✅ Записаться в Онлайн-Клуб Йоги с доступом к прямым эфирам в течение 14 дней можно по ссылке: yogadudina.ru/y/b888fb4 ✅ Получить бесплатные пробные уроки Онлайн-Клуба Йоги: yogadudina.ru/y/c17dc30 ✅ Курс "Простая йогатерапия для спины": yogadudina.ru/y/412e314
Татьяна, спасибо за такой нужный летний комплекс упражнений)
Спасибо и вам, Наталья, мне важна ваша обратная связь.
Такие доступные и лёгкие упражнения! Просто класс, именно то, что нужно после тяжелого рабочего дня на ногах!)
Да, Виктория, совершенно верно, упражнения не сложные, нужно просто уделить время для себя)
Таня, спасибо за такой замечательный комплекс! Обожаю ваши видео!
Благодарю, Алевтина, мне очень важны ваши слова.
Благодарю за комплекс 🌺 будет моим спасательным кругом в дачный период)
Совершенно верно, Алёна!
Спасибо, Татьяна! Очень доступные упражнения.
Благодарю, мне очень приятно)
Эти упражнения для меня очень актуальны, так как постоянно испытываю боли в спине после работы в огороде. Обязательно попробую 👍
Сания, практикуйте вместе с нами!
Это то что мне сейчас нужно. Я сегодня пришла и у меня болит поясница, а теперь хочу попробовать ваши уроки. Надеюсь что мне ваши упражнения помогут
Милана, конечно попробуйте.
Татьяна, всегда интересно смотреть твои видео уроки, я поняла что йога, у нас везде, даже в нашем огороде
Да, Татьяна, йога может помочь везде)
Таня, у тебя есть йога на все случаи жизни😂твоя многогранность меня впечатляет!
Благодарю, Алина)
Супер! Я уверенна теперь моя спина и ноги перестанут болеть! Йога творит чудеса! Я уже хорошо потянула свое женское здоровье.
Как замечательно, Наталья!
Татьяна, благодарю за комплекс упражнений. Сейчас самый сезон... И после дачи просто без спины....
Спасибо, Юлианна. Уделяйте время для себя и пусть дача приносит только положительные эмоции!
Отличные занятия! Спасибо
Благодарю, Ирина.
Спасибо за занятие.
🙏🏻🙏🏻🙏🏻😍
Тань, ты прям чувствуешь, где у меня болит. Напололась картошку так, что разогнуться не могу. Спасибо, буду практиковать
Ирина, конечно пробуйте этот комплекс. Здоровья вам и лёгкости!
Таня, действительно так, поднимаясь от грядки чувствую прогиб в пояснице. Теперь понимаю, от чего это происходит!
Лейла, теперь вы можете помочь себе и не чувствовать дискомфорт)
После садо-огородовых занятий очень хорошая растяжка! В какое время суток лучше делать? Вечером после огородных работ,или с утра?
✅ Записаться в Онлайн-Клуб Йоги с доступом к прямым эфирам в течение 14 дней можно по ссылке: yogadudina.ru/y/b888fb4
✅ Получить бесплатные пробные уроки Онлайн-Клуба Йоги: yogadudina.ru/y/c17dc30
✅ Курс "Простая йогатерапия для спины": yogadudina.ru/y/412e314
Спасибо 🙏
И я вас благодарю!
Есть ли какие то упражнения направленные на шею и плечи? Хотелось бы побольше узнать
Карина, у меня на канале есть плейлист ЗДОРОВАЯ ШЕЯ ruclips.net/p/PLbPSPWGjxztpUb_hpU4dt28f8IE4wID5v
Вот почему у меня в районе яичников ботит!
Вероятно, да, Галина)