Гимнастика для лица. Упражнения для лица (омоложение лица). Фейслифтинг.

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 1 дек 2024

Комментарии • 127

  • @ТатьянаНовоселова-з1п

    Вы умница и красавица! Очень грамотно доброжелательно! Замечательно

  • @anfcos
    @anfcos 6 лет назад +61

    я когда-то делала этот комплекс, через три дня занятий, овал лица действительно подтягивается

  • @НадеждаЗайцева-ч9с
    @НадеждаЗайцева-ч9с 10 месяцев назад +1

    Виктория, спасибо большое, отличная техника ❤🎉❤🎉❤

  • @IrinaVahrameeva
    @IrinaVahrameeva 15 дней назад

    Благодарю вас! ❤❤❤

  • @НадеждаПономаренко-г6р
    @НадеждаПономаренко-г6р 5 месяцев назад +1

    Мне понравилось упражнения, спасибо...

  • @НинаПавловская-х6н
    @НинаПавловская-х6н 2 года назад +3

    Помогает 100%!!! Спасибо!

  • @ЛюдмилаЛисенко-я6з
    @ЛюдмилаЛисенко-я6з 2 месяца назад +1

    Благодарю вас ❤❤❤❤❤

  • @Дэя
    @Дэя 2 года назад +6

    Благодарю! Очень четко рассказано и показано!

  • @esperanzacorallo7893
    @esperanzacorallo7893 3 года назад +3

    Мне нравится комплекс, простой и базовый, время мало занимает

  • @MG-vs7hv
    @MG-vs7hv 5 лет назад +11

    Попробовала этот комплекс. Очень хорошо помогает!! спасибо.

  • @ЖаксылыкКенесовна
    @ЖаксылыкКенесовна 3 года назад +3

    Спасибо большое за видео!

  • @vera_nebo2208
    @vera_nebo2208 6 лет назад +11

    сразу чувствую мыщцы! спасибо!)

  • @MashaMariaMe
    @MashaMariaMe 4 года назад +6

    Спасибо ! Отличные упражнения !

  • @33tako
    @33tako 6 лет назад +9

    Спасибо огромное! Умница и красавица, успехов вам.

  • @ИгорьИванов-к3э
    @ИгорьИванов-к3э 8 лет назад +158

    я секрет молодости открыл.как помолодеть за год лет на 10.сначала бросил пить.а потом курить

    • @velvetvelvet3179
      @velvetvelvet3179 6 лет назад +11

      Речь идёт не о том как бросить пить и курить, а о гимнастике лица.

    • @АллаБорисова-г3н
      @АллаБорисова-г3н 6 лет назад

      *Кому нужно избавиться от морщин советую прочитать одну интересную статью, вот:* novinka98303.ru/molozhenie
      *Здесь описано средство, которое я лично на себе испытала и мне оно помогло больше чем, то чем я пользовалась ранее, а пользовалась я много чем.*

    • @ЛоракЛорак-б8х
      @ЛоракЛорак-б8х 5 лет назад +5

      +Алла Борисова .Ну да конечно,если тебя послушать,ты и геморрой и давление вылечила и т д.Одним словом везде в роликах свою продукцию предлагаешь(продаешь) .Заходили уже к тебе,только путаешь бизнес с народными лечениями .Здесь бесплатными советами делятся.Так что сгинься,реализуй свою препараты в другом месте .Например на рынке.

    • @ВвлентинаТерещенко
      @ВвлентинаТерещенко 5 лет назад +2

      Игорь,а теперь гимнастика лица

    • @air23art
      @air23art 5 лет назад +8

      А чего делать, если не пил и не курил никогда? Чего тогда бросить?)

  • @ИринаВоропаева-ц4с
    @ИринаВоропаева-ц4с 4 года назад +3

    Благодарю!

  • @КатяПанина-л3к
    @КатяПанина-л3к 3 года назад +2

    Спасибо , попробую!

  • @АлинаАбаева-т2л
    @АлинаАбаева-т2л 4 года назад +5

    На 4:35 лоб приподнимать нежелательно, заламываете и морщины прибавится

  • @MargaretZajceva
    @MargaretZajceva 10 лет назад +11

    Благодарю! ОЧень интересный метод!

  • @rainrainrain7
    @rainrainrain7 5 лет назад +12

    Осторожно с упражнениями для лица девочки
    Я одно время делала такие упражнения и у меня потом за два дня появилась складка на носу
    Годы ушли чтобы она исчезла
    Честно пишу свой опыт.

  • @liliasvelta210
    @liliasvelta210 Год назад +1

    Покажите упражнения для укрепления платизмы. Заранее благодарна.

  • @sayar7198
    @sayar7198 6 лет назад +11

    Не знаю как насчет остальных, но упражнение от межбровной морщины мне реально помогло, некоторые даже начали думать, что я все таки сделала туда ботокс!!

    • @ИлонаЗ-у3щ
      @ИлонаЗ-у3щ 6 лет назад +1

      Серьёзно?

    • @sayar7198
      @sayar7198 5 лет назад

      Илона З абсолютно серьезно!

    • @irinakonfetka3470
      @irinakonfetka3470 Год назад

      Если выграмотные.то с ботоксом нельзя выполнять упражнения.

  • @oatwizard
    @oatwizard 5 лет назад +7

    Ставьте скорость на 2, помогает

  • @ЗдоровьеиКрасотапоЗаконамПРИРО

    Посоветуйте , пожалуйста, качественные средства для ухода итомоложения кожи лица...

    • @nurzhantanzharyq1493
      @nurzhantanzharyq1493 3 года назад +1

      Природные средства как масло винограднрй косточки (для кожи вокруг глаз), масло зародышей пшеницы для всего лица (но не для кожи вокруг глаз), масло лимона для отбеливания лица от веснушек либо пигментных пятен ну и можно пить натощак льняное масло ст. Ложку и будете и молодоы и здоровы

  • @Маня77-э2д
    @Маня77-э2д 6 лет назад +4

    Спасибо🙏

  • @ЕленаМатюшина-с1л
    @ЕленаМатюшина-с1л 3 года назад +2

    Меня сейчас беспокоит межбровка, скажите ее можно убрать и как?

  • @УльянаВолосюк
    @УльянаВолосюк 2 года назад +4

    Гимнастика - это конечно хорошо. Но она решает далеко не все проблемы. Например, глубокие морщинки сложно убрать одними упражнениями. Лаеннек в этом плане лучше и эффективнее. Я каждые полгода хожу на капельницы, и никаких проблем с лицом. На 7-8 лет моложе выгляжу. Причем, даже без особых усилий.

  • @kesssi2647
    @kesssi2647 5 лет назад +4

    что за песня в начале видео?) Благодарю

  • @viktorfeniks1702
    @viktorfeniks1702 5 лет назад +9

    Виктория,ты хорошая девочка,мне 68. Сколько не делал подобных упражнений-результат-ноль. Без подобных упр. только но жопе их нет. Вы покажите бабушку в 60 лет с этими упражнениями.

    • @КсенияШайхудинова
      @КсенияШайхудинова 3 года назад +1

      Посмотрите и почитайте про Кэрол Маджио, она в 80-е годы популяризировала гимнастику для лица. Вот ей уже далеко за 60.

    • @NN-xq8id
      @NN-xq8id 2 года назад +1

      @@КсенияШайхудинова у вашей Кэролл десятки пластических операций! Посмотрите на нее, это видно невооруженным глазом! Не помогает эта гимнастика!

  • @КристинаТкачева-с8ш

    3 упражнение выполняется неправильно. Брови не должны двигаться! Вы напрягаете ТОЛЬКО верхнее веко! 7 упражнение на шею. Девочки, положите руку в область ключицы, улыбнитесь широко не размыкая губ и так же запрокиньте голову, сразу почувствуете разницу, в каком из вариантов больше шея напрягается.

    • @Cladyshkino
      @Cladyshkino 2 года назад +1

      Это же самые лёгкие упражнения и для самых начиниющих

  • @vika7285
    @vika7285 5 лет назад +3

    Действительно, что за песня?

  • @СабирРусланов
    @СабирРусланов 5 лет назад +2

    За мужчин спасибо!

  • @tinanovozhilova964
    @tinanovozhilova964 8 лет назад +47

    я одна слышу что она произносит СЭЛФЛИФТИНГ????

    • @ТрадицииДетства
      @ТрадицииДетства 8 лет назад +9

      потому что это так и называется self-lifting

    • @velosipedistka_ot_biga
      @velosipedistka_ot_biga 6 лет назад +1

      Не одна!))))

    • @albinadrugay7656
      @albinadrugay7656 5 лет назад

      "SELF - LIFTING" - правильно автор видео произносит...

    • @ЗамираЕрмекова-э1и
      @ЗамираЕрмекова-э1и 5 лет назад

      Лифтинг- это Косметическая операция омоложения, состоящая в подтяжках кожи лица. Cell это клетка

    • @ЗдоровьеиКрасотапоЗаконамПРИРО
      @ЗдоровьеиКрасотапоЗаконамПРИРО 5 лет назад +5

      Замира Ермекова , self - это приставка в английском языке, означающая "сам себя", " само"-...
      Получается ...самоподтяжка...примерно

  • @mirxonnosirov7186
    @mirxonnosirov7186 2 года назад +1

    Будьте осторожны когда я делала упражнения для брылей они наоборот стали большими

  • @olgaolenkaa
    @olgaolenkaa 9 лет назад +17

    А губы? Вы тоже делали упражнения?

    • @christinamaxwell2636
      @christinamaxwell2636 5 лет назад +4

      Губы сделанные, видно невооруженным глазом. Я еще подумала, неужели еще не научились делать губы под естественные, и не вкалывать ничего у уголков рта по низу губ. А у них там, где губы должны быть тоньше, они утолщаются и получаются натоптыши как у рыб гуппи...😖
      А кроме, замечательные упражнения. Очень эффективные. Вообще, гимнастика для лица работает!☝️

  • @viki-z8z
    @viki-z8z 5 лет назад +4

    Очень приятная внешность и голос🖒

  • @ГалинаЯнчева-о9в
    @ГалинаЯнчева-о9в 2 года назад

    Покажите на бабке, чтобы было до и после. А так, трудно поверить в результат, патамушта девочка молодая

  • @ЛарисаЧернякова-и8э
    @ЛарисаЧернякова-и8э 3 года назад +2

    А где упр. для брылей? Очень проблемная зона для многих

  • @kaity5583
    @kaity5583 6 лет назад +1

    Какой трек Вначале видео?

  • @serdjoni4050
    @serdjoni4050 8 лет назад +7

    Всё понимаю,но крем для лица наверное лишнее!С ним плохо делаются!

  • @Zvezdabell
    @Zvezdabell 6 лет назад +5

    Что за песня, подскажите пожалуйста)

  • @ПетрПетя-з2в
    @ПетрПетя-з2в 8 лет назад +2

    как понять нижний слой кожи

  • @ЛёшаПавлинов-о5ю
    @ЛёшаПавлинов-о5ю 4 года назад +1

    Another day in paradise - Phil Collins песня.

  • @НастяФитнес-ч6х
    @НастяФитнес-ч6х 10 лет назад +1

    Хороший комплекс. Правда, странное первое упражнение (для переносицы). Если разместить пальцы таким образом, как показали, то область над бровями будет сморщиваться:( Мне больше нравится другой вариант этого упражнения, предложенный Галиной Дубининой. И в упражнениях не дается рекомендаций, как ставить пальцы на те места, которые не участвуют в том или ином упражнении, но могут образовывать ненужные складки…

    • @ИринаБонкина-ч7в
      @ИринаБонкина-ч7в 6 лет назад +3

      Я делаю полгода эффекта не заметила🤣Кожа стареет после 45лет процесс не избежен!А то ,подумайте сами!Голивудские звезды так и не делали бы?Враньееее.Начинают стареть не только мышцы,но и кожа!

    • @Домашнеевидео-щ5ч
      @Домашнеевидео-щ5ч 5 лет назад +3

      Ирина Бонкина есть 2 проблемы на лице: 1.старение, уменьшение выработки коллагена и т.д. И гравитация, когда лицо плывет вниз, а также когда возникают зажимы и спазмы в мышцах. Вот со второй и можно бороться с помощью упражнений. Хоть что-то.

    • @ВвлентинаТерещенко
      @ВвлентинаТерещенко 5 лет назад

      @@ИринаБонкина-ч7в Ну если Голливудские... Где деньги, Зин?

    • @ЕленаШыдалг
      @ЕленаШыдалг Год назад +1

      @@ИринаБонкина-ч7в посмотрите Курчину Татьяну..

  • @iuliaborisenko9793
    @iuliaborisenko9793 6 лет назад +1

    что за песня в конце ролика?

  • @oksanakorista4692
    @oksanakorista4692 Год назад +1

    Покажите 60 лет женщину с лицом без морщин после комплекса упражнений,который она делала,результат увидеть,а то молодая девушка показывает и что из этого,развод какой-то.

  • @АленаВеркеенко-т6к
    @АленаВеркеенко-т6к 7 лет назад +2

    отличный комплекс! то что надо! приглашаю вас на свой канал

  • @ТАНЯ-р1е
    @ТАНЯ-р1е 2 года назад +1

    Если вы специалист, то должны рассказать прежде о том что надо сделать упражнения шеи и грудной клетки отток жидкости... Не с лица, а с шеи.

  • @user-xk9gb7bm2h
    @user-xk9gb7bm2h 5 лет назад +1

    Что за песня вначале?

  • @iren452005
    @iren452005 3 года назад

    Девчонки, не ведитесь на методику Людмилы Шубиной. Я всё делала по ее указаниям. На щеке появились провалы. Если даже и будет какой-то эффект, он ненадолго, а дальше ещё будет хуже прежнего, что вы имели.

  • @R1A1Rossia
    @R1A1Rossia 5 лет назад

    Спасибо

  • @larisa191969
    @larisa191969 8 лет назад +9

    Это разминка или комплекс для 25 лет!!!

  • @narminfazilzade2250
    @narminfazilzade2250 9 лет назад

    Очень простые и хорошие упражнения, хотелось бы попробовать. Но возникли вопросы. 1.Можно ли заниматься упражнением для шеи и подбородка при проблеме с щитовидной железой? 2. Мне всего 21 лет, кожа лица довольно таки подтянутая, но всё равно хочется иметь более чёткий овал лица. Нестрашно ли начать эти упражнения в моём возрасте? Боюсь "заработать" себе ранние мимические морщины.

  • @ЮлияШпак-ш2д
    @ЮлияШпак-ш2д 4 года назад +8

    Одно затяжное начало отбило все желание смотреть дальше, зачем так нудно затягивать

    • @marsflesher9946
      @marsflesher9946 4 года назад +1

      Я аж сматерился вначале

  • @КристиСи-о5щ
    @КристиСи-о5щ 6 лет назад

    что за песня в начале и в конце играет ??

  • @user-xmj
    @user-xmj Год назад

    2:25

  • @pandora4776
    @pandora4776 4 года назад +1

    Это не правильные упражнения, заломов при использовании фейсбилдинга быть ни в коем случае не должно! Сдесь при каждом упражнении пролегают заломы кожи и если делать их часто там будут морщины! Я категорически не рекомендую использовать такие упражнения!

  • @AMG524
    @AMG524 5 лет назад +2

    Плохие упражнения, с такими сделаете больше заломов. Девочки делайте те упражнения которые вам подходят и не делают заломов, на ютубе их море, выберите подходящие вам . Всем красоты

  • @ewrerwerwer3891
    @ewrerwerwer3891 2 года назад +5

    категорически не делайте это со своим лицом. Вы растягиваете кожу и потом ещё больше обвисает кожа или приливает туда кровь а затем там набухает от етого та часть. Оставьте лицо в покое не мучайте кожу. лучшее что вы можете сделать для кожи ето маски и бег. Всё остальное чтобы вы ещё больше были некрасивыми и ужасными и бежали покупать всякие крема ходили в салоны красоты на всякие подтяжки и тд и тп. Масс маркетинг работает на то чтобы вы приходили. Особенно Фейс гимнастика не слушайте никого вссё это ускорение старение вашей кожи.
    Моя подруга делала 2 недели всё как пологалось по разным методикам массажа лица, у неё всё лицо опухло и постарело.
    Прекратила делать и лицо снова подтянулось причём само!

  • @ЛоракЛорак-б8х
    @ЛоракЛорак-б8х 5 лет назад +12

    Как медленно рассказывает боже

  • @НатальяЛиповская-к3и

    Алла Борисова, отвяжитесь со своей рекламой.

  • @ЮлияТаркина-з9д
    @ЮлияТаркина-з9д 6 лет назад +4

    Алла Борисова не пойти ли те на три буквы! Зае...уже своей рекламой! Не нравится иди отсюда!

  • @ЭльвираКомшина
    @ЭльвираКомшина 2 года назад

    Лицо устало.

  • @РаяН-з6у
    @РаяН-з6у 5 лет назад

    Как ты долго говориш.!

  • @Annet123
    @Annet123 7 лет назад +4

    в целом упражнения ни о чем. Особенно для шеи. Я бы сказала, противопоказано!!!! Вытягивать и натягивать так кожу нельзя категорически. Я понимаю, что это идет от незнания строения лица. ruclips.net/video/t0Ct-Up6bB0/видео.html

  • @ЕленаМарченко-й4щ8э

    Автор, вы вегетарианка, веганка?

  • @padma_masha
    @padma_masha 5 лет назад +1

    что это за бесполезные видео

  • @aliceplay582
    @aliceplay582 7 лет назад

    G

  • @lilililianna425
    @lilililianna425 6 лет назад

    А для скул что же ничего!?:))

  • @katrinkikot9766
    @katrinkikot9766 2 года назад

    Плагиат конечно же! Изначально этот комплекс показывала женщина из Японии)))

  • @ДамешШакенова-ч3ш
    @ДамешШакенова-ч3ш 7 лет назад

    и

  • @МироноваТатьяна-и2г

    Боже мой, девонька, ну что ж ты такая нудная!!!????

  • @Блондинкавшоке
    @Блондинкавшоке 25 дней назад

    Сколько же ненужной болтовни

  • @lacosabanita
    @lacosabanita 5 лет назад +2

    На 8 упражнении я только что чуть не упала в обморок, в глазах все потемнело... лучше не буду этим заниматься ...

  • @לריסהרוזה
    @לריסהרוזה 5 лет назад +2

    Говорит долго и нудно

  • @copernicusoptopol7469
    @copernicusoptopol7469 Месяц назад

    Было бы тебе лет так 60-70, я бы поверила!!! Все остальное - неправда!!!😅😅😅