Ayşegül Hanım, geçen yıl ve bu yıl, 12:00-18:00 arası yemeyi, çok disiplinli olmayan bir şekilde uygulamıştım. Videolarınızda 15:00'te yemeyi bırakmayı tavsiye ettiğinizi görünce, başta çok zor olabileceğini düşündüm. Fakat denedim ve vücudum birkaç gün içinde uyum sağladı. 42 yaşında olmama rağmen hızla ideal kiloma doğru ilerliyorum, az yolum kaldı ve kendimi harika hissediyorum. Zaten bizim ailede biraz genç gösterme var; geçen gün yeni tanıştığım biri yaşımı 28-30 olarak tahmin etti; fakat aralıklı oruç sayesinde belki de birkaç ay sonra tahminler 25-26'ya iner, kim bilir! 😅
108 den 85 e hiç durmadan ayda 4 -5kg arası kilo verdim. 85 de tüm diyetim aynı olmasına rağmen kilo 1-2 ay durdu. Kontrollü şekilde diyetime ilave kaloriler ekledim. Mesala yatağa aç girmedim ama kontrollü bir şekilde kalori aldım. Toplam 2 ayda 2kg kadar verdim. Sonra bu hafta tekrar eski diyetime döndüm ve haftada 1 kg vermeye başladım. Kilo vermeniz durduğunda 1-2 ay kadar aç kalmadan ama kilo da almadan kontrollü şekilde yürütün diyetinizi. Sonra kaloriyi düşürünce vücut tekrar vermeye başlıyor.
Tahtada yazarak yaptığınız anlatımlar çok daha öğretici ve çok daha akılda kalıcı oluyor, doktor hanım. Tahtada yazarak yaptığınız anlatımlarla ilgili videolarınızın sayısı çok daha fazla olması dileğiyle...
Öyleyse NAD ve NADH molekül toplamı ile metabolik hız arasında bir kolerasyon var diyebilir miyiz? Yani NAD molekülünü artırabilirsek metabolizma hızını da artırmış mı oluruz? Ayrıca dışarıdan alınan öncül moleküller ile NAD seviyesini artırmanın bir sınırı var mı?
Velavit ürün bilgisi mail olarak, tlfn olarak,mesaj olarak herhangi bir aydınlatıcı ürün bilgisi, kullanım bilgisi v.s konusunda tıkandığımız yerde bilgi bulunamamaktadır. Ürün bilgilerini niçin edinemiyoruz, velavit güvenle aldık kullanmaktayız bunun sebebi sizin bu firmanın içerisinde olmanız sebebiyle yatmadan kolajeni gözümüz kapalı içiyoruz, sabah kalktığımızda vücudumuza direk alıyoruz ürünleri ancak ve ancak ürünle ilgili firmadan iletişim problemleri bulunmaktadır, geri dönüşler yapılmamaktadır 1 soru soracak olduğumda 2 ay uğraş verdim geri dönüş olmadı bunu nasıl aşabiliriz ürün kullanımlarına dair video bilgilendirmeleri daha çoğunluklu olmalı yetersiz kısmi bilgilerle aydınlanamamaktayız bilgilerinize
Merhaba hocam 36 yaş erkeğim. Longevityden anladığım akşam başlayan uzun açlık sistemi. Benim bu yılki planım Eylül ayında 15 saat, Ekim ayında 16 saat, Aralık ayında da 18 saat aç kalmaya adapte olmaya çalışacağım. Öğlen 12 ile 18.00 arasında iki kere yemeyi düşünüyorum. Çok mu yüksek bir pencere sizce? Teşekkürler bilgiler için.
Aysegul hanim övdugunuz serum NAD + ın kaç tane bilimsel çalismasi var ,endojen olarak SİRTUİN 1 SEVİYELERİNİ yukselttigi ve bu durumun hangi sağlik bozuklukluklarını TERSİNE ÇEVİRDİĞİ kaç tane bilimsel çalismada göstermisler ❓Her doktor bir ticaret gemisine binmek zorunda mı Türkiye'de❓
Hocam ben Velavit detox serisini de kullanmaktayım. Bu seriyi de aldım. Aynı anda nasıl kullanabiliriz? Bu yeni seriyi nasıl almayız? Aç mı tok mu almalıyız?
Hocam neden Afrikada çocuklar, insanlar aclıkdan daha tez yaşlanıyor.Bu konuyada açıklık getirmek lazım. Ac kalarak gençleşyorsak onlar neden ac kalıb yaşlanıyorlar
Ayşegül Hanım, geçen yıl ve bu yıl, 12:00-18:00 arası yemeyi, çok disiplinli olmayan bir şekilde uygulamıştım. Videolarınızda 15:00'te yemeyi bırakmayı tavsiye ettiğinizi görünce, başta çok zor olabileceğini düşündüm. Fakat denedim ve vücudum birkaç gün içinde uyum sağladı. 42 yaşında olmama rağmen hızla ideal kiloma doğru ilerliyorum, az yolum kaldı ve kendimi harika hissediyorum. Zaten bizim ailede biraz genç gösterme var; geçen gün yeni tanıştığım biri yaşımı 28-30 olarak tahmin etti; fakat aralıklı oruç sayesinde belki de birkaç ay sonra tahminler 25-26'ya iner, kim bilir! 😅
Hocam kilo verme videonuz mükemmeldi, bunun devamı olan kil0 verirken kilonun durması, kilo vermeyi devam ettirici video bekliyoruz 🎉
108 den 85 e hiç durmadan ayda 4 -5kg arası kilo verdim. 85 de tüm diyetim aynı olmasına rağmen kilo 1-2 ay durdu. Kontrollü şekilde diyetime ilave kaloriler ekledim. Mesala yatağa aç girmedim ama kontrollü bir şekilde kalori aldım. Toplam 2 ayda 2kg kadar verdim. Sonra bu hafta tekrar eski diyetime döndüm ve haftada 1 kg vermeye başladım. Kilo vermeniz durduğunda 1-2 ay kadar aç kalmadan ama kilo da almadan kontrollü şekilde yürütün diyetinizi. Sonra kaloriyi düşürünce vücut tekrar vermeye başlıyor.
Tahtada yazarak yaptığınız anlatımlar çok daha öğretici ve çok daha akılda kalıcı oluyor, doktor hanım.
Tahtada yazarak yaptığınız anlatımlarla ilgili videolarınızın sayısı çok daha fazla olması dileğiyle...
Ok
Teşekkür ederim.
Ben de ayni şeyi düşünmüştüm sagolun varolun duygularına tercüman olmuşsunuz...
Çok teşekkürler hocam, sizi dinledikçe sağlıklı beslenme konusunda motive oluyorum 🙏🏼💐
Merhabalar Ayşegül Hanım daha doğrusu Mrs Dr. Longevity videolarınız çok bilgilendirici teşekkür ederiz.
İyiki varsınız sizi seviyoruz hocam
Iyki varsınız hocam bizi bilgilendiriyorsunuz çok teşekkür ederim
Hocam hayranım size, teşekkürle😊❤
MÜKEMMEL ANLATIMMM
Hocam gebelikte beslenme ile ilgili bir video gelse ne güzel olur 😊
Size hayranım 😍 Sizin vücudunuz gibi vücudum olsun istiyorum.2 öğün beslenmeye başladım ve son öğünüm 16:00 ya çektim umarım faydasını görürüm.
Ayşegül hocam❤
Teşekkürler hocam neden supplement piyasası için pahali bir ürün olduğu da belli oldu 🥲
İdeal beslenme aralığımı saat:10:00 - saat:13:00 aralığı olarak uyguluyorum.
Öyleyse NAD ve NADH molekül toplamı ile metabolik hız arasında bir kolerasyon var diyebilir miyiz? Yani NAD molekülünü artırabilirsek metabolizma hızını da artırmış mı oluruz? Ayrıca dışarıdan alınan öncül moleküller ile NAD seviyesini artırmanın bir sınırı var mı?
Velavit ürün bilgisi mail olarak, tlfn olarak,mesaj olarak herhangi bir aydınlatıcı ürün bilgisi, kullanım bilgisi v.s konusunda tıkandığımız yerde bilgi bulunamamaktadır. Ürün bilgilerini niçin edinemiyoruz, velavit güvenle aldık kullanmaktayız bunun sebebi sizin bu firmanın içerisinde olmanız sebebiyle yatmadan kolajeni gözümüz kapalı içiyoruz, sabah kalktığımızda vücudumuza direk alıyoruz ürünleri ancak ve ancak ürünle ilgili firmadan iletişim problemleri bulunmaktadır, geri dönüşler yapılmamaktadır 1 soru soracak olduğumda 2 ay uğraş verdim geri dönüş olmadı bunu nasıl aşabiliriz ürün kullanımlarına dair video bilgilendirmeleri daha çoğunluklu olmalı yetersiz kısmi bilgilerle aydınlanamamaktayız bilgilerinize
Merhaba hocam 36 yaş erkeğim. Longevityden anladığım akşam başlayan uzun açlık sistemi. Benim bu yılki planım Eylül ayında 15 saat, Ekim ayında 16 saat, Aralık ayında da 18 saat aç kalmaya adapte olmaya çalışacağım. Öğlen 12 ile 18.00 arasında iki kere yemeyi düşünüyorum. Çok mu yüksek bir pencere sizce? Teşekkürler bilgiler için.
Aysegul hanim övdugunuz serum NAD + ın kaç tane bilimsel çalismasi var ,endojen olarak SİRTUİN 1 SEVİYELERİNİ yukselttigi ve bu durumun hangi sağlik bozuklukluklarını TERSİNE ÇEVİRDİĞİ kaç tane bilimsel çalismada göstermisler ❓Her doktor bir ticaret gemisine binmek zorunda mı Türkiye'de❓
İlk defa hiçbir şey anlamadım
Hocam daha çok Nad üretimi NADH artırmış olmuyor mu ? 0:00 bu durumda yaşlanmayı artırmazmı?
Hocam postpartum doneminde kullanilir mi ?
NR iceren takviye urun nerde ne sekilde ne adla satiliyor anlamadim ben mi kacirdim ?
Velavit'in hangisi yani?
Neden sorulara cevap verilmediği halde ısrarla sorular sorulur anlamam
👍🏻👍🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🙏🏻🙏🏻
Hocam ben Velavit detox serisini de kullanmaktayım. Bu seriyi de aldım. Aynı anda nasıl kullanabiliriz? Bu yeni seriyi nasıl almayız? Aç mı tok mu almalıyız?
bu seri hangilerinden olusuyor ?
😊❤❤❤
🎉🎉🎉
Hocam, kimler kullanabilir kimler kullanamaz ? Bunları bilmeden de almak ne kadar faydalı olur? Kaş yapalım derken göz çıkartmayalım
Bir sey anliyamadim dinlerkende sikildim
Boşversenize. Doktorluk uzun zamandır ticarete dökülmüştü ama hiç olmadı pazarlama yapmıyorlardı
bu kadar bilimsel aciklama yerine siradan halk ağzı olsaydı az öz
Hocam neden Afrikada çocuklar, insanlar aclıkdan daha tez yaşlanıyor.Bu konuyada açıklık getirmek lazım. Ac kalarak gençleşyorsak onlar neden ac kalıb yaşlanıyorlar
Onlar başka durum lardan dolayı çabuk yaşlanıyorlar
Guneş ve yetersuz beslenme protein eksikligi
Hem aç kalmak hem de iyi beslenmek lâzım. Bir açlık aralığını iyi bir öğünün takip etmesi lâzım.
❤😊
Bu kadın sapık dikkat edin😅 longivity=sağlık sapıklığı
Genleri on ediyor ne diyorsunuz ya hu. Bence bırakın tamamen ingilizce konuşun