Спасибо за мотивацию!Ты очень меня мотивируешь,поэтому мне захотелось нарисовать себя худой,а точнее отфотшопить и распечатать,чтобы мотивировало.И да!Ты нас не раздражаешь,а наоборот,приносишь пользу и поднимаешь настроение!Спасибо ещё раз,что ты для нас снимаешь видео:З P.S.С 8 марта♥
Я обычно срываюсь когда одна дома, потому что когда дома кто-то есть,я не могу съесть очень много Но обычно в таком случаев я вызываю рвоту Завтра вот тоже буду одна дома,поэтому решила насмотреться таких видео,чтобы не сорваться
@@kates_are_katie жиза, я вешу 60 кг при росте 162, и я хочу похудеть до 48. Это пиздец много, ну чтож, кто сказал, что будет легко. И да, худеть я буду есть чуть чуть поменьше.
Посмотрела это видео в 2017 году и за эти два года я похудела на 30 кг и хочу сказать большое спасибо Настя и за эти прекрасные советы Девочки пожалуйста не сдавайтесь
Хотела сесть на диету, пошла в магаз за кашами и йогуртами. Увидела шоколадку по скидке и цене 35 р., да еще и дошик тоже по скидке, плюнула и купила Ненавижу себя бляятб
1Подумать зачем потратили время на диете и на физические нагрузки, если вы сорвëтесь и потеряете результат. 2Хобби. 3Поговорите с собой(включите музыку, закройте глаза, побеседуйте с собой) . 4Представляйте результат своего похудения.
Все кто сейчас читает этот комментарий, сейчас расскажу как не сорваться с диеты: выпей стакан воды, почисть зубы, снова выпей стакан воды и подожди 10-15 минут :) Мне это помогает, пользуйтесь.
Год назад посмотрела эти видео по сто раз для мотивации и сильно похудела. Сейчас снова быстро очень растолстела и вернулась обратно. Опять смотрю видео для мотивейшена
Очень интересно тебя слушать, такие вещи правильные всегда говоришь! А ты не хочешь снять видео про книги или фильмы, которые тебя вдохновили, изменили?
Сладкий Пончик ну я скинула (не за 6 дней конечно) с 57 до 48. Сейчас новый заход на голодовку (на этом заходе 5 день) это я скинула где то за месяц- месяц с половиной.
Никогда не худейте голодовками !! Это огромный вред,особенно в вашем возрасте,лучше гораздо правильно питаться , подсчитывать калории,занимайтесь спортом,больше двигайтесь,гуляйте. Но,не голодовки и не питьевые.
2 месяца назад я решительно начал худеть Я не ел по 5 дней,на 6-7 дней я ел яблоко и все.далее ещё 5 дней ада.нк могу перестать это делать.с раннего возраста я сталкиваюсь с буллингом и я понял что всё.я стал скучным,большие пробелы в памяти.я не живу ,я выживаю.за 2 месяца -11 кг . сейчас мой вес 54кг,моя цель 45.я не могу перестать худеть.я не могу перестать мучать организм голодом...
Прошло 9 лет с этого видео, а ютуб всë ещë рекомендует
Никто :
Руки Насти : ↗️⬇️⬆️⬅️↙️⤵️⤴️↩️➡️↘️
Ага🤣👊🏻
Мои руки тоже всегда движутся при моей речи 😅
какая же ты классная! вот бы мне таку подругу...
Кто из 2019?
*ЛЮБЛЮ НАСТЮ* 💗
Я
Я из 3035) этот человек у нас ЛЕГЕНДА!
Ахавха
Яяяяя
)))
Я тоже)
настя такая красивая…такая милая,волшебная…глаза такие глубокие,глубокие…
4 года прошло... И это видео у меня в рекомендации.. Ютюб ты балбес😂
Я не одна такая:'33
Это намёк😂
+++
Скорее всего это намек
7 лет..
2016: Настя на диете и анаресия
2020: я люблю еду а она меня Нет
всымсле 2020 был три года назад…
тяжёлое осознание
Уже 4 @@johnlennonni
почти 5 🥲 @@dashytl
Настюш ты прям похорошела ))) Очень рада твоему видео )))
спасииибо:33
хахаахаххахахахахахаххахахахахахахаххахахахахахха
+Семён Порядин смешно.
:з
Ага нудануда
Спасибо за мотивацию!Ты очень меня мотивируешь,поэтому мне захотелось нарисовать себя худой,а точнее отфотшопить и распечатать,чтобы мотивировало.И да!Ты нас не раздражаешь,а наоборот,приносишь пользу и поднимаешь настроение!Спасибо ещё раз,что ты для нас снимаешь видео:З
P.S.С 8 марта♥
Спасибо огромноеее:3
♥
Я из 2019(скоро 2020) сижу и офигиваю как она изменилась 😱😱😱
Привяу, я из 2020, согласна она очень изменилась.
@@verasavchenko327 хаваааа было бы круто если бы я была в 2020, интересно, что будет в 2020 году, я́ с 2015 года она так изменилась
Ну ну
Как тебе в 2020? Думала классно будет....
Согласна она похорошела
Сиди в 2019, не заходи в 2020 😃
Теперь, если я буду думать о срыве, то я сразу включу это видео😂💕
Кто из 2020г? 😷
5лет прошло,а Настюша у меня в реках😂❤️
🤣
2021
2022
Уже 7 лет)
2023
А если хобби - это жрать?))
Слава Кошелев жри перец
Ага, с майонезом
Слава Кошелев, жри чеснок и зелень, мне помогает
Слава Кошелев стать фудблогером😂👌🏼
Значит ты лох
Спасибо за видео! Всегда радуюсь ему! Ты потрясающая с:
Спасибо с:
час назад чуть не сорвалась.посмотрела твоё видео и стало легче.спасибо,просто спасибо.
Приветик. Ну как, похудела?
@@user-zp5rl3ni6kнаверно... 💀
Я обычно срываюсь когда одна дома, потому что когда дома кто-то есть,я не могу съесть очень много
Но обычно в таком случаев я вызываю рвоту
Завтра вот тоже буду одна дома,поэтому решила насмотреться таких видео,чтобы не сорваться
Как успехи?
@@_naseka_ блин,это так давно было,сейчас я вроде как в ремиссии и нормально ем,вес конечно весь обратно набрала,но я стараюсь принять себя
@@kates_are_katie жиза, я вешу 60 кг при росте 162, и я хочу похудеть до 48. Это пиздец много, ну чтож, кто сказал, что будет легко. И да, худеть я буду есть чуть чуть поменьше.
У меня точно также. Но я ещё стараюсь все сладости убрать в шкафчики, чтобы не съесть лишнего
@@kates_are_katie ты умничка, это так правильно
Настя,безумно рада,что наткнулась на тебя!Твой результат-весомая мотивация и помощь 💙 Делай побольше видео, я только их и жду 💙
Спасибо огромное:3
Очень приятно♥
Посмотрела это видео в 2017 году и за эти два года я похудела на 30 кг и хочу сказать большое спасибо Настя и за эти прекрасные советы Девочки пожалуйста не сдавайтесь
Ого, и как похудела, что именно ты делала?
@@user-friendly_ в начале просто начала меньше есть и так -10 кг. Потом я начала уже заниматься спортом так вес долетел до 50
Вы отказались от сахара и мучного?
Хотела сесть на диету, пошла в магаз за кашами и йогуртами. Увидела шоколадку по скидке и цене 35 р., да еще и дошик тоже по скидке, плюнула и купила
Ненавижу себя бляятб
Лять ну дошик это святое
@@cookiecat8521 значит мой гастрит тоже святой?
@@cookiecat8521 +
Ну от дошика гастрит и будет болит живот очень сильно
Лох
все твои видео -это огромная мотивация для меня ))
спасибо тебе большое
с праздником **
и тебе огромное спасибо за приятные слова:3
Смотрю видео уже после срыва.
Найс.
Всем пиривет... не думала что после симса4 с брайном я буду смотреть это видео
1Подумать зачем потратили время на диете и на физические нагрузки, если вы сорвëтесь и потеряете результат.
2Хобби.
3Поговорите с собой(включите музыку, закройте глаза, побеседуйте с собой) .
4Представляйте результат своего похудения.
Настя: подумайте, зачем вы потратили те недели, возможно месяцы диеты..
Я на первый день диеты:
Смотрю после срыва с диеты
Такая милая и открытая!! Отличаешься от других видео блоггеров:33 Удачи тебе и спасибо за дельные советики!
Все кто сейчас читает этот комментарий, сейчас расскажу как не сорваться с диеты:
выпей стакан воды, почисть зубы, снова выпей стакан воды и подожди 10-15 минут :)
Мне это помогает, пользуйтесь.
Тебе место только в раю
@@UwU-gx8ij за что?)
@@userwhuwiw за совет
НБАББ БРАТ
Спасибо судьбе, что я наткнулась на это видео при желании сорваться. Уже не хочу. Спасибо, Настя☺💙
Снимай, снимай)))Обожаю тебя))
:"3 спасибоспасибо
Июнь 2019... Смотрю это видео👌❤️
Настя:Когда вам плохо вы чувствуете что вот сейчас будет срыв .
Я: Как же мне плохо . Ваще не буду есть
выжившие остались?…
остались 🥹
да:(
˚∧＿∧ + -̳͟͞͞💗
( •‿• )つ -̳͟͞͞ 💗 -̳͟͞͞💗 +
(つ < -̳͟͞͞💗
｜ _つ + -̳͟͞͞💗 -̳͟͞͞💗 ˚
`し´
Я здесь
Естественно 😅
Села на пп,теперь буду каждый раз смотреть это видео когда захочу повидаться с шоколадками)Спасибо тебе,ты помогаешь мне совершенствоваться❤
Как ты?
боже, настюша такая лапушка, я не могу😢❤❤
Прошло 9 лет а видео до сих пор помогают мне😉
ну ты бомбита просто) приятно смотреть и слушать👌
Жанм такая сладкая💕 Рахмет по факту говоришь)
Настяяяя,очень мотивирует!! Пожалуйста посоветуй диета на подобии "магическая" и тд,не очень жёсткие😻😻😻
Пугает отметка 6 лет назад ... А нашла я это видео просто по поиску ...
А почему погает
Моё хобби, это готовка… я люблю что-то стряпать, выпекать и т.д. И тут такой вопрос, как мне отвлечься от еды, готовля еду? -_- (блян…)
Жевачка и музыка (обычно я когда включаю музыку, я танцую. И тут уже не до еды! Ты просто что-то там мешаешь, нюхаешь но! Не кушаешь!!!)
@@yurvenm4084 но я на вкус готовлю)) хотя это уже не важно, я сбросила 10кг
@@СофияРоманова-н7й уааааау! Поздравляю 😹💞💞💞
@@yurvenm4084 можно ещё пожевать и выплюнуть
Боже,какая же ты классная😻😻
спасибо:"3
Спасибо большое! Ты меня очень вдохновила😌 тебя тоже с 8 марта♥
Настя, мне очень нравятся твои видео) ты красивая, милая и забавная:>
Спасибо тебе, что снимаешь эти видео. Ты действительно мотивируешь.
спасибоо:3 ♥
Как я рада что сейчас у Насти всё хорошо и у неё есть прекрасный Лёша🤧❤️
Блин.Они расстались 😭💔
@@ЛікаКанкава-ч8и знаю :(
Блина, прошло почти 6 лет а это видео щас у меня а реках :D
Настя:
2016- Как не есть
2020- Я ЛЮБЛЮ ЕДУ
какая ты замечаательная, мотивируешь невероятно просто! :)
спасибо большое:з ♥
С 8 марта,Настюша! Любим тебя :з
Отличное видео! Главное все По Теме. А не просто слова..Все Очень информативно и Супер
+Aida B огромное спасибо :3333
Картинки с тобой САМАЯ ЛУЧШАЯ МОТИВАЦИЯ
Настя, спасибо тебе большое, благодаря тебе я нашла свою мотивацию
8 лет назад… и это в 2023 в моих реках🤧🤭
Ещё минут назад хотела съесть все что есть в холодильнике благодаря твоим совета мы держалась спасибо
Смотрю это видео после срыва;(
Тоже 👀
Тоже :'
@@mashajal5565 неплохо
Я после срыва обычно рвоту вызываю,но не советую так делать,это вредно насколько я знаю
@@mashajal5565 сок с водкой топ
честно говоря первое видео которое реально полезно для меня лично
Я перед срывами смотрю ролики про очень болезненно толстеньких людей. Это помогает
Сначало Настя снимает про мотивацию похудеть а потом про истории рпп
Всем здравствуйте, ано бабочки со стажем здесь?)
анобабочки в рецидиве здесь🥰
всегда… пересматриваю Настины видосы про анорексию уже лет 5 хД всегда работает как мотивация
На месте!😁
👁️👅👁️ тут 👁️👅👁️
Год назад посмотрела эти видео по сто раз для мотивации и сильно похудела. Сейчас снова быстро очень растолстела и вернулась обратно. Опять смотрю видео для мотивейшена
огоооооо, я как то даже сначала не поняла что это ее канал....
вау я просто в восторге))
Хоозуо, я смотрю это видео 2020 г, просто очень сильно захотелось посмотреть старые видео Насти 😂❤️👌
твои советы подходят для разных ситуаций)
Как по мне Настенька всегда была красивой, что сейчас что 9 лет назад💋💋 Ну она же прекрасная, как и сейчас😊
Надеюс мне поможет , но за рание спасибо Настя 😚
кто из 2017?
Serena_SV _Vortex я
Йа
я
с 2018)0))
З 2018
Это видео безумно мотивирует))
Боже Насть какой же ты была куколкой 😚абажаю тебя
С праздником, ня!^^
Спасибо за видюшку:3
Такая сладкая 💕 спасибо за видео 😍
Смотрю это видео каждый день
Моё любимое занятие-смотреть твои видео
Кто из 2020!💕 люблю Настюху 😘😘😘😘
отличное видно:3 спасибо за отличную мотивацию с: ты лучшая💖
Очень интересно тебя слушать, такие вещи правильные всегда говоришь! А ты не хочешь снять видео про книги или фильмы, которые тебя вдохновили, изменили?
Которые смотивировали меня сесть на голодовку? :с
Только такие у меня есть,ахах
@@MsAnastasiz очень грустно читать такое
Я сегодня сорвалась ,но ты меня очень смотивировала ))спасибо
Aлина Умова как результаты спустя 7 месяцев?
Настя, мы тебя любим.. 🌸🩷
Такая малявочка тут, прям авввв) 2017
2018 беееее
2019 гэээээ
2019:з
2020 увув
2021:>
Совершенная правда про гордость и чувство победы!!❣🤗
я вас так сильно люблю:(( спасибо вам за такие видео
2021 и тебя Настюш с прошедшим 8 марта❤️
Спасибо💖 Сижу на голодовке(6 день) хотела съесть сардельки и макароны с сыром, но увидела твоё видио.😍 очень помогло🙏🙏🙏
Я тоже села на голодовку)
Сколько вы скинули за это время?
Сладкий Пончик ну я скинула (не за 6 дней конечно) с 57 до 48. Сейчас новый заход на голодовку (на этом заходе 5 день) это я скинула где то за месяц- месяц с половиной.
Девушки, сейчас с вами все хорошо, вы перестали быть на голодовках?
Мое любимое занятие..... Есть..... 😝😝😝😝
Спасибо тебе..) ты самая лучшая и прекрасная..)
С 8 марта!!! снимай больше видео и здоровья!!!!люблю тебя Настя!!!
Не верится что это Настя
Кто из 2к18?
😏йа
Йа
2019 ;)
Рулон Обоев как тебе 2019?
2k19, блэт.
Ты красивая))) Глазки +++ хочу такие. Блин ты такая милая))))))))
Каждый раз когда чувствую что сейчас сорвусь, смотрю это видео и все окей
Очень хорошие видео!)
Люди из 24, отзовитесь
Это лучшая мотивация))))Спасибо🥰🥰🥰
Только не говорите что вы из 2021..
Ок, не скажу
молчу
Я из 2023 🫡
Из 2024🎉
АОАОААО, божественно :)
2019
Настю не узнать , красото4ка
спасибо большое Настюша! похудела на 12 кг
Nastasia Kek как худела
Сюзанна Молочкова голодовка!)
А за сколько?
Никогда не худейте голодовками !! Это огромный вред,особенно в вашем возрасте,лучше гораздо правильно питаться , подсчитывать калории,занимайтесь спортом,больше двигайтесь,гуляйте.
Но,не голодовки и не питьевые.
Jullysea [Panda02] от правильного голода никогда не будет вреда!!!
Любимая Настюша
Вот тебе и полная тарелка мотивации! Спасибо)
2 месяца назад я решительно начал худеть
Я не ел по 5 дней,на 6-7 дней я ел яблоко и все.далее ещё 5 дней ада.нк могу перестать это делать.с раннего возраста я сталкиваюсь с буллингом и я понял что всё.я стал скучным,большие пробелы в памяти.я не живу ,я выживаю.за 2 месяца -11 кг . сейчас мой вес 54кг,моя цель 45.я не могу перестать худеть.я не могу перестать мучать организм голодом...
блин я после вчерашнего срыва смотрю и теперь жалею о содеянном
знакомо, вот сейчас ночь и меня поживают изнутри мысли "зачем ты это сделала?" "что тебе это дало"
Ты очень красивая😱😍спасибо за видео ,очень помогло!!!)