不需要粉类的低碳生酮蛋糕|只需要四种材料(菜谱在说明栏)

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  • Опубликовано: 30 ноя 2020
  • 营养成分表:每块(切8块)
    能量: 147.6 千卡
    净碳水: 1.4 克
    蛋白质: 6.4 克
    脂肪: 13.1 克
    材料:
    奶油奶酪cream cheese 250克
    鸡蛋四个
    柠檬汁几滴
    赤藓糖醇30克
    28*28cm烤盘
    ----------
    Every (8)
    Energy: 147.6 kcal
    Carbohydrate: 1.44125 g
    Protein: 6.3525 g
    Fat: 13.0525 g
    ingredient:
    250g cream cheese
    Four eggs
    A few drops of lemon juice
    Erythritol 30g

Комментарии • 108

  • @carmendiary
    @carmendiary 3 года назад +3

    超好吃!! 做法简单,还会再做

  • @maggieleung4545
    @maggieleung4545 3 года назад +4

    今天做了這個蛋糕 很快手 好食 謝謝

  • @linazhang8729
    @linazhang8729 3 года назад +13

    太优秀了,教程详细,做法简单,却没有任何废话,跟着做都是零失败。谢谢

  • @user-rv4ml5lw8q
    @user-rv4ml5lw8q 3 года назад +2

    你的做法都很簡單,謝謝妳的分享,我很喜歡

  • @queenieliang440
    @queenieliang440 2 года назад +1

    对于要控糖的我来说,简直就是在救我一命啊!太感谢你了

  • @mayblewon5000
    @mayblewon5000 3 года назад

    一定要试试

  • @dhdbdbgdbd527
    @dhdbdbgdbd527 3 года назад

    妳真的很厲害!見到都想吃。我要嘗試。謝謝妳

  • @winniewong9281
    @winniewong9281 Год назад

    老師,謝謝分享,已經是第二次做了,很好吃,但不明白為什麼還是發不起來,這次已經用上了電動打蛋器,打得比上次硬性多了,但還是不發脹,有點失望呀!請你指點下

  • @user-xr4zu8hu4r
    @user-xr4zu8hu4r 3 года назад +5

    很好吃的食譜,做了很多次了。

  • @user-ed9eb1fd4t
    @user-ed9eb1fd4t 3 года назад +1

    剛剛完成了,吃了。很好吃😋⋯⋯

  • @user-rk7jh5nv3n
    @user-rk7jh5nv3n 3 года назад +1

    可以加点杏仁粉

  • @balancetcm
    @balancetcm 3 года назад

    👍16. 好分享

  • @amandaliau
    @amandaliau 3 года назад

    可以用空气炸锅来做吗?

  • @antiachen5032
    @antiachen5032 2 года назад +2

    零廢話超棒!

  • @SS-lu9ge
    @SS-lu9ge 3 года назад +3

    我放了比30g少很多的代糖 依然非常非常甜 ………创意不错

    • @summerzhang6934
      @summerzhang6934  3 года назад +1

      每种代糖的甜度差别较大,我的是跟白砂糖甜度一样,可以相应减少哈

  • @Kate-gx5yc
    @Kate-gx5yc 2 года назад

    謝謝 👍

  • @daivivian5052
    @daivivian5052 3 года назад +1

    赞👍

  • @caminodesantiago9376
    @caminodesantiago9376 3 года назад

    Wow interesting thanks for sharing !

  • @fanxiuzeng9
    @fanxiuzeng9 Год назад

    你好,我按照你的方法模仿做,烤箱烤了以后然后没有办法发泡不知道什么原因。

  • @tamarajans
    @tamarajans 9 месяцев назад

    Amazing!

  • @waiwai9048
    @waiwai9048 2 года назад

    請問蛋白是軟性发泡嗎?謝謝🙏🙏

  • @tomlee1176
    @tomlee1176 3 года назад

  • @Careless932
    @Careless932 3 года назад +1

    这个一定要试试。材料都有 还是素的😂😂😂谢谢食谱

    • @sdla690
      @sdla690 3 года назад

      蛋是素嗎?

    • @Careless932
      @Careless932 3 года назад

      @@sdla690 看你是全素还是蛋奶素,我有替代品,只要不是靠蛋起蓬松作用一般都可以实现哦

  • @hueyyu8308
    @hueyyu8308 3 года назад

    已無妳按 ’讚‘ 了!
    謝謝妳的分享🙏

  • @joancht
    @joancht 2 года назад

    为什么做了,蛋糕发不起来

  • @weihuahong3684
    @weihuahong3684 2 года назад

    今晚做了,我把芝士糊過篩好细滑

  • @sugarmini5563
    @sugarmini5563 2 года назад

    Why my cake is still wet inside even i bake longer than, even higher temperature. I checked the oven temperature and it's correct. Please help

    • @summerzhang6934
      @summerzhang6934  2 года назад

      maybe you can bake it longer in a lower temperature

  • @rrrrebellll
    @rrrrebellll Год назад

    入口即化好特別的口感,請問要如何確定有沒有熟呢?

    • @summerzhang6934
      @summerzhang6934  Год назад

      用牙签或筷子插进去,如果拿出来没有沾到湿湿的就好啦

  • @kytan4750
    @kytan4750 3 года назад

    👍👍👍

  • @aimeeq5460
    @aimeeq5460 3 года назад

    请问可以加一些盐 和 vanilla extract 吗?

  • @jingyan1139
    @jingyan1139 3 года назад

    亲 我的蛋糕也没有蓬起来。。 请问华氏度应该为多少? 谢谢

  • @JoJo-hc3gd
    @JoJo-hc3gd 2 года назад

    請問可以用氣炸鍋嗎代替焗爐嗎?謝謝🙏🏻

    • @charlotteun7423
      @charlotteun7423 2 года назад

      我剛試過用飛利浦氣炸鍋~是她的材料的3/4~溫度調到160度同樣是25分鐘~但可能氣炸鍋體積太小~所以膨漲太高~上面燶了~但裏面又不熟~我覺得份量要她旳一半可能會好一點

  • @cutiepie32gtsee17
    @cutiepie32gtsee17 2 года назад

    怎样才能在烘培好之后完全的撕开油纸?放凉吗?我的黏呀 都撕不开!

    • @summerzhang6934
      @summerzhang6934  2 года назад

      有没有可能是油纸的问题呀,一般油纸不会沾的

  • @user-mf9ro3bg1u
    @user-mf9ro3bg1u 3 года назад

    如果想要低卡一些 奶油奶酪可以放少一點嗎

    • @summerzhang6934
      @summerzhang6934  3 года назад

      我只做过这个比例,如果只减少奶油奶酪,不确定能不能做成功呢。想要低卡可以看看这个魔芋蛋糕ruclips.net/video/MQRJfdPE5u4/видео.html

  • @ora6371
    @ora6371 3 года назад

    有機會想看生酮天使蛋糕❤️

  • @user-or5mh6gf3e
    @user-or5mh6gf3e 3 года назад

    也可以做成杯子蛋糕嗎?

  • @lisa1073
    @lisa1073 2 года назад

    请问能否用电饭锅代替呢?电饭锅做的话,请问应该放在什么档、多久呢?

  • @benjixu2394
    @benjixu2394 Год назад

    但是奶油还是热量很高

  • @hanifahmohdali8230
    @hanifahmohdali8230 3 года назад

    How long u need to bake & at what temperature?

  • @leonachan9280
    @leonachan9280 3 года назад

    奶油奶酪可用淡奶油代替嗎?份量是?

  • @Careless932
    @Careless932 3 года назад

    想咨询一下代替食材:素淡奶油打发可否代替蛋清打发?洋车前子壳粉可否代替蛋黄?我这个配方需要加泡打粉么?谢谢您!

    • @summerzhang6934
      @summerzhang6934  3 года назад +1

      不好意思,我没有用过素淡奶油,不知道呢😂~这个蛋糕主要是靠蛋白打发来产生蓬松的质感,如果素淡奶油也能跟蛋白一样打发,可以不需要泡打粉。可以用奇亚籽/亚麻籽加水替代蛋黄。~ps.这个蛋糕的主材料只有两种,如果全部都替代,不确定能不能成功呢~您可以试试看❤

    • @Careless932
      @Careless932 3 года назад

      @@summerzhang6934 明白啦!谢谢,改天试试。

  • @elisannoemaya5084
    @elisannoemaya5084 3 года назад +1

    家里塔塔粉、柠檬汁和白醋都用完了,想说用苹果醋也行,结果悲剧了,蛋白霜消泡特别快,烤出来的蛋糕是扁的(有点像煎饼),不过蛋糕真心好吃的。明天去补货,再做一个蓬蓬的蛋糕。

    • @user-py4fo7sn1d
      @user-py4fo7sn1d 3 года назад +2

      謝謝您的測試,我原本也想用蘋果醋的XDD

    • @sdla690
      @sdla690 3 года назад

      原來ACV不行!!和道為什麼嗎?

    • @user-qo2sb1lt7s
      @user-qo2sb1lt7s Год назад

      打發蛋白不用塔塔粉、檸檬汁白醋之類的,只用有機蘋果醋,成果都好到不要不要的,已經做過無數回了喔

  • @weihuahong3684
    @weihuahong3684 2 года назад +1

    老師這個食譜份量可以用6寸烤模来烤?

  • @a77376
    @a77376 3 года назад

    请问适合倒入多少寸的模具里?

  • @chschs8597
    @chschs8597 3 года назад +3

    奶油奶酪 250克,雞蛋 4 隻,攝氏170度,焗25分鐘,對嗎?

  • @chengcheng2217
    @chengcheng2217 3 года назад

    请问可以放几天,需要放冰箱吗❓

  • @sonejessica7042
    @sonejessica7042 3 года назад +1

    请问不加糖可以吗?

  • @pegpegbaby
    @pegpegbaby 3 года назад

    沒有檸檬汁行嗎

  • @kewseray1759
    @kewseray1759 2 года назад

    今天做了,烤箱里很蓬一拿出来就扁了呜呜呜!真的是很扁很扁,为什么啊啊啊啊啊

    • @summerzhang6934
      @summerzhang6934  2 года назад +1

      有多种原因,比如蛋白打发不够,或者搅拌消泡了等等

  • @viviankok6142
    @viviankok6142 2 года назад

    用一般高圆模可以吗?

  • @onelearn3387
    @onelearn3387 Год назад

    哈囉你好,請問可以不要加入代糖嗎?

  • @chschs8597
    @chschs8597 3 года назад

    還有糖,請問份量是多少?

  • @xiaoliyang-pk8tv
    @xiaoliyang-pk8tv 3 года назад

    什么是奶油奶酪?英文是啥?

  • @user-vi7ss6wb4x
    @user-vi7ss6wb4x 3 года назад

    請問可用六吋烤模嗎?

  • @jasmine4985
    @jasmine4985 2 года назад

    這是cheese cake嗎?

    • @summerzhang6934
      @summerzhang6934  2 года назад

      不是,感觉口感介于芝士蛋糕和戚风蛋糕之间

  • @user-vd2ky2vu7h
    @user-vd2ky2vu7h 3 года назад

    请问烤盘几寸

    • @summerzhang6934
      @summerzhang6934  3 года назад

      28*28cm

    • @ngongoc98989
      @ngongoc98989 3 года назад

      @@summerzhang6934 请问适用于蛋糕模20x20吗?就可能比较厚,烘焙时间要加长吗?
      另外你说的盒子蛋糕是不是用muffin cup? 时间呢?谢谢🙏

    • @summerzhang6934
      @summerzhang6934  3 года назад +1

      @@ngongoc98989 如果比较厚,时间要适当加长哦,可以多烤5分钟拿出来用牙签戳下有没有湿润的,没有的话就说明熟了,如果有就继续再烤5分钟。

    • @summerzhang6934
      @summerzhang6934  3 года назад +1

      @@ngongoc98989 我说的盒子蛋糕是指把这个蛋糕放在盒子里,一层蛋糕一层奶油那种吃法。如果是muffin cup,应该不用加时间呢

  • @wcj10065
    @wcj10065 3 года назад +3

    拍食品不要秀指甲油,看着很不爽。

    • @sdla690
      @sdla690 3 года назад +7

      你還好嗎?人家又不是要拿來賣給你吃

    • @fanghe1651
      @fanghe1651 3 года назад +4

      那就别看