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요즘 동영상 많이 올려주셔서 넘 감사합니다 하나하나 몇십번 반복하며 듣고 수영장가서 연습해보고 있습니다 특히 평영영상 최고예요^^
자주 영상 올려 주시니 너무 좋아요😃감사합니다 🙏🙏🙏
평영 영상보다 타고 들어왔는데 진짜 구분동작으로 잘 풀어서 설명해주셔서 너무 잘 배우고 있습니다
벌릴때 천천히 뻗을때 빠르게 하지않는 후반선수의 영상보니 확연히 이해가 됩니다낼은 꼭 벌천뻗빠 해보겠습니다 영상감사합니다👍👍👍
자세한 영상에 항상 도움 많이 받고 있어요. 감사^^
하하쳌이 뭔가했는데 하루에 하나 체크였군요..!! 평영 제가 제일 좋아하는 영법인데 영상 보고 자수가서 한번 체크해보겠습니당☺️☺️
아하! 평영 팔도 평영발 리듬처럼 물타야하네여!! . 평영발도 찰때는 물을 뒤로 미는 느낌에서 발가락쪽 모을때 더 빠른느낌인데. 팔 벌릴때 물 밀어내는감에서 물을 잡아모아 탈때 빠르게…… 팔 뻗고 벌리고 모으고 이걸 다 끊어 하고 있으니 상체가 전혀 올라오지 않았어요. 😅😅😅😅발로만 평영중 😂😂이제 문제점 찾았어요 ㅋ
아... 예로 나오신 분들 진짜 잘하시네요. 저도 “아~ 너무 좋죠?”라는 말 들어볼 수 있게 열심히 연습하겠습니다. 😊
내게, 제일 어려운 평영!좋은 강의 감사드립니다.
놓치기 쉬운부분을 알려주셔서 감사합니다
설명 들으면 빨리 수영장 가고 싶어지네요.이해되면서 잘할수 있는 기분이 듭니다.근데 막상 해보니 벌리는동작을 길게 하려해도 잘 안되네요ㅠ어떤연습을 해야할까요?연습 방법까지 올여주세요~
영상 넘 감사합니다! 혹시 앞으로 뻗을 때 손이 수면 안에서 뻗어야 하나요, 아니면 한 반정도 나와도 되나요?
저는 안나왔으면 좋겠습니다만..평영 상체관련영상에 왜 손위치가 그래야하는지 있어용~참고하시면 도움되실겁니다^^
벌리는동작은 천천히 모으면서 뻗는건 빨리ᆢ 연습해 볼게요감사합니다
집중이 둘에서 잘 안 되는 1인 접니다. 평영 팔동작 타이밍 찾아 삼만리.. 매일 계속 헤맵니다. ㅋㅋㅋ 손목! 손목! 꺾기!! 동작&타이밍 찾기 힘들어요 ㅠㅠ
제가 진짜 캐치가 안되는것 같아요 ㅠㅠ 상급반인데 평형이 정말 안나갑니다. 샘 말씀대로 뭔가 멈춰지는 제동이 걸리는 느낌.안나가는 느낌...ㅠㅠ.영상 설명 계속 보고 수영장 가서 연습을 계속 해 보겠습니다.
어려워용ㅠ
1. 물을 옆으로 밀때 손목을 바깥쪽으로 꺾어서 손끝이 바깥으로 빠져나가게2. 팔의 간격을 좀 넓게 벌리면 가슴근육을 많이 사용할 수 있음3. 팔 벌릴때 벌써 머리가 물밖로 나오면 안되고 팔벌릴때 천천히 하고 물모을때 빨리모아서 강한 추진력
컨텐츠완벽....
🫰
선생님 1개라도 좋으니 잠영 영상 올려주실 수 있을까요?
아 잠영도 만들어볼께요~~
1111111 😍😍😍
평형 들어가서 팔따로 발따로 연습 할때는 허리가 안 아팠는데요. 어제 이제 드디어 팔다리 같이 했는데 이상하게 자고 일어났더니 허리가 너무 아프더라고요.. 혹시 제가 평형을 잘못해서 허리가 아픈걸까요??
상체를 세우는, 들어올리는 동작이 허리근육을 사용해요!허리근육사용으로 피로감때문에 생긴 통증 일수도있고, 염증일수도 있을거같아요!
샘 혹시 소그룹강습은 안하시나요? 꼭 참여하고 싶습니다
네ㅠ 최대한 자세하게 설명하도록할께요!!
요즘 동영상 많이 올려주셔서 넘 감사합니다 하나하나 몇십번 반복하며 듣고 수영장가서 연습해보고 있습니다 특히 평영영상 최고예요^^
자주 영상 올려 주시니 너무 좋아요😃
감사합니다 🙏🙏🙏
평영 영상보다 타고 들어왔는데
진짜 구분동작으로 잘 풀어서 설명해주셔서 너무 잘 배우고 있습니다
벌릴때 천천히 뻗을때 빠르게 하지않는 후반선수의 영상보니 확연히 이해가 됩니다
낼은 꼭 벌천뻗빠 해보겠습니다 영상감사합니다👍👍👍
자세한 영상에 항상 도움 많이 받고 있어요. 감사^^
하하쳌이 뭔가했는데 하루에 하나 체크였군요..!! 평영 제가 제일 좋아하는 영법인데 영상 보고 자수가서 한번 체크해보겠습니당☺️☺️
아하! 평영 팔도 평영발 리듬처럼 물타야하네여!! . 평영발도 찰때는 물을 뒤로 미는 느낌에서 발가락쪽 모을때 더 빠른느낌인데. 팔 벌릴때 물 밀어내는감에서 물을 잡아모아 탈때 빠르게…… 팔 뻗고 벌리고 모으고 이걸 다 끊어 하고 있으니 상체가 전혀 올라오지 않았어요. 😅😅😅😅발로만 평영중 😂😂이제 문제점 찾았어요 ㅋ
아... 예로 나오신 분들 진짜 잘하시네요. 저도 “아~ 너무 좋죠?”라는 말 들어볼 수 있게 열심히 연습하겠습니다. 😊
내게, 제일 어려운 평영!
좋은 강의 감사드립니다.
놓치기 쉬운부분을 알려주셔서 감사합니다
설명 들으면 빨리 수영장 가고 싶어지네요.
이해되면서 잘할수 있는 기분이 듭니다.
근데 막상 해보니 벌리는동작을 길게 하려해도 잘 안되네요ㅠ
어떤연습을 해야할까요?
연습 방법까지 올여주세요~
영상 넘 감사합니다! 혹시 앞으로 뻗을 때 손이 수면 안에서 뻗어야 하나요, 아니면 한 반정도 나와도 되나요?
저는 안나왔으면 좋겠습니다만..
평영 상체관련영상에 왜 손위치가 그래야하는지 있어용~참고하시면 도움되실겁니다^^
벌리는동작은 천천히 모으면서 뻗는건 빨리ᆢ 연습해 볼게요
감사합니다
집중이 둘에서 잘 안 되는 1인 접니다. 평영 팔동작 타이밍 찾아 삼만리.. 매일 계속 헤맵니다. ㅋㅋㅋ 손목! 손목! 꺾기!! 동작&타이밍 찾기 힘들어요 ㅠㅠ
제가 진짜 캐치가 안되는것 같아요 ㅠㅠ
상급반인데 평형이 정말 안나갑니다. 샘 말씀대로 뭔가 멈춰지는 제동이 걸리는 느낌.
안나가는 느낌...ㅠㅠ.
영상 설명 계속 보고 수영장 가서 연습을 계속 해 보겠습니다.
어려워용ㅠ
1. 물을 옆으로 밀때 손목을 바깥쪽으로 꺾어서 손끝이 바깥으로 빠져나가게
2. 팔의 간격을 좀 넓게 벌리면 가슴근육을 많이 사용할 수 있음
3. 팔 벌릴때 벌써 머리가 물밖로 나오면 안되고 팔벌릴때 천천히 하고 물모을때 빨리모아서 강한 추진력
컨텐츠완벽....
🫰
선생님 1개라도 좋으니 잠영 영상 올려주실 수 있을까요?
아 잠영도 만들어볼께요~~
1111111 😍😍😍
평형 들어가서 팔따로 발따로 연습 할때는 허리가 안 아팠는데요. 어제 이제 드디어 팔다리 같이 했는데 이상하게 자고 일어났더니 허리가 너무 아프더라고요.. 혹시 제가 평형을 잘못해서 허리가 아픈걸까요??
상체를 세우는, 들어올리는 동작이 허리근육을 사용해요!
허리근육사용으로 피로감때문에 생긴 통증 일수도있고, 염증일수도 있을거같아요!
샘 혹시 소그룹강습은 안하시나요? 꼭 참여하고 싶습니다
네ㅠ
최대한 자세하게 설명하도록할께요!!