Não cometa mais esse erros na hora de remar - Remo Indoor
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- Опубликовано: 8 сен 2024
- Alguns erros de remada são bem comuns até para atletas experientes. Nesse vídeo eu falo que erros são esses e como corrigir.
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![Treino 1'por 30'' [INICIANTES]](http://i.ytimg.com/vi/UnZg6KQl84g/mqdefault.jpg)
Maravilha de aula. Adorei ter te encontrado!
@@lupagarrido6432 obrigada ☺️
Nossa incrível como vc ensina perfeitamente por vídeo incrível muito obrigada mesmo
De nada. ☺️
Excelente vídeo. Bastante didático. Fiz muita coisa errada antes de pesquisar e acabei com uma epicondilite que poderia ter sido evitada com o movimento correto dos braços.
Obrigada Tiago. Realmente tem muita gente que começa errado e se machuca.
Eu competi remo pelo Flamengo por 4 anos e lembro de ter cometido muitos desses erros no início. Ótimo vídeo, parabéns 👌.
Outros erros que eu lembro: deitar o peito nos joelhos na pegada da remada; agarrar demais o remo; e o mais peculiar, remar palamenta dupla com as unhas por cortar (quem sabe, sabe 😅)
Oi Heitor, que bacana. Eu remei no Flamengo também. Obrigada por comentar aqui e pelas contribuições.
@@RemoFitness Fabiana, vc saberia me recomendar uma loja, marca ou modelo pra comprar?
Eu busco um que eu possa remar com alta intensidade, mas que também tenha a opção de nível leve para que meu pai (72 anos) também possa usar.
Não conheço bem os tipos que existem. Na época eu treinava em um com resistência a ar e fazia um som igual ao seu. Hoje tem com resistência à água também, mas é uma nota.
Fui numa loja hj pra testar alguns e eu quase me ejetei pra trás, mesmo no nível "mais pesado". Eu certamente não estou tão forte assim, o aparelho é que tinha uma resistência muito reduzida e não fazia som algum, nem sei que tipo de resistência era...
@@heitorcabral5072 as melhores, na minha opinião, são as de resistência ao ar. As magnéticas são realmente muito leves. Tem alguns modelos mais em conta que a Concept, até quanto você gostaria de gastar?
@@RemoFitness Fabiana, infelizmente não vai dar pra eu investir num modelo legal agora. O mais em conta que encontrei foi um de resistência à água por R$4.700,00. Não encontrei nada que valesse à pena mais barato que isso. Vou comprar um modelo magnético básico pro meu pai e eu talvez entre pra uma academia que tenha uma máquina de resistência à ar.
Caso vc saiba de alguma promoção milagrosa abaixo de 3mil, me avise!
Mas desde já lhe agradeço a atenção e as ótimas informações! 🙂
@@heitorcabral5072 que pena Heitor. Realmente os preços estão muito altos, mas talvez essa seja uma boa opção mesmo. Se souber de alguma coisa te aviso. 😉
Muito bom vídeo, bem didático. Parabéns.....
Muito obrigada Marcelo. 🙏🏻🥰
Ótimo vídeo. O melhor para corrigir erros.
Obrigada! 💪🏻👊🏻
Parabéns pelo vídeo. Depois vou ver os outros vídeos do seu canal.
@@orge3831 show! Muito obrigada! 💪🏻👊🏻👍🏻
Conheci este aparelho hoje na academia. Poderia explicar no painel, além do tempo tem uma outra unidade que vai acumulando a medida que vamos remando. O que significa e qual a importância de monitoramento dele na atividade?
Oi Luciano. Você sabe qual a marca do aparelho?
Essa tbm é minha dúvida 🛶
@@guilhermeaugustogreco9026 deve ser a distância
Muito bom o vídeo. Agradeço!!
Posso praticar todos ps diass?? Independente do treino?
Obrigada. O ideal é que tenha pelo menos um dia de descanso e fazer treinos variados.
@@RemoFitness agradeço muito!!!
Estou pesquisando antes de comprar para o meu filho, ele tem 19 anos e tem pectrun escavatun, acha que ele vai poder fazer exercícios, conforto de casa, e estarei de olho...
Acredito que sim, será bom pra ele. Vai fortalecer bem a musculatura.
Muito bom, obrigado
Obrigada! 🙏🏻🥰
Parabéns!!!
Obrigada! 🙏🏻🥰
Muito bom!!
💪🏻💪🏻
Achava que inclinando para traz forçava o abdômen, 😅😅😅😅 tipo uma contração abdominal
É certo inclinar um pouquinho, mas muito pode sobrecarregar as costas.
👏👏👏
👍🏻💪🏻
Eu não consigo posicionar o tronco para trás, dá impressão que vou cair e parece que dói a lombar. Então, acabo ficando um pouco reta. Mas sinto que estou bem. A pergunta é pode ficar nessa posição?
Oi Angela, pode sim, só não é correto ficar com o tronco inclinado à frente, mas da forma que está fazendo não tem problema.
O remo indor fortalece glúteo?
Sim 🥰
Olá Boa noite! Eu tenho desgastes no quadril posso praticar o remo?
Bom dia Wilton. Você sente muita dor? Se o seu médico liberar, pode sim.
@@RemoFitness Bom dia! Sinto dores constantes de ardência um incomodo que as vezes dói com alta ou baixa intensidade sei que vou ter que fazer a cirurgia más ja ando pelo meu trabalho quase 8 hs e faço natação 3 vezes por semana o ortopedista me orientou a não fazer atividade zero de impacto pelo vídeo de vocês parece que não tem o que você me sugeri Aguardo obrigado ótima semana
@@wiltonruassilva9998 o remo não tem impacto, então pode ser uma boa opção pra você. Além de fortalecer todos os músculos.
@@RemoFitness Ok obrigado
@@wiltonruassilva9998 de nada. 😉
Eu achando que era só chegar e começar a puxar...
Ahaha. Muita gente acha.