287,5kg raw benchpress + "Seppo Räty style sikapenkki"

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 12 сен 2024
  • 20x20kg 19x30kg 18x40kg 17x50kg 16x60kg 15x70kg 14x80kg 13x90kg 12x100kg 11x110kg 10x120kg 9x130kg 8x140kg 7x150kg 6x160kg 5x170kg 4x180kg 3x190kg 2x200kg 1x210kg
    210 reps
    under 17 minutes
    volume 17520kg ( + my regular training before that)

Комментарии • 5

Следующие
Автовоспроизведение
𝐒𝐐𝐔𝐀𝐓 𝐌𝐎𝐍𝐒𝐓𝐄𝐑𝐒 | Insane Strength10:42𝐒𝐐𝐔𝐀𝐓 𝐌𝐎𝐍𝐒𝐓𝐄𝐑𝐒 | Insane Strength
𝐒𝐐𝐔𝐀𝐓 𝐌𝐎𝐍𝐒𝐓𝐄𝐑𝐒 | Insane StrengthWorld of STRENGTH
Просмотров 11 тыс.
Seppo Räty 90.60m7:25Seppo Räty 90.60m
Seppo Räty 90.60mSodomaMuikku
Просмотров 364 тыс.
Näin valitset parhaat liikkeet lihaskasvulle15:04Näin valitset parhaat liikkeet lihaskasvulle
Näin valitset parhaat liikkeet lihaskasvullePauna
Просмотров 9 тыс.
LL COOL J - Murdergram Deux ft. Eminem03:10LL COOL J - Murdergram Deux ft. Eminem
LL COOL J - Murdergram Deux ft. EminemLLCoolJVEVO
Просмотров 1,6 млн
SpaceX Polaris Dawn spacewalk! See the first-ever private egress from crew09:10SpaceX Polaris Dawn spacewalk! See the first-ever private egress from crew
SpaceX Polaris Dawn spacewalk! See the first-ever private egress from crewVideoFromSpace
Просмотров 367 тыс.
NEW ELDEN RING UPDATE! Patch 1.14 Nerfs Radahn and Buffs Many Weapons!12:58NEW ELDEN RING UPDATE! Patch 1.14 Nerfs Radahn and Buffs Many Weapons!
NEW ELDEN RING UPDATE! Patch 1.14 Nerfs Radahn and Buffs Many Weapons!Youwy
Просмотров 195 тыс.
The Pat McAfee Show Live | Monday September 9th 20243:34:46The Pat McAfee Show Live | Monday September 9th 2024
The Pat McAfee Show Live | Monday September 9th 2024The Pat McAfee Show
Просмотров 593 тыс.
401kg penkkimies opettaa penkkiä | Fredrik "Freddi" Smulter40:22401kg penkkimies opettaa penkkiä | Fredrik "Freddi" Smulter
401kg penkkimies opettaa penkkiä | Fredrik "Freddi" SmulterJesse Pynnönen
Просмотров 278 тыс.
Close grip bench press 78-127kg4:53Close grip bench press 78-127kg
Close grip bench press 78-127kgTero Viljanen
Просмотров 90
20 Common Lifting Mistakes To Avoid! (Are You Guilty Of These?)13:1720 Common Lifting Mistakes To Avoid! (Are You Guilty Of These?)
20 Common Lifting Mistakes To Avoid! (Are You Guilty Of These?)Sean Nalewanyj
Просмотров 6 млн
לוחם חשאי: סיפורו של גיבור ישראל עמנואל מורנו הי"ד17:36לוחם חשאי: סיפורו של גיבור ישראל עמנואל מורנו הי"ד
לוחם חשאי: סיפורו של גיבור ישראל עמנואל מורנו הי"דעכשיו 14
Просмотров 182 тыс.
205 reps on 100kg in 12 minutes and 15 seconds13:08205 reps on 100kg in 12 minutes and 15 seconds
205 reps on 100kg in 12 minutes and 15 secondsFredrik Smulter
Просмотров 19 тыс.
Seppo Rädyn legendaarinen haastattelu kun pääsi Hall Of Fameen - Urheilugaala 20191:23Seppo Rädyn legendaarinen haastattelu kun pääsi Hall Of Fameen - Urheilugaala 2019
Seppo Rädyn legendaarinen haastattelu kun pääsi Hall Of Fameen - Urheilugaala 2019Sportti VideosFIN
Просмотров 176 тыс.
Valmet 361 D10:41Valmet 361 D
Valmet 361 Dtuotetube
Просмотров 45 тыс.
#176 Mikä Suomen taloudessa mättää? ft. Björn “Nalle” Wahlroos1:00:55#176 Mikä Suomen taloudessa mättää? ft. Björn “Nalle” Wahlroos
#176 Mikä Suomen taloudessa mättää? ft. Björn “Nalle” WahlroosSijoituskästi
Просмотров 127 тыс.
SUPERHURRIN PENKKIVINKIT - Fredrik Smulter3:57SUPERHURRIN PENKKIVINKIT - Fredrik Smulter
SUPERHURRIN PENKKIVINKIT - Fredrik SmulterElixir TV
Просмотров 26 тыс.
🤯 Отдыхавшие на море нашли мину и удивили всех своими действиями! | Новостничок00:17🤯 Отдыхавшие на море нашли мину и удивили всех своими действиями! | Новостничок
🤯 Отдыхавшие на море нашли мину и удивили всех своими действиями! | НовостничокНОВОСТНИЧОК
Просмотров 1,2 млн
ВЫЖИЛ ЗА МАЛЕНЬКУЮ РЫБКУ В ОГРОМНОМ ОКЕАНЕ!13:14ВЫЖИЛ ЗА МАЛЕНЬКУЮ РЫБКУ В ОГРОМНОМ ОКЕАНЕ!
ВЫЖИЛ ЗА МАЛЕНЬКУЮ РЫБКУ В ОГРОМНОМ ОКЕАНЕ!Бурёночек🛑
Просмотров 196 тыс.
A small kitten was dumped #cat #kitten #cutecat00:41A small kitten was dumped #cat #kitten #cutecat
A small kitten was dumped #cat #kitten #cutecatStocat
Просмотров 6 млн
MAGISCHES MAKE-UP: GEHEIMNISSE UND DUNKLE AUGENRINGE VERSTECKEN! 😂✨💄00:15MAGISCHES MAKE-UP: GEHEIMNISSE UND DUNKLE AUGENRINGE VERSTECKEN! 😂✨💄
MAGISCHES MAKE-UP: GEHEIMNISSE UND DUNKLE AUGENRINGE VERSTECKEN! 😂✨💄La La Lebensfreude
Просмотров 6 млн
Чистка пляжа - в мусоре лежат интересные вещи00:51Чистка пляжа - в мусоре лежат интересные вещи
Чистка пляжа - в мусоре лежат интересные вещиFD Vasya
Просмотров 150 тыс.
Minecraft: Destroying Freddy Fazbears Pizza ! 😱🤡🦧 (Did you do this with はいよろこんで ) #shorts00:38Minecraft: Destroying Freddy Fazbears Pizza ! 😱🤡🦧 (Did you do this with はいよろこんで ) #shorts
Minecraft: Destroying Freddy Fazbears Pizza ! 😱🤡🦧 (Did you do this with はいよろこんで ) #shortsminecraftnutiy
Просмотров 4,9 млн
Эркак ва Аёл #rek #uzbwedding #love #kulgilivideo #live #svadbauz #uzbekistanmusic #music #hahaidea00:18Эркак ва Аёл #rek #uzbwedding #love #kulgilivideo #live #svadbauz #uzbekistanmusic #music #hahaidea
Эркак ва Аёл #rek #uzbwedding #love #kulgilivideo #live #svadbauz #uzbekistanmusic #music #hahaideaMuxtor Rais
Просмотров 920 тыс.
Когда дочь блогер приехала в деревню #отдых #юмор #shorts00:19Когда дочь блогер приехала в деревню #отдых #юмор #shorts
Когда дочь блогер приехала в деревню #отдых #юмор #shortsTravel24
Просмотров 347 тыс.