QUÉ COMO EN UNA SEMANA ☕️ | Recetas fáciles y saludables + Ideas de tuppers para llevad al trabajo
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- Опубликовано: 7 фев 2025
- Qué como en una semana ;) Comparto con vosotros las recetas fáciles sin gluten que preparo a lo largo de la semana (de la forma más realista posible) y algunas ideas de tuppers para llevar al trabajo. Espero que os guste ♥︎ #vlog #quecomoenunasemana #recetasfaciles
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LINKS DE COSAS QUE OS ENSEÑO:
Tupper fiambre: amzn.to/4hd3MkO
Sartenes acero inoxidable: amzn.to/429cAUb
Tostadora: amzn.to/4256yEj
Microondas retro: amzn.to/4290WZK
Botella de agua térmica: amzn.to/3wGDRQJ
Cafetera Nespresso: amzn.to/3RmN5cB
Cuberteria: amzn.to/47ixZdv
Cubo de basura reciclaje: amzn.to/3RdcPb1
Filtro agua grifo: amzn.to/3RghMQE
Este vídeo no está patrocinado.
Me gusta mucho tu bolsa para el almuerzo, es muy linda)
Un vídeo super útil María😃👏🏻!Nos has dado muchas ideas para las comidas, que además son ideas super saludables, así como tb de productos para comprar como ese queso fresco, que no conocía. A+ transmites mucha calma, por lo que todos tus vídeos son muy agradables de ver para una persona PAS como yo. Mil gracias bonita 😘💞💐
Me ha encantado el vídeo! Tienes que repetirlo más veces 😘
Me encanta,super ideas de menús te rápidos y sencillos para ahorrar tmpo q nos falta 😅
a mi me ha gustado, y tambien los de tus rutinas, habitos, consejos de libros y series....
Me ha encantado este vídeo! Comidas muy equilibradas y ricas ☺️ aprovecho para recomendarte que compres garbanzos congelados (los hay en Alcampo y Carrefour, por ejemplo), no llevan ningún añadido, se cuecen en 5 minutos y te salvan cualquier comida, están deliciosos! 😋
Me ha encantado!!!😊
Me ha encantado el video! Me apunto muchas ideas de recetas!! Gracias! 😊
🥰🥰🥰🥰 me encanta!
Me ha encantado! Además me encanta ver productos de otros súpers distintos al mío para descubrir cositas 🧡 me guardo un par de ideas de tupper!!
Me ha gustado mucho el vídeo, María. Me apunto las alcachofas. Si ya le añades jamón ibérico están 😋
Las albóndigas me gustan más caseras. No me convencen las que vienen hechas. Yo suelo comprar la carne en la carnicería donde me la pican ( mitad cerdo mitad ternera) y las condimento en casa, les hecho huevo y hago tanto albóndigas como hamburguesas caseras y están muy buenas y al menos sé lo que llevan. Te aconsejo que pruebes a hacer puré de verduras casero. Silvia Muñoz de Morales tiene una receta que está muy buena.Consiste en rehogar primero la verdura en aceite de oliva, salpimentas y cuando la verdura esté un poco hecha la cubres un poco con agua y dejas que se haga. Yo lo hago con calabacín, calabaza, zanahoria, puerros, cebollas y alguna patata pero no muchas. Cuando la verdura esté hecha, la bates y si quieres le puedes añadir quesito. El sabor que le da el Aceite de oliva y el rehogar la verdura hace que el puré esté buenísimo. Yo hago cantidad y me apaña varios platos calentitos que me valen para almuerzos y cenas. La hamburguesa con aguacate y queso tienen muy buena pinta. Me la apunto tb.
Saludos❤❤
Me ha gustado el vídeo :) me apunto la combinación con anchoas 🍅😍
Qué pintazaaaa!
Muy chulo el vídeo María 😊❤
Me encanta todo que bueno!!!
Hola María, la verdad que viene muy bien las ideas que das de comidas y cenas y para llevar en el taper, yo también trabajo como tu en GVA y llego super tarde a casa para comer, estoy viendo para comprarme una fiambrera para poder llevarme la comida calienta, ya que yo donde estoy no tengo donde calentar la comida.
Me ha encantado el video!!!
Me encantan estos vídeos! Tengo que probar ese queso!
Me encantó el vídeo de comidas, nos das muchas ideas que hacen falta ya que no sé qué hacer de comer 😢 Gracias
Maria un video semanal diferente me ha gustado mucho y el formato muy currado, enhorabuena.
He de decirte que me gusta más cuando nos dices lo que haces durante la semana en plan desayuno para ir al trabajo, gym, recoger la casa, rutinas, etc no sé como me relaja más. Este video de sólo comidas es siempre lo mismo y me cansa más pero de vez en cuando está muy bien compartir recetas, productos, etc. Un abrazo muy grande.
Están muy bien estos vídeos para dar ideas! Por mí repítelos cuando quieras 🥰😘
Me encantan las recetas.
Hola María. Gracias por compartirnos tu menú semanal, fue curioso porque eres tan delicada y frágil, (en el buen sentido obviamente) que yo pensaba que comías como un conejito; pero me sorprende que tengas un gusto o un paladar tan variado y rico. Es estupendo que te alimentes de forma tan saludable, ojalá todos lo hiciéramos así, creo que es algo de costumbres y de cultura; por eso tú eres tan hermosa y delgada, te ves como una muñequita.
Me has creado una necesidad con el termo del café, y la bolsita porta tupper!! Trabajo fuera y me han parecido super útiles!! Tengo un termo pero se le escapan gotitas del café cuando se tumba. Me podrías decir qué tal va ese y de dónde son las dos cositas???
Llegué temprano💗 adoro tus vídeos, saluditos!✨
Lo de avena con fresas lo venden en alcampo... Bsss corazón y felicidades Pablo
Me ha encantado este vídeo!!! Nos das un montón de ideas fáciles para cocinar y llevar de taper!!!! Te he visto pesar la pasta/arroz. Qué cantidad tomas por persona?
A mi me ha faltado algo de pescado para completar el menú. No sé si es q no te gusta
Sí, la pesamos más que nada para no hacer de más y tirar comida…
Cuantos gramos pones por persona??? Me parece muy interesante
Saludos desde Hidalgo México ❤️😊
HOLA MARIA SE VEHIA DELICIOSA TU RUTINA
Me encanto, nueva subscriptora
bienvenida!!
Me han encantado todas las ideas! 🩷 Una pregunta, recomiendas el termo de café que enseñas al principio del video? Puedes llevarlo en el bolso sin que se derrame? Gracias 😊
Sí, te lo recomiendo totalmente, no se derrama, lo tienes en la descripción del video y también en mi perfil de instagram 😊
Gracias! Bss
Maria, me encantaría que algún día cuentes algo más sobre tu trabajo. Para saber cuáles son tus tareas pero sobre todo para saber si fue difícil para ti aprenderlo y si te está gustando. Porque al final cuando estamos opositando perseguimos este sueño de ser técnico pero ni siquiera sabemos bien si nos estará gustando… ¿En ningún momento no sentiste como decepción o la sensación que esto no es para ti?
Voy a probar la receta de las albóndigas de heura con arrocito. Me gusta! Y por cierto, no es hate, pero porque siempre cocinamos nosotras 😂😂?? A ellos les cuesta la vida colaborar en estas cosas😮😮😮
Me encanta cuando nombras a consum yo también compro en consum.soy de Valencia lo haces muy bien
🤗
💝💝
Hola Maria me encantan tus videos en que supers sueles hacer la compra?
Nuestro super favorito es Consum, que es de aquí de Valencia ☺️
Muy apañadas las comidas. La canela de Ceylan q muestras, donde la compras? Gracias
En Amazon o Herbolario Navarro 😊
Hola si cortas las alcachofas con un cuchillo bien afilado no se ronpen. A mi las naturales me salen genial
Así se ven mis semanas de comidas 😂 principios de la semana súper bien equilibrado pero conforme termina... va decayendo. Yo lo que hago últimamente es aprovechar el domingo para hacerme un mealprep-batchcooking a mi estilo y me salva cuando llego a casa después de trabajar y no me apetece nada más que calentar al micro y comer.
totalmente 📉
Hola! Dónde compras esa cápsula de ginseng?
🥰
♥️♥️
❤
Hola maria, lo del pan con anchoas ya te lo habia visto, y me pregunto si no te saben muy saladas?
Para mí está buenísimo ☺️
Dos cosas
La copa y la espatula para el pollo de donde son?
María sólo he echado en falta tema pescado... ¿no coméis? Un saludo, y, esperando el siguiente vídeo.
A mi novio no, yo tengo como asignatura pendiente comerlo más ☺️
Buenos días María!
Un par de consejos!!…
Yo no compraría la carne picada así tal cual, más bien cogería en la carnicería magro o carne que prefieras y mandar que te la piquen ellos.
Sabes de dónde procede la carne y sabes lo que comes y muchiiiisimo más sano!
Esa carne picada así… “mezclada” no sabemos de dónde procede ni qué contiene.
El caldo, háztelo tú, preferiblemente mejor que comprar un brick… mas de lo mismo.
Un saludo!
Hola Maria, donde haces la compra?
En Amazon Fresh o Consum, pero la verdad es que voy variando 😊
Gracias por la video😊en que ciudad vive?
Valencia
La carne picada mejor en la carnicería, compras la carne y te lo pican, sin conservantes, sin añadidos alimenticios ...
Totalmente de acuerdo, al igual q las frutas, verduras......
Y cualquier carne más barato y mejor calidad yo compro en una que tengo al lado de mi casa y apenas congelo nada de carne la compro cuando la necesito.
@@Carolinaqm tb te engañan en la fecha de caducidad eh
María, si alguna vez te pasa otra vez lo de quedarte sin leche para el café, prueba a ponerle al café un poco de agua, café americano, es increíble como pasa de estar amargo, a estar hasta casi dulce… yo le hecho un poco de stevia también, te lo dice una que odiaba el café solo y así es la única manera que no me sabe mal del todo, eso si, solo si no me queda leche, que con leche esta mas rico…😂
Tomo nota jajaja 💕
De donde son las hamburguesas Maria, un besito ❤
de la marca Coren 😊
Comida bastante sana, lo de cocinar el dia antes no me gusta tanto, madrugo un poco y me lo hago el mismo dia, pero esta muy bien😊
Recién hecha siempre mejor pero no me da la vida para madrugar más 🥹
Cocinas bien María eres muy apañada
Niña sabe lamento decirte que no es mada sano salsas envasadas , carne que lleva vingelada por mucho tiempo , demaciados productos procesados para mi no es saludable
Te aconsejaria que no quemes la comida no el pan porque todo eso contiene agentes cancerígenos te lo digo porque nos lo dijo un medico y a una amiga que padecia cancer de mama le prihibieron comer cualquier cosa que se quede negra.😘😘
you are perfection mami 😍
❤❤
❤