7 razões pra você começar a remar hoje mesmo - Benefícios do Remo Indoor
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- Опубликовано: 24 мар 2021
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Você ainda tem dúvidas sobre o Remo Indoor? Aqui nesse vídeo eu te dou 7 razões para experimentar.
Você gosta de Remo Indoor, mas não sabe que treino fazer? Então vem com a gente!
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A máquina de remo na a academia, em geral, está livre pra minha sorte. Comecei por própria iniciativa e a movimentacão vendo teus vídeos. Posteriormente pedi pra incluir no meu treino. Consegui chegar ao máximo de 1500 m.
@@anaalves9940 que ótimo!! Continue firme e você vai sentir os benefícios. 😍🥰
@@RemoFitness hoje fiz 2100 m
Excelente video. Tenho 49 nanos e meu corpo e lindo!! Do credito ao remo, nunca fiz plastica e nem botox, e minha pele e bem durinha. Faco remo a 10anos. Obrigado.❤️❤️
Obrigada Simone. O remo é maravilhoso mesmo. Também amamos. 😍😍
Uau! 👏🏾👏🏾👏🏾 Parabéns pela perseverança! 💪🏾🤜🏾 Nos inspiram.
Uauuuu que inspirador! Gratidão!
Show!
💪🏻💪🏻
Comecei a usar o romo indoor ontem e foi viciante mesmo, obrigada pela ajuda e pelo vídeo ❤
@@michelecruz6137 que bom!! De nada. ☺️
Amei o vídeo!!
Que bom! Obrigada Chirlene!!
Hoje 16/01/24, achei essa pérola, não fazia ideia de tantas qualidades para o corpo desse equipamento. Parabéns pelos vídeos. Ahh!e os bicepes ? Fica mais fortes?🤔🤔🙌🙌💪💪💪💪💪💪
Obrigada! Com certeza, trabalha muito o bíceps. 😉
Amei esse vídeo. Realmente, quando eu chego na acedemia, esse aparelho esta la sozinho. Eu comecei a treinar nele, e a cada dia qie passa, meu corpo esta cada vez melhor.
Que ótimo feedback Adriana!! Obrigada!!
Sentada e corpo está cada dia melhor? 😕😕😕 faz milagre assim è?? Kkk
Meu remo acabou de chegar em casa, estou apaixonada 😍 gratidão pelas dicas!!🙋🇩🇪🌺
Oba!!! Parabéns! Boas remadas!
Parabéns parabéns parabéns pelos seus vídeos estou aprendendo muito.
Que maravilha Luis. Muito obrigada! 🙏🏻🙏🏻
Puxa vida, eu tenho em casa há anos e nunca faço🤦🏻♀️ faz 2 meses que comecei musculação, 3x na semana, vou começar a fazer o remo em casa nos outros dias...obrigada! Ótimo vídeo❤
Menina, aproveita!! É um exercício maravilhoso!! 🥰
Muito didática! Me ajudou muito ❤
Que bom Mariana! Obrigada!
Boa noite, encontrei um vídeo seu por acaso: sou profissional da área de Educação Física/Médica e tenho fibromialgia tive que mudar todo meu treinamento após a doença: apesar da fibromialgia não ser inflamatória como a artrite: não é indicado atividades de impacto(corridas)...Na academia comecei a me dedicar ao remo: estou encantada com os resultados: principalmente como profissional da área da saúde: minhas dores diminuíram bastante... Parabéns, estou muito grata...🙏🙏🙌🙌
Que maravilha Milena!! Fico feliz que tenha nos encontrado. Qualquer dúvida é só chamar. 😉
Eu comecei a fazer remo na academia, estou gostando muito pq o meu joelho realmente não me ajuda.
Amei seu vídeo, não conhecia essa modalidade, já quero fazer amanhã...😀
Opa!! Bem-vinda! É muito bom!!
Comprei o meu hoje 😊 vendo seu vídeo , ainda mais realizada
Que maravilha!! Parabéns!! ☺️☺️☺️
Estou apaixonada pelo remo seco ❤
Que ótimo! É muito bom né? 🥰🥰
É viciante mesmo. Eu comecei agoraas já amo
🥰🥰🥰🥰
Estava em duvida no que ele trabalhava, ainda bem que existe esse video!
Que ótimo! Obrigada pelo feedback Guilherme! 🙏🏻💪🏻
Comprei meu aparelho hoje Fabí. Estou acompanhando teu canal, já me inscrevi e partiu remar ❤
Que maravilha!!! Seja bem-vinda! 🥰
Realizei o sonho de comprar um remo seco articulado , muito feliz em começar à praticar o remo indoor , especialmente na musculatura das costas e pernas acabou sendo o volume de exercício essencial pra sair do platô de ganho de musculatura nessas áreas .
É isso aí Luiz! O remo é um esporte muito completo e é pra vida toda!! 🙌🏻👏🏻
VOU COMEÇAR AMANHÃ.
Show!!! Boas remadas pra você! 👏🏻👏🏻🥰
👏👏 Tenho 50 anos e sempre fiz academia mas não com uma sequência, fazia 6,7 meses e parava mais 6,7,8 .... Já fiz remo aqui em Porto Alegre RS no clube de remo GPA na água mesmo no Rio era massa, hoje vou começar a remar na academia coisa que nunca fiz , mas quero fazer certo com técnica..... Valeu pelas dicas !
Show Alessandro. Temos vários vídeos de técnica da remada aqui no canal pra você já começar da maneira correta. Aqui também temos vídeos de treinos legais pra fazer, do iniciante ao avançado. 😉
Fiz ontem! E quero me apaixonar!
🥰🥰🥰🥰🙏🏻💪🏻
Mto bom esse vídeo! Estou pensando em comprar o remo row2 Movement, é uma boa?
Obrigada Vitória. É um bom remo para começar sim.
Não tinha essa noção😱😱amo correr porem meus joelhos não colaboram 😢vou apostar no remo. Obrigada pela dica 😉
Opa! Que bom Reyslla! Boas remadas! 💪🏻💪🏻
Acabei de encomendar o meu! Esse vídeo só veio acrescentar!! 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
Opa! Que bom!! 👏🏻👏🏻👏🏻💪🏻
Qual vc comprou?
Boa tarde.Tive o rompimento do músculo do braço direito.Gostaria de saber se posso usar o remador em baixa pressão.
Oi Arlindo. Se você não sentir dor, pode remar sim, desde que seja liberado pelo médico. 😉
Conheço seu canal a pouco tempo e já virei fã. Possuo condromalácia patelar e me interessei em adquirir o remo para ajudar no fortalecimento do joelho, fora que auxilia no corpo inteiro. Há algum problema para quem tem condromalácia patelar fazer o remo indoor?
Também tenho isso e gostaria de tirar essa dúvida
Obrigado Pelos conselhos ,eu quero perder peso, qual seria um programa pra secar?
De nada! Todos os Programas vão te ajudar a perder peso. Para escolher, você deve levar em conta o nível que você se encontra. Se nunca remou, seria o nível iniciante. 😉
Oi. Estou prestes a comprar um remi à base agua. Marca Starke. Será que é bom esse?
Oi Marcio. Olhei as especificações e parece ser um ótimo aparelho. 👍🏻👍🏻
Eu iniciei meu plano de fazer exercícios hoje, graças ao Sesc, e conheci o Remo. Busquei principalmente por demada da saude mental. Eu achei um equipamento interessante e vim curiar no RUclips. Gostei mesmo, e tenho um pouquinho de resistencia aos exercícios repetitivos de academia. Mas deu certo
Que maravilha Ana!!! Bons treinos. Siga firme! 💪🏻💪🏻
Eu também conheci este equipamento no Sesc e achei muito interessante.Que bom saber dos inúmeros benefícios vou tentar utilizar todas variações.
@@prysam3248 Boa Pry! 😍
Obrigado por compartilhar seus conhecimentos Fabiana. Estou na dúvida entre um Concept 2 ou um bom remo de água. Sou ectomorfo e quero utilizar o remo como um exercício cardiovascular aliado a musculação. Na sua opinião qual o melhor? Concept 2 ou um bom remo de água?
De nada Gabriel. Eu particularmente gosto mais do Concept2, mas é uma questão de gosto mesmo.
Oi Fabi!
Perguntinha: esses remos a base de água, para iniciantes, você acha que eu devo encher o tanque todo ou não?
Tenho dúvida de quanta água colocar...
Valeu pelos seus vídeos!
Oi Vanessa. Isso é bem individual. Você pode ir testando pra ver a melhor carga pra você. Não pode ficar muito leve que você reme no vazio, nem muito pesado que você não consiga remar distâncias maiores.
Olá, obrigada pelo vídeo,,acabei de receber meu aparelho Ginis Pró, e assisti tbm seu vídeo explicando o movimento do remo, quantos minutos de remada simples eu devo começar x dia ?
Oi!! Que legal! Parabéns! Depende muito do seu condicionamento físico, mas pode começar com treinos intervalados, tipo 10 vezes de 2 minutos por 1 minutos de intervalo. Aqui no canal temos vários treinos pra iniciantes e também temos o Programa de Treinamento Remo Fitness, que pode experimentar 7 dias grátis. 😉
@@RemoFitness Valeu ! grata pela atenção
@@kuladevidasi de nada. 😉
Não pensava que um aparelho de remo fosse tão caro...seja sincera! posso começar com um remo mais barato ...? teria o mesmo resultado de um remo de 4 , 5 mil reais ...?
Depende muito do seu nível de condicionamento físico. Se já for muito bom, um aparelho mais barato talvez fique leve. Mas se está começando, ele cumpre a sua missão.
Estou muito acima do peso qual seria a melhor equipamento para começar a remar
Os melhores equipamentos são o de resistência ao ar. Tem uma variedade bem grande de marcas, como Concept2, O'neal, Rope, etc
Tenho uma dúvida sobre esse aparelho. Tenho as costas largas e não queria aumentar isso, pois já não gosto como está. Vc sabe me dizer se aumenta as costas?
Olá Marilia. Obrigado pelo seu contato. Remar não alarga as costas, muitas pessoas tem essa dúvida. Na verdade ele trabalha bastante as pernas. Só vai deixar seus braços mais definidos.
@@RemoFitness obrigada por responder!
@@mms-12 de nada! 👍🏻😉
Boa noite. Tenho artrose na coluna cervical. Posso fazer essa máquina?
Tenho 61 anos e estou parada há quase 5 anos. O remo é recomendável para mim??? Com orientação profissional né ???
Olá Maria. Com certeza o Remo é uma ótima atividade pra você recomeçar, porque não tem impacto e é muito seguro. Com os nossos vídeos e dicas você consegue aprender tranquilamente. Temos alunas que começaram do zero e hoje já treinam muito bem.
Professora, remar faz perder barriga? Abc
Com certeza!! 💪🏻💪🏻
Ola para iniciantes qual o temço ideal..?tenho um aparelho mais antigo
Oi Marcell. O ideal é começar com treinos intervalados mais curtos. Temos alguns treinos para iniciantes aqui no nosso canal. 😉
@@RemoFitness tenho 50 ano e estou fazendo uma serie de 2 minutos descanso 30 seg e depois mais 3 séries de 1 minuto com força moderada sera que esta bom pra começar ??
@@marcellandrade5231 está bom sim. Aos poucos pode ir aumentando.
@@RemoFitness Muito obrigado pela atençao....continuem com esse excelente trabalho ....
@@marcellandrade5231 Obrigada e bons treinos. 💪🏻💪🏻
Ajuda a definir o corpo? Não consigo fazer musculação 😞
Oi Isa, com certeza, o remo indoor tonifica e define os músculos. 😉
Estou pensando em adquirir um aparelho de remo seco, mas minha dúvida é se o exercício é aeróbico ou anaeróbico... minha médica me indicou musculação, será que a remada substitui?
Oi Mônica, o remo é uma atividade mista, tem treinos aeróbicos e anaeróbicos. Também é possível trabalhar força com treino específicos como temos no Programa. Eu sou suspeita pra falar, mas o remo é muito completo. Vale a pena. 😉
Obrigada Fabiana!
@@monicaclaricefleischauergo3252 de nada. 👍🏻😉
Quem tem hérnia de disco lombar e cervical pode fazer?
Pode sim, junto com um bom fortalecimento, pode até melhorar as dores.
@@RemoFitness obrigado
5 minutos desse aparelho e canso muito! 😔
No início é normal Anie. E se você cansa é porque está fazendo corretamente. Se fizer com mais frequência, vai melhorar a cada dia. 😉