যে সব ফল খেয়ে ওজন বাড়ে | Fruits | Diet Chart | Weight Loss | Nagorik TV

যে সব ফল খেয়ে ওজন বাড়ে
👉 নাগরিক টেলিভিশনে প্রচারিত সব অনুষ্ঠান দেখতে সাবস্ক্রাইব করে ফেলুন 'নাগরিক টিভি' ইউটিউব চ্যানেল...
ruclips.net/user/nagoriktvonli...
👉 নাগরিক টেলিভিশনে প্রচারিত নাটক ও নাটকের মজার মজার সব স্নিপেট দেখতে সাবস্ক্রাইব করে ফেলুন 'নাগরিক নাটক' ইউটিউব চ্যানেল...
ruclips.net/user/NagorikLife...
👉 নাগরিক টিভি ফেইসবুক পেইজ...
/ nagoriktv.media
👉 নিয়মিত সংবাদ দেখার জন্য সাবস্ক্রাইব করুন 'নাগরিক নিউজ' ইউটিউব চ্যানেল...
/ @nagoriknewsonline
👉 নাগরিক টিভি ওয়েবসাইট...
www.nagorik.com
#NagorikTV #dietchart #weightloss #fruits

[@muskanmaya-li2pg]

আম 😋😋 বাড়ুক ওজন, আম খাওয়া বন্ধ করা যাবে না 🥰🥰 আম ই তো সুখ 😋😋

[@khairulamin8811]

ওজন বাড়ানো প্রয়োজন

[@rohimakhatun8754]

মিষ্টি ফল সব সময় ওজন বাড়ায়।

[@khanimran6313]

Kono kisu kheye ojon barbe na cclaore intake jodi burn theke kom hoi

[@nargishsultana849]

Ato kom foler kotha bollen keno😢
Background sound ta 😂😂

[@MDEMON-kc8ms]

😮

[@Healthlila]

সবার উচিত হবে আমের খাদ্য উপযোগীতা সম্পর্কে সচেতন হওয়া

[@nigarsultanabinti8302]

Amro ojon bare na😢 bt kola ami like kri na

[@Humayunsalma01]

Arek video te sonc anaros khele ojon kome🤔🤔

[@rrawfun9434]

Aguloi prio fol🙂

[@MohonIslam-gr9tx]

amar ojon 76kg comeona bareona

[@sparrowedit2586]

63 kg..... 6 fit

[@rakib7-hr5qr]

আনারস খালি পেটে খেলে ওজন কমবে

[@AbdurRahim-lh1yf]

Ami 57 kg height 5:4 almost but Amar ro

[@RojinaBegum-qd8it]

😢😢😢Ami 60 taktey 66 banaice😢😢😢😢😢😢

[@anikriansatu855]

আমের মতন সুস্বাদু ফল থাকতে কাঠাল কিভাবে জাতীয় ফল হয়?

[@nargishsultana849]

Khhet je

[@afjalhossain4694]

হ্যাঁ

[@user-gk5sx4vl9g]

ফলের রাজা আম

[@MasumKhan-bv7bw]

আম ইন্ডিয়ার জাতীয় ফল

[@AbdulKader-pf9gs]

amm khlee manus shukay eita e shune ashsi sob somoy

[@34.shafayetsarker81]

Amm khele ghum pae beshi, tai weight barae

[@harunlove137]

রাইট​@@34.shafayetsarker81

[@mdrafiqkhan5305]

দিন দিন ওজন কমে যাচ্ছে

[@AnamulABELHANiF]

কিবাবে কমছে

[@rohimakhatun8754]

ওজন কমাতে হলে মিষ্টি ফল বাদ দিতে হবে

[@MdRomij-ov7yf]

আমার ওজন কমে না কেনো।আমি তেমন কোনো ফল খায় না।

[@Daunfit44]

ফল না ভাই ক্যালরি গ্রহণের উপর আপনার ওজন বাড়া বা কমা নির্ভর করে। আপনি দিনে যতো ক্যালরি গ্রহণ করবেন তার থেকে বেশি ব্যয় করতে হবে। আমি লাস্ট ৩ মাসে ৫ কেজি কমিয়েছি।

[@ummekulsum9445]

অ

[@user-ys7de3np4d]

আমি 5.4 ওজন 70কেজি😢😢

[@digitaldgi6195]

Ami 6.3 56 kg

[@user-ys7de3np4d]

@@digitaldgi6195 good

[@missonofthe5219]

আমার ওজন বাড়ে না কেন?😭

[@diponmondal1482]

আমি খুবই সমস্যা আছি কেননা বাড়ছে না।

[@MoniraSagor]

আমার অযথায় ওজন বাড়ে😥

[@loveyou-mx2ki]

Hat ar dos hoyto apnar

[@AliMohammed-qi1zw]

আমারও

[@Dailyweatherbd]

​@@loveyou-mx2kiহুম ভাই😅😅

[@riturahaman35]

৫.১ ফুট ওজন ৫২ 😢😢😢😢

[@habibakhanam-no5ow]

সঠিক ওয়েট

[@user-nn1tv2jh3l]

আসেন দু'জনে হাত মেলায় কারণ আপনার যে অবস্থা আমার ও একি অবস্থা

[@tokytoky5532]

Wow

[@KeepSagor2025]

আমি 5.9 ভর 71 kg

[@sumaiyaany5571]

@@KeepSagor2025 kivabe wight baralen....?

[@KeepSagor2025]

আমি ৫৭ থেকে ৭১ বানাইছি

[@user-ne7zw9cz2c]

Kmne vai

[@KeepSagor2025]

@@user-ne7zw9cz2c ভিটামিন e. Cap kaiselam আর আয়রন টেবলেট খাইছি ৩ মাসে হ‌ইছে

[@KeepSagor2025]

@@user-ne7zw9cz2c ভিটামিন খাইলাম

[@marufasultana1604]

Kivabe vai???

[@KeepSagor2025]

Vai vitamin kaise