Видео 242
Просмотров 1 055 080

2:36

马苏里拉芝士饼消耗马苏里拉

1:34

美式大曲奇

2:11

魔芋可可饼干Konjac Cocoa Cookies

低碳快手蓝莓蛋糕

低碳快手蓝莓蛋糕

Видео

2:36

黑芝麻蛋糕

Просмотров 1,8 тыс.2 года назад

材料黑芝麻酱50克奶80克油20克杏仁粉60克代糖40克鸡蛋4个

1:34

马苏里拉芝士饼消耗马苏里拉

Просмотров 2,1 тыс.2 года назад

材料马苏里拉180克黄油20克洋车前子壳粉15克魔芋粉15克杏仁奶50克

2:11

美式大曲奇

Просмотров 1,4 тыс.2 года назад

材料杏仁粉100克亚麻籽粉30克奇亚籽20克泡打粉2克代糖20克黄油100克坚果碎20克黑巧克力100克杏仁奶60克

2:16

魔芋可可饼干Konjac Cocoa Cookies

Просмотров 1,7 тыс.2 года назад

材料魔芋粉50克杏仁粉60克椰子面粉20 洋车前子可粉5克可可粉10克代糖30克杏仁奶50克鸡蛋一个 Ingredients Konjac flour 50g 60g almond flour Coconut Flour 20 psyllium cocoa powder 5g 10g cocoa powder 30g sugar substitute 50g almond milk an egg

1:48

好吃的法棍餐包

Просмотров 3,3 тыс.2 года назад

想要表皮脆一点可以烤40min哦材料杏仁粉150克洋车前子壳粉30克魔芋粉10克(可换成洋车前子壳粉) 泡打粉10克盐1.5克醋20克(苹果醋白醋都可以) 热水200克

1:37

低卡魔芋球

Просмотров 3,6 тыс.2 года назад

材料魔芋粉60克代糖10克洋车前子壳粉8克鸡蛋清2个

2:01

最脆的花生糖坚果薄脆

Просмотров 3,6 тыс.2 года назад

材料熟花生160克熟芝麻30克赤藓糖醇30克蛋清50克

免蒸即食低碳生酮豆沙青团No-Steam Instant Low-Carbon Ketogenic Bean Paste Green Dumplings

3:24

免蒸即食低碳生酮豆沙青团No-Steam Instant Low-Carbon Ketogenic Bean Paste Green Dumplings

Просмотров 2,2 тыс.2 года назад

营养成分每个（共4个）能量: 97.0 千卡净碳水: 3.5 克蛋白质: 4.1 克脂肪: 6.7 克材料青团皮洋车前子壳粉10克椰子面粉15 赤藓糖醇12克抹茶粉3克热水70克凉水60克红豆沙花生酱30克可可粉5克代糖20克熟亚麻籽粉20克杏仁奶/淡奶油20克 each (4 in total) Energy: 97.0 kcal Net Carbs: 3.5 g Protein: 4.1 g Fat: 6.7 g Ingredients green dough psyllium husk powder 10g Coconut Flour 15 Erythritol 12g 3g matcha powder 70 grams of hot water 60g cold water Red bean paste 30g peanut butter ...

2:34

坚果亚麻籽薄脆Nutty Flaxseed Crispy

Просмотров 3,5 тыс.2 года назад

材料瓜子仁50克芝麻30克亚麻籽粉50克奇亚籽20克椰子面粉10克油10克赤藓糖醇适量盐适量花椒粉适量大蒜粉适量 Ingredients 50g sunflower seeds 30 grams of sesame seeds Flaxseed powder 50g 20g chia seeds 10g coconut flour 10 grams of oil Amount of erythritol an appropriate amount of salt An appropriate amount of pepper powder An appropriate amount of garlic powder

生酮金丝肉松饼附生酮豆沙做法Ketogenic Golden Silk Muffins with Keto Bean Paste

4:30

生酮金丝肉松饼附生酮豆沙做法Ketogenic Golden Silk Muffins with Keto Bean Paste

Просмотров 1,8 тыс.2 года назад

营养成分每个（共5个）能量: 166.6 千卡净碳水: 4.4 克蛋白质: 8.4 克脂肪: 12.2 克材料肉松馅材料 -生酮绿豆沙花生酱30克代糖20克亚麻籽粉20克杏仁奶20克 -无糖肉松30克（随意） -黄油（适量，可选）饼皮材料杏仁粉30克椰子面粉7克洋车前子壳粉12克代糖10克马苏里拉芝士25克黄油25克鸡蛋1个如果面团还是容易散，可以加1-2克黄原胶（可选，我没有加） Nutrition Facts Each (5 total) Energy: 166.6 kcal Net Carbs: 4.4 g Protein: 8.4 grams Fat: 12.2 g Ingredients meat floss filling material -Ketogenic mung bean paste 30g peanut butter 2...

无糖油燕麦纤维饼干|每份净碳水0.2克 Sugar Free Oatmeal Fiber Cookies | 0.2 g net carbs per serving

3:14

无糖油燕麦纤维饼干|每份净碳水0.2克 Sugar Free Oatmeal Fiber Cookies | 0.2 g net carbs per serving

Просмотров 2,4 тыс.2 года назад

营养成分表每块（共35块）能量: 9.4 千卡净碳水: 0.2 克蛋白质: 0.3 克脂肪: 0.7 克材料燕麦纤维70克杏仁粉40克椰子面粉10克洋车前子壳粉2克苏打粉2克泡打粉4克赤藓糖醇15克杏仁奶150克 Nutrition Each piece (35 pieces in total) Energy: 9.4 kcal Net Carbs: 0.2 g Protein: 0.3 g Fat: 0.7 g Ingredients 70g oat fiber 40g almond flour 10g coconut flour psyllium husk powder 2g 2 grams of baking soda 4 grams baking powder Erythritol 15g 150g almond milk

2:59

快手芝士饼Easy Cheesecake

Просмотров 3,1 тыс.2 года назад

材料马苏里拉芝士450克黑胡椒适量罗勒碎适量欧芹碎适量帕玛森芝士碎适量 Ingredients Mozzarella Cheese 450g A moderate amount of black pepper Shredded basil Chopped parsley Shredded Parmesan cheese

4:26

酥脆魔芋饼干| 每块仅3.5大卡

Просмотров 2,5 тыс.2 года назад

每个（共60个）能量: 3.5 千卡净碳水: 0.1 克蛋白质: 0.4 克脂肪: 0.2 克材料鸡蛋2个蛋白粉12克速溶咖啡粉2克代糖25克魔芋粉8克 each (60 in total) Energy: 3.5 kcal Net Carbs: 0.1 g Protein: 0.4 g Fat: 0.2 g Material 2 eggs 12g protein powder 2 grams instant coffee powder 25g sugar substitute Konjac flour 8g