Rutina de ejercicios para el DOLOR DE ESPALDA

En esta rutina te explicamos de la mano de nuestra osteopata, Miriam Lopez, una secuencia de cuatro movimientos para corregir el patrón postural de tu columna. Especialmente indicados para movilizar y estirar la parte dorsal o media de la espalda.
Recuerda que si eres constante con este tipo de trabajo y lo añades a tu rutina diaria podrás corregir tu cifosis dorsal o tu rectificación dorsal y verás resultados con mayor rapidez.
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[@officialDDAIIF]

madre mía como anillo al dedo!
estaría bien si tuvieras conocimiento en lo que influye la represión de las emociones en el cuerpo. Por ahí hay muchísimo donde indagar

[@BUNKAYGYMRIPOLLET]

gracias por tu aportación Noes!!