Вкусное меню на день для тех кто хочет похудеть!

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 30 янв 2025

Комментарии • 2

  • @ЕкатеринаСабурова-з7х
    @ЕкатеринаСабурова-з7х Год назад

    Доброго время суток меню обалденное, но для незнающих желательно расписать в граммах👌

    • @VechnoHudeushaya
      @VechnoHudeushaya  Год назад

      Спасибо, учту замечание. Мои порции 220-250, больше и не хочется.

Следующие
Автовоспроизведение
Как быстро похудеть, РПП, подсчет калорий и почему диеты не работают. Ходишь в зал а результата нет?1:12:11Как быстро похудеть, РПП, подсчет калорий и почему диеты не работают. Ходишь в зал а результата нет?
Как быстро похудеть, РПП, подсчет калорий и почему диеты не работают. Ходишь в зал а результата нет?Клиника Фомина - врачи, которым доверяют
Просмотров 620 тыс.
I take a JAR of PEAS and cook an ingenious soup in 20 minutes! Delicious easy recipe!3:28I take a JAR of PEAS and cook an ingenious soup in 20 minutes! Delicious easy recipe!
I take a JAR of PEAS and cook an ingenious soup in 20 minutes! Delicious easy recipe!Panna Lesia
Просмотров 5 млн
ЗАГОТОВКИ НА 3 ДНЯ ЗА 40 МИН🥗 Как похудеть питаясь вкусно и не готовить каждый день?8:46ЗАГОТОВКИ НА 3 ДНЯ ЗА 40 МИН🥗 Как похудеть питаясь вкусно и не готовить каждый день?
ЗАГОТОВКИ НА 3 ДНЯ ЗА 40 МИН🥗 Как похудеть питаясь вкусно и не готовить каждый день?Olya Pins Нутриціолог
Просмотров 711 тыс.
MARK 마크 '프락치 (Fraktsiya) (Feat. 이영지)' MV03:20MARK 마크 '프락치 (Fraktsiya) (Feat. 이영지)' MV
MARK 마크 '프락치 (Fraktsiya) (Feat. 이영지)' MVSMTOWN
Просмотров 1,6 млн
Blox Fruits ALL Changes in Dragon Rework Update17:26Blox Fruits ALL Changes in Dragon Rework Update
Blox Fruits ALL Changes in Dragon Rework UpdateMeEnyu
Просмотров 2,5 млн
Felix "Unfair" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]03:02Felix "Unfair" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]
Felix "Unfair" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]Stray Kids
Просмотров 790 тыс.
We Made Sushi, It's Scary! (Roblox Scary Sushi)48:56We Made Sushi, It's Scary! (Roblox Scary Sushi)
We Made Sushi, It's Scary! (Roblox Scary Sushi)FGTeeV
Просмотров 831 тыс.
Вот Почему Многие Пожилые Люди НЕ ДОЖИВАЮТ ДО 75 Лет! Ключ к вашей долгой жизни...10:55Вот Почему Многие Пожилые Люди НЕ ДОЖИВАЮТ ДО 75 Лет! Ключ к вашей долгой жизни...
Вот Почему Многие Пожилые Люди НЕ ДОЖИВАЮТ ДО 75 Лет! Ключ к вашей долгой жизни...Буддийские учения
Просмотров 14 тыс.
СУПЫ С КРУПОЙ. 4 рецепта вкусных супов, которые захочется приготовить еще не раз, от Всегда Вкусно!8:16СУПЫ С КРУПОЙ. 4 рецепта вкусных супов, которые захочется приготовить еще не раз, от Всегда Вкусно!
СУПЫ С КРУПОЙ. 4 рецепта вкусных супов, которые захочется приготовить еще не раз, от Всегда Вкусно!Всегда Вкусно! MIX
Просмотров 329 тыс.
👶ДЕТСКОЕ МЕНЮ ДЛЯ РЕБЕНКА ДО ГОДА И СТАРШЕ🍏НА 3 ДНЯ🥦НАШЕ МЕНЮ В 10 МЕСЯЦЕВ13:45👶ДЕТСКОЕ МЕНЮ ДЛЯ РЕБЕНКА ДО ГОДА И СТАРШЕ🍏НА 3 ДНЯ🥦НАШЕ МЕНЮ В 10 МЕСЯЦЕВ
👶ДЕТСКОЕ МЕНЮ ДЛЯ РЕБЕНКА ДО ГОДА И СТАРШЕ🍏НА 3 ДНЯ🥦НАШЕ МЕНЮ В 10 МЕСЯЦЕВМама Может
Просмотров 1,1 млн
Все сложила в СКОВОРОДУ и ЗАБЫЛА! Объедение Без возни на УЖИН или на ОБЕД из простых продуктов7:29Все сложила в СКОВОРОДУ и ЗАБЫЛА! Объедение Без возни на УЖИН или на ОБЕД из простых продуктов
Все сложила в СКОВОРОДУ и ЗАБЫЛА! Объедение Без возни на УЖИН или на ОБЕД из простых продуктовЦветкова Наталья
Просмотров 5 млн
МАМИНЫ СУПЫ - 4 рецепта простых и самых вкусных супов от Всегда Вкусно!8:57МАМИНЫ СУПЫ - 4 рецепта простых и самых вкусных супов от Всегда Вкусно!
МАМИНЫ СУПЫ - 4 рецепта простых и самых вкусных супов от Всегда Вкусно!Всегда Вкусно! MIX
Просмотров 572 тыс.
Обалденно вкусное блюдо из овощей! Рецепт от Мартика12:52Обалденно вкусное блюдо из овощей! Рецепт от Мартика
Обалденно вкусное блюдо из овощей! Рецепт от МартикаШашлыки от Мартика
Просмотров 336 тыс.
ДИЕТА СТОЛ №5. Вкусное и простое МЕНЮ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ!9:30ДИЕТА СТОЛ №5. Вкусное и простое МЕНЮ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ!
ДИЕТА СТОЛ №5. Вкусное и простое МЕНЮ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ! Виктория Роккель. Рецепты здорового питания
Просмотров 1,4 млн
Выживание💪😋Всю неделю живем на 1500 рублей💰🫰Большое Меню на 7 дней30:58Выживание💪😋Всю неделю живем на 1500 рублей💰🫰Большое Меню на 7 дней
Выживание💪😋Всю неделю живем на 1500 рублей💰🫰Большое Меню на 7 днейМастер Своего Дела - экономные, простые рецепты
Просмотров 370 тыс.
Меню для семьи на каждый день. Что мы едим на Завтрак Обед и Ужин5:35Меню для семьи на каждый день. Что мы едим на Завтрак Обед и Ужин
Меню для семьи на каждый день. Что мы едим на Завтрак Обед и УжинВкусный уголок.
Просмотров 97 тыс.
Решил оплатить шаурму переводом01:11Решил оплатить шаурму переводом
Решил оплатить шаурму переводомКЕРЯ
Просмотров 503 тыс.
Шаурма с сюрпризом00:16Шаурма с сюрпризом
Шаурма с сюрпризомНовостной Гусь
Просмотров 3,8 млн
ПОППИ ПЛЕЙТАЙМ ГЛАВА 4, все, что нужно знать14:18ПОППИ ПЛЕЙТАЙМ ГЛАВА 4, все, что нужно знать
ПОППИ ПЛЕЙТАЙМ ГЛАВА 4, все, что нужно знатьwindy31
Просмотров 422 тыс.
ЭЛЕКТРИЧЕСТВО НА ХУТОРЕ. МИЦУОКА РВЕТ, МЕЧЕТ И ДРИФТИТ.26:26ЭЛЕКТРИЧЕСТВО НА ХУТОРЕ. МИЦУОКА РВЕТ, МЕЧЕТ И ДРИФТИТ.
ЭЛЕКТРИЧЕСТВО НА ХУТОРЕ. МИЦУОКА РВЕТ, МЕЧЕТ И ДРИФТИТ.AcademeG DailyStream
Просмотров 490 тыс.
НЕЧАЕВЫ СНОВА ВМЕСТЕ ► Atomic Heart - Чары Морских Глубин #150:03НЕЧАЕВЫ СНОВА ВМЕСТЕ ► Atomic Heart - Чары Морских Глубин #1
НЕЧАЕВЫ СНОВА ВМЕСТЕ ► Atomic Heart - Чары Морских Глубин #1Kuplinov ► Play
Просмотров 571 тыс.
Двигатель с деревянными поршнями😨Выдержит? Гараж 54 #авто00:43Двигатель с деревянными поршнями😨Выдержит? Гараж 54 #авто
Двигатель с деревянными поршнями😨Выдержит? Гараж 54 #автоГараж 54
Просмотров 157 тыс.
Типичный Симулятор Питомцев в Роблокс #shorts00:43Типичный Симулятор Питомцев в Роблокс #shorts
Типичный Симулятор Питомцев в Роблокс #shortsUHGames
Просмотров 100 тыс.
Oгнегасящие дроны в Китае00:26Oгнегасящие дроны в Китае
Oгнегасящие дроны в КитаеКик Обзор
Просмотров 295 тыс.