5 Hábitos que están DESTRUYENDO tu PAZ MENTAL.
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- Опубликовано: 2 июн 2024
- "¿Algo te impide encontrar paz mental? Descubre cómo 5 hábitos cotidianos podrían ser los culpables sin que lo sepas. Acompáñanos en este recorrido donde destapamos estos hábitos y te brindamos estrategias para contrarrestarlos. Desde simples ajustes diarios hasta un equilibrio emocional duradero. ¡No te pierdas el final para transformar tu bienestar!"
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Hábitos, son pequeños escalones. Cuando identificas malos hábitos y los reemplazas por hábitos positivos, estas subiendo peldaños en esa escalera al éxito. Mucho éxito para todos nosotros que valoramos éste tipo de contenido
Como psicóloga le doy toda la razón, todos estos aspectos son indispenables para la salud mental.
Saludos. Que tenga buen día gracias por tu buen mensaje.
1. Ir a dormir tarde (yo escribiendo esto a las 12am 🤡).
2. Consumo excesivo de noticias.
3. Pasar demasiado tiempo en redes sociales.
4. No desconectarse del trabajo.
5. Tener casa desorganizada.
Gracias amigo. Tus videos me han ayudado mucho. Hace como como un año cuándo empeze a mirar tus vídeos. Hoy en día he cambiado mucho ahora he dejado muchos malos hábitos y gastos innecesarios 😊. Muchas gracias. Parecía que no ha cambiado nada Pero al comparar donde estoy ahora y antes he cambiado mucho.
Buen video 😊. No entiendo como no tienes más vistas si tus vídeos son buenos 😮
Yo tengo un enfermo de cancer y creeme que quisiera tener esos 5 habitos, buen video. Saludos
Ojalá mejore❤
Buen video saludos
SALUDOS...
YO AQUI 20/12/2023
Excelente video, gracias por compartir tus conocimientos.
Muchas gracias tio
Solo tengo un problema y es el del principio, no hay otras cosas más?
mierda estoy viendo este video a media noche