背肌二頭肌菜單2 QA and 日常英文小教室

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 29 июн 2024
  • 這集主要跟各位分享我第二組練背跟二頭的菜單
    還有QA問答
    還有英文小教室
  • СпортСпорт

Комментарии • 3

Следующие
Автовоспроизведение
大H | IFBB PRO | 訓練實錄 | 背肌訓練實錄 Part.2 帶你開啟「鬼背模式」！25:42大H | IFBB PRO | 訓練實錄 | 背肌訓練實錄 Part.2 帶你開啟「鬼背模式」！
大H | IFBB PRO | 訓練實錄 | 背肌訓練實錄 Part.2 帶你開啟「鬼背模式」！大H
Просмотров 678 тыс.
【楷教練訓練乾貨】肩膀、三頭訓練乾貨，這集告訴你妳教練的重要性❗ @a2682056515:11【楷教練訓練乾貨】肩膀、三頭訓練乾貨，這集告訴你妳教練的重要性❗ @a26820565
【楷教練訓練乾貨】肩膀、三頭訓練乾貨，這集告訴你妳教練的重要性❗ @a26820565楷教練
Просмотров 105 тыс.
胸肩菜單第二集 (Q&A+日常英文小教室)13:10胸肩菜單第二集 (Q&A+日常英文小教室)
胸肩菜單第二集 (Q&A+日常英文小教室)Justinyourarea
Просмотров 528
HS Freshman GOES OFF against D1 Athletes! ($10,000 Pittsburgh 1on1’s)24:07HS Freshman GOES OFF against D1 Athletes! ($10,000 Pittsburgh 1on1’s)
HS Freshman GOES OFF against D1 Athletes! ($10,000 Pittsburgh 1on1’s)Deestroying
Просмотров 240 тыс.
MAX REACTS: Mortal Kombat 1 Khaos Reigns Reveal Trailer + Kombat Pack 217:41MAX REACTS: Mortal Kombat 1 Khaos Reigns Reveal Trailer + Kombat Pack 2
MAX REACTS: Mortal Kombat 1 Khaos Reigns Reveal Trailer + Kombat Pack 2Maximilian Dood
Просмотров 456 тыс.
mgk & Jelly Roll - Lonely Road (Official Music Video)04:49mgk & Jelly Roll - Lonely Road (Official Music Video)
mgk & Jelly Roll - Lonely Road (Official Music Video)MGKVEVO
Просмотров 3,9 млн
PLAYING ROBLOX DRESS TO IMPRESS27:42PLAYING ROBLOX DRESS TO IMPRESS
PLAYING ROBLOX DRESS TO IMPRESSSturniolo Triplets
Просмотров 971 тыс.
沉浸式健身课｜今天和学生一起搞个背（新手&中手向）9:34沉浸式健身课｜今天和学生一起搞个背（新手&中手向）
沉浸式健身课｜今天和学生一起搞个背（新手&中手向）吕一
Просмотров 12 тыс.
飲食控制必備神app！手把手教你使用瘦一波！17:58飲食控制必備神app！手把手教你使用瘦一波！
飲食控制必備神app！手把手教你使用瘦一波！Justinyourarea
Просмотров 733
為什麼你去健身，背部永遠練不寬？【卓叔增重】8:17為什麼你去健身，背部永遠練不寬？【卓叔增重】
為什麼你去健身，背部永遠練不寬？【卓叔增重】卓叔增重
Просмотров 628 тыс.
【楷教練訓練乾貨】高容量訓練法操爆 IFBB PRO劉翔。劉翔：在台灣終於有人能這樣逼我！ ｜ 背部訓練打造滿滿細節的鬼背！(上集) FT. @ifbbpro-lion0808 @user-xq1dp9bv2b18:53【楷教練訓練乾貨】高容量訓練法操爆 IFBB PRO劉翔。劉翔：在台灣終於有人能這樣逼我！ ｜ 背部訓練打造滿滿細節的鬼背！(上集) FT. @ifbbpro-lion0808 @user-xq1dp9bv2b
【楷教練訓練乾貨】高容量訓練法操爆 IFBB PRO劉翔。劉翔：在台灣終於有人能這樣逼我！ ｜ 背部訓練打造滿滿細節的鬼背！(上集) FT. @ifbbpro-lion0808 @user-xq1dp9bv2b楷教練
Просмотров 180 тыс.
用完美技巧來槓鈴划船 ! | 完整步驟示範解說 | 改正這些錯誤 ✅5:42用完美技巧來槓鈴划船 ! | 完整步驟示範解說 | 改正這些錯誤 ✅
用完美技巧來槓鈴划船 ! | 完整步驟示範解說 | 改正這些錯誤 ✅KosmoFit
Просмотров 188 тыс.
太早退休會短命？台灣老人晚年健康危機！鄭弘儀說出老後真實殘酷真相！命理師剖析到老都能夠享福的福氣手相！【新聞挖挖哇】【新聞挖挖哇】18:58太早退休會短命？台灣老人晚年健康危機！鄭弘儀說出老後真實殘酷真相！命理師剖析到老都能夠享福的福氣手相！【新聞挖挖哇】【新聞挖挖哇】
太早退休會短命？台灣老人晚年健康危機！鄭弘儀說出老後真實殘酷真相！命理師剖析到老都能夠享福的福氣手相！【新聞挖挖哇】【新聞挖挖哇】新聞挖挖哇！
Просмотров 75 тыс.
IFBB PRO 超級熱狗王 | 背肌課表必備動作！帶你深入了解滑輪下拉有多重要！7:55IFBB PRO 超級熱狗王 | 背肌課表必備動作！帶你深入了解滑輪下拉有多重要！
IFBB PRO 超級熱狗王 | 背肌課表必備動作！帶你深入了解滑輪下拉有多重要！IFBB PRO超級熱狗王
Просмотров 109 тыс.
Construction Workers vs. Bodybuilders - (Who's Stronger?)15:22Construction Workers vs. Bodybuilders - (Who's Stronger?)
Construction Workers vs. Bodybuilders - (Who's Stronger?)Jesse James West
Просмотров 6 млн
練背沒感覺，手累脖子酸？這一招幫你徹底解決【卓叔增重】7:25練背沒感覺，手累脖子酸？這一招幫你徹底解決【卓叔增重】
練背沒感覺，手累脖子酸？這一招幫你徹底解決【卓叔增重】卓叔增重
Просмотров 461 тыс.
Рамос неповторим 😂 #апл #лигачемпионов #футбол00:40Рамос неповторим 😂 #апл #лигачемпионов #футбол
Рамос неповторим 😂 #апл #лигачемпионов #футболУулу Сангаре
Просмотров 1,3 млн
Bugun Tojikistondan kelgan mehmonimiz Biloljon chempionni shaxsan o’zim tabrikladim 🤝🏻00:30Bugun Tojikistondan kelgan mehmonimiz Biloljon chempionni shaxsan o’zim tabrikladim 🤝🏻
Bugun Tojikistondan kelgan mehmonimiz Biloljon chempionni shaxsan o’zim tabrikladim 🤝🏻Ibrohim Chempion
Просмотров 554 тыс.
Bugun Tojikistondan kelgan mehmonimiz Biloljon chempionni shaxsan o’zim tabrikladim 🤝🏻00:30Bugun Tojikistondan kelgan mehmonimiz Biloljon chempionni shaxsan o’zim tabrikladim 🤝🏻
Bugun Tojikistondan kelgan mehmonimiz Biloljon chempionni shaxsan o’zim tabrikladim 🤝🏻Ibrohim Chempion
Просмотров 554 тыс.
These two battled it out at #PowerSlap8 💪00:38These two battled it out at #PowerSlap8 💪
These two battled it out at #PowerSlap8 💪Power Slap
Просмотров 2,2 млн
Учу Стефа крутить 🏀00:33Учу Стефа крутить 🏀
Учу Стефа крутить 🏀Kirill Fire Freestyle Basketball
Просмотров 1,1 млн
1 ЧЕМПИОНАТ ЕВРОПЫ РОНАЛДУ РАВЕН 3 КОПА АМЕРИКА00:401 ЧЕМПИОНАТ ЕВРОПЫ РОНАЛДУ РАВЕН 3 КОПА АМЕРИКА
1 ЧЕМПИОНАТ ЕВРОПЫ РОНАЛДУ РАВЕН 3 КОПА АМЕРИКААртПо | ArtPo17
Просмотров 369 тыс.
Insane Japan😱00:59Insane Japan😱
Insane Japan😱Volleyball fun
Просмотров 12 млн
that time Khabib knocked Conor down! 😳 #nocommentary00:59that time Khabib knocked Conor down! 😳 #nocommentary
that time Khabib knocked Conor down! 😳 #nocommentaryUFC
Просмотров 6 млн