Yo no hago ejercicios, ni estoy recién parida, ni tengo dinero para comprar la mitad de las cosas espectaculares que tiene esta mujer... Pero yo aquí, NUTRIENDOME de contenido de calidad y dándome un baño de AUTENTICIDAD que es lo que a Sascha le sobra... Y tal vez así, poco a poco sea mejor (yo) cada día. Gracias 💕 @saschafitness
La admiro! No tengo hijos y cuando voy al gimnasio y hago pierna de cosa tengo fuerza para hacerme la comida, pero ella de seguro ni duerme bien por su bebé y atiende todo el día al bebé, hace ejercicio y con la regla, hace la cena, vuele a atender al bebé, dios mío las mamás tienen un súper poder
Ahhh ya tiene rato q no te veo por mis hijos y veo q ya tienes otra nena q padre, ay yo ando toda renuente a volver a cuidarme y tener una vida más activa y sana pero viendo un poco de este video empieza a motivarme. Felicidades
Como va progresando uno con el andar del tiempo. Cuando empece en esto del fitness tu fuiste mi primer referente para comenzar a entrenar y comer saludable, luego de eso me motive a estudiar la licenciatura en nutricion aplicada, competi en fitness, escribi un libro y ahora comence a entrenar para powerlifting y quiero competir en esa disciplina, soy de las pocas mujeres que le mete pesado en press de pecho, es maravilloso...... te juro que no tienes una idea como me sirvio verte en primer lugar para lograr tantas cosas en mi vida, muchas gracias Saschita!!!! Te llevo en el corazon!!! ❤🤗
Que lindo ver a tía shascha en estos momentos donde solo hay noticias tristes.Me alegro ver a Siennita esta tan linda ,gracias por sacar de tu tiempo oara este video.
Eres ❤️❤️❤️!!! Podías ser engreída pero es que te muestras tan tan cercana. Y eres una auténtica máquina en todo. Me encantas, creo que eres a la única que sigo de estos temas que no me generas ansiedad por no ser como ellas y si me motivas a ser mejor.GRACIAS!!!!
Gracias de corazón por tomarte el tiempo de grabar aún teniendo toda tu vida, tu casa y tu trabajo. Realmente aprecio mucho tu ayuda y siempre tu buena actitud, haces mi día mejor 😍😍🥰🥰
No sabes cuanto me alegra que estes mas activa en RUclips! Yo extrañaba tanto tus videos que creo q en enero me vi todo tu canal para repasar lo estudiado 🤪🤓 love you saschita 💗✨
Me encanta como comes. Lo nutritivo de todas tus comidas, lo completo de los macros que metes. Y que no restringes ni dices de meter pocas calorías cuando los entrenamientos que tienes son pesados. 👏 da gusto seguirte por las redes. Un besazo y que preciosidad de niña 👧🥰
Soy tu fan de ańos.. tus vídeos han sido mi motivación en los últimos meses. Tus productos son de la mejor calidad, los AMO… y estoy esperando el colágeno como agua de Mayo.
Que hermosa y tierna mamá eres Sasha! Te había perdido la pista y me reencontré contigo... Volvió mi alma al cuerpo y estoy re encantando con la vida sana nuevamente ❤
Qué bellos! Me encantan cómo pareja tú y Andrés. Se ve que se la llevan súper bien y son muy cariñosos, además de tener 3 niñas hermosas. Te felicito. 👏👏👏 Bendiciones.🙏🏻✨🙏🏻✨🙏🏻🔝🔝💪💪💪
Hola sascha! Justo ahora estoy viéndote y haciendo mi rutina! Tengo 2 preguntas: Cuantas series haces de cada ejercicio? Solo haces esos 3 ejercicios? Gracias!
Gracias por hacer un vlog para nosotros 🙏🏼 se que estás súper ocupadisima con tu familia , las comidas , el negocio y rutinas de ejercicio. Eres una inspiración y agradezco cada segundo de tu vlog ♥️
Hice esta y la rutina de otro video y wow buenísimo. Deberías hacer una rutina de lunes a viernes. Video Lunes todo el grupo muscular que trabajas y los ejercicios tips recomendaciones. Y así otro video martes como por dias sería súper.
Excelente video Sasha me encanta tu energía, superrr mamá, superr esposa; q nena más bella es un dulcito; me ncantarian más videos así tu rol d mamá y una vida saludable😃🥰🥰
A mi me falta 28 libras para llegar a mi peso y estoy motivada a subir mi masa muscular y bajar la grasa y poder mantenerme, estos videos me ayudan gracias sasha!
Sascha solo una cosa por fa si puedes poner los horarios de cada comida y snacks serias top gracias por tus videos y tus explicaciones ayudas a muchas personas
Hola Sacha! Cariños desde República Dominicana! Puedes compartir los shades que usas en el Nars Light Reflecting Advanced Skincare Foundation. Gracias e infinitas bendiciones para ti y tu hermosísima familia! 🙏🏻🤍
Me encantan tus vídeos !!! Ojalá vengan muchos más pronto 😬😬😬 Oye me encantaría un vídeo de tu experiencia con Ultherapy, tengo 37 y creo que ya va siendo tiempo de pensar en esas cosas. 🤣🤣 Saludos
Sashaaa súper delicado el maquillaje! Gracias por compartirlo! Estuve viendo los links que compartiste pero en algunos no salen los productos! Que usas para las cejas, y crayón de ojo interno? 👀👀👀
Saludos. Soy nueva te descubrí hace unas 3 semanas. Mi meta para este año es aumentar masa muscular. Te encontré por casualidad y me la he pasado video tus videos y tomando muchas notas. Gracias a tus videos ya no me siento tan perdida y me siento mucha mas Educanda en cuanto los micronutrients, los batidos de proteína y ejercicios. Gracias..
Hola Sasha gracias por compartir lo que haces me ha ayudado mucho a la hora de comprar las cosas para mí bebé, durante el embarazo, en fin estoy al pendiente de lo que subes. Estamos en Milano Italia y quiero comprar tus productos como hago? A la espera de tu respuesta, gracias por ser tan natural y espontánea porque eso me hace más fácil el retomar y llevar una vida sana junto a los entrenamientos
Sascha,, te sigo hace años,, y siempre fui aliada de la AVENA, mis mejores resultados los he tenido consumiéndose y entrenando muy pesado. Hace dos años que me diagnosticaron celiaquia, y sinceramente aún siento qno puedo adaptarme. Se que hay mucha opciones de reemplazo pero la posibilidad de consumirla en cualquier momento y lugar ahora es nula. Quisiera y me encantaría que puedas ayudarnos a todas las personas celíacas a llevar una dieta fittnes sin ser keto o estar reducida en carbos. Debido a que tengas mis intestinos muy dañados no estoy consumiendo procesados (solo alimentos de un ingredientes o 2). En fin, solo quería saber q opinas de este tema de la celiaquia, acá en Argentina la contaminación cruzada es muy inminente, y por eso tuve q reducir todos mis alimentos a cosas naturales, pero siento qm falta fuerza para entrenar pesado, me cuesta mucho. Gracias Sascha 😍🤩🙌💖
Gracias por toda la informacion que nos compartes y me encantan tus videos de ejercicio porque muestras todo real como es, la sufridera con las repeticiones y todo muy natural. Gracias por la motivación, inspiración y educación.
Aunque no lo sepas, SOMOS AMIGAS 👩🏼🤝👩🏽. Amo que hagas el tiempo para hacernos felices con tus Vlogs
Tambien es mi amiga🥰💜
Yo también la considero mi amiga
Yo la considero mi tía jejejejeje siempre ando y que: mi tía Sasha dice 🤣🤣
HAHAHAHAHAH es tan comico porq yo siempre le comento a mi mama de los progresos q mis amigos RUclipsrs
Rt universal
Amo las intervenciones de Andy. Es lo más. Tu risa es contagiosa aún en silencio. Saludos desde 🇦🇷
Yo no hago ejercicios, ni estoy recién parida, ni tengo dinero para comprar la mitad de las cosas espectaculares que tiene esta mujer... Pero yo aquí, NUTRIENDOME de contenido de calidad y dándome un baño de AUTENTICIDAD que es lo que a Sascha le sobra... Y tal vez así, poco a poco sea mejor (yo) cada día.
Gracias 💕 @saschafitness
Excelente comentario,totalmente de acuerdo contigo en cada palabra que dices,!
🤣🤣🤣 Andy no quiere quedarse atrás en tu vlog, amo todo tu contenido jamás aburre👍🙏👌te amo
La admiro! No tengo hijos y cuando voy al gimnasio y hago pierna de cosa tengo fuerza para hacerme la comida, pero ella de seguro ni duerme bien por su bebé y atiende todo el día al bebé, hace ejercicio y con la regla, hace la cena, vuele a atender al bebé, dios mío las mamás tienen un súper poder
Ahhh ya tiene rato q no te veo por mis hijos y veo q ya tienes otra nena q padre, ay yo ando toda renuente a volver a cuidarme y tener una vida más activa y sana pero viendo un poco de este video empieza a motivarme. Felicidades
Como va progresando uno con el andar del tiempo. Cuando empece en esto del fitness tu fuiste mi primer referente para comenzar a entrenar y comer saludable, luego de eso me motive a estudiar la licenciatura en nutricion aplicada, competi en fitness, escribi un libro y ahora comence a entrenar para powerlifting y quiero competir en esa disciplina, soy de las pocas mujeres que le mete pesado en press de pecho, es maravilloso...... te juro que no tienes una idea como me sirvio verte en primer lugar para lograr tantas cosas en mi vida, muchas gracias Saschita!!!!
Te llevo en el corazon!!! ❤🤗
YO no se que tiene Sascha que entretiene tanto , la busco por todos lados y no me canso d ver sus videos 😀
Que bonito ver el amor que le tiene Andy a Sascha, ella se ríe y aunque está en silencio hasta acá la escucho. Sin duda ver tus videos jamás aburren.
Que lindo ver a tía shascha en estos momentos donde solo hay noticias tristes.Me alegro ver a Siennita esta tan linda ,gracias por sacar de tu tiempo oara este video.
Eres ❤️❤️❤️!!! Podías ser engreída pero es que te muestras tan tan cercana. Y eres una auténtica máquina en todo. Me encantas, creo que eres a la única que sigo de estos temas que no me generas ansiedad por no ser como ellas y si me motivas a ser mejor.GRACIAS!!!!
Gracias de corazón por tomarte el tiempo de grabar aún teniendo toda tu vida, tu casa y tu trabajo. Realmente aprecio mucho tu ayuda y siempre tu buena actitud, haces mi día mejor 😍😍🥰🥰
No sabes cuanto me alegra que estes mas activa en RUclips! Yo extrañaba tanto tus videos que creo q en enero me vi todo tu canal para repasar lo estudiado 🤪🤓 love you saschita 💗✨
Amo tu relación con Andy, mi novio y yo también empezamos desde los 18 y ahora tenemos 27, espero que mi relación de casada sea como la tuya ❤️
Me encanta como comes. Lo nutritivo de todas tus comidas, lo completo de los macros que metes. Y que no restringes ni dices de meter pocas calorías cuando los entrenamientos que tienes son pesados.
👏 da gusto seguirte por las redes. Un besazo y que preciosidad de niña 👧🥰
Soy tu fan de ańos.. tus vídeos han sido mi motivación en los últimos meses. Tus productos son de la mejor calidad, los AMO… y estoy esperando el colágeno como agua de Mayo.
Que bueno q volviste con todo a RUclips… mi mayor problema es que no se que cocinar sano … y siempre me das ideas … eres la mejor y punto !!
Ay sasha mis respetos, me inspiras a seguir , un día la la vez sin traumarme. Me encantó tu video saludos!!
Bella, gracias por mostrarte tal cual, eres una verdadera y buena influencia para muchas mujeres 🥰🙌🏽💪🏽💪🏽
La vdd no sabes lo que fit9 me a cambiado la vida, y tu misma eres mi inspiración, algún día lograré mis metas
Que hermosa y tierna mamá eres Sasha! Te había perdido la pista y me reencontré contigo... Volvió mi alma al cuerpo y estoy re encantando con la vida sana nuevamente ❤
No es por mala, pero me gusta verte que pasas trabajo y que te cansas, te humaniza mucho
Si la hace ver real
Muchas gracias x seguir activa en RUclips! Mucho amor desde México 🇲🇽
Fui la más feliz, oyendo a JB en el fondo. Sascha y Andi son de las míos. Los amo.
Me encanta verte, tu energía es lo más bonito Sascha, te quiero como si fueras mi amiga cercana☺ soy de Perú.
Qué bellos! Me encantan cómo pareja tú y Andrés. Se ve que se la llevan súper bien y son muy cariñosos, además de tener 3 niñas hermosas. Te felicito. 👏👏👏 Bendiciones.🙏🏻✨🙏🏻✨🙏🏻🔝🔝💪💪💪
Amo de este canal lo cercano de que es, lo auténtica que eres Sascha, por que ajá, aquí todas nos sentimos amigas tuyas ❤
Me hace feliz cuando subes de este tipo de vídeo!! 😘
Que hermosa que es Sienna 😍 te admiro un montón Sasha! La disciplina que tienes incluso teniendo tres hijas y una bebe pequeña es increíble
Jajaja lo Máximo ver cómo se llevan Andy y Sacha, son lo máximo de pareja ❤️❤️❤️
Soy tan feliz de ver todos esos comentarios hermosos para ella, es que enserio es demasiadoooo y esas niñas nojjjj son de película 😍
Hola sascha! Justo ahora estoy viéndote y haciendo mi rutina! Tengo 2 preguntas: Cuantas series haces de cada ejercicio? Solo haces esos 3 ejercicios? Gracias!
Sos una inspiración mujer 😍♥️ Hermosa familia tenés!!...
Tus hábitos alimenticios, rutina!! Me encanta cómo sos!! Genia 👏👏😃 saludos, desde 🇦🇷
Gracias por hacer un vlog para nosotros 🙏🏼 se que estás súper ocupadisima con tu familia , las comidas , el negocio y rutinas de ejercicio. Eres una inspiración y agradezco cada segundo de tu vlog ♥️
Sascha tengo mucho tiempo siguiéndote y siempre espero los videos con tus rutinas, de ejercicio, me inspiras eres una gran mujer
Amo verte por aquí, todo lo muestras inspira
Eres una gran inspiración y ejemplo para mi❤ aprendo mucho con mi amiga saschaa
Mi sascha, si supieras lo que transmitis...
Me alegras mi dia.
Sascha te extrañabaaaaaa💓
Hice esta y la rutina de otro video y wow buenísimo. Deberías hacer una rutina de lunes a viernes. Video Lunes todo el grupo muscular que trabajas y los ejercicios tips recomendaciones. Y así otro video martes como por dias sería súper.
Te sigo y admiro por un montón de razones pero creo que la más importante es por tu autenticidad ✨🙌
Gracias!!! Por darte un tiempo para compartir tu día 🤩😍😘😘💓
Sascha este es el video que mas amooooo!!! aparte de todas las que vi ;) Tan natural, sin editar etc etc Mil Gracias Sascha!!! Saludos Ingrid
Excelente video Sasha me encanta tu energía, superrr mamá, superr esposa; q nena más bella es un dulcito; me ncantarian más videos así tu rol d mamá y una vida saludable😃🥰🥰
Me encanta el formato del video🤩🤩🤩🤩 práctico, rápido, 100% real, con mucho Love!
Que El Senor siga bendiciendo su hogar en amor,paz,salud y prosperidad y cubra su hogar de todo mal.
A mi me falta 28 libras para llegar a mi peso y estoy motivada a subir mi masa muscular y bajar la grasa y poder mantenerme, estos videos me ayudan gracias sasha!
Te amo guapa, subiste mi ánimo después de un parcial de medicina donde di todo de mi y no me fue como esperé 🥺
Ánimo. Me fue mal en dos msterias en la carrera ( no las perdí) y ya soy especialista. Se puede mejorar. Ánimo
Hermosa tu familia Sascha,,me alegra q hayas vuelto hacer vlogs 🥰🥰
Gracias por otro videito Saschita! La parte de Andy me encantó queriendose robar el video con sus muestras de amor, jejejeje
Sasha eres mi modelo a seguir, quisiera tener esa disciplina que tienes😩, saludos desde Colombia
La casa de sascha SIEMPRE ha Sido un solo desorden creo que ha eso se debe tanta felicidad🤩🤩
Simplemente los videos de sascha son vida
Lo mejor de todo fue Andy haciendole el corazón a la prima Sascha 🤍
Amo tus vídeos, eres tan natural y espontánea, hermosa vida y bella familia
Extrañaba estos videos❤️ me siento tan identificada e inspirada al verte Sascha
Feliz de verteeee, me siento en compañía con tus videos. Que lindaaaa, un abrazo ❤️
Amo todo de ti Mujer eres pura Inspiración !
Encantadora 😍 Sascha y Siena es una muñequita divina.
Gracias Sascha por compartir tus rutinas. Me ayudan a aprender a entrenar y me motivan.
Sacha eres lo máximo eres mi motor de arranque!! una gran mamá 🥰
Hola, podrías explicar como se debe respirar cuando se hacen los ejercicios. ?
Omg ! la bebe es IGUALITA AL PAPA, ESTA BELLA DE HERMOSA ! Dios la bendiga
Volvió la OG de RUclips en Vlog ❤️ eres un tesoro nacional 🥰
Sascha solo una cosa por fa si puedes poner los horarios de cada comida y snacks serias top gracias por tus videos y tus explicaciones ayudas a muchas personas
Sacha hola
Me inspiras ,amo la vida saludable aunque últimamente no estoi muy enfocada .
Bendiciones!!!
Un abrazo desde República Dominicana 🇩🇴
Fui tan feliz en 14 minutos con 06 segundos ❤️
Sascha el link del Creyón ojo interno y de las cejas aparece el enlance del labial no del producto correcto
Aunque no me leas nunca, nunca igual te quiero ❤️ sos todo lo que está bien... cuándo por Argentina 🇦🇷!!!
Amo a esta mujer eres lo máximo. Mi respecto y mi administración así ti
Hola Sacha! Cariños desde República Dominicana! Puedes compartir los shades que usas en el Nars Light Reflecting Advanced Skincare Foundation. Gracias e infinitas bendiciones para ti y tu hermosísima familia! 🙏🏻🤍
Amé amé amé !!! Como extrañaba estooo💜
Sasha te amo, eres mi inspiración ❤
Eres una fábrica de niñas preciosas! Que genética!
Las tres muñequitas se parecen a sasha
Me encantan tus vídeos !!! Ojalá vengan muchos más pronto 😬😬😬
Oye me encantaría un vídeo de tu experiencia con Ultherapy, tengo 37 y creo que ya va siendo tiempo de pensar en esas cosas. 🤣🤣
Saludos
Eres genial Sascha...me alegra el día ver que hay un vídeo tuyo...❤️
Sashaaa súper delicado el maquillaje! Gracias por compartirlo! Estuve viendo los links que compartiste pero en algunos no salen los productos! Que usas para las cejas, y crayón de ojo interno? 👀👀👀
Wooo eres súper honesta y dices tus tratamientos de belleza “ultra terso i”. Gracias, solo dime donde lo hicieron para quizás ir …. Please
Te amoooooooo de verdad eres inspiración en todo saludos ya me podre a ver el video 😍💖
Saludos. Soy nueva te descubrí hace unas 3 semanas. Mi meta para este año es aumentar masa muscular. Te encontré por casualidad y me la he pasado video tus videos y tomando muchas notas. Gracias a tus videos ya no me siento tan perdida y me siento mucha mas Educanda en cuanto los micronutrients, los batidos de proteína y ejercicios.
Gracias..
Hola sacha pondrías agregar el link de tu tratamiento ultherapy para leer sobre el y si lo consigo en el país que estoy. Gracias ☺️
Me encanto!!!!!! Urra x mas vlogs asi!!! Eres mi inspiracion ❤❤❤❤❤❤
Gracias sascha por tomarte el tiempo de compartir con nosotros tanta información increíble te mando buena vibra 💗💗
Qué amoroso es Andy 😍 amé!!!
Pero qué mono es Andyyyy 🥺🥺🥺🥺 cómo mira a Sascha
Hola Sasha gracias por compartir lo que haces me ha ayudado mucho a la hora de comprar las cosas para mí bebé, durante el embarazo, en fin estoy al pendiente de lo que subes.
Estamos en Milano Italia y quiero comprar tus productos como hago?
A la espera de tu respuesta, gracias por ser tan natural y espontánea porque eso me hace más fácil el retomar y llevar una vida sana junto a los entrenamientos
que lindo ver la realidad después de un parto, me da motivación!!💪
Fit 9 ha salvado mi vida,sólo quería decírtelo jajaja
Eres lo más Sascha! De Argentina 😍💕
Hola podrías hacer un video de q tennis usar para los diferentes ejercicios … ya q tienes tantos ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️🙏🙏🙏🙏🙏🙏😘😘😘😘
Sascha andy se robo la atencion del videooo que papasote te ganaste jajaja ❤❤❤❤❤
Lo que mas amo de tus videos es lo natural que eres..
Sascha,, te sigo hace años,, y siempre fui aliada de la AVENA, mis mejores resultados los he tenido consumiéndose y entrenando muy pesado. Hace dos años que me diagnosticaron celiaquia, y sinceramente aún siento qno puedo adaptarme. Se que hay mucha opciones de reemplazo pero la posibilidad de consumirla en cualquier momento y lugar ahora es nula. Quisiera y me encantaría que puedas ayudarnos a todas las personas celíacas a llevar una dieta fittnes sin ser keto o estar reducida en carbos. Debido a que tengas mis intestinos muy dañados no estoy consumiendo procesados (solo alimentos de un ingredientes o 2).
En fin, solo quería saber q opinas de este tema de la celiaquia, acá en Argentina la contaminación cruzada es muy inminente, y por eso tuve q reducir todos mis alimentos a cosas naturales, pero siento qm falta fuerza para entrenar pesado, me cuesta mucho. Gracias Sascha 😍🤩🙌💖
Gracias por toda la informacion que nos compartes y me encantan tus videos de ejercicio porque muestras todo real como es, la sufridera con las repeticiones y todo muy natural. Gracias por la motivación, inspiración y educación.
Que lindo video, me encantó, amo tus vlogs Sascha 💕
Sascha porfa puedes darme los datos donde te hiciste el tratamiento de ultrateraphy porfavor 🙏🙏🙏
¡Qué alegría verte!
Te adoramos Sascha, gracias por tus videoss
Gracias Sasha por el video 👌💟,una pregunta yo tomo citrato de magnesio y aswaganda, y quiero comprar RESTORE DEJO DE TOMAR MIS SUPLEMENTOS Ó NO?
Que lindo detalle de tu esposo.. felicidades.. que Dios siempre los bendiga..
Hola Prima sascha 🤭 estos son mis videos favoritos ❤️ que bueno que continues super activa aquí porque ya se te extrañaba un montón 😘