🔥Easy Aerobic Fatburner Workout - Abnehmen mit Training Zuhause 🔥
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- Опубликовано: 10 фев 2025
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Hier kommt das Fatburner Aerobic Workout! Wir kombinieren 4 einfache Schritte zu kurzen Bewegungsfolgen und machen alles hintereinander durch für rechts und links.
Dieses Fettwegtraining ist genau das Richtige, wenn du Aerobic Fan bist und einfach Lust hast auf kurze Schrittfolgen. Das Fatburner Training verbrennt überflüssige Fettreserven und sorgt für einen Nachbrenneffekt auch noch nach dem Training.
Ich wünsche dir viel Spaß und freue mich über ein Kommentar! Deine Anna :)
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Liebe Anna, ich habe noch nie kommentiert, seit vielen Jahren erfreue ich mich über Deine Fitness Videos. Mittlerweilen bin ich bei Latin Dance angelangt. vielen Dank! Das macht wirklich spass.
Bin 70j und habe Cardio und Fatburner hintereinander gemacht. Eben tropft der Schweiss von der Nase. Deine Übungen sind wegen der guten Beinarbeit perfekt als Badminton-Training. Bin total begeistert! Danke Anna
hallo anna,ich mach das jeden tag hab sehr viel freude daran bin 63 und hab schon 12 kilo abgenommen natürlich essen auf gesund umgestellt danke ich bin froh das das nichts kostet ich mag sie lg carmen aus meissen
Wow !!!!
Ich bin begeistert. Macht echt Spaß mit dir und bringt super Laune.
Ich liebe es . ich darf nähmlich ,gar keinen Sport tun oder hupfen. Und dein Video ist wirklich Mega dafür. Man kann mit leichten übungen sehr viel schwitzen und abnehmen ! Ich, ich danke dir dafür ! Lg,Lubi
Dein Training ist super, für alle was dabei. Ich brauche immer deine Anleitung, damit ich durchhalte. Auch Rückenübungen sind super. Danke
heute wieder dabei und 17:09 durchgehalten. Schwei nass doch wieder sehr gut.Danke!
Hier bin ich wieder habe 17:04 mitgemacht natürlich unter starkem schwitzen. Doch meine Gelenkigkeit wird immer besser, von 0 auf 3 einfach sehr gut für mich bzw meinen Broddi. Danke !
Anna,klasse deine Workouts
Ich habe lange gesucht und endlich ein Training gefunden, dass nicht gleich überfordert und auch noch Spaß macht :) Lieben Dank dafür - du bist klasse
Macht mir Mega Spaß.
Ich werde wohl bald wieder anfangen etwas zu tun, da ich mich extrem unwohl fühle. Das Video ist echt eine große Motivation. Ich liebe diese Videos! 😊
Top! Dann mal los!!
Mit dir macht es mega Spaß.. bist mega sympathisch lg
Anna du bist super !!!! Mit dir macht es richtig Spaß !!!! Ich muss dringend über 20 kg abnehmen und suche darum nach Sport Möglichkeiten... Es ist nicht so einfach weil ich Arthrose habe in den knien. Aber deine workouts sind lustig und ich mache halt die Bewegungen die ich kann
Ich bin begeistert...seit ich nicht mehr ins Fitnessstudio gehe hab ich wieder ein wenig zugenommen....nun habe ich ein tolles Aerobic Workout für den Anfang, bevor ich zu deinem Fatburner übergehe 😍 Nur an der Koordination muss ich noch üben 😂
Macht Spaß mit Dir zu sporteln....weiter so !
Sport mit dir , Anna , macht immer Spaß!
das hör ich gern :)
Das finde ich auch! Und ich finde es toll,dass auch so viele sehr gute kurze Workouts dabei sind.Manchmal hat man wenig Zeit! Und wenn ich mehr Zeit habe,mach ich auch mal zwei Workouts hintereinander :) Tschakka! :D
+Sandra Sances ganz genau! So ist es richtig und so ist auch Fitness super in den Tag integrierbar👍
1 Tag. Koordination durchgefallen... werde nun versuchen jeden Tag zu üben, dann klappt das bestimmt auch mit der Koordination. 15 min und ich bin doch ganz schön platt. Danke für die tollen Videos. Macht Spaß.
Ich finde,dieses Workout ist immer der perfekte Einstieg ins sportliche Programm. Ich beginne fast immer damit. Danach bin ich richtig gut warm und hab dann noch richtig Bock auf mehr :)
Ich hoffe, es kommt bald mal wieder was Neues und natürlich hoffe ich, dass bei dir wieder alles im Lot ist und du deinen Weg findest. Alles Gute!
Das Video war perfekt mir hat es Spass gemacht die Zeit war genau das mann es jeder Zeit machen kann auch wenn man mal wenig zeit hat.
cool!!
Hi Anna, danke für das tolle Video. Habe schon ein paar Mal gedacht, wann kommt wieder mal ein neues. Hier isses. Wird nachher gleich mal getestet.
Hier ist es! Hab viel Spaß!! Es werden auch noch mehr aus der Richtung kommen.
Diese Videos sind wirklich toll zu Corona-Zeiten😅 vorallem da die meisten sportvereine geschlossen sind
Ich hoffe echt ich kann damit abnehmen find dich toll ❤
Cool ! Neues Workout :) sehr motivierend )) Musik macht auch gute Laune:) alles Top !!
+ksenia18057 Yeah! So soll es sein☺
Hat echt Spaß gemacht, danke!
+Wortstaubglitzern sehr gerne!!
Hallo Anna, deine Workouts machen Spaß und vor allen Dingen, man kann dir gut zuhören, weil Du super sympathisch bist… das ist ja auch nicht so unwichtig, näh?! … danke
Gibt es noch mehr solche Aerobic Workouts mit Choreographie? Die machen mir nämlich richtig Spaß!
Also Koordinativ eine Katastrophe für mich, aber ansich hat das echt spaß gemacht :)
YumaFenil ich habs auch nicht so mit der Koordination...aber wenn man das jeden Tag oder alle zwei Tage macht, wird das besser! Probier's aus 🙂
wieder ein schönes video.
hast du vielleicht ein kurzes Knackiges Workout, welches man Morgens nach dem Aufstehen bzw machen kann bevor man los mus zur Arbeit. morgens is ja oft die zeit knapp und wesentlich früher aufstehen ist nicht jedermans sache
Freut mich! Da habe ich bestimmt einige. Das hier z.B. ruclips.net/video/Sr2J-Zbqzms/видео.html oder einpaar Quickies hintereinander:ruclips.net/p/PLt7pGhgGwsR_zGUeZ7y8hlj1qaPeXrMMq Viel Spaß!
Hat wieder gut getan, doch noch immer Schwitzig. Danke Anna für Heute
Hey Anna ! Dank dir und deinen workouts hat sicj so vieles an meinem Körper geändert danke !!!! Hab alles schon durch gearbeitet kann sogar alles Auswendig was du sagst 😂 kannst du vllt neue fat burn videos machen ?
Halime Erva Top hy. Leider gab es in letzter Zeit nichts neues mehr von ihr. Ist vielleicht möglich dass sie aufgehört hat. Leider :(
Super Workout :)
Super! Bitte mehr davon :-)
alles klar! mach ich :)
Danke fürs video
+Natali Wegner 👍☺
Hi anna super toll cool machst super erklärst klasse
danke :)
Fit mit Anna liebe Anna ich bin Wellness Trainerin und finde deine Videos genial und du verstehst es motivierend zu sein. Die Programme sind super aufgebaut und qualitativ gut vorgezeigt und erklärt. Ich hole mir gerne Ideen von Dir. Herzlichen Dank. Gruss aus der Schweiz Karin
Meine Güte am Schluss beim Dehen kam mir die Hitze und der Schweiß raus😂💪
Kannst Du mal was für richtig Dicke BMI über 30 machen? Was nicht so schlimm für Knie u Hüfte ist?
ja, kann ich auch mal machen. Wobeo das hier würde doch auch gehen? In deinem Tempo mitmachen und hauptsache immer in Bewegung bleiben. Hier sind keine Sprünge etc. drin. Sonst probier gerne mal auch dieses Workout aus: ruclips.net/video/W-7FzfH3jJQ/видео.html
Hallo Anna, kannst du die CD verlinken, die du genutzt hast?Viele Grüße
ich bin die oma 63 jahre alt und mach das lg
♥️ it 😉
Wie kann ich herausfinden, wie viel Kalorien ich verbrenne dadurch?
Weiß jemand ob man durch aerobic auch minimal muskeln aufbaut ?
Kommen noch aerobic workouts ohne fatburner
Kommen bestimmt auch :) Bist du eigentlich auch mal mit einem Video zufrieden?
Gibt es Sie nicht mehr ??? Ich finde gar nichts Neues von ihr :O
5 Werbeunterbrechungen in 17 Minuten. Das ist einfach nur störend...
Hat das bei jemanden funktioniert
Anna nur Bauch Beine Po mehr mit