AUTOMASAJE para liberar el DOLOR DE ESPALDA en 10 minutos

Rutina sencilla y guiada para liberar tensiones de tu espalda. Necesitarás una pica de madera (o un palo de escoba en su defecto) y un par de calcetines.
En tan solo 10 minutos podrás eliminar dolor y tensión acumulada en la zona alta y media de la espalda.
¡Que lo disfrutes! Respira, siente, fluye #bunkayspirit
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