Flamingo Testi ile kalan ömrünüzü hesaplayın! | Tek ayak üzerinde durma testi

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 24 дек 2024

Комментарии •

  • @zeynepincikaradenizli8546
    @zeynepincikaradenizli8546 Год назад +1

    Ağzınıza sağlık, anlatımı - anlaşılması kolay bir tarzınız olduğu için ayrıca teşekkürler hocam

  • @aydner7164
    @aydner7164 2 года назад +1

    Kilo veremedim ama tek atak üstünde durma gençliğini verdi bana tesekkurler

  • @aydner7164
    @aydner7164 2 года назад +9

    Hocam 17 den sonra yememek bana tek ayakj üstünde durabilmeyi kazandirdi

  • @nemesisb7566
    @nemesisb7566 2 года назад +5

    Gözüm kapalı 24 saniye , göz açıkken her iki ayak üzerinde de dakikalarca durabiliyorum , yaş 53 😃♥️🧿☘️

    • @Bahri-db3pc
      @Bahri-db3pc Год назад +2

      Yalandan kim ölmüş ? 😂😂😂

  • @Bıçaklar_Aletler
    @Bıçaklar_Aletler Год назад +2

    *Tek Ayak Üstünde Durabilmek İçin Önce Kas,Tendon,Bağ Dokusu,Kemik,Kıkırdak Yapısının Sağlıklı Olması Gerekiyor,,,Bu Konuda Sinir Sisteminin Rolü Aslında İkinci Planda Kalıyor*

  • @ARZU-wd7tb
    @ARZU-wd7tb 2 года назад +3

    Sanırım 30 yıl yaşarım maşallah ♥️👍🤩

  • @petrachianisoara4173
    @petrachianisoara4173 2 года назад

    Tesekurler !
    Sevgiler !

  • @SimpleEnglishHub-
    @SimpleEnglishHub- Год назад +1

    Hocam, gozler acik 1 dak durabiliyir ama gozler Kapali 2-3 saniteyi gecemiyirsam, bu ne demek. Tsk ederim.

  • @fatmaunal9501
    @fatmaunal9501 2 года назад +8

    Bildirimi görüp izlemeden önce beğenip ,sonrasında ilgiyle izleyenler ne yapsınlar Sevgili Hocam 😍

  • @hasanunlu5806
    @hasanunlu5806 2 года назад +5

    Hocam bilginize ve emeğinize sağlık, öyle faydalı bilgiler veriyorsunuzki beğenip paylaşmamak mümkünmü.

  • @teranequlusoy8419
    @teranequlusoy8419 2 года назад +1

    bennnn Doktorum geldim hemde ilk👍👍👍❤️

  • @mineylehobi6653
    @mineylehobi6653 2 года назад

    Ben herkesle paylasiyorum, fakat yine de 🌿🌹😊 tek ayak üstünde duracağım. 💖🎆🎉😃

  • @simsekoglu
    @simsekoglu 8 месяцев назад +1

    Yaş 49, üç dakika

  • @niyaziersoy203
    @niyaziersoy203 Год назад

    Ayşegül hanım çok teşekkürederim bu bilgileriniz için,flamimgo testinden başarısız olanlar sürekli yapsa başarılı olma ihtimali varmı?

  • @kymettopak2624
    @kymettopak2624 2 года назад

    Supersiniz yine 😊 begenip paylastim ama yine de tek ayak ustunde durdum ☺️❤️

  • @inciali5498
    @inciali5498 2 года назад +1

    Aysegul hanim Merhaba spor ile alakali video cekebilirmisniz sirkadyen yasama gore sporu hayatimiza nasl entegre edeblrz ve gece 21 gibi spor yapmak durumundaysak spordan sonra protein almalimyz spordan sonra kilo almamak icin nasl bi yol izlemeliyz

  • @megkkkkkl
    @megkkkkkl 2 года назад

    Hocam merhaba 5 n sonra sıvı tüketimi yapalımmı

  • @Gizemilbayy
    @Gizemilbayy 2 года назад +1

    40 yaşındayım. Gözlerim açık dakikalarca durabiliyorum ama kapatınca hemen dengem bozuluyor. Nörolojik bir problem mi bu?

  • @Zeynepp-tr
    @Zeynepp-tr 2 года назад

    Merhaba Ayşegül hanım histamin diyeti konusunda fikirlerinizi öğrenmek istiyorum bu konuda bilgi verirseniz çok sevinirim

  • @cngreen2950
    @cngreen2950 2 года назад

    Tesekkurler!

  • @greenlily767
    @greenlily767 Год назад +2

    Kocam olacak ömür törpüsü yüzünden bazen iki ayak üzerinde bile zor duruyorum

    • @ofarukcebir
      @ofarukcebir 3 месяца назад

      bir de ona sormak lazım ne durumda

    • @greenlily767
      @greenlily767 3 месяца назад

      @@ofarukcebir 👍😅

  • @nagihanmervedoga
    @nagihanmervedoga 2 года назад

    🙏🏼🍀 teşekkür ederiz

  • @zeyneptasdelenofficial20
    @zeyneptasdelenofficial20 2 года назад

    2 dk duyabiliyorum sağ yada sol ayakla ve göz açıkken lakin gözü kapatınca korku tetikliyor sanirim olmuyor yas 33

  • @bilgisenel4576
    @bilgisenel4576 2 года назад

    63 yaşındayım 14 saniye durabildim🙏ama gözü kapalı olarak 12saniye testi geçdim degilmi hocam🙏

  • @Ankh-q9u
    @Ankh-q9u 2 года назад

    Bu testi denerken kaç dakika durmamız gerekir?

  • @mesutyilmaz3645.
    @mesutyilmaz3645. Год назад

    Peki. Kaç saniye durabildiysek kaç yıllık ömrümüzün kaldığını biz gösteren bir not baremi var mıdır?

  • @nihankavusturan6429
    @nihankavusturan6429 2 года назад +1

    Hocam ben bırakın 10 saniyeyi, mutfakta bütün işlerimi tek ayak üzerinde yapıyorum. Asla iki ayak üzerinde rahat olamıyorum. 😁😂

  • @efsunada1808
    @efsunada1808 2 года назад

    METVE NE ZAMAN YENMELİ

  • @greenlily767
    @greenlily767 Год назад

    Ameliyatlar da bu sinir bağlantısına bir tık zarar veriyor sanki

  • @alpercom42
    @alpercom42 2 года назад

    Slm hocam

  • @aysebasbinar994
    @aysebasbinar994 2 года назад

    Teşekkürler

  • @yaseminersoz7908
    @yaseminersoz7908 2 года назад

    Yaşasın ben ölmiycem..😜😜😳😳

  • @samamabagci9415
    @samamabagci9415 2 года назад

    Merhaba Aysegül hanim size ALI CORUHLU desem size bir sey ifade edermi. Cevab verirseniz memnun olurum.

  • @muratulker1503
    @muratulker1503 Год назад

    yaşım 40 gözü açık 1dk 47sn durdum göz kapalı 36sn göz kapanınca denge zorlaşıyor

  • @pervinkeser8680
    @pervinkeser8680 2 года назад

    Gözüm açık 70 sn durdum😊

  • @aydner7164
    @aydner7164 2 года назад

    Hocam size çok teşekkür ederim

  • @fa8441
    @fa8441 Год назад

    Ben şuan ölüyüm 3 sn

  • @sevgicantimur2303
    @sevgicantimur2303 2 года назад +2

    bir yogini olarak bırakın 10 sn durmayı dakikalarca tek ayak üstünde dururken yapamadığım şey yok darısı 50 yaş sonrasına diyelim ozaman🫠

  • @fatisdurgel3369
    @fatisdurgel3369 2 года назад

    Uyuyamıyorum diye nöroloji bana tek ayak yaptırdı

  • @minnak_hanim
    @minnak_hanim 2 года назад

    Hocam 50 yaşındayım. Hemen testi yaptım. Dördüncü dakkadan sonra sıkıldım tek ayak üstünde durmaktan 😀

    • @hasanunlu5806
      @hasanunlu5806 2 года назад +1

      Hoca ayakta kalma süresini 10 saniye diyor, maşallah 4 dakika çok iyi.

    • @Bahri-db3pc
      @Bahri-db3pc Год назад +1

      🤣🤣🤣🤣 palavracı.

  • @-Barahir-
    @-Barahir- Год назад

    Yaş 21 1 saniye bile duramıyorum max 1.5 saniye

  • @hanifek2036
    @hanifek2036 2 года назад

    🙏❤

  • @nurvarol5542
    @nurvarol5542 2 года назад

    Yaş 54 1 dakika

  • @hilal9869
    @hilal9869 2 года назад +1

    61 yasindayim. Kasim'da Covid, Subat'ta bel kirigi ameliyati gecirdim. Gozu acik 16 sn, gozu kapali 14 saniye durabiliyorum. Oysa hastalik ve ameliyattan once 50 sn.ye kadar durabiliyordum☹

  • @kaanbayrak4475
    @kaanbayrak4475 2 года назад +1

    ❤️❤️❤️

  • @nurvarol5542
    @nurvarol5542 2 года назад

    20 saniye yaş 55

  • @suatats4259
    @suatats4259 Год назад

    İki ayağım üstünde zor duruyorum ben öldüm mü

  • @frathersek9311
    @frathersek9311 2 года назад

    uygulamalı birlikte test yapsaydık aslında çok daha efektif olurdu

  • @omerfaruk7466
    @omerfaruk7466 Год назад

    gözüm kapalı sağ ayak 8 buçuk dakika yaptım yaşım 13 anormalmi

    • @Bahri-db3pc
      @Bahri-db3pc Год назад

      😂😂😂 palavracı.

    • @omerfaruk7466
      @omerfaruk7466 Год назад

      @@Bahri-db3pc hayır

    • @omerfaruk7466
      @omerfaruk7466 Год назад

      @@Bahri-db3pc hayır gerçekten yaptım

    • @omerfaruk7466
      @omerfaruk7466 Год назад

      @@Bahri-db3pc yanımdada arkadaşım vardı müzik açtı konsantrasyonum bozuldu

    • @omerfaruk7466
      @omerfaruk7466 Год назад

      @@Bahri-db3pc hiç zor değil gayet basit yapılabilir

  • @ahmetrk123
    @ahmetrk123 2 года назад

    🙏

  • @sevimavyuzen9765
    @sevimavyuzen9765 2 года назад

    💖

  • @filizyuzbas7403
    @filizyuzbas7403 2 года назад

    🥰👍❤️

  • @ramiyenuruyeva1968
    @ramiyenuruyeva1968 2 года назад

    Opucuklerr hocamma!

  • @cemgelendost3843
    @cemgelendost3843 2 года назад +1

    hocam ben net 30 dakika durabilirim ; sebebi de ilkokulda top oynarken kırdığım camlar yüzünden❗️alışkınım..😊
    eyvallah hocam ☕️

  • @rasmus7636
    @rasmus7636 2 года назад

    Spoiler alert!

  • @fa8441
    @fa8441 Год назад +1

    Ben şuan ölüyüm 3 sn

  • @evrimtopcu8170
    @evrimtopcu8170 2 года назад

    💕

  • @aynurbekar8613
    @aynurbekar8613 2 года назад

    🙏💞🌷😘

  • @serdarbars3381
    @serdarbars3381 2 года назад +1