
1年前のRUclipsを今拝見しました。腎臓病悪化すると、このカリウム量把握が一番難しいです。自宅で作る時は赤本見ますが、外ではほとんど不可能。
本当に辛いです。 仕事じゃない患者本人以外の調理する家族（人達）と悩みを共有して助け合いたいです。
カリウムの把握難しいですよね
何回もコメントさせてもらってます。料理は自分で作るので、野菜等は全て茹でこぼしたり、トマトが大好きなので、薄皮を湯むきして小さく切って１時間程水に晒してから食べます。
今回の動画も、わかりやすくありがとうございます。
カリウム100㎎が含まれる果物の目安の表が、とても勉強になりました。
カリメート経口液を飲んでいるので果物は一切摂取していませんが、
週に一度くらいは、成分表を参考に頂きたいと思います。
毎日の食事制限の中で、本当に嬉しい動画です。
ありがとうございます♪
もちろん採血のデータを見ながらの調整になります！
主治医にもどれくらい食べてもいいのかを聞くのもありだと思います！
大変ですね。 お察し致します。
スーパー看護師ザキさん😘 低カリウム「レタス」見っけぇ～👀ザキさんの講義動画 ✨より、お買い物に出掛けても 気づくこと多いよ😊 有難うね🍀
ありがとうございます！
低カリウム野菜ありますよね！
もしかして三重県在住ですか？すみません個人的な質問で
@@Kidney-Nurse-Zakiご返信ありがとうございます😊 私は東京住み🏠 散歩コースの目黒天空庭園１Fスーパー〝ライフ〟に、福井産「低カリウム・レタス」がありました。
【食】の字は、人を良くする～本当の語源は、食器に盛り付けた御馳走ですけど。
口から食べることは、大切ですわよね。
スーパー看護師ざきさん✨には、疾患による食材制限者への楽しめる食品の紹介や 健康寿命を延ばす未病のためのメニュー提案などの動画配信もお願いしたいです🍀
フルーツに関する疑問にお答えするフルーツ仲卸「まつこう」です！
果物と慢性腎臓病ですか…
とても勉強になりました！
チャンネル登録させていただきました！
登録ありがとうございます♪
Instagramからホームページ見させてもらいました！
美味しそうですね！
バナナの食べ比べ気になります。マンゴーは美味しそうでしたが売り切れでした。。。
動画すごくためになりますね！
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私は、クレアチニン１.０5で基準値を越えています。 カリウムを少しでも減らそうと野菜、果物は刻んでから水にさらしてから食べたり、調理したりしています。特にジャムは自分で作った物しか食べません（砂糖は良くないので)
かかりつけ医の先生に「甘い物、食べても大丈夫だよ」と言われて、病院の帰りに大福を買って...。普段、凄く気をつけて居るのでご褒美にと好きな物を食べます。
そうですね、何でもかんでもダメといわけではないので、適度に食べていただくのはいいことですよね。
初めて腎臓を市の検診でしてきされ、すごく心配しています、タンパクもとうも無い数値が下がってる
大学病院で調べてもらい今はなんでもない、えこー血液など検査して来年9日結果がわかります、８１歳です、果物が好きで砂糖塩分はとりません、
こんばんは😹私は、取り敢えずまだカリュウム制限とは言われてませんが、普段から果物を食べる習慣が無く、入院時必ず出てくる果物を食べる程度なんです。糖尿病なので、つい糖質の事考えると・・だから食べないのですね。コンビニの冷凍庫に冷凍ブルーベリー売ってますよね？今度試しに購入したいと思います😹今日も大変勉強になりました。ありがとうございました😊
こんばんは！
いつもありがとうございます♪
糖尿病だと果物は80キロカロリーまでなのでまた管理が変わってきますよね
ブルベリーは糖質も少ないのでおすすめです！
@@Kidney-Nurse-Zaki こんにちはこんにちは
ざき先生今晩は☺️
果物についてお忙しいのに動画を有り難うございます🙇
腎臓に悪いって思い込んでいましたが缶詰めや冷凍のブルーベリーを食べる量を決めて生活して行きます❤️
何時も発信して戴き本当に有り難いです☺️
掛かり付けの先生はざき先生の様に細かく教えてはくれませんから😢
こんばんは！
いつもありがとうございます♪
採血のデータ見ながらの調整ですが、量を決めていただければ食べられます^_^
なるほどぉ～! ざきさんって目の付け方が いろいろ我々と違いますね。勉強になります。
ありがとうございます！
果物200グラムですね。セーフです。血圧コントロールですね、りんご一個か、みかん2個、バナナ二本、守っています。
果物の適量摂取は生活習慣病の予防になるとも言われていますのでお勧めです！
お世話になります。先天的な腎性尿崩症なのですが、同じくカリウムやナトリウムには気をつけた方がいいでしょうか？
腎臓に良い果物といえば
スイカと思っていたのですが
どうですかね？
コメントありがとうございます！
カリウム制限がなければ基本何食べてもらってもいいです。
スイカもカリウムが含まれていますので血圧の低下など期待できます！
何個かわからない個数で教えて。みかん🍊、リンゴ🍎いくつか？
こんばんは🥰
今日もお仕事お疲れさまでございましたm(_ _)m
今 動画 見終わりました。
今回の動画も、とても為になりました
果物の件では知っていることも 多々ありましたが
ザキ チャンネル様にご丁寧に
解説していただいて
私の知っている果物の件について
より一層 自信が持てました
私は カリウムがすぐ上がるタイプなので
すごく気をつけています
でもたまには果物も食べたいですものね
リンゴは大好きなので 3位 と聞いて安心致しました
ブルーベリーは 庭に植えておりますので
良いと聞いてとっても嬉しかったです
ちなみに私はバナナを食べると てきめんにカリウムが上がります
冷凍果物があるって知りませんでした
これから利用していきたいと思いました
今日もお勉強させて頂きました ありがとうございます。🥰
いつもありがとうございます♪
ひまわりさんはかなり勉強されているので僕が動画で話すことは大体知ってるかもです。。。
1回で食べきれない果物はどーするかって話なんですけど、
例えば1回で食べきれないりんごとかなしとかパイナップルとかを一口大に切ってキッチンペーパーで水気を取って、フリーザーパックとかで冷凍させて、食べる時に食べる分だけ出すというのも一つ手段としてあります！
@@Kidney-Nurse-Zaki 様
返信とってもありがとうございますm(_ _)m
食べれなくて残ったのは どうしようかというので 結局食べないことが多くありました
とても良いこと教えていただきました
このようにすることは 私は全然気づきませんでした
これから果物を食べるのも楽しみになりました
残った後のどのようにするかというのが分かりましたから
すごく嬉しくて 得した気分です
本当にありがとうございます
役立てたいと思います👍🥰
おはようございます りんごは遥か昔から医師要らず 但しスーパーで売られて居るりんごは農薬タップリ ブル―ベリーは海外の筈 ちょっと怖い 私は自然食品中心ですね 自然食品のお店では 普段 生のブルーベリーはメキシコ産 来月からは国産が出ます 毎年楽しみにして居ます 果物食べる事は良いと思いますが 農薬は身体に良く無いですからね
無添加や自然食品がお好きなんですね
自分はそこまで気にして買ってないかもです
普通にレトルトとか食べちゃいます。本当はいけないと思いつつ
@@Kidney-Nurse-Zaki 様 早々とお返事頂き有り難う御座います🙏🤗 私は自然食品中心32年です 私の友達は7月7日で100才 素敵な誕生日ですよね 🌌 26才の時長崎県で被爆 無い命が助かった事 今でも忘れないですね 又2年前に外出先で 転倒 救急車🚑️で搬送 3か月入院 今現在 杖を使って歩行 一人暮らしで 一人で電車に乗って自然食品に買い物 普通では考えられませんね 勿論背筋は真っ直ぐ 腰も曲がって居ません 徹呈して居ますよね 一般の食品は 余程で無い限り食べ無い お菓子もそうですね 但し今は以前より比べると 一般の食品も食べている様ですね だんだん身体が劣れて来て居る 年齢を私は感じて居ます ご本人も終わりが近いと思って居られますよ 彼女を見て私も食生活に気を使う事に成りました
@@むとうみお お友達が100歳ってことはそれに近いっていう年齢ですか！？
腰も曲がっておらず、一人で買い物にいくとはすごいですね。そしてSNSも使いこなすと。
やはり食生活がしっかりしているからですかね？
@@Kidney-Nurse-Zaki 様 言え違います😀 私は今69才です 100才の友達は7月7日 後もうちよっと 26日又会う予定です😊
真夏の定番スイカはいかがですか?私は好きですね。糖分が多いので夜間は控えています。あと秋の定番柿ですね。柿の成分はアルコールの分解を助けますね。
スイカはカリウムが多いですね！
カリウム制限があって食べるとしたら1/8カットをさらに半分にしたくらいですね！
リンゴ🍎を二切れぐらい食べるといいとか、ミカン一個ぐらいたまに食べるといい先生から言われています。
いつもありがとうございます♪
採血のデータ見ながら上手くコントロールできるといいですね！
色んな情報が多すぎてどれが正解だかわからない、飲むもの、食べるもの
コメントありがとうございます
僕の動画に関してってことでしょうか？
それとも他に情報発信している人もいたりでどれが正解かわからないという感じでしょうか？
@@Kidney-Nurse-Zaki 似たようなのが多いです、おすすめの飲み物はコーヒーがいいって言う人もいれば、良くないって人もいるし、腎臓にとって食べるものはどんなのがいいとか、飲み物はどんなのがいいのか、はっきりしたアドバイスが知りたいのに、いまいち通じない事ばかりです。
@@成田義嗣-l4l なるほどです！
全ては腎機能がどれくらい残っているかで変わってきます。
腎臓の機能が正常でも長期的に良くないものだよねってものと
腎臓が機能しなくなると良くないねってものがあります
前者は例えば甘い系の飲みのや合成甘味料は入りのもの
後者は前者のものに加えて、リンやタンパク質、カリウムが多いものは注意という感じです
どれくらい腎臓の機能が下がると、どういった管理が必要かを知る必要があります
そうすれば惑わされずに済むかなと
ちなみに
腎臓を守る唯一の方法という動画で書いたことを話しているので見てみてください
私はかかりつけの病院で2ヶ月に，一回血液検査するんですが、引っかかるのがクレアチニンの数値が1.2〜1.3くらいなんですけど医師からは私の年齢にしてはちょっと高いと言われます、それでRUclipsにあげてるのを見るんですけど、私は食べ物、飲み物でこれ以上高くならないようにしたいと思ってます、腎臓に良くないのは塩分の取りすぎがよくないって書いてあったんで、なるべく控えめにしてるつもりなんですが、どんな食べ物や飲み物がいいのか知りたくてRUclipsを参考にしたいのですが、なかなかピンポイントの情報が欲しいです。
成田様
おはようございます
私の思っていることをコメントさせていただきますね。
私もいろんな 腎臓関係の動画を見て 参りましたが
今はこの、ざきチャンネル様 の
動画 に 落ち着きました
これほど ご丁寧に解説されているチャンネルは他にありませんね
成田様 も、 最初の方から 見返して参ります とよくわかりますよ
それから全部のことは 頭の中に入れようと すると難しくなりますので 、 要所要所を
把握していけばいいのかな と思っております
そのうちに 全体がわかるようになりますよ
ざきチャンネル様は すごく
お勉強 されている方 なので
安心されて、 素直な気持ちで アドバイスを聞かれたら良いと思います。
母が透析患者で、果物を控えています。
ですが、プルーンを食べているようです。
ブルーベリーと似ている🫐ようですが、プルーンはどうですか？
コメントありがとうございます！
生か乾燥かで変わってきます。
透析している方は果物から取れるカリウムは目安として100mgなので
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声が早口で小さいから聴き取りにくいです。
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改善していきますね！