참나체험과 참나 인가하기ㅣ명상가이드 20분ㅣ명상 따라하기ㅣ홍익학당 명상법ㅣ몰라명상

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  • Опубликовано: 11 ноя 2024

Комментарии • 69

  • @남희영-b4g
    @남희영-b4g 3 года назад +11

    감사합니다

  • @백경-i4r
    @백경-i4r 3 года назад +12

    감사합니다. 현진님

  • @mini110300
    @mini110300 3 года назад +25

    와 참나를 깨달았어요. 뭔가 두렵고 무서운 마음이 생겨 중간에 그만두고 다시 시작했는데 다시 깨닫지는 못했습니다. 나에 대해 거시적으로 보고 나 자체를 그냥 있는 그대로 느끼는 놀라운 경험이었어요. 좋은 영상 감사합니다.

  • @keepnormalmind
    @keepnormalmind 3 года назад +15

    모든것을 초월한 지금 이순간의 마음인 "참나" .. 고맙습니다 😄

  • @장가은-m5z
    @장가은-m5z 3 года назад +12

    현진멘토님 감사해용~^^

  • @들국화-i3w
    @들국화-i3w 3 года назад +13

    깊은 참나의 바다속으로 들어왔습니다...감사합니다

  • @eunggumolja
    @eunggumolja 3 года назад +10

    현진 윤동현 멘토님 감사합니다.

  • @김항아리-o4k
    @김항아리-o4k Год назад +4

    참나에 감사합니다 🙏
    현진멘토님 감사합니다 🙏

  • @sane7272
    @sane7272 3 года назад +15

    감사합니다. 참나는 현존입니다.

  • @초원-z2v
    @초원-z2v Год назад +2

    오늘도 감사합니다 😊

  • @모닝콜-o6m
    @모닝콜-o6m 3 года назад +10

    감사합니다.

  • @realsix3780
    @realsix3780 3 года назад +20

    이유를 명확히 표현할 수 없지만 정사님 명상지도가 가장 좋습니다

    • @지윤-c9p
      @지윤-c9p 2 года назад +2

      저두 그래요 ~~^^*

  • @벨벳강진숙
    @벨벳강진숙 3 года назад +12

    감사드립니다 ♡♡♡

  • @자유인-s8y
    @자유인-s8y 3 года назад +17

    아침 저녁으로 하면 좋을 것 같아요. 길이도 적당하네요. 감사합니다 ~

  • @joecho5892
    @joecho5892 3 года назад +13

    오늘 아침도 소리에 실은 멘토님의 에너지와 공명해 봅니다. 2분 30초 밖에 듣지 않았는데 내 안에서 원래 존재하는 알아차리는 힘을 인가하게 만듭니다. 멘토님 에너지가 제 작은 불길에 기름을 붓습니다. 재밌죠!

    • @홍익보살
      @홍익보살  3 года назад +3

      도움이 되셨다니 다행입니다!

  • @박경심-b3d
    @박경심-b3d Год назад +2

    감사합니다고맙스니다사랑합니다

  • @alchemist_23
    @alchemist_23 3 года назад +12

    생각감정오감의 무상함을 직관할수록 그와 대비되는 참나의 평온함과 청정함이 더욱 더 와닿습니다.
    그래서 참나와 대비되는 에고에 대해선 일단 놓는다 라는 염체가 생기게끔 무상고무아 상락아정을 염 하면서 참나를 더욱 느끼고 있는데요.
    문제는 호흡수련할때는 그냥 놓아야만 하는 에고가 신기하게 뭔가 권위가 생긴다는 겁니다. 분명 참진치였는데, 제가 봐도 참 답이 없는 에고인데 호흡수련을 할때의 참나상태에서는 에고가 단전을 염하면 에너지가 단전으로 가서 에너지가 모이는게 느껴집니다(기감). 잡념이 있지만 그마저 에고가 권위있게 단전을 선언함으로써 단전에 에너지가 모임이 뚜렷하게 느껴집니다.
    그래서 좀 충돌이 생기는데요. 체험이 이론으로 정리가 안되는 요즘입니다..
    이 평소와는 다른, 호흡할 때 에너지를 호령하고 또 생각을 깔끔하게 정리하는 에고는 무엇인가요. 참나와 가까운 에고라서 그런것일요.
    가르침 부탁드립니다.

  • @이철순-x5z
    @이철순-x5z 3 года назад +13

    감사합니다 멘토님♡

  • @jeanniesteiner9383
    @jeanniesteiner9383 3 года назад +16

    참 좋아요 👍 고맙습니다 😄

  • @도미노-s3h
    @도미노-s3h 3 года назад +15

    좋은 영상 감사합니다. 잘보겠습니다.

  • @chkhoon4844
    @chkhoon4844 2 года назад +5

    감사드립니다 ~()~

  • @ddwyane
    @ddwyane 2 года назад +3

    언제나 감사합니다. ^^

    • @ddwyane
      @ddwyane 2 года назад +2

      03. 21, 13:25 -13:47 고요+알아차림 존재

  • @진영재-l9m
    @진영재-l9m 3 года назад +13

    감사합니다~

  • @sungsu1
    @sungsu1 Год назад +3

    깊은 밤, 깊은 명상에 들었습니감사합니다.^^

  • @문경혜-v5g
    @문경혜-v5g 3 года назад +15

    20분 명상 할때 잘 활용 하겠습니다~ 감사합니다!

  • @하정-l1b
    @하정-l1b 3 года назад +14

    넘 좋아요. 감사합니다 🙏

  • @J.a.hyeon_anne13
    @J.a.hyeon_anne13 3 года назад +13

    영상 잘 활용하겠습니다~ 감사합니다^^

  • @user-nn7it1wk7v
    @user-nn7it1wk7v 3 года назад +10

    선생님, 고맙습니다.

  • @수연성-q5t
    @수연성-q5t 3 года назад +15

    새벽에 틀어놓구 편안하게 들으면서 따라하니
    참좋습니다
    감사합니다~~♡♡♡

  • @jungwhalee6568
    @jungwhalee6568 2 года назад +4

    도움이 많이 됩니다 감사합니다

    • @홍익보살
      @홍익보살  2 года назад +2

      도움이 되셨다니 감사합니다! 😊

  • @김태정-i9f
    @김태정-i9f Год назад +1

    수련 잘 헀습니다

  • @mahayanau
    @mahayanau Год назад +2

    멘토님 호흡수련 한시간 마치고
    명상하게되며ㆍ
    아랫배가 저절로 꿀렁꿀렁 전후로 빠르게 움직 입니다
    계속 지켜봐야하는지요?
    감사합니다

    • @홍익보살
      @홍익보살  Год назад +2

      단전에 기운이 모여서 일어나는 현상입니다. 문제가 아니니 그려려니 하고 수련 진행하시면 됩니다. 🙏

    • @mahayanau
      @mahayanau Год назад +2

      @@홍익보살 감사합니다 정진하겠습니다

  • @jiyeonlee6506
    @jiyeonlee6506 Год назад +2

    참나를 밝혀주는 가이드 영상을 만들어 주셔서 너무너무 감사합니다. 잘 활용하고 가족과 지인과도 기쁘게 공유하겠습니다. 홍익학당 덕분에 로얄패밀리가 되는 느낌입니다. 하루하루 잘 따라가겠습니다 ♡

    • @홍익보살
      @홍익보살  Год назад +2

      말씀 감사합니다! 조금이나마 참나각성에 도움되시면 보람입니다! 😊

  • @MoruDare
    @MoruDare Год назад +2

    현진멘토님~ 참나 인가를 구체적으로 어떻게 해야 하는 건지 몰랐는데 이렇게 하는 거네요~ 무쵸 감사!!!

    • @홍익보살
      @홍익보살  Год назад +1

      도움 되셨으면 좋겠습니다!🙏🏻

  • @이결-u9e
    @이결-u9e 2 года назад +4

    1

  • @김태정-i9f
    @김태정-i9f Год назад +2

    오늘 틈나는데로 수련하였는데
    수련하는 도중 심장맥박이 계속 감지 되는데요

    • @홍익보살
      @홍익보살  Год назад +5

      심파가 고요해지면 몸과 마음의 느낌에 대해 민감해집니다. 적당히 무시하고 진행하면 좋겠습니다. 😊

    • @김태정-i9f
      @김태정-i9f Год назад +1

      예 잘 알겠습니다.감사합니다@@홍익보살

  • @책읽는안나
    @책읽는안나 3 года назад +5

    자꾸잠이오는데어쩌지요..

    • @홍익보살
      @홍익보살  3 года назад +4

      마음이 안정되다 보면 그럴 수 있습니다.
      그럴 때는 눈을 살짝 뜨고 하는 것도 괜찮습니다.

    • @봄봄봄-h5h
      @봄봄봄-h5h 2 года назад +1

      저만 그런게 아니였네요 ㅋㅋㅋ

  • @하하-z7i5g
    @하하-z7i5g Год назад +1

    멘토님! 저 오늘 신기한 경험을 했어요. 지금도 그런데요, 참나 각성 상태가 계속 유지되다가 문득 거기에 ‘나’라는 이름을 붙이고 가만히 있엇는데, 그 나가 눈을 뜨나 감으나 움직이거나 해도 계속 유지가 되요. 기존의 일상의 시름들이 대수롭지 않고 잘게? 거의 안느껴지는 상태가 유지되고 있어요 ㅎㅅㅎ! 원래는 참나 상태의 온오프가 확실햇는데, 지금도 그 ‘나’로 상태하고 있습니다!! 이거 좋은거죠 ㅎㅎ?

    • @홍익보살
      @홍익보살  Год назад +2

      좋은 체험이시네요! 그런 식으로 자주 체험하고 익숙해지시면 좋겠습니다. 응원드립니다! 😊👍

    • @하하-z7i5g
      @하하-z7i5g Год назад +2

      @@홍익보살 다중인격의 전조는 아니겠죠…? ㅎㅎ 지금은 또 없네요! 즐거운 연휴 보내세요~

  • @soeony
    @soeony 3 года назад +9

    인가가 무슨뜻일까요?? 인정하고 허가하는건가요??

    • @soeony
      @soeony 3 года назад +4

      @@Hy-sj9qg 감사해용

    • @봄봄봄-h5h
      @봄봄봄-h5h 2 года назад +1

      @@Hy-sj9qg 알려주셔서 감사합니다

  • @백산이-j1o
    @백산이-j1o 3 года назад +12

    감사합니다

  • @김아린-d5c
    @김아린-d5c 3 года назад +8

    감사합니다~😊

  • @Binstar1104
    @Binstar1104 3 года назад +14

    감사합니다👍

  • @류경민-t7u
    @류경민-t7u 2 года назад +5

    감사드립니다 🙏👍👏👏👏

  • @박비송-s9d
    @박비송-s9d 3 года назад +7

    감사합니다

  • @풀케리아
    @풀케리아 2 года назад +3

    감사합니다 ♡

  • @현존-t1t
    @현존-t1t 3 года назад +6

    감사합니다

  • @변진영-o1l
    @변진영-o1l Год назад +2

    감사합니다

  • @이순옥-d3s
    @이순옥-d3s 2 года назад +3

    감사합니다 ♡

  • @안드로메다-r7m
    @안드로메다-r7m 2 года назад +3

    감사합니다 😊

  • @초원-z2v
    @초원-z2v 2 года назад +2

    감사합니다~~

  • @바다사랑-o9p
    @바다사랑-o9p Год назад +2

    감사합니다